شنبه ۱۶ آذرساعت ۰۲:۲۴Dec 2019 7

جدیدترین‌های «رژیم غذایی»

ربیع   ۳ ساعت پیش    
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / ریزش مو می تواند علت های مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی نادرست و ... می شود ...
عصرایران: همانطور که می دانید شکر و نمک هر دو از جمله موادی هستند که مصرف بیش از حد و کنترل نشده آنها منجر به بروز امراض مختلفی خواهد شد. از این رو تنظیم دقیق مقادیر دریافتی شکر و نمک از طریق رژیم غذایی کودک، اهمیت فراوانی در کمک به حفظ سلامت آنها خواهد داشت ...
برترین ها   ۱۳۹۸/۰۹/۱۵ - ۱۴:۰۰    
وب سایت فرادید: رژیم بدنسازی همچون ورزش آن با پاور لیفتینگ یا وزنه برداری متفاوت است، زیرا در بدن سازی بیشتر بر روی ظاهر فیزیکی بدن تاکید می شود، اما در وزنه برداری بیشتر تمرکز بر قدرت جسمانی است. ...
روزنامه نصف جهان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۵ - ۱۳:۳۱   + ۷ سایت دیگر  
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما 5 گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم ...
وانا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۵ - ۱۲:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
سه ماه اول هیجان انگیز ترین بخش بارداری است.
شفا آنلاین   ۱۳۹۸/۰۹/۱۵ - ۰۹:۴۶   + ۱۱ سایت دیگر  
افرادی که می خواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث می شود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۶:۳۵    
داخل رحم من مولار است و دکتر آمپول برای من تجویز کرده است.
اعتبار نوین   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۶:۰۶   + ۴ سایت دیگر  
نتایج مطالعات بسیاری نشان می هد که رژیم غذایی بواسطه دارا بودن ترکیبات معین، تولید و ترشح هورمون های مؤثر بر خواب را تحت تأثیر قرار می دهد.
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۶:۰۵    
درد قاعدگی یکی از شایع ترین معضلات امروزۀ برخی از دختران جوان است.
نواندیش   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۱:۱۱    
نواندیش : این روزها با شیوع آنفولانزا بسیاری از افراد و خانواده ها نگران اند که خود یا عزیزانشان به این ویروس مبتلا شوند، به همین خاطر هم مراجعه به داروخانه ها برای دریافت واکسن آنفولانزا به طرز چشمگیری افزایش یافته ...
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۰۹:۰۹   + ۳۴ سایت دیگر  
مردم نیوز :مطالعات نشان می دهد پیاده روی می تواند بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن باشد. بر اساس یافته های اخیر مجله وب ام دی، اگر روزانه 10 هزار قدم بردارید و از حجم غذاهای مصرفی خود در طی روز 25 درصد کاهش دهید، می توانید در هفته نیم تا یک کیلو وزن کم کنید. ...
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۰۷:۲۶    
طبق مطالعه ی جدیدی از موسسه ی مهندسی بیولوژیک هاروارد ( Harvard ) و دانشکده ی مهندسی و علوم کاربردی جان ای. پالسون ( John A. Paulson )، مصرف یک نوع مایع خوراکی باعث کاهش وزن بدون عوارض جانبی در موش هایی که رژیم غذایی پرچرب دارند، می شود. ...
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۸:۳۰    
هنگام تغذیه شیر مادر، بدن خود به شیر بیشتری احتیاج دارد.
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۸:۰۵    
برای رشد بهتر کودک نیاز به تخم مرغ است. مصرف بیش از حد تخم مرغ در رژیم غذایی صحیح نیست.
برترین ها / عصر ایران   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۵:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
روزنامه خراسان - محمدعلی محمدپور: از مغازه ما دیدن بفرمایید. لباس های زمستونی با بهترین قیمت. آقایون، خانم ها عکس با حرم می گیریم . در همهمه همیشگی شهر اگر خوب گوش کنید احتمالا صدای کسانی را می شنوید که هر از گاهی با تکرار جملاتی سعی در جلب کردن توجه رهگذران شهر دارند ...
سلام نو / مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۳:۱۸   + ۲۱ سایت دیگر  
متخصصان آلمانی تاکید دارند که میزان کلسترول خون باید از اواسط دهه 20 زندگی کنترل شود. به گزارش سلام نو، به گفته محققان کنترل میزان کلسترول خون از سن 25 سالگی می تواند به ارزیابی بهتر احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در آینده کمک کند ...
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۴:۵۴   + ۳ سایت دیگر  
مردم نیوز :چگونه از حشره زدن حبوبات جلوگیری کنیم؟ این سوال بسیاری از افراد به ویژه خانم های خانه دار است. در پاسخ باید گفت راهکارهای بسیار ساده ای برای این منظور وجود دارد ...
سلامانه   ۱۳۹۸/۰۹/۱۳ - ۱۳:۳۲   + ۳۰ سایت دیگر  
نظارت بر میزان مصرف سدیم یکی از توصیه های اصلی پزشکان است. یک رژیم غذایی سرشار از این ماده معدنی می تواند موجب بروز مشکلات مزمن مانند احتباس مایع و پرفشاری خون شود. ...
برترین ها / شفا آنلاین   ۱۳۹۸/۰۹/۰۴ - ۱۵:۲۲   + ۸ سایت دیگر  
ایرنا: اما گاهی اوقات می شنویم که افراد به غلط دستگاه هایی که به اسم کمک لاغری است به عنوان جایگزین برای برنامه کاهش اضافه وزن استفاده می کنند. برخی افراد فکر می کنند بدون اینکه تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنند، می توانند با پرداخت هزینه ...
برترین ها / سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۴ - ۱۱:۳۶   + ۱۵ سایت دیگر  
برترین ها: سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مغذی به پیشگیری ازبیماری های غیر واگیردار وحفظ وزن سالم به رشد قدی کودکان کمک زیادی می کند. هورمون رشد مسئول افزایش قد کودکان است واگر چه بلندی یا کوتاهی قد تا حد زیادی به ژنتیک مربوط است، اما روش هایی هم وجود دارد که این رشد را تسهیل می کند. ...
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۹:۰۹   + ۳ سایت دیگر  
مردم نیوز : چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته شده با استفاده از ریشه زرد چوبه یا پودر آن است. زردچوبه در یک فنجان آب داغ حل می شود که به افزایش طعم و مشخصات ماده مغذی محصول نهایی کمک می کند. چای زردچوبه می تواند با مواد دیگری از جمله فلفل، لیمو، عسل، زنجبیل و... ترکیب شود ...
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۸:۴۵    
گنجاندن غذاهای سالم و مقوی در رژیم غذایی کودکان گاهی ممکن است به چالش تبدیل شود.
اقتصاد آنلاین / ایرنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۲۱:۰۲   + ۱۰ سایت دیگر  
به گزارش مدیکال نیوز تودی، اگرچه به بازار آمدن واکسن آنفولانزا به طور قابل توجهی از نرخ ابتلا و شیوع این ویروس کاست اما تاکنون هنوز درمانی برای این بیماری پیدا نشده است. ...
آنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۵:۳۶    
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه مک گیل نشان می دهد که رژیم غذایی پرچرب خطر ابتلا به سرطان پرستات را افزایش می دهد.
ایسنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۵:۰۰   + ۴ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نتایج یک مطالعه جدید در موش ها نشان می دهد اگر فرد رژیم صحیحی داشته باشد، ممکن است بدن وی قادر به مقابله با ویروس آنفلوانزا باشد.
تیتر20   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۳:۵۷    
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.
تیتر ۱   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۳:۰۶   + ۴۰ سایت دیگر  
اگرچه می توانید گوجه فرنگی خام را برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان مصرف کنید، اما گوجه فرنگی پخته از قدرت بیشتری در این زمینه برخوردار است. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
عصر خبر   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۲:۰۱   + ۳۶ سایت دیگر  
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
سلام نو   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۱:۲۷   + ۱۸ سایت دیگر  
متخصصان آمریکایی در بررسی های خود تاکید کردند که استفاده از گوشی های هوشمند پیش از زمان خواب می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. به گزارش سلام نو، رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی نقش مهمی در کنترل دیابت نوع دو بازی می کنند. ...
اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۰۳:۳۰   + ۲۶ سایت دیگر  
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست به همین دلیل میزان قندخون افزایش می یابد. در صورت عدم درمان دیابت، قندخون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی و سکته شود ...
همگردی   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۰:۳۸    
از جمله کشورهایی که در سال های اخیر مورد توجه ایرانیان بوده و درصدر لیست سفرهای خارجی آن ها قرار گرفته، کشور گرجستان هست. این کشور یکی از همسایگان ایران بوده که به دلیل موقعیت جغرافیایی خوبی که دارد، دارای آب و هوایی فوق العاده ای بوده و مناظر طبیعی، کوهستان ها ...
میزان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۱۰:۳۰   + ۷ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان- رژیم شناس و متخصص تغذیه به تشریح تاثیر رژیم های غذایی در تعیین جنسیت جنین پرداخت. تاریخ انتشار: 10:26 - 12 آذر 1398 - کد خبر: 573418
زندگی آنلاین   ۱۳۹۸/۰۹/۱۲ - ۰۴:۳۱   + ۵ سایت دیگر  
جو به دلیل این که حاوی فیبر و ویتامین های گروه B بالایی می باشد، در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش کودکان و بهبود رشد و نمو آنها بسیار موثر است. در ضمن مصرف منظم جو در رژیم غذایی کودکان چاق می تواند در کاهش وزن آنها نیز بسیار موثر باشد.
انتخاب   ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۱۵:۴۵   + ۹ سایت دیگر  
رژیم غذایی و ورزش هر دو نقش مهمی در مدیریت دیابت نوع 2 دارند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سطح قند خون مناسب ، یک رژیم غذایی سالم و متعادل با فعالیت های بدنی منظم را ترکیب کنید اما ممکن است به زودی این فهرست قرار گرفتن در معرض تلفن های هوشمند را نیز در خود جای دهد.
ایسنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۱۰:۱۷   + ۳ سایت دیگر  
ایسنا/فارس پژوهشگران معتقد هستند تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول های عصبی تاثیرگذار است و انتخاب آگاهانه رژیم غذایی می تواند سلامت روان را ارتقاء بخشد؛ در این بین دیدگاه های مختلفی در مورد گیاهان دارویی وجود دارد که عمدتا بر تاثیر مثبت این گیاهان بر عملکرد بدن و ارتقاء سلامت روان تاکید دارد.
میزان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۰۸:۲۵   + ۴ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان- استفاده بیش از حد از روغن و چربی خوراکی موجب ابتلای به بیماری قلبی و عروقی می گردد. با تماشای این کلیپ با رژیم غذایی مناسب آشنا خواهید شد. تاریخ انتشار: 08:20 - 11 آذر 1398 - کد خبر: 572815
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۰۷:۳۵   + ۱۶ سایت دیگر  
متخصص تغذیه گفت: در صورتی می توان از جراحی برای درمان چاقی استفاده کرد که فرد سابقه شکست با روش های کم عارضه تر مانند رژیم غذایی و دارو را داشته و نتوانسته با این روش ها چاقی خود را برطرف کند.
سلام نو / باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۸/۲۹ - ۰۸:۴۸   + ۳۳ سایت دیگر  
به گزارش سلام نو، کارشناس اداره کنترل بیمای های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می کند. ...
رشت 20   ۱۳۹۸/۰۹/۱۱ - ۰۱:۲۱    
تقریبا همه خانم ها از داشتن اندام متناسب لذت می برند و جنیفر لوپز به عنوان یکی از کسانی که برای رسیدن به این هدف تقریبا در تمام طول زندگی اش از یک ؤزیم غذایی سخت و ورزش روزانه پی روی می کند. حالا بشنوید از نکات طلایی رژیم غذایی جنیفر لوپز ...
نی نی بان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۲۰:۵۰    
سردرد در بارداری یکی از مشکلات شایع است. عواملی مانند تغییرات هورمونی یا تغییر رژیم غذایی می توانند باعث سردرد شوند.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۲۰:۴۹    
زنان در روز باید 25 گرم از فیبر وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند.
سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۶:۲۳   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز : در این روز ها آلودگی هوای تهران و برخی کلانشهر ها باز هم از مرز ناسالم عبور کرد؛ به حدی که تهران در روز جمعه 8 آذرماه با شاخص آلودگی 166 در جایگاه دومین شهر آلودهٔ جهان قرار گرفت این معضل، تهدیدی جدی و فوری برای سلامت و کیفیت زندگی شهروندان و اقتصاد کشور است. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۵:۴۱   + ۸ سایت دیگر  
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد رژیم های غذایی سرشار از مواد خوراکی گیاهی و محصولات حیوانیِ کمتر در دوره میانسالی می تواند خطر نارسایی شناختی را در دوران بعدی زندگی به طور چشمگیری کاهش دهد.
سلام نو   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۵:۳۷    
علاوه بر این ، گل کلم به راحتی رژیم غذایی خود را اضافه می کند. تهیه آن بسیار خوشمزه ، آسان است و می تواند غذاهای پر کربوهیدرات را در چندین دستور العمل جایگزین کند. گل کلم سرشار از سولفورافان گل کلم حاوی سولفورافان ، یک آنتی اکسیدان مورد مطالعه گسترده است. ...
ایسنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۵:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/زنجان کارشناس مسئول گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: رژیم غذایی اصولی و مناسب، شدت سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهد.
ایمنا   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۳:۱۳    
رعایت یک رژیم غذایی سالم از دوران کودکی به ساخت استخوان های قوی کمک کرده و استحکام آن ها را در طول زندگی حفظ می کند.
شهرخوان   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۲:۴۹    
برای سالیان متمادی، در هر زمان ممکن به حذف چربی از رژیم غذایی خود ترغیب می شدیم.بر همین اساس، رژیم غذایی ما به سمت مواد غذایی کم چربی تغییر جهت داد.
سلامت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۰:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
سلامت نیوز :برای مقاوم کردن بدن در برابر سرماخوردگی چه کارهایی می شود کرد؟ مهم ترین توصیه پزشکان استراحت و توجه به رژیم غذایی است. به گزارش سلامت نیوز سرماخوردگی هر چند که به ظاهر یک بیماری کوچک به نظر می آید ولی به راحتی می تواند تمام برنامه های شما را به هم بریزد ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۱۰:۰۷   + ۲ سایت دیگر  
علت یبوست مادر بستگی به نوع تغذیه، ویژگی ژنتیکی روده ها و برخی بیماری های دیگر دارد.
مثلث   ۱۳۹۸/۰۹/۱۰ - ۰۹:۵۲   + ۱ سایت دیگر  
مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی غنی از روغن زیتون فرابکر در مقابل زوال عقل اثر محافظتی دارد. بیماری زوال عقل بر اثر تجمع یک پروتئین به نام تاو شکل می گیرد ...