شنبه ۲۲ اردیبهشتساعت ۰۱:۵۵May 2024 11
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «آنتی اکسیدان»

خبرگزاری تابناک   ۸ ساعت پیش    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. استوری مهناز افشار از همسر سابقش پر سروصدا شد نفخ لوبیا ها را چطور بگیریم؟ این غذا سرشار از آنتی اکسیدان است هماهنگ نگه داشتن ساعت های متعدد بدن، راز کند کردن پیری است ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۹ ساعت پیش   + ۲ سایت دیگر  
گروه سلامت:خواص ضد التهابی این نوشیدنی می تواند رگ های خونی را پاک کند تا فشار کم تری به قلب وارد شود.به گزارش بهداشت نیوز،چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند ...

سایر منابع:

هانا خبر   ۱۰ ساعت پیش   + ۲ سایت دیگر  
زردآلو چشم و چراغ میوه های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، کاروتن و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن می باشد که سلامتی را تضمین می کنند.

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۱۱:۲۷   + ۷ سایت دیگر  
طبق وزارت کشاورزی، قهوه منبع طبیعی فسفر و منیزیم است؛ این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها است که می تواند فواید سلامتی چشمگیری داشته باشد.اگر شما یکی از افرادی هستید که هر روز قهوه می نوشید و به این فکر می کنید که این عادت چه بلایی سر بدن شما می آورد ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۰۲:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
زیتون، منبع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، برخوردار از خواص بی نظیری برای سلامتی است. آنتی اکسیدان های موجود در زیتون نقش مهمی در حمایت از قلب داشته و به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت قلب شناخته می شوند ...

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۶:۴۹   + ۲۵ سایت دیگر  
پارسینه : چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین می تواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن 5 فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، می تواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۱۱:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه علمی: اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال های آزاد و سلول های التهابی آسیب رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند ...

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۰۹:۳۶    
آلوورا گیاهی با قدمت دیرینه است که به دلیل خواص درمانی و زیبایی فراوان، به ویژه برای پوست، شناخته شده است. ژل موجود در برگ های این گیاه، حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامین ها، آنزیم ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به سلامت و شادابی پوست کمک می کند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۱۹ - ۰۲:۲۲   + ۶ سایت دیگر  
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعات نشان داده است تمر هندی به تقویت سلامت قلب و کبد و حتی پیشگیری از انواع مختلف سرطان کمک می کند. تمر هندی سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به افزایش ایمنی و محافظت از کبد و قلب شما در برابر بیماری ها کمک [...]

سایر منابع:

اتحادیه طلا،جواهر و سکه تهران   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۶:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
گوجه فرنگی یکی از مفید ترین مواد غذایی است که فواید زیادی برای بدن دارد؛ اما خواص بی نظیر این ماده که سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین است تنها منحصر به مصرف خوراکی آن نمی شود بلکه مصرف موضعی گوجه فرنگی هم می تواند خواص بی نظیری برای پوست داشته باشد و در حل مشکلات پوستی متعددی مؤثر باشد ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۴:۵۳   + ۱۰ سایت دیگر  
خوراک لوبیا یکی از بهترین جایگزین ها برای افرادی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و در صدد کاهش مصرف گوشت به دلایل سلامتی هستند. از آنجا که حبوبات یکی از مهم ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات ...

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۰:۵۵   + ۱ سایت دیگر  
استفاده روزانه از سبزیجات، لبنیات، مواد مغذی، ویتامین، مکمل و آنتی اکسیدان ها می تواند ابتلا به بیماری آسم را کاهش دهد و در درمان موثر شود.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۱۰:۲۷   + ۳ سایت دیگر  
چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۳/۰۲/۱۸ - ۰۲:۰۱   + ۵ سایت دیگر  
ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته می شود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و پلی فنول ها است. این ترکیبات می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند.

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۱۵:۵۰    
چای سبز، به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان، نه تنها فواید بی شماری برای سلامتی دارد، بلکه به عنوان راز جوانی و زیبایی پوست نیز شناخته می شود ...

سایر منابع:

خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۰۳:۲۵   + ۲۱ سایت دیگر  
در گذشته، ناباروری مردان با معاینات، جراحی ها و آزمایش های زیادی درمان می شد اما، اکنون می توان با نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل را برطرف کرد، زیرا استفاده از طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها که پیاز مقدار زیادی از آن ها را دارد بسیار روی باروری تاثیر گذار است.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۶:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
اگر الان دارید یک جرعه چای می نوشید و این مطلب را می خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام های بدنتان حمایت می کنید. چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۶ - ۱۱:۳۲    
گروه سلامت:مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود. حفظ رطوبت پوست ...

سایر منابع:

اتحادیه طلا،جواهر و سکه تهران   ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۱۷:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
توت سیاه یکی از میوه های مغذی و محبوب فصل بهار و تابستان است که فواید زیادی دارد. این میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. در این مقاله قصد داریم برخی از مهمترین خواص توت سیاه را بررسی کنیم و در پایان این موضوع را نیز بررسی خواهیم کرد که مصرف این میوه برای چه افرادی مضر است ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۱۷:۱۴   + ۴۳ سایت دیگر  
گروه سلامت:اگر الان دارید یک جرعه چای می نوشید و این مطلب را می خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام های بدنتان حمایت می کنید. چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۵ - ۱۶:۴۰   + ۱ سایت دیگر  
انار مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. وجود ترکیبات گیاهی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در انار، این میوه را در گروه خوراکی هایی قرار داده که خواص درمانی آن ها شناخته شده هستند.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۲۱:۵۷   + ۸ سایت دیگر  
ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود.دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.

سایر منابع:

سلام نو / نبض بازار   ۱۴۰۳/۰۲/۱۳ - ۰۱:۱۶   + ۵ سایت دیگر  
در این مطلب به معرفی چند ماده غذایی برای کاهش کلسترول و فشار خون پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۲ - ۱۹:۰۰   + ۵ سایت دیگر  
گروه سلامت:میوه حاوی فولات و فیبر و طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات است که برای سلامتی مفیدند. با توجه به این حجم از مواد مغذی موجود در میوه، جای تعجب نیست که توصیه برای بزرگسالان این است که دست کم 1.5 تا 2 فنجان در روز میوه مصرف کنند. ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۱ - ۱۸:۵۳   + ۱۶ سایت دیگر  
گروه علمی: حفظ سلامت مغز نقش مهمی در به حداقل رساندن التهاب و مسمومیت دارد و حتی سبب انعطاف پذیری متابولیک، بهبود جریان خون، اکسیژن رسانی، عملکرد میتوکندری و مواد مغذی می شود ...

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۱۱ - ۱۱:۱۷   + ۱ سایت دیگر  
این روزها، عسل به یکی از گزینه های ایده آل و محبوب برای وعده های غذایی به ویژه صبحانه تبدیل شده است. طبق شواهد، این ماده شگفت انگیز از دوران باستان تا به امروز برای خواص درمانی و تغذیه ای مورد استفاده قرار گرفته است ...

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۱۷:۱۰   + ۳۰ سایت دیگر  
اگر می دانستید که پوست موز چقدر برای سلامت تان خاصیت دارد هیچوقت آن را دور نمی انداختید بلکه آن را مصرف می کردید.

سایر منابع:

مرصاد   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۱۳:۵۲    
دانشیار معاونت مؤسسه تحقیقات کشاورزی دیم کشور با اشاره به خواص بی نظیر گیاهان بهاری، گفت: گیاهان بهاری منبع ویتامین ب 12 و سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۰۹:۳۸   + ۲ سایت دیگر  
پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه برابر بیشتر از میوه آنتی اکسیدان دارد! آنتی اکسیدان های پوست کیوی عبارتند از: ویتامین E: با پوست خوردن کیوی محتوای ویتامین E آن را 32 درصد افزایش می دهد.. ویتامین C: ویتامین C در کیوی طلایی (161 میلی گرم) بیشتر از کیوی سبز است که بین 85 [...]

سایر منابع:

صدا نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۰۱:۴۱   + ۸ سایت دیگر  
در منابع طب سنتی ایران، مزاج قهوه را سرد و خشک می دانسته اند و معتقد بودند که از آن می توان برای ترک اعتیاد به افیون هم استفاده کرد.قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و سرطان ها مرتبط است. ...

سایر منابع:

هورگان   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۲۲:۲۲   + ۱۲ سایت دیگر  
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب دوسین ترکیبی از سیاه دانه و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. ...

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۱۰:۱۷   + ۱۲ سایت دیگر  
فلفل دلمه ای منبع عالی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. خوردن آنها ممکن است چندین فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری، بهبود سلامت ایمنی و بهبود سلامت چشم را به همراه داشته باشد.

سایر منابع:

سلام نو / خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ - ۲۰:۲۶   + ۱۱ سایت دیگر  
پوست کیوی پر از آنتی اکسیدان است و سه برابر بیشتر از میوه آنتی اکسیدان دارد!.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۰۰:۰۱   + ۱۳ سایت دیگر  
مغز عضوی است که 24 ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۸ - ۰۰:۰۱   + ۸ سایت دیگر  
استفاده از خیار یک راه آسان و سریع برای طعم دار کردن آب و نوشیدن و لذت بردن از آن است. خیار حاوی انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که ممکن است به پیشگیری از بیماری های مختلف از جمله سرطان و دیابت کمک کنند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۸:۲۱    
گروه سلامت:شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد. ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۸:۰۲    
مغز عضوی است که 24 ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می کند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می کنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدان ها، ویتامین B، چربی های [...]

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۵:۰۱   + ۸ سایت دیگر  
برخی از جایگزین های سالم غلات کامل که برای تقویت ذهن مفید هستند، عبارتند از: نان جو، بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای، گندم سیاه، کینوا.

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۳ - ۰۶:۰۱   + ۹ سایت دیگر  
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن آنتی اکسیدان ها و فیبرها از رسوب چربی در دیواره رگ ها و گرفتگی عروق جلوگیری می کنند.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۲۰:۴۴   + ۷ سایت دیگر  
فرارو- میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند و ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضد سرطان را فراهم می کنند. با این وجود، نتیجه تجزیه و تحلیل ها نشان داده اند که 95 درصد توت فرنگی ها دارای رگه هایی از PFAS یا مواد شیمیایی پایدار هستند؛ مواد شیمیایی سمی که تصور می شود برای همیشه در بدن ما باقی می مانند ...

سایر منابع:

سلام نو / انصاف نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۸:۴۱   + ۸ سایت دیگر  
فلفل قرمز از دیگر مواد غذایی موثر در سلامت جنسی است. فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که هر دو ممکن است احساسات بدن و جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند. کپسایسین به طور خاص برای افزایش سطح تستوسترون و افزایش میل جنسی مفید شناخته شده است.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۳/۰۲/۰۶ - ۰۷:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
مس دارای خواص ضدمیکروبی آنتی اکسیدان ضدسرطانی وضدالتهابی است.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۶:۲۶   + ۲۶ سایت دیگر  
تخم مرغ که در بسیاری از یخچال های خانگی جز اصلی تغذیه روزانه محسوب می شود، چیزی فراتر از یک گزینه همه کاره و خوشمزه است. تحقیقات اخیر دلایل متعددی را برای گنجاندن دو تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه نشان می دهد.

سایر منابع:

تابناک ایلام   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۸:۳۳   + ۱۵ سایت دیگر  
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامین های گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول ها است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۲:۳۴   + ۳ سایت دیگر  
کرفس، سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بی شماری برای سلامتی می باشد. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قدرتمند است.

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۱۰:۱۷   + ۱۲ سایت دیگر  
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه نان، قوت اصلی بیشتر مردم جامعه است، سلامت آن را بسیار با اهمیت دانست و از عرضه نان کامل در 25 نانوایی شهر شیراز خبر داد. ...

سایر منابع:

سینا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۵ - ۰۹:۴۷   + ۸ سایت دیگر  
خوردن میوه و سبزیجات پر از آنتی اکسیدان های طبیعی می تواند سلامت انسان را به میزان قابل توجهی بهبود دهد و به مبارزه با بیماری های مرتبط با استرس اکسیداتیو کمک کند. هیدروژن اثرات آنتی اکسیدانی منحصر به فردی دارد ...

سایر منابع:

سلام نو / حامیان ولایت   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۶:۲۰   + ۴۰ سایت دیگر  
علاوه بر اینکه پرتقال سرشار ویتامین C است فلفل دلمه ای قرمز هم منبع عالی ویتامین A است که برای بینایی، سلامت و عملکرد سیستم ایمنی مفید است.

سایر منابع:

راهبرد معاصر   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۹:۳۷   + ۱۸ سایت دیگر  
زیتون به دلیل داشتن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان ها تاثیر فراوان دارد.

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۱۳:۳۵    
به تازگی تحقیقاتی روی تاثیر نانوحباب های هیدروژن بر میزان آنتی اکسیدان های گوجه فرنگی بررسی شده است. این نتایج نشان می دهد که استفاده از نانوحباب هیدروژن می تواند سطح آنتی اکسیدان ها را افزایش دهد.

سایر منابع: