شنبه ۰۸ اردیبهشتساعت ۰۵:۴۷Apr 2024 27
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «فلاونوئیدها»

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۰۷ - ۱۸:۲۱    
گروه سلامت:شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد. ...

سایر منابع:

سلام نو / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ - ۰۸:۰۹   + ۸ سایت دیگر  
مطالعات نشان داده است که مصرف متوسط شکلات تلخ می تواند به بهبود عملکرد قلبی عروقی و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / ایران اکونومیست   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۲۱:۳۱   + ۲۵ سایت دیگر  
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب می آید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می شود.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۰۸:۲۱   + ۵ سایت دیگر  
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی تان خوراکی های بهاری را از یاد نبرید.

سایر منابع:

سلام نو / خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۶:۳۵   + ۱۴ سایت دیگر  
شکلات خستگی و کوفتگی را کاهش داده و فعالیت های فیزیکی را بهبود می بخشد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۳:۲۳   + ۴ سایت دیگر  
کرفس حاوی ویتامین C، بتاکاروتن، و فلاونوئیدها است. در ضمن 12 نوع ماده مغذی آنتی اکسیدانی در ساقه کرفس وجود دارد. چون کرفس منبع غنی از مواد مغذی گیاهی است باعث کاهش التهاب در دستگاه گوارش، سلولها، رگهای خونی و اندام های بدن می شود.

سایر منابع:

بولتن نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۶:۰۸   + ۱ سایت دیگر  
شکلات تلخ سرشار ازترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛فلاونوئیدهانوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفیدشناخته می شوند.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۱:۰۳   + ۱۶ سایت دیگر  
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارند، مفید شناخته می شوند. از همین رو، خوردن شکلات تلخ خالص در حد اعتدال مزایای قابل توجهی برای ارتقای سلامت کلی دارد.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۶ - ۱۳:۲۳    
ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته می شود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و پلی فنول ها است. این ترکیبات می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کنند.

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۲/۰۴ - ۱۳:۱۸   + ۳۹ سایت دیگر  
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می دانیم. اما آیا می دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟ ...

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / خبرگزاری جمهور   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۲:۲۳   + ۱۶ سایت دیگر  
لیمو در گروه مرکبات قرار می گیرد و سرشار از ویتامین ث و فولات (ب9) است که با مهار استرس اکسیداتیو (تنش اکسایشی ناشی از افزایش مولکول های ناپایدار یا همان رادیکال های آزاد)، کاهش التهاب و کمک به واکنش های ایمنی بدن نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند.

سایر منابع:

سلام نو / خبر خودرو   ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ - ۱۷:۲۰   + ۱۳ سایت دیگر  
به لیمو نه تنها به تعادل هورمونی بدن کمک می کند. بلکه به عنوان یک دمنوش آرام بخش نیز شناخته می شود.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۲/۰۸/۲۴ - ۲۰:۲۷    
به گزارش پارسینه، این مواد شامل تیموکینون، پلی فنول ها و فلاونوئیدها هستند که قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند. سیاه دانه و عسل همچنین از فیتوکمیکال های طبیعی غنی هستند که التهاب را در بدن کاهش می دهند و مواد زائد و سمی را از بدن خارج می کنند ...

سایر منابع:

برترین ها / شیعه نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۱۶ - ۰۲:۱۶   + ۱۵ سایت دیگر  
عسل و سیاه دانه دو اجزای معجزه آسا در دنیای مواد غذایی سالم هستند. این دو ماده غذایی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان ها هستند.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ - ۱۱:۴۰   + ۳ سایت دیگر  
گروه سلامت: چای اولانگ می تواند چربی های احشایی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند.به گزارش برنا، دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می تواند چربی های احشایی خطرناکی را که در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند. ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۱۴:۲۴   + ۴۴ سایت دیگر  
گروه سلامت:کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است.کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۴ - ۱۱:۲۸   + ۱۴ سایت دیگر  
گروه سلامت: چای حدود 2700 سال قبل از میلاد به عنوان یک نوشیدنی دارویی معرفی و به یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان تبدیل شد. یکی از دلایل اصلی محبوبیت آن، محتوای غنی آن از فلاونوئیدها و پلی فنول هاست که به خاصیت آنتی اکسیدانی ...

سایر منابع:

تیتر ۱   ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ - ۱۳:۵۸    
خواص پرتقال برای مغز بسیار گسترده است، به خصوص به خاطر وجود موادی به نام فلاونوئیدها در آن. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی

سایر منابع:

سلام نو / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۱۸:۱۲   + ۴ سایت دیگر  
مطالعات نشان می دهند میوه کاکتوس می تواند سطح قند خون ناشتا و افراد مبتلا به دیابت نوع دوم کاهش دهد.

سایر منابع:

برترین ها / خوزنیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۱ - ۰۱:۵۴   + ۴ سایت دیگر  
آب کرفس حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و فلاونوئیدها است که به عنوان مهمترین عوامل مبارزه با آسیب های اکسیداتیو در بدن شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها می توانند به پیشگیری از ایجاد آسیب های سلولی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کنند

سایر منابع:

حیات   ۱۴۰۲/۰۴/۱۷ - ۱۹:۰۷   + ۱۱ سایت دیگر  
میوه کاکتوس از گذشته برای درمان مشکلات کبد تجویز و مصرف می شد. امروز یافته های تحقیقاتی فایده این میوه برای سلامت کبد را اثبات می کند. به گزارش گروه سلام حیات ؛ میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های مفید مانند بتاآلانین ...

سایر منابع:

سلام نو / جهاد دانشگاهی کشور   ۱۴۰۲/۰۴/۰۷ - ۱۶:۳۶   + ۱۳ سایت دیگر  
زردآلو منبع خوبی برای بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که باعث محافظت زیاد در برابر بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های قلبی می شود.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۳/۲۶ - ۱۹:۱۸    
پنیرک حاوی ویتامین C، تانن ها، مخاط، آنتوسیانین گلیکوزید مالوین و فلاونوئیدها است.

سایر منابع:

برترین ها / عصر ایران   ۱۴۰۲/۰۲/۱۸ - ۰۹:۵۶   + ۲۴ سایت دیگر  
پژوهش ها نشان داده است که شکلات تلخ دارای مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها است که این موضوع شکلات را به عنوان عضوی مهم و حیاتی برای برنامه های غذایی انسان تبدیل کرده است. در ادامه واقعیت هایی درباره شکلات را می خوانید.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / اقتصاد نیوز   ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ - ۱۱:۰۱   + ۳۱ سایت دیگر  
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می شود.

سایر منابع:

برترین ها / تابا خبر   ۱۴۰۲/۰۱/۲۷ - ۱۵:۳۰   + ۱۱ سایت دیگر  
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ های کلیوی وخانم های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

سایر منابع:

برترین ها   ۱۴۰۲/۰۱/۲۶ - ۰۸:۵۶   + ۲۸ سایت دیگر  
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی تان خوراکی های بهاری را از یاد نبرید.

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۲۵ - ۱۰:۵۹   + ۶ سایت دیگر  
گروه سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت پوست و جلوگیری از جوش و آکنه دارد؛ در این راستا پرتقال یکی از مواد غذایی است که به شما در مدیریت جوش و آکنه کمک می کند.به گزارش برنا، پرتقال یک ماده غذایی ضد آکنه محبوب است ...

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۱/۱۲ - ۰۷:۱۱    
نقش گیاه رازیانه در درمان نازایی ثابت شده است. نازایی زنان می تواند علل مختلفی داشته باشد. یکی از مواد گیاهی و طبیعی که می تواند در درمان نازایی موثر باشد رازیانه است.یکی از علت های نازایی کیست تخمدان است که مانع عمل تخمک گذاری می شود و اجازه آزاد شدن تخمک از تخمدان را نمی دهد ...

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۱/۱۲/۱۷ - ۱۸:۵۴   + ۳ سایت دیگر  
آرنیکا به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است و شهرت فراوانی دارد. این عملکرد به طیف گسترده ای از ترکیبات گیاهی ضد التهاب مانند لاکتون های سسکوئی ترپن، فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک مربوط می شود...

سایر منابع:

اقتصاد 24   ۱۴۰۱/۱۲/۱۵ - ۰۱:۳۷   + ۱۸ سایت دیگر  
شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئیدها و ژرانیول است.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۱/۱۲/۰۴ - ۱۳:۵۱   + ۳ سایت دیگر  
چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: ...

سایر منابع:

پارس نیوز   ۱۴۰۱/۱۱/۲۷ - ۰۰:۱۸    
عسل با دارا بودن طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، از جمله پلی فنول ها و فلاونوئیدها به پوست صورت و بدن شما کمک می کند تا از آسیب به کلاژن های پوست جلوگیری شود و پوستی با طراوت داشته باشید.

سایر منابع:

سلام نو / فرارو   ۱۴۰۱/۱۱/۱۶ - ۱۸:۵۸   + ۱۳ سایت دیگر  
بسیاری از ما به شکلات های تلخ علاقه داریم و بعضی از ما به صورت روزانه از این شکلات ها استفاده می کنیم.

سایر منابع:

ایلنا   ۱۴۰۱/۱۰/۱۷ - ۱۱:۵۰   + ۵ سایت دیگر  
میوه انگور به دلیل دارا بودن انواع فلاونوئیدها از جمله آنتوسیانینها و فلاونولها از ارزش غذایی دارویی بالایی برخوردار است که نوع و درصد ترکیبات تحت تأثیر ژنوتیپ و شرایط محیطی قرار میگیرد.از منظر طب سنتی،شیره_انگور خصلت های زیادی دارد.

سایر منابع:

سلام نو / عصر ایران   ۱۴۰۱/۰۸/۰۷ - ۱۶:۵۹   + ۲۵ سایت دیگر  
سبزی های برگدار حاوی فولات، ویتامین E، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند مواد مغذی ای که از مغز در برابر زوال شناختی محافظت می کنند.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / ایسنا   ۱۴۰۱/۰۶/۱۷ - ۰۱:۳۶   + ۲۴ سایت دیگر  
پیاز از جمله سبزیجاتی است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می آیند.

سایر منابع:

دانستنی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۴/۱۰ - ۰۸:۳۵    
مطالب مرتبط ورود محموله های جدید واکسن و تسریع واکسیناسیون مطالب مرتبط ورود محموله های جدید واکسن و تسریع واکسیناسیون مطالب مرتبط ورود محموله های جدید واکسن و تسریع واکسیناسیون مطالب مرتبط ورود محموله های جدید واکسن و تسریع واکسیناسیون میانگین امتیازات: 4 / 5. تعداد امتیازات: 95 ...

سایر منابع:

خبر خودرو   ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ - ۱۲:۴۸   + ۴۰ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می دهد، مصرف بیشتر فلاونوئیدها، ترکیب میکروبیوتای روده را بهبود می بخشند و فشار خون را کاهش می دهند. به نقل از سایکولوژی نیوز، فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی هستند که عمدتا در میوه ها و سبزیجات یافت می شوند و ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۱/۰۲/۱۸ - ۰۸:۵۶   + ۳۰ سایت دیگر  
چای حاوی مجموعه وسیعی از اجزای دارای فعالیت بیولوژیکی، از جمله فلاونوئیدها، ال تیانین و کافئین است. بسیاری از اثرات مفید چای به دلیل سطوح بالای فلاونوئیدها مانند کاتچین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۰۲/۰۴ - ۰۷:۵۵   + ۱۶ سایت دیگر  
استفاده از یک نوع نانومواد جدید حاوی فسفات آهن (Fe7(PO4)6) می تواند، موجب افزایش تجمع فلاونوئیدها در گوجه فرنگی شده و ارزش غذایی آن را ارتقاء دهد.

سایر منابع:

پارسینه   ۱۴۰۱/۰۱/۰۸ - ۲۰:۱۶   + ۴ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهد که فلاونوئید ها طیف گسترده ای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری های قلبی گرفته تا حفظ عملکرد مغز را ارائه می کنند. ...

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۱/۰۱/۰۶ - ۱۹:۱۰   + ۲۰ سایت دیگر  
آنتی اکسیدان ها به مبارزه با التهاب و پیری کمک می کنند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواصی هستند که می توانند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کنند

سایر منابع:

زندگی آنلاین   ۱۴۰۱/۰۱/۰۲ - ۱۳:۱۷   + ۲۸ سایت دیگر  
سماق حاوی 71 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 19 درصد چربی و 5 درصد پروتئین است.همچنین ویتامین C، ویتامین های B1، B2 و B6، آنتی اکسیدان های تانین ها، آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها در سماق وجود دارد.

سایر منابع:

پانا   ۱۴۰۱/۰۱/۰۲ - ۰۳:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
تهران (پانا) - شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های A، C، E، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6، کربوهیدرات، کلسیم، سدیم، پتاسیم، آهن، پروتئین، فسفر، روی (زینک)، اسید فولیک و سیتریک، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، سیترال، تانِن، فلاونوئیدها و ژرانیول است. ...

سایر منابع:

صدای بورس   ۱۴۰۰/۱۲/۲۷ - ۱۴:۱۳    
جالب است بدانید که پیازهای خوش طعم ، مملو از مواد مغذی است. پیاز یک نوع سیفی فوق العاده سالم است که منبعی عالی از ویتامین C ، ترکیبات سولفوریک، فلاونوئیدها و فیتوکمیکال ها است.

سایر منابع:

شفا آنلاین   ۱۴۰۰/۱۲/۱۶ - ۱۳:۳۵   + ۱۷ سایت دیگر  
وجود انواع فلاونوئیدها و ویتامین های B در برگ های شوید، این گیاه را به یکی از بهترین داروهای طبیعی برای مقابله با بی خوابی تبدیل می کند. شوید، اثر آرام بخش خاصی برای مغز و بدن دارد و این کار را از طریق فعال کردن هورمون ها و آنزیم های موثر در خواب شبانه انجام می دهد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / دنیای اقتصاد   ۱۴۰۰/۱۱/۲۷ - ۰۸:۴۸   + ۲۵ سایت دیگر  
آلو برای سلامت روده ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که ممکن است برای سلامت استخوان ها نیز مفید باشد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۱۴ - ۲۳:۵۸   + ۱۴ سایت دیگر  
اینکه هرازگاهی بعضی چیزها را فراموش کنیم، یکی از اتفاقات طبیعی در زندگی ما انسان هاست؛ مخصوصا اگر عجله داشته باشیم، حواس مان پرت باشد یا ذهن مان تحت فشار قرار گرفته باشد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / پارسینه   ۱۴۰۰/۱۱/۱۵ - ۱۱:۲۸   + ۱۱ سایت دیگر  
روزنامه دیلی میل، نوشت: مطالعات نشان می دهد که مصرف یک روز در میان یک وعده توت فرنگی، سیب و پرتقال می تواند عمر مبتلایان به پارکینسون را افزایش دهد.

سایر منابع: