خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش هایی برای توقف خروپف
...> همانند آرام بخش ها و ضعف، کمبود خواب نیز می تواند موجب شل شدن بیش از حد عضلات گلو و مسدود شدن مسیر هوایی شود که خروپف را در پی دارد. از این رو، خواب با کیفیت به میزان کافی اهمیت دارد. مد نظر قرار دادن الگوهای خواب منظم اهمیت دارد. هر گونه مشکلی که از تجربه خواب با کیفیت بالا به میزان کافی پیشگیری می کند را برطرف کنید. کاهش وزن برخی افراد که خروپف می کنند ممکن است از آناتومی ...
راههای درمان جوش صورت
عبارتند از مواد پُر کننده، لایه برداری، نور درمانی شدید و ترمیم لیزری. • مواد پُرکننده بافت نرم. کلاژن یا چربی به زیر پوست و به درون زخم ها تزریق می شود تا زخم ها پر شده یا پوست کش بیاید و زخم ها کم رنگ شود. نتایج حاصل از این نوع درمان زخم آکنه موقتی است، بنابراین مجبورید که تزریق ها را به صورت دوره ای تکرار کنید. • لایه برداری شیمیایی. با استفاده از اسید قوی لایه بالایی پوست ...
جراحی لوزه سوم در کودکان، عوارضی دارد؟
...، زیر بغل یا در ناحیه اندام تناسلی) و بخشی از دایره بافتی در گلو و بینی به نام حلقه والدایر را شکل می بخشند. هر آنچه تنفس می کنید یا می بلعید باید از این حلقه عبور کند تا بدن بداند که چه وارد بدن شده است و ایمن سازی کند. اما حتی اگر لوزه ها و لوزه سوم برداشته شوند، هنوز هم به اندازه کافی بافت لنفاوی در حلقه والدایر وجود دارد تا با برداشتن آنها نیز به سیستم ایمنی کمک کند. گاهی مهاجمان خارجی ...
خواص باورنکردنی نوشیدن یک لیوان آب گرم
که باید بنوشید. از نوشیدن بیش از حد آب داغ خودداری کنید چون ممکن است به بافت های مری آسیب برساند. آب داغ بیش از حد می تواند به حس چشایی صدمه بزند. مواظب دمای آبی که می خواهید بنوشید باشید باید به اندازه کافی گرم باشد که گردن و دهان بتواند تحمل کند . اگر در مناطق گرم آب و هوایی کار می کنید باید از مصرف آب گرم اجتناب کنید. در حالی که ورزش می کنید از نوشیدن آب گرم اجتناب کنید ...
دلیل سوزش ادرار چیست؟
علایم احتمالی سرطان مثانه عبارتند از: تکرر ادرار مشکل در ادرار کردن و یا عبور جریان ضعیف ادرار درد پایین کمر از دست دادن اشتها کاهش وزن خستگی ورم پا درد استخوان تفاوت ها در مردان و زنان مردان و زنان می توانند هنگام ادرار درد را تجربه کنند، و علل ممکن است وابسته به آناتومی متفاوت باشند.. به عنوان مثال، زنان دارای ...
برای رفع گرفتگی بینی چه باید کرد
حیوانات از جمله محرک هایی هستند که باعث بروز چنین حساسیتی می شوند. وقتی حساسیت رینیت به وجود می آید، علاوه بر گرفتگی بینی، مشکلات دیگری نظیر: عطسه کردن، آبریزش بینی و خارش چشم هم رخ می دهد. علت وقوع حساسیت رینیت در برخی از افراد مشخص نیست، ولی به نظر می رسد که این نوع از حساسیت تاحدی ارثی است. 3. حساسیت رینیت شغلی این حساسیت هم دقیقا مشابه مورد قبلی است با این توضیح که در مواردی ...
بیماری پوکی استخوان: علایم و شیوع تا درمان
طبیعی در برابر پوکی استخوان محافظت می کند، بیشتر است. با ضعیف تر شدن استخوان ها، احتمال شکستگی آن ها در نتیجه ی افتادن یا حتی یک ضربه ی کوچک بیشتر می شود. پوکی استخوان، ضعیف شدن تدریجی استخوان ها است پوکی استخوان به معنای استخوان متخلخل است؛ استخوان ها ضعیف تر می شوند و خطر شکستگی به ویژه در استخوان لگن، ستون فقرات و مچ ها بیشتر می شود. بافت استخوانی به طور پیوسته در حال بازسازی ...
روش های خانگی برای درمان زودانزالی
اواسط جریان ادرار متوقف کرده یا عضلاتی که از عبور گاز جلوگیری می کنند را سفت کنید. این فعالیت ها از عضلات کف لگن استفاده می کنند. هنگامی که عضلات کف لگن را شناسایی کنید، می توانید تمرینات را در هر موقعیتی انجام دهید. • تکنیک خود را کامل کنید. عضلات کف لگن را منقبض کنید، سه ثانیه انقباض را حفظ کرده و سپس سه ثانیه شل کنید. چند بار پشت سر هم این کار را انجام دهید. هنگامی که عضلات شما قوی تر ...
خواص برگ سنا؛ 8 خاصیت درمانی گیاه سنا و طرز تهیه چای سنا
مبتلایان به آن به دنبال درمان های خانگی مناسب آن هستند. یکی از خواص برگ سنا در کاهش یبوست و فشار دفع است. به همین خاطر مصرف چای آن از سوی بیماران مبتلا به هموروئید، منطقی به نظر می رسد. عملکرد سنا برای رفع یبوست به این شکل است که دیواره ی روده را تحریک و روده را نرم می کند. 3. درمان سندروم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از رایج ترین نشانه های سندروم روده ی تحریک پذیر، وقوع تغییرات در ...
چرا در خواب می میرید؟
Obstructive sleep apnea آپنه خواب انسدادی نوعی اختلال در خواب است که در آن تنفس فرد به طور مکرر متوقف شده و دوباره شروع می شود. آپنه خواب انسدادی یکی از زایج ترین علل مرگ در خواب است. در این نوع آپنه خواب مسیر هوایی فرد مسدود می شود. این انسداد معمولا به خاطر عضلات گلو رخ می دهند، گرچه عضلات و بافت های زبان، زبان کوچک و لوزه نیز منجر به انسداد می شوند. طبق بررسی های انجام شده در 80 ...
قرص اسپیرونولاکتون و نحوه مصرف آن
... - قرص اسپرینولاکتون می تواند به شیر مادر منتقل شود و ممکن است به نوزاد شیرخوار آسیب برساند. هنگام استفاده از این دارو نباید به نوزاد شیر بدهید. هشدارهای مهم درباره مصرف قرص اسپیرونولاکتون 1- مصرف پتاسیم: این دارو می تواند باعث ایجاد هیپوکالمی (پتاسیم بالا) شود. هنگام مصرف این دارو، باید مصرف پتاسیم خود را تحت نظر داشته باشید. نباید مکمل های پتاسیم مصرف کنید، رژیم غذایی ...
وقتی زیبایی تلفات می گیرد
شود . اما نکته اینجاست که این دستگاه ها بی عارضه نیستند و ممکن است عوارضی چون پرش عضلانی و مشکلات عصبی در فرد ایجاد کنند. بعلاوه استفاده از آنها باید تحت نظر متخصص وبا هدف تقویت عضلات و نه لاغری صورت بگیرد . ژل های سفت کننده بدن تبلیغات روی ژل هایی که مدعی سفت کردن و فرم دهی به عضلات شل و افتاده بدن هستند نیز توجه برخی افراد را به خود جلب می کند . این ژل ها حاوی الاستین ...
درباره گرفتن رگها بیشتر بدانید
(پلاک اترواسکلروز) است . مهم ترین خطر این رسوبات، تنگ شدن مجرای سرخرگی است که خون در آن جریان می یابد. وقتی این حالت روی می دهد بافت های بدن که از طریق سرخرگ مبتلا تغذیه می شوند، به خصوص حین ورزش که این نیاز افزایش می یابد به مقدار کافی خون دریافت نمی کنند. اگر این وضعیت درعروق خونی (سرخرگ های) قلب رخ دهد، به انسداد عروق قلب و در نتیجه بروز درد قفسه سینه فعالیتی یا آنژین قلبی می شود. ...
راه های درمان خروپف : با این روش های ساده نگذارید خروپف سلول های مغز را نابود کند
از هر دو نفر، یک نفر در خواب خروپف می کند و این برای افرادی که در کنار یکدیگر می خوابند بسیار آزار دهنده می باشد بنابراین دانستن راه های درمان خروپف می تواند شما را نجات دهد. خروپف یک پدیده فیزیولوژیکی ارتعاش در مسیر تنفسی شخص خواب است که سبب می شود بافت نرم دستگاه تنفسی صدایی از خود تولید کند.خروپف دلایل بسیاری دارد مانند ضعف ماهیچه گلو، بافت های منسجم گلو، مسدود شدن مسیر تنفسی در بینی و ... اگر ...
راه های درمان خونریزی بینی در خانه
استفراغ شود. قسمت نرم سوراخ های بینی را از قسمت پایه بینی فشار دهید. فشار را به هر دو طرفین بینی وارد کنید. توجه داشته باشید که فشار دادن قسمت استخوانی و سفت بینی، خونریزی بینی را متوقف نخواهد کرد. کودکان باید مسدود کردن حفره های بینی خود را از طریق فشار دادن بینی تا پنج دقیقه به طور مداوم انجام دهند. بزرگسالان همین عمل را باید برای 10 دقیقه انجام دهند. به یاد داشته باشید که در ...
ذخایر دانایی، کلید طلایی مدیریت اقتصادی جنگ
هم می کند. اتفاقاً یک کشوری که داعیه های عقیدتی دارد اگر خرد توسعه ای داشته باشد باید به مرز نشین ها بیشترین رسیدگی ها را کند، هیچ کشور با خردی از طریق تحت فشار قرار دادن معیشت مردم مرزنشین به بزرگی نمی رسد. وی ادامه داد: مسئله اساسی این است که تجربه مربوط به سیاست های پولی، ارزی و تجاری کشور در مرکز توجه قرار بگیرد. در دوره پس از جنگ رویکرد شوک درمانی و آزادسازی در زمینه نحوه تخصیص ...
20 تا از مهمترین علائم و نشانه های بارداری
تیره سینه جای نگرانی ندارد- این تغییر، یکی از بی ضررترین تغییرات بارداری است. نوک سینه های شما در بارداری حساس تر هستند، به ویژه هنگامی که سرد باشد و یا چیزی به سینه ها برخورد کند. از کمپرس گرم و سوتین نازک و نرم استفاده کنید. 3. گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات مانند درد سینه یکی از نشانه های اولیه بارداری است. گرفتگی عضلات درد شدیدی ندارد بنابراین اگر درد شما شدید است، یا در یکی ...
