سایر منابع:
سایر خبرها
مشکل زود ارضایی - انزال زودرس
چندی قبل پوشه قطور سوالات خوانندگان را ورق می زدم که با نکته جالبی مواجه شدم. بسیاری از خوانندگان یک سوال مشابه داشتند و یک موضوع و بیماری را مورد پرسش قرار داده بودند، سوالی که پیش از این هم بارها با آن مواجه شده بودم. سوالی که افراد از پزشک معتمد خود می پرسند. این سوال درباره بیماری است که بسیاری از مردها از آن شکایت دارند اما صحبت از آن را بی حیایی می دانند و گمان می کنند این مشکل بیماری نیست ...
بهترین جایگزین برای شیر
های با پروتئین بالا در آمریکا محسوب می شود کمک تان می کند که وزن از دست بدهید. ماست می تواند کمک تان کند که وزن تان را با سرعت بیش تری از دست بدهید. باکتری های خوب موجود در ماست پروبیوتیک به بهبود سوخت و ساز بدن و هضم غذا کمک می کنند، و باعث می شوند به مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. به علاوه، میزان بالای کلسیم موجود در ماست به سلول های چربی تان سیگنال می دهد که ...
واقعیت ماجرای ولایت مطلقه فقیه، شورای رهبری و انحلال مجلس چه بود؟
اهمیت فقط با اصل انقلاب قابل مقایسه است. آیت الله صانعی: همه اختیارات معصومین برای، ولی فقیه جامع الشرایط هم می تواند باشد آیت الله صانعی که در آن زمان خطیب نماز جمعه قم بوده است، درباره فتوای ولایت مطلقه امام خمینی می گوید: نباید تصور کرد که این مطالب و بحث ها پس از انقلاب بوجود آمده است. این مسائل را که جزئی از فقه اسلامی است علمای اسلام از سال ها پیش مطرح کرده اند، اما حال که ...
انرژی مثبت نویسی در شبکه های اجتماعی را جدی بگیریم
آنها را در برابر شما کاهش داده و در صورتی که به ارائه لایک یا کامنت زیر این تصاویر دلخراش (حتی با دید انتقاد) روی آورید، دیگر دوستان ایرانی و بین المللی شما نیز ناخواسته آنها را مشاهده خواهند کرد. حال تصور کنید، فلان دوستان غربی یا شرقی شما، قصد سفر به کشور را داشته باشند. آیا این همه تصاویر انرژی منفی، نگران و ناراحت کننده ای که شما در طول روز از مناطق مختلف تحت آسیب ایران لایک و فالو ...
بیماری بی اشتهایی در دوره نوجوانی
جمعیت کشوری مثل فرانسه که شامل زنان جوان هم می شود، از مبتلایان به بی اشتهایی هستند و فراتر از بیمار، خانواده ها هستند که تحت تاثیر این بیماری قرار دارند، در حالی که متاسفانه غلبه یافتن بر بی اشت هایی یکی از سخت ترین کار های روی زمین است. اما می توان آرام آرام برای حل آن اقدام کرد؛ در قدم اول، بیمار باید بیماری خود را بشناسد و بپذیرد. معمولاً در ابتدای راه خانواده با تصور این که ...
نکات سفر به کویر
داشته و کم نیاورید. یکی از مهمترین راه ها برای از بین نرفتن آب بدن و کمتر تشنه شدن پوشاندن سر است. شما می توانید با استفاده از کلاه یا پارچه سر خود را پوشانده و به این ترتیب کمتر گرمتان شده و در نهایت آب کمتری را از دست دهید. آرام راه رفتن در پیاده روی در کویر و حتی به طور کلی در همه نوع فعالیت های طبیعت گردی باید آرام راه رفتن شبیه افراد مسن را امتحان کنید. یکی از طبیعت گردان ...
7 اقدام مهم که برای نجات فرد غرق شده باید انجام دهید
آب منبع ضروری برای زندگی است این نوشیدنی حیاتی هر روز مصرف می شود و تمام جانداران به نحوی به آن وابسته هستند. وجود آب برای زنده ماندن انسان بسیار ضروری است. آب تقریبا در همه جنبه های زندگی ما نقش بسیار پررنگی دارد از تولید وسایل زندگی گرفته تا انجام روش های پزشکی. اگر آبی را که آن را می نوشیم و یا در آن شنا می کنیم آلوده به انگل های مختلف باشد، می تواند برای ما بسیار خطرناک و مرگبار باشد. ...
واقعاً ممنوعه!
. نباید کار را با یک قسمت و هفت هشت جوان قضاوت کرد. یکی از همکاران ما در روزنامه که سریال را برای دیدن در اختیار فرزندش گذاشته بود نگاه مثبتی نداشت و می گفت با این که نظام تربیتی بسته ای برای فرزندش ندارد ولی این سریال مناسب فرزند دانشجویش نبوده! حس می کنم می خواهی برایمان بد بنویسی! ما اگر می خواستیم فقط حرف خودمان را بنویسم که اصلا سراغ شما نمی آمدیم. حس من ...
جواد نکونام؛ مسیر متفاوت سرمربی گری
بین المللی بیاوریم تا بازی های لیگ برتر در آن برگزار کنیم و ساختن رختکن، مقاوم سازی استادیوم، نورافکن ها، چمن ورزشگاه، اسکوربرد و ... همه از کار های مثبتی است که انجام شده و شما مطمئن باشید با عزمی که در مردم و مسئولان این شهر وجود دارد، نساجی در آینده نزدیک قطعا یک استادیوم خوب به دست خواهد آورد. در شمال کشور به خاطر شرایط آب و هوایی نیاز هست که یک چمن خوب وجود داشته باشد. اما ...
نشانه های جسمی افسردگی
، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. ا فرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی ارزشی، شرمساری یا بی قراری داشته باشند.این که گهگاه احساس ناراحتی کنیم، طبیعی است اما افسرده بودن یک چیز کاملا متفاوت است. افسردگی می تواند علائم گوناگونی داشته باشد که هم روحیست و هم جسمی. این علائم و عوارض، زندگی روزمره ی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. در ...
اگر به آینده رابطه تان شک دارید، این سوال ها را از خودتان بپرسید
شفا آنلاین اجتماعی تصمیم در مورد رابطه عاشقانه ای که درون آن هستید حتما برای تان مشکل است. اگر شما هم به آیندده رابطه عاشقانه تان با جنس مخالف The opposite sex شک دارید، پیشنهاد می کنیم این سوالات را از خودتان بپرسید به گزارش شفا آنلاین :وقتی دانشگاه می رفتم فقط تابستان ها و تعطیلات کریسمی می توانستم پیش خانواده ام برگردم. در این زمان ها از معاشرت با یک دوست خیلی عزیز واقعاً لذت می ...
شستن این 5 عضو بدن در حمام ضروری است
کف پا می توانند مکان مناسبی برای رشد و نمو انواع میکروب ها و باکتری های مختلف فراهم کنند. همانطور که می دانید تمام وزن بدن روی پاهای ما قرار دارد. پس رسیدگی و نظافت پا می تواند در اولویت ما باشد. 5. پشت گوش شاید یادتان باشد، در سال های نه چندان دور و در هنگام حمام کردن مادرتان تاکید می کرد که گوش تان را خوب بشویید. شما شاید برایتان جای سوال بود، چرا پشت گوش اینقدر مهم است ...
12 اشتباه رایج و خطرناک در انجام کمک های اولیه
از یک خونریزی بینی ساده گرفته تا توصیه های مادربزرگ هایی که معمولا اوضاع جراحات سوختگی شما را وخیم تر خواهند کرد، دوازده مورد از اشتباهات رایج در انجام کمک های اولیه اورژانسی را برای تان گرد آورده ایم. بالا گرفتن سر هنگام خونریزی بینی انجام این کار باعث می شود که خون از پشت گلوی تان به سمت پایین سرازیر شود. این حرکت قدیمی نه تنها باعث کنترل خونریزی شما نخواهد شد بلکه ممکن ...
سرطان کبد درمان دارد؟
...> در قسمت بالای شکم و سمت راست یا نزدیک شانه راست خود احساس درد می کنید دل پیچه دارید شکم تان ملتهب می شود احساس ضعف و خستگی می کنید کاهش وزن مدفوع سفید و گچی و ادرار تیره پوست یا قسمت های سفید چشم زرد می شوند بیماری های کبد برخی بیماری ها شما را بیشتر در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می دهند، از جمله : ...
افرادی که ترس از جنون دارند چه خصوصیاتی دارند
مختلفی که فرد تجربه می کند عبارتند از: تغییر آهنگ ضربان قلب و بیشتر موارد تپش شدید قلب، عرق کردن، لرزش، گیجی، احساس از دست دادن تعادل، احساس هراس، ترس و تشویش، بدخوابی و کابوس های شبانه، احساس ناتوانی، تنگی نفس، ناتوانی در آرام بودن و لرزش. خشکی دهان، بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، تهوع، بی قراری، کج خلقی، ناامیدی، داشتن رفتار مضطرب و آشفته، خوابیدن بیشتر یا کمتر از ...
علم بهتر است یا عشق
مورد علاقه تان را پیدا کرده و دست به کار شوید.اگر شما در مقطع بالاتر هستید،همسرتان را تشویق کنید ادامه تحصیل بدهداما مراقب باشید تا اصلا به عزت نفس او خدشه وارد نکنید.به گونه ای رفتار کنید که او بفهمد به خاطر خودش و زندگی تان دوست دارید هم قدم یکدیگر باشید. اگر علاقه ای به ادامه ی تحصیل ندارید و یا همسرتان علاقه ای ندارد،یار مهربان می تواند کمک کننده باشد.بله ،کتاب!از معجزه ی کتاب خواندن ...
با نشانه های اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی آشنا شوید
از اینکه شخص مقابل شان فکر کند دیوانه هستند احساس خجالت کنند. آن ها روز بعد از مشاجره احساس خیلی بدی پیدا می کنند و می دناند که رفتارشان اوضاع را بدتر کرده، اما در لحظه ی فوران خشم نمی توانند احساسات شان را کنترل کنند تا مرتکب آن رفتارها نشوند. 5- ترس از ترک شدن دارند افراد مبتلا به اختلال شخصیت بی ثبات یا مرزی، اغلب مطمئنند که دیگران آن ها را ترک می کنند، حتی اگر هیچ نشانه ...
فکر اطرافیانتان را بخوانید؟
خواهیم توانست که به هدف مورد نظر از این آشنایی و ملاقات نزدیک شویم. ایجاد رابطه صحیح باعث رشد عزت نفس در انسان می شود و ارتباط ما با خودمان و اطرافیان تقویت می شود. هر چه بهتر و کامل تر با خود و دیگران ارتباط برقرار کنیم، احساس موفقیت از ایجاد یک ارتباط صحیح و دوستانه ما را زودتر به هدفهایمان می رساند و باعث تعالی افکار و رفتارمان در زندگی می شود. 1 - فرد خوددار: اگر ...
6 راهکار برای مثبت اندیشی
احساسات منفی آزارتان بدهند. حتی تنها برای چند ساعت در روز افکار منفی را از خودتان دور کنید و فقط روی جوانب مثبت زندگی تان تمرکز کنید. برای مثبت اندیشی افکارتان را هدایت کنید هنگامی که احساس ضعف یا اضطراب دارید این کار به شما کمک می کند کنترل افکار خود را به دست بگیرید. به یک رؤیای خوشحال کننده فکر کنید، یک تصویر ذهنی مثبت بسازید یا به عوامل خارجی واکنش های مثبت نشان بدهید تا احساسات بد ...
نسخه بتای بازی Blade Runner 2049 در گوگل پلی قرار گرفت
... به عنوان یک بلید رانر شما می توانید از مناطق آشنای فیلم بازدید کنید و در خیابان های زیبای لس آنجلس پرسه بزنید. Blade Runner 2049 همچنین قابلیت بازی در حالت چند نفره را نیز دارد و بازیکنان می توانند برای انجام ماموریت ها به یکدیگر ملحق شوند. سبک بازی بلید رانر RPG (نقش آفرینی) است. متاسفانه هنوز به طور دقیق مشخص نیست که نسخه پایدار و کامل این بازی چه زمانی عرضه می شود، اما حداقل در نسخه بتا ...
فواید کتابخوانی برای کودکان، زمانی که می خواهند بخوابند
...، همین طور می خوایم یه خرس شکار کنیم مایکل روزن، گربه ی باکلاه ، گردش با آقای گامپی اثر برنینگهام (از این نویسنده کتاب به آب نزدیک نشو دخترم به فارسی ترجمه شده) و بیل دزده اثر الن البرگ. 4-به همه ی آن کتاب های خیلی خوبی فکر کنید که در کودکی از دست دادید حالا نوبت شماست. من برای پسرم هابیت (نشر روزنه) و تمام چلچله ها و آمازون (آثار آرتور رانسوم) را خواندم. و کتاب باد در ...
وقتی بچه ها از جنسیتشان ناراضی اند!
است بلکه آن طور که آرزو دارید، تعیین کنید و از همه مهم تر باید بدانید فرزند شما در آن واحد توانایی بر عهده گرفتن دو نقش متفاوت را ندارد، او هیچ گاه نمی تواند برایتان هم پسر باشد و هم دختر. بازی ها را خیلی جدی نگیرید برخی والدین با توسل افراطی به این تصور که انجام بازی های بسیار خشن برای پسرانشان مضر است یا اسباب بازی های پسرانه مناسب نیستند ، سعی می کنند برای حک کردن صلح، آرامش و ...
نشانه هایی که می گویند از خود مراقبت نمی کنید
به گزازش آی سبک ، در این مطلب به نشانه هایی می پردازیم که ثابت می کند آن چنان که باید از خودتان مراقبت نمی کنید. ذهن مه آلود شاید تجربه این موضوع را داشته باشید که با وجود خواب کافی و مناسب شبانه، با احساس گیجی از خواب بیدار شوید یا وقتی از خانه بیرون می روید یکی از وسایل تان را جا بگذارید. فراموشکاری تان را به حساب بالا رفتن سن نگذارید. این حالت که در اصطلاح به آن ذهن مه آلود ...
نحوه شیردهی به نوزاد، آماده سازی نوک پستان
پستانی کوشش کردند و ناموفق بودند، اعتماد به نفس شما تضعیف می شود. اطمینان داشتن به بدنتان و آنچه می تواند انجام دهد، نه فقط از نظر روانی بلکه از دیدگاه جسمانی نیز اهمیت دارد. داشتن اعتماد به نفس لازم است، زیرا ترس و اضطراب واکنش جریان یافتن شیر را به تاخیر می اندازد. به گفته ی دکتر جولی، باید به یاد بسپارید که استرس فقط جریان یافتن شیر را به تاخیر می اندازد و کلاً تولید شیر را متوقف نمی ...
حوصله صحبت با همسرم را ندارم
می رسد اگر قرار باشد همسر شما خستگی تان را درک کند، این گفت وگوی مختصر احساس و افکار شما را بهتر منتقل می کند تا استفاده از عبارات آلوده که باعث اختلال و در نهایت تعارض بیشتر می شود. حساب کار از خانه جداست در محل کار احتمال این که دچار تنش و تعارض شوید، وجود دارد و این مسئله به نوعی در تمام مشاغل دیده می شود. سعی کنید اتفاقات محل کار را در همان جا دفن کنید و آگاه باشید که استرس ها ...
تاثیر بازی بر کودکان، حیطه رشد و آموزش
آیا شما نیز نگران زمان بازی کودک هستید و می خواهید بدانید کودکتان به اندازه روزهای کودکی خودتان بازی می کند و اینکه آیا بازی های او مناسب سن و سالش هستند یا خیر؟ شاید به عنوان فردی که سالهای کودکی را پشت سر گذاشته، فراموش کرده باشید که اولین اولویت کودک بازی است، پس اگر به دلیل نگرانی هایتان می خواهید زمان بازی آزاد بچه ها را در خارج و داخل منزل کاهش دهید، باید درباره تصمیم تان کمی ...
چقدر بیماری لوپوس را می شناسید؟
سردردهایی شدید است و مسکن نمی تواند این درد را خوب کند. البته سردرد شدید ناشی از میگرن ، افسردگی و اضطراب نیز می شود. به همین خاطر بهتر است برای تشخیص درست به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. احساس درد در قفسه سینه به دلیل التهاب پرده های کناری قلب و ریه احتمال این که فرد دچار درد قفسه سینه شود، وجود دارد. هم چنین داشتن درد قفسه تنها نمی تواند نشانه بیماری لوپوس باشد، بلکه این علامت ...
6 علامت که می گویند شما در یک رابطه خشونت آمیز به سر می برید!
برخی علائم وجود دارند که حکایت گر آن هستند که یک فرد با فردی بد زبان و قلدر در یک رابطه خشونت آمیز قرار دارد. از میان این علائم، ما امروز در نت نوشت 6 علامت را انتخاب کرده ایم. 6 علامتی، که همان طور که گفته شد، نشان از آن دارند که یک فرد با فردی قلدر و فحاش رابطه و در یک رابطه خشونت آمیز قرار دارد. بیشتر بخوانید: راه های تحکیم رابطه زناشویی : انجام این کارها در تحکیم پایه های ازدواج و ...
چربی های بدن بعد از لاغری کجا می روند؟
و تعریق از بدن خارج خواهد شد، به عبارت دیگر، تقریباً همه چربی از طریق بیرون دادن دی اکسید کربن از بدن خارج می شود. چنانچه چربی در نهایت به دی اکسید کربن تبدیل می شود، آیا ما با بالا بردن سرعت نفس کشیدن می توانیم وزن خود را کاهش دهیم؟، متأسفانه پاسخ این سؤال منفی است؛ انجام این کار تنها باعث سرگیجه گرفتن خواهد شد، شما تنها از طریق حرکت دادن ماهیچه های خود می توانید مقدار دی اکسید کربن تولید شده در بدن را افزایش دهید. ...
تاثیر شگفت انگیز رابطه صمیمی دختران با پدرانشان
کند و شما هم از او تقلید می کنید. شما یاد می گیرید که از خودتان مراقبت کنید و از اطرافیان تان در حد معقولی انتظار داشته باشید. اما استقلال خود را حفظ می کنید چون این کاری است که پدرتان همیشه کرده. همیشه می توانید خودتان را باور کنید زیرا فرد دیگری است که از قبل به شما ایمان دارد اعتماد بنفس شما از سر غرور نیست بلکه نتیجه ی بزرگ شدن توسط کسی است که همیشه به شما گفته می توانید هر ...