ترک سیگار ٬ برای افراد سیگاری اولین قدم برای کمک به بهبود بدن آن ها است. استعمال دخانیات از بیشترین دلیل های مرگ در جهان می باشد ولی با ترک آن می توان از خطرات مرگش را کمتر نمود ٬ زیرا افرادی که استعمال آن را ترک می کنند ٬ دربرابر افرادی که به کشیدنش ادامه می دهند زندگی طولانی تری خواهند داشت ... ... ادامه خبر