جدیدترینهای «سلامت روان»
خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر می گذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه رو شوند. اختلالاتی مانند استرس و اضطراب، افسردگی، اعتیاد و عدم ارتباط صحیح با دیگران از جمله مشکلاتی هستند که افراد خشمگین به آن دچار می شوند ...
گروه علمی:اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال های آزاد و سلول های التهابی آسیب رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند. ...
گروه علمی:تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار می دهند. در مقایسه با سایر فست فودها، سیب زمینی سرخ شده یکی از راحت ترین و محبوب ترین غذاها از لحاظ طعم و فرایند آماده سازی است که خوش طعم و کم هزینه به نظر می رسد. ...
در دنیای پرشتاب امروز که استرس و اضطراب به بخشی از روز ما تبدیل شده اند، یافتن راه هایی برای حفظ سلامت روان و تعادل ذهنی از اهمیت بالایی برخوردار است. در این میان، علم نوروتراپی به عنوان روشی نوین و غیرتهاجمی، به یاری انسان ها آمده است تا با آموزش مغز به خود تنظیمی ...
ایسنا/همدان یک دکترای تخصصی روانشناسی اعلام کرد: والدین با پررنگ کردن جهش تحصیلی برای کودک، شادکامی، عزت نفس و سلامت روان فرزند خود را دچار اختلال نکنند.
رئیس اداره تحول دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه توجه به اختلالات روانی و مدیریت آن از مباحث مهم است، گفت: از سال گذشته طرحی با عنوان گسترش مراکز خدمات سلامت روان با نام سراج در راستای برقراری عدالت، ایجاد امکان دسترسی همگانی به خدمات سلامت روان راه اندازی شده است.
مشاور وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در امور بانوان و خانواده با اشاره به لزوم توسعه شبکه بهداشت و تامین سلامت روان و جسم کارگران گفت: سالم سازی محیط کار و کاهش نرخ حوادث و بیماری های شغلی باید توسعه یابد.
کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: تامین سه نیاز بنیادی روانی لازمه یک شخصیت سالم در دختران و رشد و خودشکوفایی آنهاست.
کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان گفت: تامین سه نیاز بنیادی روانی لازمه یک شخصیت سالم در دختران و رشد و خودشکوفایی آنهاست.
به گزارش اینتیتر به نقل از رویداد24، وقتی به درد مزمن و افسردگی فکر می کنید، احتمالاً به این دو حالت جداگانه فکر می کنید. یکی یک وضعیت جسمانی است که باعث علائم جسمی می شود، در حالی که دیگری یک اختلال سلامت روان است که باعث علائم سلامت روان می شود ...
ایتنا - برخی افراد حتی اگر بودجه زیادی هم نداشته باشند از بعضی کارها دست نمی کشند؛ کارهایی از قبیل خرید محصولات زیبایی و رفتن به رستوران. برای بسیاری این کارهای تجملی کوچک ارزش زیادی دارد.
خبر - علی سلیمی: چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می شوند) ...
به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش استان هرمزگان به نقل از روابط عمومی اداره آموزش و پرورش منطقه ی هرمز، به منظور ارتقای سلامت روان دانش آموزان یک دوره کارگاه مشاوره ای با موضوع بهداشت روان با مدرس دوره مظفری کارشناس مرکز بهداشت و درمان جزیره هرمز برای دانش آموزان ابتدایی منطقه ...
سلامت روان Mental Health حالتی از رفاه روانی است که افراد را قادر می سازد تا با استرس های زندگی کنار بیایند، توانایی های خود را درک کنند، خوب یاد بگیرند و خوب کار کنند و به جامعه خود کمک کنند.
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
راه رهایی از اضطراب اجتماعی بسیاری از افراد ممکن است با اختلالات مختلفی مانند اضطراب اجتماعی روبه رو باشند. اضطراب یا هراس اجتماعی را می توان با به کارگیری راهکارهایی که در این مقاله بررسی کرده ایم، درمان کرد. اضطراب اجتماعی چیست؟ ...
در دنیای پرمشغله امروز بحث سلامت روان به ویژه برای فرزندانمان به عنوان آینده سازان جامعه از اهمیت بسیاری برخوردار است؛ بنابراین در طرح پایش سلامت پایدار مدارس که از سال تحصیلی جدید در 2 فاز پایش و مداخله اجرا می شود درصددیم بحث سلامت روان دانش آموزان با جدیت پیگیری شود.
ایسنا/خراسان رضوی نگاه کردن به پرندگان می تواند سلامت روان دانشجویان را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی مدتی را ایجاد می کند و هم چنین می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
سواد رسانه ای مهارت تفکر انتقادی را توسعه میدهد و تعصبات را از بین میبرد سواد رسانه ای اغلب از یک مدل آموزشی مبتنی بر تحقیق استفاده می کند که افراد را تشویق می کند تا درباره آنچه می بینند، می شنوند و می خوانند سؤال بپرسند.
شادی جدید به شما کمک می کند تا بهترین شیوه های سلامت روان را به تصویر بکشید. هفته گذشته یک اتفاق کوچک برای من رخ داد. چیزی رو روی زمین ریختم یا شیر پاکتی تموم شده بود و یادم رفته بود از مارکت بگیرم. یا پای سگم رو حواسم نبود لگد کردم ...
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه هنر اصفهان برگزار میکند: شب نشینی دخترانه به مناسبت میلاد حضرت معصومه (س) و روز دختر در خوابگاه دخترانه صبا همراه با اجرای موسیقی زمان:20اردیبهشت ماه ساعت20الی22 شب مکان:خوابگاه دخترانه صبا ...
محورهای کنفرانس: روانشناسی روانشناسی شناختی و فرآیندهای ذهنی روانشناسی رشد و تغییرات طول عمر روانشناسی بالینی و سلامت روان روانشناسی تجربی و روش تحقیق آسیب شناسی روانی و رفتار غیرعادی روانشناسی شخصیت و تفاوت های فردی مشاوره و روان درمانی روانشناسی میان فرهنگی و تنوع ...
برای جلوگیری از فرسودگی زناشویی و حفظ صمیمیت در رابطه ضروری است که شریک زندگی خود را همیشه تکریم و تشویق کنید
علیرضا وحیدزاده مدیرکل بهزیستی استان کرمان با صدور پیامی فرا رسیدن روز سلامت روان را گرامی داشت
در اوج همه گیری کووید-19، اختلالات اقتصادی قابل توجه منجر به بی ثباتی مالی گسترده شد و با کاهش درآمد یا ازدست دادن شغل، میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرارداد ...
کارشناسان آمریکایی می گویند میلیون ها نفر در این کشور هر ساله علائم بیماری روانی را تجربه می کنند و تعداد افرادی که به دلیل تشدید استرس به دنبال مراقبت های سلامت روان هستند رو به افزایش است.
گروه علمی:بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است اما داروها و درمان هایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. ...
کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
امید به زندگی و سلامت روان در کنار هم، ساختاری محکم برای یک زندگی موفق و پربار را تشکیل می دهند.امید نه ایمان کور است و نه خیال بافی
شنا نه تنها برای سلامت روان مفید است، بلکه راهی فوق العاده برای برقراری ارتباط و تعامل با جامعه است که حتی می تواند باعث تقویت روابط نزدیک در خانه هم بشود.
روانپزشک جمعیت هلال احمر با اشاره به مشکل وسواس فکری، اضطراب، استرس، اعتیاد و دیگر اختلال های روانی، از زائران خواست قبل از سفر وضعیت روانی خود را با روانپزشک درمیان بگذارند.
کودکانی که با ویروس ایدز به دنیا می آیند، با مشکلات دیگری هم روبه رو می شوند. دکتر جهانمیری نژاد می گوید: بیشترین چیزی که به این کودکان آسیب می زند، مسأله انگ و تبعیض است. مشکل اصلی این کودکان، سلامت روان آنان است، زیرا اغلب به صورت غم انگیزی طرد می شوند.
درمان افسردگی به گزارش هشدارنیوز به نقل از فارس ، به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی (UniSA)، ورزش باید به عنوان درمان اولیه افسردگی و سایر شرایط رایج سلامت روان درنظر گرفته شود. ...
خلیل آباد(پانا)- مدیر مرکز مشاوره آموزش و پرورش خلیل آباد گفت :مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی با هدف پایش و رسیدگی به وضعیت سلامت روان، هدایت و راهنمایی دانش آموزان تشکیل شده است.
تحقیقات نشان می دهند ورزش به احتمال زیاد در برابر چالش های اضطراب، افسردگی و توجه محافظت کند و مطالعه ای جدید بر درستی این نتایج تاکید می کند. تبلیغات ...
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می کنند، پیچیده تر کند. ...
ملاک ها و معیارهای سلامت روان را در اینفوگرافیک زیر ببینید.
محمد نصیری مدیر کل بهزیستی استان تهران و سید علی ملک جعفریان مدیر مخابرات تهران به منظور ارتقاء سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی تفاهم نامه همکاری امضا کردند.
اولین دوره آموزشی استان با عنوان ارتقاء و بهبود سلامت روان نیروهای خط مقدم آسیب های اجتماعی در شهرستان اسکو برگزار شد.
دوره آموزشی ارتقا و بهبود سلامت روان کارشناسان اورژانس اجتماعی بهزیستی استان آذربایجان شرقی به میزبانی بهزیستی شهرستان اسکو
تهران- ایرنا- رئیس گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه نسل آلفا یا در شرایط پیشرفت تکنولوژی به دنیا آمده یا در این شرایط به دنیا خواهد آمد، گفت: بسیاری از کودکان نسل آلفا هنوز به دنیا نیامده ...
ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، مدیریت وزن، کنترل قند خون، کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می بخشد. با اتخاذ این عادت، سلامت و تندرستی کلی را افزایش می دهید.
مدیرکل بهزیستی استان زنجان با اشاره به اینکه روان شناسی کاری بسیار سخت و حرفه ای است، گفت: در حال حاضر 30 مرکز و دفتر مشاوره دولتی و غیردولتی مشاوره و روان شناسی با نظارت بهزیستی در سطح استان خدمات سلامت روان ارائه می دهند.
غم داشتن کافی نیست، در زندگی شاد بودن الزامی است. زری اسفندفر/انسان در کنار نیازهای اساسی مانند آب، هوا، غذا، مسکن و نیازهای روانی و عاطفی هم دارد که نقش مهم و اساسی در سلامت روان دارد ...