خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع لرزش دست
ایجاد گردد. تقسیم بندی های رعشه 1- سرعت رعشه (فرکانس) که یا سریع است و یا آهسته. 2- دامنه رعشه که یا خشن است و یا ظریف. 3- شدت و تناوب رعشه. 4- رعشه در هنگام استراحت، حرکت و یا انتهای حرکت هدفمند. چه موقعی لرزش دست باید جدی گرفته شود؟ در مواردی که لرزش دست در سنین پایین تر شروع شود یا با علائم دیگری همراه باشد، یا در طول زمان ...
طرز تهیه پیراشکی مرغ و سبزیجات
200 گرم رب گوجه فرنگی 1 قاشق سوپخوری مخلوط سبزیجات 200 گرم قارچ نگینی خرد شده 100 گرم فلفل دلمه ای نگینی خرد شده 1 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم آویشن پودر شده 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی فیله و پوره شده 3 تا 4 عدد استاک مرغ 100 میلی لیتر جعفری خرد شده 2 قاشق سوپخوری گشنیز خرد شده 2 قاشق سوپخوری خمیر پیراشکی 1 بسته سس کچاپ ...
جوجه کباب رژیمی مخصوص را با این روش بپزید
طرز تهیه سس : مواد را در بلندر ترکیب کنید تا سس یکدستی تهیه شود. مواد لازم جوجه کباب رژیمی برای 4 نفر : سینه مرغ تکه شده نیم کیلو موسیر 1 عدد سیر 2 حبه ریشه زنجبیل رنده شده 1 قاشق سوپخوری فلفل تند 1 عدد روغن بادام 2 قاشق سوپخوری شیر نارگیل 1 فنجان آبلیمو 1 قاشق سوپخوری ...
زوردولت بر گرانی گوشت می چربد؟
تومان کاهش یافت. جزئیات قیمت گوشت قرمز و سفید دولتی در بازار وی اضافه کرد: حدود یکماه است مرغ گرم را در میادین به قیمت 8100 تومان عرضه می کنیم همچنین قیمت عرضه مرغ منجمد 6350 تومان و برای مصرف کننده 6750 تومان است. ورناصری گفت: قیمت هرکیلوگرم گوشت گوسفندی مخلوط به طور متوسط حدود 37 هزارتومان، گوشت گوساله منجمد عمده 27 هزارتومان و برای مصرف کننده 29 هزارتومان است ...
قبل و بعد از ورزش چه باید بخوریم تا قدرت بدنی خود را افزایش دهیم؟
مدت ارزشش را خواهد داشت. روی یک برش نان تست سبوس دار (که به کندی کربوهیدراتش را آزاد می کند) مقداری تخم مرغ اسکرامبل شده (منبعی عالی از پروتئین) گذاشته و صبحانه ای سبک و کامل آماده کنید. اگر تخم مرغ نداشتید می توانید روی نان تست کره آجیل بکشید. ** تخم مرغ اسکرامبل شده: ابتدا تخم مرغ ها را در داخل یک کاسه شکانده، سپس خامه را به آن اضافه می نماییم و کامل هم میزنیم. سپس کره را روی یک تابه ...
نکاتی برای افزایش شیر مادر
دادن دانه شنبلیله در وعده های غذایی مادران در دوران شیردهی برای افزایش شیر مادر موثر است. - جویدن دانه های جوانه زده شنبلیله همراه با یک لیوان شیر برای جلوگیری از یبوست بعد از زایمان مفید است. - این دانه ها باعث افزایش مقدار شیر مادر می شوند. - دانه های جوانه زده شنبلیله جزو چاشنی ها و طعم دهنده های غذایی هستند. - با مخلوط کردن دانه شنبلیله و برنج، نان شیرین و پهن برای صبحانه ...
بهترین ماده ای که می تواند جایگزین گوشت شود
عادت ماهانه که در معرض فقر آهن هستند، بسیار مهم است و تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش می دهد . اسفناج چون دارای کلروفیل است عضلات روده را تحریک کرده و تخلیه مدفوع را آسان می کند . اگر کسی مبتلا به حبس البول یعنی بند آمدن ادرار است می تواند با مخلوط نصف فنجان آب اسفناج این ناراحتی را درمان کند . به همان مقدار روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرده و باو بدهید . نکته ...
طعم متفاوت برگر ذرت و سویا با این دستور تهیه
دست به شکل همبرگر فرم دهید. همه مایه را به همین صورت به شکل برگر درست کنید و به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید. بعد از نیم ساعت برگرها را در روغن سرخ کنید و بعد همراه با سبزیجات دلخواه و نان همبرگری به شکل ساندویچ درست کنید. نکات 1. زردچوبه طعم سویا را در غذا بهتر می کند. 2. اگر احساس کردید مایه برگر کمی شل است و حالت نمی گیرد یک قاشق سوپ خوری ...
لباس های جین را چگونه بشوییم؟
به گزارش بهداشت نیوز : شستشو با دست بهتر است شلوار جین را داخل وان حمام بشویید چون می توانید هنگام شستشو شلوار را صاف کف وان قرار دهید. هنگام آبکشی یک لیوان سرکه و دو قاشق غذاخوری نمک را با مقداری آب ترکیب کنید و شلوار را کمتر از یک ساعت داخل این محلول قرار دهید. این محلول مانع از رنگ پریدگی شلوار جین می شود. شلوار جین را در آب گرم تر از 150 درجه فارنهایت شستشو ...
درمان درد سیاتیک با این چای سنتی
مربا خوری زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و بگذارید به مدت یک یا دو دقیقه بجوشد. مقداری عسل نیز اضافه کنید و بنوشید. پوست درخت بید سفید: پوست این درخت تسکین دهنده درد است . از دمنوش پوست این درخت استفاده کنید. روغن خردل: سه قاشق غذا خوری روغن خردل و سه حبه سیر خرد شده را باکمی تخم زنیان حرارت دهید. اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمت های ...
سیب زمینی تنوری با فلفل کبابی
مواد لازم یک عدد فلفل دلمه ای درشت خرد شده دو قاشق غذاخوری کره آب شده نصف یک پیاز کوچک دو حبه سیر خرد شده دو قاشق چایخوری آویشن تازه خرد شده 900 گرم سیب زمینی خرد شده 2٫5 پیمانه آب مرغ کم نمک نمک و فلفل سیاه 1⁄4 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده خامه ترش طرز تهیه 1- کباب پز یا منقل را روشن و گرم کنید. فلفل را روی آن ...
پوست تخم مرغ را دور نریزید!
می باشد. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص و کاربردهای پوست تخم مرغ آشنا کنیم. پوست تخم مرغ برای زیبایی می توانید پوست تخم مرغ را خرد کرده به قطعات ریز تقسیم کنید و به همراه یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و از آن به عنوان یک ماسک لایه بردار و جوان کننده پوست استفاده کنید. پوست تخم مرغ به دلیل دارا بودن مواد مغذی از جمله کلسیم می تواند باعث ترمیم سلول های پوستی، درمان آکنه و ...
طرز تهیه خوراک مرغ و برنج رژیمی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک مواد لازم برای خوراک مرغ و برنج رژیمی آب گوشت یا مرغ1 فنجان سس سویای کم نمک 2 قاشق سوپخوری زنجبیل خرد شده1 قاشق سوپخوری سرکه ی برنج یا خرما 2 قاشق چای خوری شکر 2 قاشق چای خوری کنسانتره ذرت 2 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان 1/5 پوند موسیر پوست کنده شده و قطعه ...
با این ماسک زیبایی 15 سال جوان شوید
...> روغن کتان 100 میلی لیتر 500 گرم عسل نحوه آماده سازی: پوست 2 لیمو و سیر را بگیرید.عسل و روغن تخم کتان را با آن ها مخلوط کنید.و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. مصرف 1 قاشق چای خوری از مخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز سه بار الزامی است. این مخلوط غنی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است و غنی ترین منبع از آنتی اکسیدان ها است که در ترکیب با لیمو به پاک شدن صفرا و کبد کمک می کند. ...
علائمی اضافه بر مشکلات ام اس در زنان مبتلا و درمان آن
ماهیچه ها از جمله علامت های مهم ام اس است. با روغن زیتون مواضع بی حس ماساژ داده شود. استشمام بوهای گرم مانند عطر گل محمدی رعایت رژیم غذایی مناسب و سالم حاوی ملین و هضم بهتر غذا زعفران حاوی ماده کروسین است. کروسین در حفظ سلول های مغزی نقش به سزایی دارد. مصرف زعفران تا حد زیادی خطر ابتلا به ام اس را کاهش می دهد. در بیماران ام اسی نیز با حفظ پوشش عایق اطراف سلول های ...
طرز تهیه سوپ جو با سبزیجات
مواد لازم 2 فنجان آب مرغ؛ 1 فنجان جو خام؛ 2 عدد هویج بزرگ خُردشده؛ 2 عدد ساقه کرفس خُردشده؛ 1 قوطی کنسرو گوجه فرنگی یا 400 گرم گوجه فرنگی خُردشده (کنسرو را آبکش نکنید)؛ 1 عدد کدو سبز خُردشده؛ 1 قوطی کنسرو نخود آشی آبکش شده؛ 1 عدد پیاز خُردشده؛ 3 عدد برگ بو؛ 1 قاشق چای خوری پودر سیر؛ 1 قاشق چای خوری شکر سفید (اختیاری)؛ 1 ...
تغذیه زنان باردار، پیشنهاد هفت غذای توراهی
. برای تهیه سس پاستا کمی روغن زیتون را درون ماهیتابه ریخته تکه های مرغ را به آن اضافه کنید و به همراه کمی ادویه و نمک خوب تفت دهید تا کاملاً پخته شود. در آخر برگ های خرد شده اسفناج را به مرغ ها اضافه کنید و همچنان مخلوط را تفت دهید. در صورت تمایل می توانید کمی آبلیمو به مخلوط خود اضافه کرده و زیر گاز را خاموش کنید . پاستاها را داخل سس بریزید و مخلوط کنید. در نهایت پنیر پارمسان رنده شده را هم به پاستای ...
تشکیل 50 پرونده ظن به احتکار در خراسان رضوی/ 120 کارگاه تولیدی لباس فرم مدارس وجود خارجی ندارند
استان تشکیل و به دستگاه قضایی معرفی شده است. باخرد افزود: در این مدت 15 هزار قلم لوازم خانگی احتکار شده، یک هزار و 850 تن شکر، 70 تن روغن، 2 انبار کاغذ، هزار و 100 تن عدس، 17 هزار کیلوگرم مواد غذایی و 200 کارتن پوشک نوزاد در استان کشف شد. معاون سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان رضوی یادآور شد: کالاهای کشف شده وارد شبکه توزیع شده و در اختیار فروشگاه های زنجیره ای به ویژه فروشگاه ...
دستور تهیه 4 غذای خوشمزه مخصوص بیماران دیابتی
رسیده 1 / 2 فنجان جو ( 42 گرم ) یک قاشق چای خوری استویا ( 5 گرم ) 1/ 2 فنجان آجیل خرد شده ( 50 گرم ) 1 عدد تخم مرغ 1 / 4 فنجان شیرخشک بدون چربی( 62 میلی لیتر ) 1 / 5 فنجان روغن کانولا ( 40 گرم ) یک قاشق چای خوری وانیل ( 5 گرم ) 1 / 2 پیمانه آرد، الک شده( 75 گرم ) یک قاشق چای خوری جوش شیرین ( 2 گرم ...
طرز تهیه کیک نارگیلی با فراستینگ مخصوص
پس بدون نگرانی این کیک خوشمزه رو تهیه و نوش جان کنید. مواد لازم آرد 3 پیمانه بکینگ پودر 1 قاشق سوپ خوری نمک نصف قاشق چایی خوری کره 225 گرم شکر 2 پیمانه شیر نارگیل 1 پیمانه سفیده تخم مرغ 8 عدد کرم تارتار نصف قاشق چایی خوری اسانس نارگیل نصف قاشق چایی خوری مواد لازم برای فراستینگ ...
بورک سیب زمینی مارپیچی، خوشمزه و مقوی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایران کوک/ مواد لازم برای 4 نفر: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ خرد شده 2 عدد سیب زمینی آبپز 750 گرم فلفل قرمز 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به مقدار کافی خمیر یوفکا 5 یا 10 ورقه بزرگ (بسته به ضخامت) برای نرم کردن خمیر: تخم مرغ 1 عدد ماست 4 قاشق غذاخوری روغن 3 قاشق غذاخوری آب زرده تخم ...
چگونه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو خوش طعم درست کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک مواد لازم برای ساندویچ رژیمی خیار و لیمو پنیر خامه ای 100 گرم آبلیمو 2 قاشق شوید تازه خرد شده 2 قاشق فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری نان تست 6 عدد کره 3 قاشق خیار متوسط 1 عدد طرز تهیه ساندویچ رژیمی خیار و لیمو در یک کاسه پنیر خامه ای، شوید و آبلیمو و مقدار کمی نمک را باهم مخلوط کنید. یک قاشق کره روی یک ورق تست بمالید و سپس مقداری ...
طرز تهیه اشکنه تخم مرغ به سه روش
سه الی چهار نفر ، به 45 دقیقه الی یک ساعت زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده ذکر می شود، نیاز دارید. مواد لازم تخم مرغ 3 الی 4 عدد پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 2 الی 3 عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری سیب زمینی 2 عدد روغن، نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم دستور پخت ابتدا پیاز را خرد کرده و در روغن سرخ کنید. زردچوبه ...
مرغ کاری با ماست طعم دار
عدد پیازچه خرد شده 2 حبه سیر له شده 2 ق س نعنا خرد شده دستور تهیه 10 میان وعده مرغی طرز تهیه 1 – روغن را به همراه پودر کاری، زنجبیل و زردچوبه در کاسه ای بریزید و مخلوط کنید. مرغها را به این مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید تا همه جای کتفها به ادویه ها آغشته شوند. روی ظرف را بپوشانید و به مدت 30 دقیقه در یخچال استراحت دهید تا مزه دار شوند. 2 – فر را ...
طرز تهیه و پخت سینه مرغ با سس میوه
مواد غذایی تازه و زمان پخت کم آن است. روش پخت سینه مرغ با سس میوه مواد اولیه برای درست کردن سینه مرغ با سس میوه نمک کمی برای مز دار شده روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری سینه مرغ 1 عدد یا 330 گرم شکر 2 قاشق سوپخوری یا 30 گرم آناناس خرد شده یک فنجان یا 140 گرم سرکه نصف فنجان یا 40 میلی لیتر آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری یا ...
بدون آسیب زدن گوش هایتان را در خانه شستشو دهید+دستورالعمل
متلاشی شدن جرم موجود در گوش و خروج آسان تر آن می شود. برای انجام این کار یک قاشق چای خوری نمک را در نصف فنجان آب گرم مخلوط کنید تا به طور کامل حل شود. سپس یک پنبه را گلوله کرده رد آب نمک بزنید؛ و با فشردن آن چند قطره آب نمک را در گوش خود بریزید. هنگام انجام این کار باید گوش شما به سمت سقف باشد. به مدت 5 دقیقه در همین حالت بمانید. سپس سر خود را 180 درجه بچرخانید و در حالت مخالف ...
روش تهیه کره سیردار
مواد لازم برای تهیه کره سیردار: 1/2 فنجان کره با دمای اتاق 1/4 فنجان جعفری تازه خرد شده 3 حبه سیر رنده شده پوست رنده شده یک عدد لیمو ترش یک قاشق چای خوری آویشن یک قاشق چای خوری ریحان خرد شده یک قاشق چای خوری رزماری 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه ذره ای فلفل کایان طرز تهیه کره سیردار: کل مواد را به مخلوط کرده، روی کاغذ روغنی ریخته، رول کرده و در یخچال نگهداری کنید. ...
مرغ تندوری با سالسای میوه
1 – فر را با دمای 160 تا 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. پوره تندوری را با روغن در یک کاسه بریزید و هم بزنید. کتف های مرغ را در یک کاسه شیشه ای بریزید و نیمی از مخلوط روغن و ادویه را به آن افزوده و خوب مخلوط کنید. 2 – یک تابه رژیمی را روی حرارت متوسط گرم کنید. مرغهای مزه دار شده را در تابه سرخ کنید. حدود 5 دقیقه دو طرف آنها را سرخ ...
طرز تهیه کشک بادمجان کبابی با طعمی بی نظیر
...> سیر 3 حبه گردو نصف لیوان نعناع خشک سه قاشق غذاخوری فلفل و زردچوبه به میزان لازم چند نکته: میزان کشک تا حد زیادی به سلیقه شما بستگی دارد. پیاز ها را باید به شکل خلالی خرد کرده باشید و پس از سرخ کردن، کاملا طلایی شده باشند. وقتی پیاز ها طلایی شد، سیر ها را رنده کرده و با آن تفت دهید. طرز تهیه کشک بادمجان کبابی ابتدا باید بادمجان ها را ...
طرز تهیه بستنی بن بن با روکش شکلات
...> بستنی دلخواه 470 میلی لیتر اسپرینکل 1/4 لیوان شکلات رنده شده 225 گرم روغن 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه دسر بستنی بن بن 1. دو عدد سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید. 2. با یک اسکوپ کوچک بستنی، 12 عدد اسکوپ از بستنی برداشته و در هر سینی 6 اسکوپ بستنی بگذارید و رویشان را با پلاستیک پوشانده و 6 ساعت تا یک شب در فریزر بگذارید تا سفت شوند. ...
