شنبه ۰۸ اردیبهشتساعت ۱۳:۴۰Apr 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «نفخ»

سلام نو / عصر ایران   ۵ ساعت پیش   + ۶ سایت دیگر  
خوردن یکسری از غذاها با معده خالی بسیار خطرناک است در این مطال به معرفی غذاهای خطرناک برای معده خالی پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

سایر منابع:

موج   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۸:۵۲   + ۳ سایت دیگر  
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند.

سایر منابع:

سلام نو / ساعت24   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۴:۴۱   + ۱۰ سایت دیگر  
تمرکز روی تخم مرغ و پنیر ممکن است منجر به عدم تنوع مواد مغذی در رژیم غذایی شما شود و از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری استفاده نکنید.

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۴ - ۰۰:۲۷   + ۱۵ سایت دیگر  
نوشیدن مقدار کافی آب می تواند سبب درمان یبوست باشد.فیبر محلول برای حل شدن به آب نیاز دارد، بنابراین بدون دریافت آب کافی، می تواند باعث نفخ شود. اگر غذاهای فیبردار مثل غلات کامل و سبزی و میوه و حبوبات زیاد می خورید، باید بیشتر هم آب بنوشید.

سایر منابع:

سلام نو / ایلنا   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۹:۴۶   + ۱۶ سایت دیگر  
نوشابه گازدار ممکن است باعث نفخ و مشکلات گوارشی در افرادی شود که سیستم گوارشی حساسی دارند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۱۱:۵۱    
گروه سلامت:آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.به گزارش سلامت نیوز،همه ما می دانیم که برای مراقبت از سلامت خود چه کار هایی را باید انجام دهیم ...

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۱۵:۴۱   + ۱۱ سایت دیگر  
سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود.

سایر منابع:

سلام نو / بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۱ - ۰۷:۴۴   + ۱۰ سایت دیگر  
مصرف مکمل زیره، اولین شاخصه های دیابت در افراد دارای اضافه وزن را بهبود بخشید.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۲۰:۲۵    
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز می کند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۳۰ - ۰۷:۳۷    
نفخ معده، می تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.

سایر منابع:

هاژه   ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۰۹:۳۳    
از نفخ تا بوی بد دهان همگی مرتبط با روده هستند و نشان می دهند که چگونه می توانید با رعایت برخی نکات مرتبط با روده جوان تر و سالم تر به نظر برسید. سلامت روده یکی از عوامل مهم در سلامت و پیری خوب است ...

سایر منابع:

55آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۲۰:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
نفخ شکم، که به آن اتساع شکم یا تیمپانیت هم می گویند، وضعیتی است که در آن شکم به دلیل تجمع گاز در دستگاه گوارش متورم و سفت می شود. این امر می تواند باعث ناراحتی، درد و احساس پری در شکم شود.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۰:۰۵    
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۸:۳۴    
به گزارش زیرنویس ، تامارا دوکر فرومن که کتابی در این مورد با عنوان سر و صدای شکم نفخ کرده (The Bloated Belly Whisperer) نوشته است، می گوید: معده در سمت چپ بالای شکم، زیر قفسه سینه قرار دارد. اما نیاز فوری به دفع یا اسهال و یبوست نشانه اتفاقی در بخش پایین تر شکم است. نفخ در [...]

سایر منابع:

نی نی بان   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۱۹:۵۷    
برای پختن حبوبات بهتر است قبل از هرکاری راه حل هایی برای از بین بردن نفخ حبوبات پیدا کرده و در کوتاه ترین زمان آن را از بین ببرید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۱۶ - ۱۳:۵۳   + ۹ سایت دیگر  
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می شود. جامعه سرطان آمریکا مصرف آب گرم و لیمو را به بیماران سرطانی توصیه می کند تا موجب تحریک حرکت روده شود.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ - ۱۹:۵۲    

سایر منابع:

اول فارس   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۱:۲۴    
اول فارس نفخ شکم نفخ شکم از مشکلات رایجی است که در بسیاری از انسان ها اتفاق می افتد.این مشکل می تواند به دلایل گوناگونی اتفاق بیافتد که در ادامه این مطلب دلایل بوجود آمدن این مشکل را برایتان شرح خواهیم داد. 1-مصرف بیش از اندازه نمک و حبوبات یکی از دلایل نفخ شکم ...

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۱ - ۱۰:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
ایسنا/البرز یک کارشناس تغذیه اظهار کرد: برخی از مشکلات رایج در روزه داری مثل یبوست، افت فشار خون، سوء هاضمه و نفخ و... مربوط به مصرف ناکافی و نادرست مواد غذایی و حذف وعده سحری در ایام ماه مبارک رمضان است.

سایر منابع:

آبادان نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۱۰ - ۲۲:۲۷   + ۳ سایت دیگر  
آیا از نفخ شکم رنج می برید؟ این مشکل رایج می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از پرخوری گرفته تا یبوست و عدم تحمل لاکتوز. خبر خوب این است که راه های ساده و خانگی برای از بین بردن نفخ شکم در عرض چند دقیقه وجود دارد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۱۰ - ۲۰:۲۲   + ۱۴ سایت دیگر  
وقتی اول صبح خود را در آینه نگاه می کنید، شکمی را می بینید که صاف تر از هر زمان دیگری در طول روز است. دلیل این اتفاق این است که در طول خواب شبانه انگار روزه بوده اید و طی این چند ساعت تمام مواد غذایی هضم شده اند و هیچ دلیلی برای نفخ یا باد کردن شکم وجود ندارد.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۰۳:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
ویژگی اصلی نفخ، تجمع گاز در مجرای گوارشی است که سبب احساس اتساع شکم می شود.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۱۲:۱۲   + ۱ سایت دیگر  
نعناع، نفخ را از بین می برد و در تسکین دردهای معده موثر است.

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۱۰:۰۳   + ۱۴ سایت دیگر  
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و ... نیست.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۰۸:۴۵    
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می رود، اما می تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۰۸:۱۱   + ۱۳ سایت دیگر  
به گزارش ایران اکونومیست ، رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد. از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می کند، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۲۰:۲۰   + ۲۱ سایت دیگر  
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.

سایر منابع:

سازمان دامپزشکی کشور   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۲:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
روابط عمومی شبکه دامپزشکی طرقبه شاندیز در خصوص بیماری نفخ در دام هشدار داد.

سایر منابع:

صدای زرند   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۱:۴۳   + ۴۳ سایت دیگر  
فراموش نکنید که میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی تعطیلات خود قرار دهید. خوردن پروتئین های بدون چربی مانند ماهی برای کنترل وزن بسیار مفید است. علاوه بر این، خوردن هر روزه غذا های پرکالری و چرب، اغلب سبب نفخ و مشکلات گوارشی می شود.

سایر منابع:

پایگاه خبری و تحلیلی کاسپین 24   ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ - ۱۹:۴۲    
دل درد و نفخ پس از افطار کردن در ماه مبارک رمضان را می توان با تهیه و نوشیدن یک چای گیاهی مخصوص به خوبی درمان کرد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۲۰:۴۸    
یک دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی با تاکید بر اینکه محصولات مبتنی بر خمیر ترش سالم تر از محصولاتی هستند که با خمیر معمولی تهیه شده اند، گفت: محصولات خمیر ترش، اسید فیتیک را که دلیل اصلی ناراحتی گوارشی و نفخ است، خنثی کرده و هضم این محصولات را آسان تر می کنند.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۱۳:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
نفخ شکم، مشکلی رایج و آزاردهنده است که می تواند احساس پری، فشار و سفتی در معده ایجاد کند.

سایر منابع:

ایسکانیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۰۸:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ - ۲۲:۱۶    
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند.

سایر منابع:

پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ - ۱۸:۳۴   + ۹ سایت دیگر  
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج می برید باید بدانید تنها نیستید. در ادامه با ادویه و دمنوشی آشنا می شوید که قاتل نفخ شکم است.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ - ۰۹:۴۱   + ۶ سایت دیگر  
چای سبز به دلیل محتوای بالای آنتی اکسیدان ها و کاتچین ها یک ماده کلیدی برای تسکین نفخ است.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۸:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
احساس پری و ناراحتی در شکم، نفخ نامیده می شود که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۱:۱۱    
سفر هوایی، به خصوص پروازهای طولانی، می تواند بر بدن شما تاثیر بگذارد و مشکلات گوارشی مانند نفخ ایجاد کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / انصاف نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۴:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۶:۰۴   + ۲۴ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، فرقی نمی کند که سفرهای زیادی را تجربه کرده باشید یا عاشق تعطیلات کوتاه مدت باشید، یکی از چیزهایی که ممکن است برای فرار از آن طی سفر هوایی تلاش کنید، نفخ پس از پرواز است. برای اینکه سفر هوایی خوبی را تجربه کنید در این مطلب توصیه های یکی از خدمه کابین بریتیش ایرویز [...]

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۹:۵۱   + ۴ سایت دیگر  
به گفته کارشناسان، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی، عرق ها و دمنوش های گیاهی در سفره های افطار و سحر اهمیت زیادی دارد و روزه داران با نوشیدن آنها می توانند مقاومت بدن خود را تضمین کنند. اگر می خواهید در این مدت، مفیدترین نوشیدنی ها را تهیه و مصرف کنید، این مطلب را از دست ندهید ...

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۸:۲۸   + ۲۳ سایت دیگر  
نفخ می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد. برخی افراد بر این باورند که نفخ ممکن است با کمبود ویتامین D مرتبط باشد، اما در برخی موارد، نفخ ممکن است ناشی از یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد؛ بنابراین، اگر نفخ مداوم یا علائم دیگر را تجربه می کنید ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۷:۰۱    
دمنوش چای نعناع به عنوان نوتروپیک عمل می کند که به بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه و تمرکز کمک می کند. این دمنوش های بدون کافئین به عنوان دارو های ضد نفخ، می توانند به کاهش نفخ و سایر نگرانی های گوارشی و همچنین به تسکین سرفه و عفونت سینوسی کمک کنند.

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۵:۴۵   + ۲ سایت دیگر  
آش اسفناج از آش های خوشمزه و مقوی ایرانی است که می توان آن را با یا بدون حبوبات تهیه کرد، اگر به دنبال یک آش ساده و بدون نفخ هستید،می توانید بدون حبوبات امتحانش کنید. ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۵:۴۵   + ۶ سایت دیگر  
هر شب 7 تا 9 ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خواب کم یا دارای اختلال می تواند با تأثیر بر سطح هورمون ها و افزایش التهاب، سلامت روده را مختل کند. یک برنامه خواب منظم و آرام برای حمایت از عملکرد مطلوب روده ایجاد کنید.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۱:۳۱   + ۶ سایت دیگر  
گروه سلامت: نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می رود اما می تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود ...

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۹ - ۰۶:۲۱   + ۵ سایت دیگر  
نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه ای می شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۹ - ۰۱:۳۸   + ۴ سایت دیگر  
فرارو- آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. به گزارش فرارو به نقل از سان، همه ما می دانیم که برای مراقبت از سلامت خود چه کار هایی را باید انجام دهیم ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۲۰:۴۶   + ۱۰ سایت دیگر  
سس سویا و سوپ های نمک دار نیز به دلیل مقدار زیاد سدیم در آن ها موجب نفخ و پف می شوند.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۲:۱۹   + ۲ سایت دیگر  
مجری طرح توسعه گیاهان دارویی استان گلستان گفت: از بهمن امسال حدود 6 هزار هکتار از مزارع دیم استان زیر کشت زیره سبز رفته است و زیره سبز خاصیت آنتی اکسیدانی و دارویی دارد و ضد نفخ بودن از ویژگی های آن است.

سایر منابع: