به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : بی خوابی ، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می گردد، بلکه در بلندمدت نیز می تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت. ... ... ادامه خبر