سایر منابع:
سایر خبرها
40 اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد
رسیده اند که نداشتن خواب کافی ژن های بدن را تشویق به افزایش وزن می کند. خواب بیشتر از 9 ساعت هم همین اثر را روی بدن دارد و احتمال چاقی را بیشتر می کند. 14. رژیم گرفتن به تنهایی اگر شما تصمیم به کاهش وزن دارید، بهتر است حتما برای خود یک هم تیمی پیدا کرده و با او به رقابت بپردازید. همان طور که چاقی می تواند مانند بیماری های ساری منتشر شود، تلاش برای کاهش وزن به صورت گروهی هم ...
خوش بگذرانید لطفا!
یکی خسته شود تا بقیه خوش بگذرانند. اگر خانوادگی در حال سفر هستید هوای مادر و همسر را بیشتر داشته باشید. اگر هم که با دوستان در حال سفرید، باز هم حواس تان باشد که یک نفر بیشتر از بقیه خسته نشود. بین خودتان تقسیم کار کنید و بپذیرید که هرکس وظیفه ای داشته باشد؛ یکی مسئول خرید باشد، یکی دو نفر غذا بپزند، یکی ظرف ها را بشوید، یکی هم که هیچ کدام از این کارها ازش برنمی آید در سفره انداختن و جمع کردن کمک ...
مزایای استفاده از صدای سفید برای نوزادان
عادت به چرخه خواب و بیداری، برای نوزادان، فرایندی زمان بر است. بیشتر نوزادان شب ها راحت نمی خوابند و پدر و مادر ها از هر ترفندی برای خواباندن آن ها استفاده می کنند. یکی از این روش ها استفاده از صدای سفید همانند صدای سشوار برای نوزاد است. والدینی که نوزاد در خانه دارند، خواب راحت برایشان یک آرزوی دست نیافتنی است. نوزاد نه تنها در طول شب چندین مرتبه برای خوردن شیر از خواب بیدار می شود ...
تازه پدرها به نوزادتان نزدیک تر شوید
میزان کافی به فرزندتان نزدیک شوید و به او محبت کنید شما هم می توانید ارتباطی به صمیمیت ارتباط همسرتان با فرزندتان داشته باشید. مادر از همان اولین لحظات بعد از تولد به نوزاد نزدیک است اما شما هم می توانید چنین ارتباطی را ظرف چند روز با فرزندتان داشته باشید. به یاد داشته باشید که رقابتی در کار نیست، والدین باید یکدیگر را حمایت کنند و با هم مانند یک تیم عمل کنند. هر دو باید به هم کمک کنند تا آرام باشند ...
اسماعیل ات را به مسلخ ببر
رفت و آمد پیدا کرده اند، خریداری شده؛ وگرنه اهالی خانه به پشتی و متکا بیشتر عادت دارند. از پدر شهید در باره مادر شهید می پرسم، می گوید که بیمار است و چند روزی در کنار یکی از فرزندان بسر می برند تا بهبودی حاصل کند. در گوشه ای نشسته و از وی در مورد شهید می پرسم و اینکه چند سال داشت که راهی سوریه شد؟ می گوید: شهید حسین هریری، متولد سوم آبان ماه 1368، چهارمین و آخرین پسری بود که خدا ...
عادات بد کودکان، چه عاملی دارد؟
.... آیا من پدر یا مادر بدی هستم؟ چند درصد از پدر و مادرها درباره اینکه کودک شان سالم خور نیست و غذاهای فست فودی مصرف می کند، ناراحت هستند؟ البته به هرحال، غذاهایی مانند پیتزا، برگر و ساندویچ در زمره غذاهای مصرفی خانواده قرار می گیرند و نمی توانید به کل مانع مصرف آنها شوید، اما تکرار زیاد این خوراکی ها در جیره غذایی، می تواند اضافه وزن و عدم سلامتی را به مرور زمان به همراه داشته باشد ...
برای سرماخوردگی کودکان چه باید کرد؟
ساعات متوالی گریه و زاری می کنند. اطفالی را که در تختخواب آرام نمی گیرند و روی خود را دائما پس می زنند می توان با پوشاندن لباسهای گرم و بدون بستری کردن آنها در تختخواب، گرم تر نگاهداشت . در هر دو حالت اگر طفل تب نداشته باشد، بهتر است از همان ابتدا از بستری کردن آنها خود داری گردد، ولی حتما آنها را در اطاق گرم نگاهدارید و با مشغولیات آرام وملایمی سر گرمشان سازید. طفل پنج ساله با بزرگتری که مبتلا ...
مکیدن انگشت در کودکان، عادتی رایج و نگران کننده
شیر بدهند تا بخوابد. اما اشتباه نکنید. آیا زیبا نیست که شخص مورد توجه و علاقه کودک، تسکین دهنده و آرام بخش زمان خواب او هم باشد؟ این ها خاطراتی است که در ذهن کودک باقی مانده و بدون شک زمانی خواهد رسید که با خود فکر می کند پدر و مادر چگونه برای بزرگ کردن او تلاش و فداکاری نموده اند. تاثیر شیر مادر بر کاهش مکیدن انگشت در کودکان پژوهشگران پنجاه کودک بین یک تا هفت ساله را که عادت به ...
ناگفته های جنسی زنان حرمسرای قاجار: از تنبیه بدنی تا شب زفاف
کرده اند و برای پدر تنهای خود زن گرفته اند یا اصلاً کوشیده اند حرمسرای او را تکمیل کنند. از آنجا که مرد قبل از ازدواج نمی تواند همسر آینده خود را ببیند و دختر، حتی بدون دیدن شوهر هم حق انتخاب ندارد بلکه فقط بزرگترها اختیار وی را دارند، اغلب ازدواجها در اثر وساطت زنان خویشاوند یا دلاله ها عملی می گردد. دلاله به مردی که قصد ازدواج دارد رجوع کرده و از خصوصیات ممتاز بدنی و جسمی ...
چگونه با کودکان خود دوست باشیم؟
حتما خارج سازید. بعداز ظهرها وقتی طفل از گهواره یا تختخواب خود حوصله اش سر میرود، او رادر پارک یا قفس بازی در نزدیک محلی که نشسته اید یا کار می کنید قرار دهید. اگر قصد دارید از این پارکهای بازی برای کودکان تهیه کنید، باید طفل را از سه تا چهار ماهگی قبل از اینکه نشستن و چهار دست و پا راه رفتن را بیاموزد و قبل از اینکه بازادی در اطاق خو بگیرد، بپارک عادت دهید در غیر این صورت طفل از همان ابتدا ...
رفتار صحیح با کودک، دانستنی هایی برای والدین
. خانه را برای اطفال فعال و شیطان نظم و ترتیب دهید هنگامیکه مادری توصیه میشود که طفل بزرگتر از آن شده است که دیگر در گهواره با قفس بازی، بازی نماید و باید آزادانه در اطاق بگردد و خود را مشغول سازد ، مادر با قیافه ناراحتی اعتراض می کند که : ولی من میترسم بچه ام بخودش آزار وصدمه بزند، یا حداقل تمام خانه را بهم بریزد. بهر حال دیر یا زود بچه را باید آزاد گذاشت تا در اطاق براحتی بگردد و ...
برنامه غذایی نوزادان، باید چگونه باشد؟
چهارساعته عادت خواهد داد اگر نوزاد یکی دو ساعت بعد از آخرین تغذیه ، از خواب بیدار شده و قدری گریه کند ولی مادر چند دقیقه صبر و حوصله داشته باشد ، نوزاد مجددا بخواب خواهد رفت . یا اگر دائما گریه نماید و مادر سعی کندبادادن یک بطری آب و بایک گولزنک او را تسکین دهد، به عادت دادن معده او برای فواصل بیشتری ، کمک کرده است . برعکس اگر نوزاد یک پادوساعت بعد از آخرین تغذیه بیدار شود و مختصری گریه کند و مادر هم او ...
بیماری کرمک یا اکسیور
انتهای روده بالغ می شوند . کرم ماده در شب بطرف مقعد حرکت می کند و در چین های پوستی اطراف مقعد تخم گذاری می کند . تخم ها در یک ماده ژلاتینی و چسبناک قرار دارند . این ماده و حرکات کرم مادر باعث خارش می شوند . تخم ها می توانند در محیط بیرون بدن در درجه حرارت طبیعی اتاق بمدت ? هفته زندگی کنند . اگر چه تخم ها ممکن است به سرعت بازشده و کرم های جوان ممکن است به طرف روده باریک برگردند . تخم ...