جدیدترینهای «سرکه سیب»
گروه سلامت:هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد. ...
هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد. سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله ای تولید می شود و اسید استیک جزء [...]
اگرچه نتایج مطالعات حیوانی امیدوارکننده به نظر می رسد، اما برای تأیید این اثرات، به تحقیقات روی انسان ها نیاز است.
تاثیر ترکیب سرکه همراه با آب در کاهش وزن را از زبان یک متخصص طب سنتی بشنوید.
آبلیمو به عنوان ماده ای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شده اید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
170 میلی گرم آب گرم، دمنوش بابونه، 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق غذا خوری لیموی تازه
هر دفعه که سرما می خورم، مادرم آب، نمک و سرکه سیب را مخلوط می کند و در ظرفی می ریزد تا روزی چند بار آن را غرغره کنم. سرکه سیب از آن خوراکی هایی است که صدها فایده دارد و هزاران سال است که به عنوان یک خوراکی مقوی مورد استفاده قرار می گیرد؛ یکی از فواید آن هم درمان گلودرد و سرماخوردگی است.
صبح بهاری را با نوشیدنی آب لیمو و سرکه سیب آغاز کنید
پس از سه ماه، افرادی که دوز بالاتر دریافت کرده بودند، به طور متوسط 8 کیلوگرم کاهش وزن داشتند، شاخص توده بدنی آنها سه واحد کاهش یافته بود و همچنین کاهش قابل توجهی در سایز دور کمر و لگن آنها مشاهده شد.
پیدا کردن راهی برای درمان جوش صورت یا آکنه دغدغه افراد بسیاری است و گاهی اوقات وجود آکنه روی پوست صورت به یک کابوس واقعی تبدیل می شود. از سرکه سیب می توان برای از بین بردن جوش های سرسیاهی که بسیاری از افراد را آزار می دهد، استفاده کرد. سرکه سیب، سرشار از مواد مغذی، اسیدهای [...]
فرارو- دکتر "دارشنا یاگنیک" مدرس تحقیقات زیست پزشکی در انگلستان می گوید: "در مطالعه ای که نتیجه آن در نشریه BMJ Nutrition Prevention & Health منتشر شده بر روی 120 نفر دچار اضافه وزن یا چاقی این موضوع مورد بررسی قرار گرفت که مصرف سرکه سیب یا دارونمای روزانه در ساعات ابتدایی صبح پیش از خوردن صبحانه ...
سرکه سیب که از آب سیب تخمیر شده تهیه می شود، پایه ای خوشمزه برای سس سالاد است. اما یک مطالعه اخیر نشان می دهد که می تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک (سلامت بیمارانی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سکته قلبی قرار دارند) کمک کند.
ایتنا - در حالی که برخی از افراد مشهور مانند: کیم کارداشیان، ویکتوریا بکهام و جنیفر آنیستون بر فواید سرکه سیب در خلاص شدن از شر چربی ها و بهبود سطح قند خون تاکید می کنند، کارشناسان بهداشتی نسبت به خطرات مرتبط با نوشیدن سرکه اسیدی هشدار دادند.
شاید شنیده باشید که استفاده از سرکه سیب به عنوان دهانشویه توصیه می شود. علت این است که سرکه سیب خاصیت ضدعفونی و ضدالتهاب طبیعی دارد و به خصوص برای پیشگیری از آفت دهان، پوسیدگی دندان ها و از بین بردن میکروب های دهان مفید است.
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن 1 قاشق سرکه سیب در طول روز می تواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
نتایج تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
طبق تحقیقات اخیر خوردن سرکه سیب می تواند باعث کاهش چربی های شکمی شود.
بهداشت نیوز : یکی از روش های رفع نفخ شکم استفاده از سرکه سیب است.
ساعت 24- مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می کند؟
معمولاً متخصصان سلامت نوشیدن سرکه سیب برای تقویت سلامتی را توصیه می کنند. اما خوب است دریابید که آیا شواهدی وجود دارد که مزایای نوشیدن سرکه سیب را ثابت کند. در زیر، ما به هفت مزیت مصرف آن نگاهی می اندازیم.
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
در این ویدئو یک آشپز ترکیه ای یک روش ساده و کم هزینه برای تهیه پنیر خانگی خوشمزه در خانه را آموزش می دهد. او برای تهیه پنیر از 5 لیتر شیر، 125 میلی لیتر سرکه سیب و 1.5 قاشق غذاخوری نمک استفاده می کند.
یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک می تواند تبدیل به عارضه ای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفه های خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
در این مطلب علت زردی دندان ها و راه های مختلفی که برای درمان زردی دندان در منزل رایج است را یاد می گیرید.
استیک اسید موجود در سرکه به از بین رفتن قارچ هایی که می توانند عوارضی مانند بیماری پای ورزشکار یا زرد شدن ناخن ها ایجاد کنند کمک می کند.
یکی از خواص شگفت انگیز سرکه انگور، تأثیر آن در تقویت و رشد موی سالم است. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سرکه انگور بسیار مؤثر در تقویت پوسته سر و ریشه مو هستند.
سرکه سیب در نتیجه فرآیند تخمیر آب سیب توسط مخمر و سایر باکتری های مفید ساخته می شود.
افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می شوند، این همان چیزی است که باعث می شود تا جایی که می توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید.
خیلی ها که به دنبال رژیم های لاغری هستند معتقدند سرکه سیب به سوزاندن چربی ها در بدن کمک می کند.
به نقل از فرادید از steptohealth، عفونت سینوسی و سرماخوردگی نشانه های مشابهی دارند و اغلب اوقات افراد فرق بین این دو را متوجه نمی شوند. این مهم است که بدانید به کدام یک از این دو مبتلا شدید چرا که راه درمان هرکدام متفاوت است ...
خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب شما را شدیدا لاغر می کند.
سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد. مبارزه با کلسترول اضافی: یکی دیگر از ویژگی های خوب سرکه سیب سرکه این است که کمک می کند تا کلسترول را کاهش دهد. باید بدانید سرکه سیب سرکه سطوح کلسترول پایدار را تحت تاثیر قرار نمی دهد و در عوض، بدن را قادر به خلاص شدن از کلسترول اضافی می کند.
همه ما، چه از طریق رسانه های اجتماعی که فواید سرکه سیب را تبلیغ می کنند و چه از زبان طرفداران این سرکه که خواص آن برای سلامت بدن را برمی شمرند، از مزایای این محصول سرشار از فایده بسیار شنیده ایم. اما به راستی این ها چقدر در سلامت ما نقش دارند؟ ...
درصورتی که با دنیای محصولات و روش های مراقبت از پوست آشنایی داشته باشید، احتمالا درمورد کاربردهای سرکه سیب برای پوست هم چیزهایی شنیده اید.
استفاده از سرکه سیب برای مو ها بسیار خوب می باشد و یکی از طبیعی ترین روش ها برای بهبود مو های شما می باشد. در واقع این ماده دارای فواید زیادی می باشد و شما می توانید برای تقویت مو با سرکه سیب از چند روش خاص استاده کنید ...
سرکه انگور و سیب، از محصولات با تاریخچه ی طولانی در فرهنگ ایرانی هستند که، از قدیم تاکنون مورد توجه قرار گرفته اند.
هزاران سال است که از سرکه ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می شود. مطالعات نشان می دهد مصرف سرکه ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آن ها می توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
در حالی که برای درک کامل فواید بالقوه سرکه سیب به تحقیقات بیش تری نیاز است کارشناسان می گویند شواهدی وجود دارند که نشان می دهند سرکه سیب به بهبود سلامت مان کمک می کند.
همه ما، چه از طریق رسانه های اجتماعی که فواید سرکه سیب را تبلیغ می کنند و چه از زبان طرفداران این سرکه که خواص آن برای سلامت بدن را برمی شمرند، از مزایای این محصول سرشار از فایده بسیار شنیده ایم. اما به راستی این ها چقدر در سلامت ما نقش دارند؟
کم کم پاییز میشه و فصل ترشی. بهتره از الان به فکر درست کردن ترشی های متنوع و خوشمره باشین. یکی از این ترشی های لذیذ ترشی لوبیا سبز هست که در ادامه روش تهیه اون را براتون شرح میدم. قبلا طرز تهیه ترشی لوبیا سبز با سرکه سیب (سفید) رو در مجله تصویر زندگی آموزش دادیم.
استفاده از سرکه سیب برای پوست سر و موها مفید می باشد و خاصیت اسیدی و ضد میکروب سرکه سیب خارش و شوره سر را از بین می برد.
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.