معده 7- خوردن ساندویچ ، پیتزا، چیپس و تنقلات و نوشابه های گازدار را برای همیشه فراموش کنید! 8- کشیدن سیگار بر درد معده می افزاید اگر ترک آن برایتان دشوار است با ترک گهگاهی به خود و معده و ریه تاناستراحت بدهید. 9- حبوباتی مانند نخود ولوبیا را قبل از پختن چند ین ساعت در آب سرد بخیسانید در غیر این صورت معده را به زحمت خواهید انداخت. 10-خوردن آب حین صرف غذا ...
استرالیا شرایط مناسبی برای صدف ها را فراهم می کنند و به ندرت به موردی دیگری احتیاج دارند. هیچ چیز مثل خوردن این تنقلات به عنوان یکی از خوشمزه ترین غذاهای استرالیایی لذت بخش نمی باشد. اصل این دسر که بر پایه یک نوع کیک میوه ای می باشد به شدت مورد بحث قرار گرفته است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که پاولوا به طور کلی توسط ساکنان نقاط متقاطر در روی زمین تولید نشده ولی با این وجود جز علاقمندی های ...
مطالعه این لیست فرصتی است برای یادگیری درباره هریک از خطراتی که در کمین شما خانم هاست و اینکه چه طور خطر آنها را کاهش دهید. سلامت خانم ها در دهه دوم زندگی تو خودت نمره بیستی! بدون شک رسیدن به دهه دوم زندگی برای خانم ها با فراز و نشیب های زیادی همراه است چرا که فرد دوران بلوغ و تغییرات هورمونی پس از آن را پشت سر می گذارد و وارد مرحله جدیدی از زندگی می شود. در عین حال دهه 20 زندگی ...
شکلات روشی خوشمزه برای بهبود سلامت قلب زمانی که به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا هستید، حفره های بالایی قلب که به نام دهلیز شناخته می شوند، ضربانی غیر طبیعی دارند. آنها به جای تپش قوی بیشتر می لرزند و از این رو خون به طور موثر به بطن ها منتقل نمی شود. در نتیجه، احتمال شکل گیری یک لخته خون و مواجهه با سکته مغزی یا نارسایی قلبی افزایش می یابد. در حقیقت، افراد مبتلا به فیبریلاسیون ...
بارداری شود. وی افزود: احساس محرومیت از غذا های مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه بر مبنای خوردن غذا های سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهد شد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذا ها ...
فرهنگی جامعه هستیم، برای آن ها چه کرده ایم جز ایجاد محدودیت؟ آیا توانسته ایم الگوهای رفتاری خوبی به آن ها معرفی کنیم؟ * در بازی های المپیک، هم با ورزش کاران دیگر رشته ها گفت وگو کردید و هم از مسابقات دیگر گزارش گرفتید. هیچ وقت علاقه نداشتید که رشته های دیگر را به طور حرفه ای دنبال کنید؟ بله دنبال کرده ام؛ در 1373 سریال معرفی ورزش ها را ساختم. در همه رشته های ورزشی هم اطلاعات ...
خانه
