نام لوبیا برای اکثر افراد تداعی کننده نفخ شکم است. بسیارند کسانی که پس از مصرف لوبیا، به هر طریقی، دچار باد شکم می شوند. اما علت نفاخ بودن لوبیا چیست؟ آیا باید به خاطر این مشکل لوبیا را تماماً از رژیم غذایی خود حذف کنیم یا روشی برای گرفتن نفخ آن وجود دارد؟ ... ادامه خبر