پنجشنبه ۱۴ فروردینساعت ۰۳:۵۹Apr 2020 2

جدیدترین‌های «رژیم غذایی»

 
باشگاه خبرنگاران   ۲۸ دقیقه پیش    
ید ماده معدنی ضروری برای بدن بوده که کمبود آن را می توان با رژیم غذایی مناسب حاوی این ماده جبران کرد.
نی نی بان   ۴ ساعت پیش    
نوشیدن آب کافی در دوران بارداری موجب بهبود قابلیت ارتجاعی پوست مادر و جلوگیری از کم آبی بدن می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۴ ساعت پیش    
محققان تاکید کردند: روغن زیتون گنجانده شده در رژیم غذایی مدیترانه ای به افزایش طول عمر کمک می کند.
نی نی بان   ۵ ساعت پیش    
یک رژیم غذایی متعادل و صرف زمان زیاد برای بازی کردن خارج از منزل، بهترین راه برای حفظ سلامت فرزندان در تمام طول سال است.
به گفته محققان، فرایند پیری با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات های ساده قابل پیشگیری یا بازگشت است.
یک پزشک   ۹ ساعت پیش    
-تهوع -فتوفوبی -بدون aura یا نقایص نورولوژیک – ممکن است یک روز یا بیشتر طول بکشد -ممکن است نقص گذاری عصبی داشته باشد. (همی پلژی، آفازی، اختلالات حسی، سرگیجه) -Sumatripatan سوماتریپتان و آگونیستهای سروتونین – ارگوتامین Ergotamies -NSAIDs ...
بازار نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۱۳ - ۱۵:۳۸   + ۱ سایت دیگر  
مصرف یک رژیم غذایی سالم می تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه ها داشته باشد .
تیک   ۱۳۹۹/۰۱/۱۳ - ۱۳:۵۹   + ۷ سایت دیگر  
لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند ...
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۱/۱۳ - ۱۳:۲۹   + ۲ سایت دیگر  
برترین ها: به نظر کارشناسان، آنچه می خورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر می گذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکی ها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمرهٔ می شود. در اینجا 4 تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آورده ایم. بیشتر میوه و سبزی بخورید ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۱/۱۳ - ۰۱:۱۶   + ۱۶ سایت دیگر  
با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بی رویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستم های عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالش های مالی به وجود آمده برای برخی افراد تهیه مواد غذایی برای بسیاری از مردم جهان با مشکل همراه شده است.
خبرگزاری مهر   ۱۳۹۹/۰۱/۱۳ - ۰۰:۴۰   + ۵ سایت دیگر  
رژیم غذایی مملو از نمک نه تنها برای فشارخون مضر است بلکه به سیستم ایمنی هم آسیب می رساند.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۱/۱۲ - ۲۰:۳۶    
همدان- ایرنا- رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بیماران برای بازیابی سلامتی باید توصیه های تغذیه ای کارشناسان بهداشتی را جدی بگیرند و رژیم غذایی صحیح را در دوران نقاهت کرونا رعایت کنند.
ایرنا   ۱۳۹۹/۰۱/۱۲ - ۱۵:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
کرمانشاه- ایرنا- کارشناس نظارت بر موادغذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: در طول اپیدمی کرونا، باید به یک رژیم غذایی معقول و منطقی پایبند باشیم و دستگاه ایمنی بدن خود را از طریق تغذیه متعادل بهبود بخشیم.
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۱/۱۲ - ۱۵:۴۱   + ۴ سایت دیگر  
ایسنا/اردبیل قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به اینکه خانه نشینی بهترین فرصت برای داشتن رژیم غذایی سالم است، گفت: توصیه ما این است که حتما از میوه و سبزیجات پخته و غلات و حبوبات استفاده شده تا سیستم ایمنی بدن تقویت گردد.
برترین ها / ایلنا   ۱۳۹۸/۱۲/۲۳ - ۱۳:۵۶   + ۱۶ سایت دیگر  
برترین ها: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود. ...
میزان   ۱۳۹۹/۰۱/۱۲ - ۱۲:۵۵    
خبرگزاری میزان- تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از زنجبیل، لیموترش در کنار رژیم غذایی مناسب را از زبان رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه کشور را مشاهده می کنید. تاریخ انتشار: 12:51 - 12 فروردین 1399 - کد خبر: 609128
ورزش 3   ۱۳۹۹/۰۱/۱۱ - ۱۶:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
مارک آندره تراشتگن دروازه بان بارسلونا که در قرنطینه به سر می برد ازعادت های تغذیه ای خود صحبت کرده و می گوید طرفدار رژیم غذایی نیست.
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۱/۱۱ - ۰۸:۵۰   + ۲۸ سایت دیگر  
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم تر و فعال تر باشد.
اخبار رسمی   ۱۳۹۹/۰۱/۱۰ - ۱۲:۰۲    
یک شنبه 99/1/10 ، (اخبار رسمی) : رژیم غذایی قلیایی برای لاغری، یکی از رژیم های محبوب برای بازیگران هالیوودی است. رژیم غذایی قلیایی یکی از سالم ترین راه ها برای کاهش وزن و تناسب اندام به حساب می آید ...
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۱۰ - ۱۰:۰۰   + ۲۰ سایت دیگر  
مردم نیوز : دکتر کی سان ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: آزمایشات انسانی و مطالعات حیوانی در مورد تأثیر ایزوفلاوون ها (فیتواستروژن های گیاهی) ...
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۱/۱۰ - ۰۵:۲۸   + ۴ سایت دیگر  
یک متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه برخی مواد غذایی باعث بهبود وضعیت بیماران مبتلا به کرونا می شوند، گفت: ماست را از رژیم غذایی بیماران حذف و چوب دارچین را به سوپ آن ها اضافه کردیم.
برترین ها / اول فارس   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۳:۲۶   + ۲ سایت دیگر  
وب سایت مردمان: برای بسیاری از مردم سوال است که گوشت خوار بودن سالم تر است یا گیاه خوار بودن. در ادامه به بررسی هردو رژیم خواهیم پرداخت. فواید و مضرات گوشت ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۰۹:۰۳   + ۶ سایت دیگر  
عواملی مانند تغییرات دمایی، عادت های فردی و رژیم غذایی از جمله دلایل آسیب دیدن پوست لب هاست و با برخی راهکارها می توان آن را درمان کرد.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۲۲:۵۴    
1. سودا و نوشابه بسیاری از نوشابه ها به سادگی با شیرین کننده های مصنوعی، شکر و کافئین و همچنین برخی از رنگهای خوراکی و مواد شیمیایی غنی شده اند. این مواد سرشار از مقدار زیادی قند هستند، و طعم خوبی دارند. کاهش یا از بین بردن این موارد در رژیم غذایی باعث بهبود عملکرد کلیه و سلامت آنها می شود. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۶:۰۰   + ۲۲ سایت دیگر  
متخصص تغذیه گفت: داشتن روحیه شاد، خواب کافی و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر بر ارتقای سیستم ایمنی افراد است.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۵:۳۷   + ۱ سایت دیگر  
سبزیجات: اینها باید در بیشتر وعده های غذایی نقش اساسی داشته باشند. آنها کالری کم و در عین حال پر از ریز مغذی ها و فیبر هستند. میوه ها: یک غذای طبیعی شیرین، میوه دارای ریز مغذی ها و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به بهبود سلامتی کمک کنند. ...
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۴:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
توصیه دیگر ما به کسانی است که از پیش از شیوع این بحران در رژیم های غذایی کاهش وزن و لاغری بودند. از آنها می خواهیم رژیم غذایی را کنار گذاشته و سعی کنند به صورت متعادل از تمام مواد غذایی مصرف کنند
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۳:۲۶    
رژیم غذایی زنان ژاپنی رژیم غذایی ژاپن می تواند پاسخ تلاش شما برای داشتن یک زندگی سالم تر باشد، خواه سعی در کاهش وزن داشته باشید یا به دنبال بهبود سلامتی خود باشید ...
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۲:۱۵   + ۷ سایت دیگر  
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به این که برخی ویتامین ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند گفت: یک رژیم غذایی مناسب 85 درصد نیاز بدن را تأمین خواهد کرد.
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۱:۴۰   + ۴ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد نمک بیش از حد در رژیم غذایی می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و مقابله با عفونت های باکتریایی را دچار مشکل کند.
تیک   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۲۲:۰۰   + ۲ سایت دیگر  
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که تمایل دارید با کاهش وزن و رژیم گرفتن چربی های اضافه بدن شما آب شود، اما فرم صورت شما و تپلی آن تغییر نکند در ابتدا باید بگوییم امروزه با تغییر سلایق صورت های استخوانی و لاغر بسیار جذاب تر از صورت های تپل می باشند ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۶:۰۹    
رژیم غذایی پاندا پاندا 99% از بامبو تغذیه می کند اما گاهی اوقات حیوانات کوچک و ماهی را نیز می خورد ، و جالب است که با آن که پاندا به بامبو علاقه بسیار زیادی دارد ولی در رده حیوانات گوشتخوار می باشد . طول عمر پاندا یک پاندا معمولاً حدود 20 تا 30 سال عمر می کنند . اندازه پاندا ...
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۴:۰۶   + ۲ سایت دیگر  
برترین ها: تأثیر خوراکی و مواد غذایی ای که هر فردی در طول شبانه روز مصرف می کند بر روی سلامت و عملکرد بدن او غیرقابل انکار است. به همین دلیل نیز در بسیاری از شرایط با توجه به تجویز پزشک و یا متخصص تغذیه افراد مجبور به رعایت رژیم غذایی ویژه و یا رژیم درمانی می شوند تا در مقابل مسائلی مانند بیماری ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۴:۰۱    
همه انسان ها مرتبا دچار فراموشی می شوند خصوصا وقتی که در زندگی مشغله زیادی دارند. کم شدن حافظه ممکن است حتی باعث مختل شدن زندگی روزمره شود. در مواجهه با چنین مشکلات جدی ای، بهترین راه مراجعه به یک متخصص یا پزشک برای تشخیص و درمان است ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۳:۴۵    
1. سبزیجات سبزیجات در گونه ها و شکل های متنوعی مانند گل کلم، کلم برگ، کلم بروکلی، جوانه بروکسل و سبزیجات مشابه برگ سبز پرورش می یابند. کلم بروکلی و بروکسل متعلق به گروهی از سبزیجات گلبرگ هستند. که می توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۱:۵۴    
چرا باید غذاهای سالم بخورید؟ تغذیه سالم می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را به شدت کاهش دهد. یک رژیم غذایی خوب می تواند تمام جنبه های زندگی را بهبود بخشد، از عملکرد مغز گرفته تا عملکرد بدن، در حقیقت، غذا بر روی همه سلول ها و اندام های شما تأثیر می گذارد ...
سلام نو / تابناک ایلام   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۱۶:۴۷   + ۲۳ سایت دیگر  
به گزارش سلام نو، پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد. در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۰۹:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۰۸:۰۴    
رژیم F-Factor بر غذاهای کاملاً فرآوری شده، مانند غلات سبوس دار، لوبیا، حبوبات، آجیل، دانه ها، پروتئین های بدون چربی، میوه ها و سبزیجات با فیبر بالا تأکید دارد. انواع مواد غذایی را در رژیم F-Factor می توان مصرف کرد. هیچ غذایی به طور رسمی در رژیم غذایی F-Factor حذف نمی شود. ...
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۰۵:۰۳    
نقرس با تولید سطح زیادی از اسید اوریک همراه است برای کنترل این ماده می توان رژیم غذایی را در نظر گرفت که آن را کاهش دهد.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۰۰:۰۵    
رژیم لاغری 5 روزه با سیب بهترین رژیم غذایی برای کسانی است که به دنبال لاغری سالم در کمترین زمان هستند و علاوه بر آن خوردن سیب به سلامت کلی بدن هم کمک می کند.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۸:۴۷    
تغییر زیادی در طرز تفکر در مورد رژیم غذایی سالم به وجود آمده است. تحقیقات نشان می دهد که کاهش چربی در رژیم غذایی به تنهایی تأثیر زیادی در کاهش سطح کلسترول ندارد. دانشمندان می گویند: مردم برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل برای قلب به چربی، کربوهیدرات و پروتئین که مواد مغذی اصلی هستند، نیاز دارند ...
حامیان ولایت   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۸:۴۰   + ۱۰ سایت دیگر  
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی که اضافه وزن دارند، نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار مختلف را تشریح کرد و گفت: فرمول کاهش وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است. ...
سلام نو / سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۱/۰۴ - ۱۰:۱۰   + ۲۱ سایت دیگر  
به گزارش سلام نو، متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه ها و محصولات فصلی بهترین گزینه منطبق بر نیاز بدن در هر زمان هستند. فصل بهار سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه است که تمام نیازهای بدن را فراهم می کنند. ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۴:۲۰   + ۶ سایت دیگر  
تعداد 206 استخوان موجود در بدن انسان ممکن است محکم و تغییرناپذیر به نظر برسند، اما اسکلت ما به طور مداوم تغییر وضع می دهد و استخوان های جدید طی یک روند پیچیده متابولیک جایگزین استخوان های قدیمی می شوند. ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۳:۱۷   + ۱۰ سایت دیگر  
ویژه برنامه دورهمی هر شب در ایام نوروز میزبان مهمانان مختلفی است، شب گذشته مهران مدیری با یکتا ناصر بازیگر سینما و تلویزیون گفتگو داشت. در بخشی از گفتگو مدیری از یکتا ناصر سوال کرد که آیا با کلاس های بازیگری همسرش همکاری می کند، او پاسخ داد:همکاری با همسرم ندارم ...