خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع خواص عسل آشنا
غذایی مغذی شناخته شده است. در این مقاله، به بررسی عمیق تر خواص عسل، از جمله خواص تغذیه ای، آنتی باکتریال، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و خواص مرتبط با بهبود سلامتی اشاره خواهیم کرد. همچنین، به بررسی علمی اثرات مصرف عسل بر سلامتی انسان و استفاده های پزشکی و آشپزی آن خواهیم پرداخت. به نقل از هایپر لایف: از آنجایی که عسل یک ماده طبیعی است، ما نیز به دنبال درک عمیق تر از علم پشت خواص و مزایای آن هستیم ...
درمان گلو درد با آلوئه ورا روشی فوری و آسان
مطالعه قدیمی در سال 2009 در مورد گلودرد نشان داده است که شیرین بیان زمانی که با آب مخلوط شود و غرغره شود در تسکین علائم موثر است. مصرف شیرین بیان در خانمهای باردار و شیرده توصیه نمیشود . سیر دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی است . بر اساس بررسی منابع معتبر در سال 2014 در مورد کاربردهای درمانی سیر، آلیسین موجود در سیر ترکیبی است که در مبارزه با عفونت ها شناخته شده است. طبق مقاله ای ...
چرا استفاده از لیموی منجمد برای سلامتی شما مفید است؟
اکسیدانی لیمو و توانایی آن در محافظت از سیستم دفاعی طبیعی بدن است. همانطور که می دانید بیماران سرطانی تحت درمان های بسیار تهاجمی قرار می گیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند. با این حال، به هیچ وجه نمی توان گفت که این درمان یک داروی ضد سرطان است. همانطور که گفتیم، این یک درمان مکمل است که می تواند به تقویت بیمار از طریق یک رژیم غذایی خوب کمک کند. خواص مصرف ...
این روش آهن بدن را 200 برابر افزایش می دهد و کم خونی را ریشه کن می کند
.... مصرف منظم اسفناج به دلیل محتوای فراوان آهن موجود در آن از بروز بیماری کم خونی پیشگیری کرده و برای دوران قاعدگی و پریود زنان و رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. همچنین از خواص اسفناج می توان به این موارد هم اشاره داشت: کنترل تیروئید ضد انعقاد خون ضد انگل پیشگیری از آسم سم زدایی بدن سلامت کبد و درمان کبد چرب ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
آفتاب سوختگی با هویج : مصرف هویج، پوست را از بثورات و در معرض اشعه UV قرار گرفتن محافظت می کند کاروتنوئیدها موجود در هویج از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و موجب کاهش زبری و پوسته پوسته شدن پوست می شود. 21. هویج برای جلوگیری از ریزش مو: نیاکاروتن در هویج باعث رشد مو میشود. ویتامین A موجود در آن، باعث تحریک تولید سبوم می شود و پوست ...
نوتری پاد برند برتر تولید مکمل های دارویی
بیماریهای “خودایمنی” بروز نمایند. یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده از مواد غذایی مناسب است. استفاده از مواد غذایی سالم مانند سبزیجات تازه، میوه و ادویه جات موجب می شود سیستم ایمنی بدن عملکرد مناسبی داشته باشد. پژوهش ها نشان داده است که بسیاری از غذاهای گیاهی از خاصیت های ضد میکروبی، ضد ویروسی برخوردار هستند. نوشیدن آب باعث دفع پسماندهای مضر از بدن شده، همچنین به ...
خواص باورنکردنی گیاهی که از آن بی خبرید
. باریجه نه تنها به پاکسازی خون کمک می کند بلکه با تحریک ترشح هورمون هایی در درمان و پیشگیری از ایجاد برخی آسیب های پوستی درنتیجه عفونت پوست نقش دارند. یکی از خواص درمانی گیاه باریجه این است که می تواند موجب رفع و خرد شدن سنگ کلیه شود. برای اطلاع از مقدار مصرف عصاره باریجه در جهت درمان سنگ کلیه باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. رفع گرفتگی و احتقان مسیر های تنفسی از دیگر خواص ...
خواص کیوی از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به کاهش وزن
... کیوی که در هر 100 گرم 61 کالری دارد، یک غذای رژیمی کامل است. به خصوص به دلیل داشتن فیبر توصیه می شود آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کیوی فوایدی برای کاهش وزن دارد. این میوه به لطف ساختار فیبری خود، شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و از این رو به کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این، فیبر به تعادل قند خون نیز کمک می کند. مفید برای سلامت قلب آنتی اکسیدان ها ...
معرفی چند دمنوش عالی برای آب کردن شکم و پهلو
به مدیریت وزن سالم می شود و هضم بهتر نیز برای کاهش وزن بسیار مهم است؛ زیرا هضم ناسالم مانع جذب مواد مغذی بهینه می شود و ممکن است متابولیسم را کاهش دهد و کالری سوزی را دشوارتر کند. اگر طبع بدن شما گرم است زیره سبز و اگر طبع بدنتان سرد است، زیره سیاه به عنوان یک دمنوش لاغری مناسب است. استفاده از دمنوش به لیمو ترکیب شده با عناب و بادرنجوبه به عنوان دمنوش لاغری تاثیر باورنکردنی ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
رهایی از سردی بدن همان طور که در بخش قبل اشاره شد، استفاده از برخی غذاها با طبع گرم می تواند یکی از روش های درمان مزاج سرد و متعادل کردن طبع بدن باشد. بسیاری از افراد سرد مزاج با آگاهی از این مواد غذایی و مصرف آن ها می توانند بسیاری از مشکلات مربوط به طبع خود را برطرف کرده و عوارض آن را کاهش دهند. در ادامه 10 خوراکی مناسب برای این طبع را مورد بررسی قرار خواهیم داد. 1. زنجبیل ...
درمان کیست تخمدان و محافظت از رحم و تحریک رحم برای قاعدگی با این گیاه
لخته کردن خون است. در آسیب های حاد و خون ریزی های شدید می توان با مصرف بومادران خون را لخته کرده و از بیشتر شدن خون ریزی جلوگیری کرد. خواص بومادران برای فشار خون بومادران در صورتی که به صورت منظم مورد استفاده قرار بگیرد می تواند به کاهش خون کمک کند. بومادران به ممانعت از ورود کلسیم به دگ ها و عروق خونی موجب کاهش فشار خون می شود. گیاه دارویی بومادران می تواند احتمال و خطر ...
5 خاصیت بی نظیر خیار
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که هر 100 گرم از آن 136 میلی گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است. دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خیار می تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند. در این مطلب، هشت مورد از فوایدی که بدن با مصرف خیار از آنها بهره مند ...
فواید مصرف جگر مرغ برای سلامت پوست، مو و ناخن
برای سلامت بافت های بدن جگر مرغ حاوی 2.3 میلی گرم ریبوفلاوین است که از ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با جگر مرغ جگر مرغ از منابع عالی نیاسین هستند و کمبود آن در بدن به شکل پلاگر ظاهر شده و موجب هذیان، اسهال، التهاب غشاء مخاطی و پوسته شدن پوست منجر می شود ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
حین زایمان است. هم چنین از آنجایی که خرما منبع عالی کربوهیدرات های سالم و سرشار از قندهای طبیعی است، خوردن آن در اواخر بارداری به مادر کمک می کند تا انرژی کافی برای زایمان خود ذخیره کند. 5. خواص ضدپیری برای پوست هورمون های گیاهی (فیتوهورمون ها) موجود در خرما دارای خواص ضد پیری برای پوست هستند. از همین رو گاهی اوقات از فیتوهورمون ها در تولید محصولات مراقبت از پوست ...
این گیاه درمان تضمینی کیسه صفرا و التهاب کبد است
آن است. شاتره حاوی آنتی اکسیدان است که از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. خواص شاتره برای کبد یکی از خواص شاتره برای کبد این است که می تواند بیماری ها و مشکلات مرتبط با کیسه صفرا و التهابات کبد را درمان کند. داروی گیاهی شاه تره می تواند موجب بهبود عملکرد کبد تا 80 درصد شود و از ایجاد و تشکیل سنگ های کیسه صفرا جلوگیری می کند. از شاه تره می توان به عنوان یک ترکیب ضد اسپاسم ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
به گزارش زیرنویس، خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین [...]
خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی
بهبود سردرد های ناشی از گرما و تشنگی موثر است و آنتراکینون و فلاوونوئید موجود در آن به کبد در مقابله با مواد سرطان زای آزاد شده در بدن کمک می کند. خواص ریواس برای کبد چرب از خواص ریواس برای علائم کبد چرب می توان به تاثیر این گیاه در سندروم هپاتیت نوزادان اشاره کرد. این اختلال نادر ژنتیکی سبب ترشح صفرا در کبد نوزادان می گردد و ریواس می تواند تا 89 درصد زردی و لکه های زرد پوست ...
6 خاصیت بی نظیر خیار که شگفت زده تان می کند
موضعی روی پوست استفاده می شود. از برش های خیار برای کاهش پف چشم و تسکین آفتاب سوختگی نیز استفاده می شود، زیرا این میوه تحریک ناشی از آفتاب سوختگی را آرام و پوست را خنک می کند و موجب کاهش تورم می شود. ارزش غذایی خیار به گزارش ایندیپندنت، با وجود آنکه خیار عمدتا از آب تشکیل شده، اما مواد مغذی زیادی نیز دارد و البته کالری آن نیز بسیار کم است.هر خیار حاوی 45 کیلوکالری، 2 گرم ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق دهد و دچار مشکلات کمتری شود. در فصل بهار خوراکی هایی با مزاج گرم مانند غذا های چرب و سرخ کردنی، خوراکی های تلخ، تند و تیز، و شور را مصرف نکنید و همراه غذا ادویه های دارای مزاج گرم را نخورید؛ بلکه بهتر است غذاهای خنک،غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف کنید تا هیجان و رقت اخلاط و مواد تعدیل شود. در بهار بسیاری از افراد ...
فلفل سفید فواید بیشتری دارد یا فلفل سیاه؟
... این ماده را در جای خشک و تاریک در ظروف در بسته نگهداری کنید. دوام کامل دانه های فلفل بیشتر از پودر است، بنابراین بهتر است از خرید پودر فلفل به مقدار زیاد خودداری شود. ارزش غذایی و فواید هر 100 گرم از این ماده 296 کالری دارد. فلفل سفید حاوی 35٪ ویتامین ث، 26٪ کلسیم و همچنین منگنز فراوان است. بنابراین به متابولیسم بدن کمک می کند. سلنیوم موجود در فلفل سفید به منظور تقویت ...
کره کاکائو چیست؟ خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن و پوست
دمای اتاق جامد است و بوی ملایم شکلات می دهد. امروزه کره کاکائو کاربردهای زیادی دارد. این کره ماده ای ضروری برای تولید شکلات است. علاوه بر این، برای تهیه کرم های پوستی، لوسیون ها و بالم لب از آن استفاده می کنند. خواص کره کاکائو کره کاکائو فواید زیادی برای بدن دارد؛ از بهبود سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا محافظت از پوست و مو. پزشکان معتقدند برای پوست هم مفید است ...
فواید خوردن سیب در ماه رمضان
خواهند بود چرا که روند هضم و جذب را کاهش می دهند و باعث تنظیم قند خون می شوند و در طولانی مدت اضافه وزن به خصوص چاقی شکمی را کنترل می کنند.طبق یک مطالعه اگر افراد در طولانی مدت مصرف سیب را جایگیزین بیسکوییت های جو رژیمی کنند وزن بیشتری را کم خواهند کرد، همچنین 50 درصد فیبر موجود در سیب در پوست آن وجود دارد که یک غذای مناسب برای باکتری های مفید روده و بهبود متابولیسم بدن باشد. در یک مطالعه ...
درمان خانگی و فوری تب کودکان و بزرگسالان + داروهای تب بر قوی
.... به طور کلی، پزشکان به دمای 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه ی سانتی گراد) یا بالاتر، تب می گویند و غذا خوردن، پوشیدن لباس های اضافی و ورزش شدید همگی می توانند دمای بدن شما را افزایش دهد. تشخیص نوع تب تب در بدن نشان دهنده تلاش سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس های موجود در آن است؛ به همین علت با گرم کردن محیط داخل بدن، تلاش می کند تا با ایجاد محیطی گرم با ویروس ...
معرفی مکمل های دارویی برای ریزش مو
انگور یک ماده طبیعی است که به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی بالا، می تواند به افزایش جریان خون در پوست سر، به بهبود رشد و سلامت موها کمک کند.حفظ رطوبت موها ، افزایش لطافت و نرمی موها و پیشگیری از سفید شدن مو از مهم ترین فواید مصرف قرص پرفکتیل است.سیستئین یک اسید آمینه است که در ساختار موجود در بدن انسان وجود دارد. از جمله بهترین مکمل های دارویی برای ریزش مو، قرص رجوا Rejuva است. این دارو ...
درمان دل درد در خانه
... برخی گیاهان دارویی می توانند به تسکین درد شکم کمک کنند. به عنوان مثال، آویشن خواص ضد التهابی و آرامش بخشی دارند. می توانید از این گیاه در صورت تمایل به صورت چای، عصاره یا عرق استفاده کنید. زنجبیل زنجبیل خواص ضد التهابی و ضد تهوع دارد و می تواند به کاهش درد و تهوع کمک کند. می توانید زنجبیل را به صورت تازه خرد کرده و یا به صورت چای زنجبیل مصرف کنید. دمنوش زنجبیل ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
کمی دارد. افراد از چغندر در رژیم غذایی کاهش وزن سریع و لاغری استفاده می کنند، چون خواصی دارد که می تواند در برابر چربی مبارزه کند. همچنین خواص لبو قرمز به هیدراته نگهداشتن بدن و سم زدایی آن کمک می کند. از این طریق هم به لاغری و هم به داشتن پوستی درخشان کمک می کند. ولی به صورت کلی لبو نیز مانند سایر مواد غذایی است و نباید در مصرف آن زیاده روی شود که ممکن است مصرف زیاد باعث بروز مشکلات در معده و روده افراد شود. ...
هسته این میوه را دور نریزید + خواص و کاربرد
انبه می توان برای درمان اسهال و دیسانتری (اسهال خونی) استفاده کرد. البته باید بدانید که میزان مناسب مصرف پودر هسته انبه برای درمان اسهال یک تا دو گرم در روز است. افراد می توانند برای دریافت نتیجه بهتر، این پودر را به همراه عسل میل کنند. تسکین درد ناشی از گزش و نیش زنبور و عقرب خواص هسته انبه، گزیده شدن توسط حشرات و حیوانات مانند زنبور و عقرب بسیار دردناک است و موجب آزار بسیار ...
این صمغ یبوست، بی اختیاری ادرار، قند خون را شفا می دهد و ضدلک پوست است
...> سلامت مو و پوست کتیرا برای پوست و افزایش زیبایی بسیار مؤثر است. راز خواص کتیرا برای پوست باید گفت که این ماده حاوی خواص ضد پیری است و ایجاد چین و چروک پوست را به تأخیر می اندازد. کتیرا برای مو هم مفید است و باعث حالت دهندگی بهتر آن می شود که در این صورت می توان ژل کتیرا را استفاده کرد. محصولاتی مانند شامپو کتیرا نیز تأثیرات مثبتی بر زیبایی مو دارند. درمان یبوست کتیرا ...
سلامت روده، قلب، خون و... با این سبزی ارزان قیمت
دیگر آنتی اکسیدان ها، کلم برگ در مقابله با انواع سرطان ها، از جمله سرطان پوست، پانکراس، و پروستات مفید است. بهبود گوارش و مشکلات مرتبط کلم برگ، به دلیل داشتن فیبر و پروبیوتیک ها، برای سلامت گوارشی از جمله کمک به هضم و بهبود زخم معده مؤثر است. محافظت از پوست و کاهش التهاب ویتامین C موجود در کلم برگ به حفاظت پوست در برابر اشعه UV و بهبود خاصیت الاستیک پوست ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
، گوجه سبز میوه ای آبدار و ترش مزه است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که می تواند نقش مهمی در سلامت انسان ایفا کند . وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز به حرکات دودی روده کمک می کند.از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. مصرف ...
