شربت خاکشیر چگونه تهیه می شود. طرز تهیه شربت خاکشیر هرچه هوا گرم تر میشود نیاز بدن ما به آب افزایش پیدا میکند و اجباری است که حداقل روزانه 6-8 لیوان آب بنوشید مصرف آب در تابستان بدلیل تعرق بالا میتواند آب بدنتان را تامین کند هم چنین از گرما زدگی نیز جلوگیری میکند ... ... ادامه خبر