سایر منابع:
سایر خبرها
...: من تخمدان pocدارم چربی خونم کلسترول238وتری گلسرید240 است می خوام باردار شم چه رژیم غذایی توصیه می کنید؟ پاسخ: قبل از بارداری شدن حتما 10 درصد وزنتان را کم کنید. درمان هر سه مشکل شما کاهش وزن است. همچنین قندهای ساده را کامل حذف کنید. برای کاهش کلسترول و LDL توصیه های زیر مفید خواهد بود: مصرف غذاهای حاوی چربی اشباع و کلسترول را کاهش دهید .این غذاها شامل گوشت های چرب ...