جدیدترینهای «چاقی»
اگر جزو افرادی هستید که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند، باید بدانید که بر اساس یافته های پژوهشگران چاقی با نشانه های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد پس لازم است هرچه سریعتر برای درمان خود اقدام کنید.
محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در روز کاهش می دهند و طی 2 تا 12 ماه وزن کم می کنند. .
محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در روز کاهش می دهند و طی 2 تا 12 ماه وزن کم می کنند. .
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه های فست فودی و کم تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می تواند بسیار نگران کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم تحرکی در بلندمدت زمینه ساز بسیاری از بیماری ها است ...
متخصصان تغذیه هشدار می دهند که کودکان هرگز نباید تحت رژیم غذایی قرار گیرند، به اعتقاد پزشکان و کارشناسان رژیم غذایی راه مطلوبی برای حفظ سلامت کودکان نیست.
با افزایش شیوع چاقی در جهان امروز که علت آن کاهش تحرک و فعالیت بدنی است، بیماری های مزمن نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی، نقرس، آرتریت، روانی، مشکالت عروقی، بیماری های کیسه صفرا، بیماری های گوارشی، سرطان و دیابت افزایش یافته است.
دکتر پژمان بختیاری نیا روز شنبه بیان کرد: با توجه به افزایش آمار اضافه وزن و چاقی در تمام گروه های سنی وبه تبع آن افزایش بیماری هایی مانند سکته های قلبی و مغزی، فشار خون، دیابت وچربی خون بالا، استفاده از نان کامل(سبوس دار) برای پیشگیری و درمان این بیماری ها توصیه می شود.
ایسنا نوشت: یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن [...]
ایسنا/خوزستان یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی می کند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل ...
پزشک و متخصص طب ایرانی گفت: امروزه حدود دو سوم افراد بالغ مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند که علت اصلی آن را می توان تغذیه ناسالم و رشد مصرف فست فود ها دانست.
محققان خاطرنشان کردند که شواهد نشان می دهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به 4 تا 10 ساعت محدود می کنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود 200 تا 550 کالری در روز کاهش می دهند و طی 2 تا 12 ماه وزن کم می کنند. .
جمعه 03/2/07 ، تهران , (اخبار رسمی) : در دنیای پرشتاب امروز، چاقی به عنوان یکی از بزرگترین معضلات سلامتی، گریبانگیر بسیاری از افراد شده است. اضافه وزن و چاقی مفرط نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا ...
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیم های لاغری جای می گیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسید های چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل می کند. هر 100 گرم خرما حاوی 7 گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش وزن کمک می کند.
میوه ها و سبزی ها به علت داشتن آنتی اکسیدان ها و فیبرها از رسوب چربی در دیواره رگ ها و گرفتگی عروق جلوگیری می کنند.
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
یک فرد به طور میانگین حدود یک سوم کم تر از 30 گرم توصیه شده در روز فیبر مصرف می کند. نتیجه پژوهشی منتشر شده در سال 2019 میلادی نشان داد تاثیرگذارترین عامل تاثیرگذار برای کاهش وزن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی در نظر گرفتن سطوح بالای فیبر در رژیم غذایی است ...
زمانی که مصرف نودل زیاد می شود می تواند باعث چاقی شود. چون درصد چربی و کربوهیدرات آن بالا و پروتئین اش پایین است. همچنین نمک زیاد آن می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد.
دکتر مهدی سلیمی، چرا این جراح؟ اسلیو معده با دکتر سلیمی بهترین جراح چاقی در تهران مزایای اسلیو معده با دکتر سلیمی: مراقبت های قبل و بعد از عمل اسلیو معده با دکتر سلیمی: هزینه ی عمل اسلیو معده با دکتر سلیمی: انتخاب دکتر مهدی سلیمی، انتخاب سلامتی و تناسب اندام: ...
یک متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت با اشاره به راهکارهای مدیریت وزن اظهار کرد: اغلب انسان ها در مقاطعی از زندگی به کاهش وزن فکر می کنند یا حداقل به فکر تغییر رژیم غذایی خود هستند اما مشکل اینجا است که بیشتر به کاهش وزن در مقاطع کوتاه به جای بررسی دقیق خطرات چاقی و تنظیم سبک زندگی برای مدت طولانی ...
مصرف خوراکی های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی های معده از جمله ریفلاکس می شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می دهد که که اسید معده به گلو بر می گردد و باعث بروز سوزش در آن می شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید ...
ارومیه (پانا) - معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان آذربایجان غربی، غربالگری دانش آموزان در بخش های دهان و دندان، سلامت روان و بیماری های چاقی را از اولویت های مهم این دانشگاه و مجموعه آموزش و پرورش استان خواند.
زن و مرد جوان در دادگاه خانواده حضور پیدا کردند تا برای جدایی اقدام کنند. دلیل عجیب این طلاق چاقی و اضافه وزن زن بود که به گفته همسرش از اول خط قرمز او بود و میدانست که نقطه ضعفش است. ...
گروه سلامت:یک متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سلامت با اشاره به راهکارهای مدیریت وزن اظهار کرد: اغلب انسان ها در مقاطعی از زندگی به کاهش وزن فکر می کنند یا حداقل به فکر تغییر رژیم غذایی خود هستند اما مشکل اینجا است که بیشتر به کاهش وزن در مقاطع کوتاه به جای بررسی دقیق خطرات چاقی و تنظیم سبک زندگی برای ...
یکی از دلایل مهم برای پوسیدگی دندان این است که افراد با افزایش وزن مواجه شوند و این موضوع به نحوی عجیب بر سلامت دندا آنها اثر می گذارد.
خون در عبور از بافت هایی که دارای یک لایه چربی ضخیم و متراکم هستند، مانند چربی زیر جلدی، مشکل زیادی دارد.
اردبیل- رییس هیات ورزش های همگانی استان اردبیل گفت: رشد بیماری های غیرواگیر مانند چاقی و فشار خون آسیب جدی در جامعه و نگران کننده است.
قزوین - ایرنا - مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: 22 درصد دانش آموزان قزوینی دچار اضافه وزن و چاقی بوده و نیازمند ورزش، تحرک و اصلاح تغذیه هستند.
استفاده از ویتامین برای لاغری، با توجه به اینکه مدل رژیم غذایی تغییر کرده است، مسئله مهمی به نظرمی آید. افراد متاسفانه رو به چاقی حرکت می کنند. همچنین افراد زیادی را در اطراف خود می بینیم که در جهت لاغر شدن تلاش می کنند.
برخی غذاها و مکمل ها می تواند روی لاغرشدن اثرگذار باشد، اما مردم باید به این نکته توجه داشته باشند که برای درمان چاقی کلید جادویی وجود ندارد به عبارت دیگر دستیابی به وزن ایده آل حاصل رعایت رژیم غذایی متعادل، داشتن فعالیت بدنی و سبک زندگی سالم است.
بی خوابی یا کم خوابی به دلایل مختلف می تواند اتفاق بیفتد و یافتن علل روحی یا جسمی این مشکل نیاز به تخصص ویژه دارد، چون در صورت تشخیص اشتباه شما دچار مشکلات بیشتری خواهید شد. ...
یزدفردا: رییس مرکز تشخیص زودهنگام بیماری های غیر واگیر و سرطان بیمارستان شهید صدوقی یزد از چاقی و کم تحرکی به عنوان عوامل اصلی خطر ابتلا به سرطان یاد کرد.
رییس مرکز تشخیص زودهنگام بیماری های غیر واگیر و سرطان بیمارستان شهید صدوقی یزد از چاقی و کم تحرکی به عنوان عوامل اصلی خطر ابتلا به سرطان یاد کرد.
گروه علمی: پس از اینکه فرد غذا می خورد، روده مجموعه ای از علائم را به مغز ارسال می کند که وجود مواد مغذی را منتقل می کند، پدیده ای که دانشمندان معتقدند ممکن است به تنظیم رفتار غذا خوردن کمک کند ...
گروه سلامت: ،امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه های فست فودی و کم تحرکی، بسیاری از افراد دچار افزایش وزن و چاقی هستند که این قضیه می تواند بسیار نگران کننده باشد؛ چراکه چاقی و کم تحرکی در بلندمدت زمینه ساز بسیاری از بیماری ها است. ...
گروه سلامت: میوه ها و سبزیجات، علاوه بر اینکه فیبر مورد نیاز را به بدن ارائه می دهند، می توانند شما را از بیماری های قلبی و حتی چاقی دور نگه دارند. مصرف منظم میوه های مختلف در رژیم غذایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مرگ و میر را حدود 10 تا 13 درصد کاهش می دهد ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که میل به شکر می تواند ناشی از تنهایی باشد. تفکر بیش از حد کنترل نشده و نشخوار مغزی و صحبت با خود به صورت بدبینانه می تواند منجر به اختلالات اضطرابی یا افسردگی شود. ...
ایسنا : یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب های جدی به بدن وارد می کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت ...
براساس دستورالعمل فعلی اکثر سازمان های بهداشتی کلسترول کودکان یک بار در بازه 9 تا 11 سال، و یک بار دیگر در بازه سنین 17 تا 21 سال اندازه گیری شود. اما کودکانی که سابقه بیماری های خانوادگی از قبیل دیابت و چاقی را دارند باید در بازه سنی 2 تا 8 سال، و دوباره در بازه 12 تا 16 سال آزمایش شوند ...
موز یکی از مغذی ترین ها میوه هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین ها است.
مصرف نوشابه باعث اضافه وزن می شود و احتمال چاقی و دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری قلبی بیشتر می کند.
سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان تیران و کرون گفت: بی تحرکی و غذاهای، سلامت جسمی نوجوانان این شهرستان را تهدید می کند و منجر به بروز بیماری های چاقی و فشار خون می شود.
مدیر کل اداره سلامت شهرداری تهران از برنامه ریزی برای کاهش وزن کودکان چاق خبر داد.
متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بر اساس یافته های جامعه آماری؛ بزرگ ترین و مهم ترین علت چاقی در کشور ما مشکلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم نیز بر عهده متخصص غدد است و نمی توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی شک این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش های تخصصی و ویژه است تا ...
دانشمندان برای حفظ سبک زندگی سالم، توصیه به گنجاندن فعالیت های ورزشی در برنامه های روزمره شهروندان دارند که پیاده روی نیز در این دسته قرار می گیرد. در همین راستا، ارائه محیط هایی برای ترویج این فعالیت ها و مقابله با چاقی در اولویت برنامه ریزی های شهری قرار گرفته است.
متخصص طب سنتی بیان کرد: افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک و با در نظر گرفتن تداخلات دارویی درمان خود را آغاز کنند.
جراحی های چاقی در سال اخیر بسیار رایج شده است؛ برخی با هدف زیبایی و رسیدن به تناسب اندام به جراحی روی می آورند و برخی هم به دنبال درمان برخی بیماری های متابولیک خود از این طریق هستند.
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب های جدی به بدن وارد می کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش های لاغری و کاهش وزن سریع هشدار داد و گفت ...
به گزارش سپیدآنلاین ، علیرضا زالی رشد فزاینده بیماری های غیرواگیر را در کشور ناشی از سبک غیرصحیح زندگی افراد ذکر کرد که باعث افزایش بروز بیماری های غیرواگیر به خصوص سندرم متابولیک می شود. ...