به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از رکنا/ آجیل به خاطر داشتن آهن چربی های بدرگ ها را پاکسازی می کنند. برلیانت بزرگمهر اظهار داشت: آجیل با داشتن آهن، ویتامین B، پروتئین گیاهی، انرژی بالا و چربی غیر اشباع جزو گروه مغزدانه ها محسوب می شود پس بهتراست در میان وعده ها از آن استفاده شود. ... ... ادامه خبر