با منابع گیاهی حاوی آهن آشنا شوید

به گزارش جی پلاس ، جنسیت نقش مهمی در تعیین میزان نیاز به آهن دارد. توصیه می شود مردان بالغ روزانه 8 میلیگرم آهن مصرف کنند، اما در مورد زنان بالغ، مصرف 18 میلیگرم آهن در روز (یعنی بیش از دو برابر مردان) توصیه می شود. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)