خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقلالی ها با درد و ناله به ایران برگشتند!
بوده فشار بیشتری به بدن بازیکنان بیاورد، بازیکنانی که حدود سه هفته تمرین نمی کردند و تست پزشکی هم ندادند! از این موضوع که بگذریم هوای سرد و مرطوب محیطی که استقلالی ها در آن اردو زده بودند هم باعث شد تا تیم با شرایط دشواری روز های اردوی خارج از کشورش را به پایان ببرد؛ طوری که روز دوشنبه که استقلالی ها به فرودگاه رسیدند با آه و ناله و درد، ساک و چمدان شان را دنبال خود می کشیدند تا ماشین بگیرند و به خانه برگردند! انتهای پیام ...
با خواص قدرتمند این دانه آشنا شوید / چرا نوشیدنی آن در دنیا پر طرفدار است
لبنیات و مواد حاوی کلسیم بیشتر مصرف کنید تا تاثیر ناچیز کافیئن این گیاه خوراکی در پوکی استخوان کمتر شود. نقرس در واقع همان ورم مفاصل است که در اثر افزایش اسید اوریک موجود در بدن بوجود می اید. نقرس باعث ورم مفاصل ، قرمزی ، تورم، درد و التهاب در مچ، قوزک، پاشنه و ارنج شده و مشکلاتی را برای شخص بوجود می آورد در مورد رابطه نقرس با قهوه گفته شده این نوشیدنی باعث کاهش اسید اوریک در بدن شده و ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
دردهایی که به مفصل کشککی رانی یا مشکلات استخوان کشکک مربوط می شوند . متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می کند. تغذیه نامناسب ، اضافه وزن و فعالیت کم بدنی را نیز می توان از عامل های دیگر زانو درد دانست . استفاده از توالت ایرانی هم باعث می شود زانو خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد. نکته دیگر طرز نشستن افراد است. دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای ...
فواید خردل زرد؛ از رشد مو تا سلامت قلب
در نتیجه، عصب هایی را که موجب گرفتگی شده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خردل منبع خوبی از پتاسیم و کلسیم نیز هست که دو ماده ی مغذی مهم و لازم برای حفظ استخوان ها و مفاصل و عضلات هستند. یک قاشق چایخوری خمیر خردل زرد بخورید و بعد یک لیوان آب بنوشید. این کار را هر روز انجام دهید تا اسپاسم تان برطرف شود. 2. درمان دردهای بدنی می توانید از روغن خردل که از دانه های خردل زرد تهیه شده ...
انسداد لوله های فالوپ، شانزده درمان خانگی
استفاده نمی کند. این روش درمانی از قدیم الایام توسط بسیاری از آدم ها مورد استفاده بوده است. طب فشاری شامل استفاده از انگشت در قسمت های خاصی از بدن و اعمال فشار می شود. این اعمال فشار به آرامش بدن و درمان هر گونه اختلال اساسی کمک می کند. نقاط مختلف بدن در طی جلسه ی طب فشاری برای افزایش گردش خون به اندام های تولید مثل، آرام کردن بافت های آسیب دیده و آرام کردن عضلات اطراف رحم مورد ...
انواع سردرد با توجه به محل درد در ناحیه سر
یا کار طولانی در وضعیت خمیدهٔ پشت می تواند باعث کشش عضلات صورت، چشم، گردن و جمجمه شود. سردرد تنشی، هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز می کند و هم به شکل مزمن و حاد گریبان افراد را می گیرد. طوری که شخص در طول یک ماه ممکن است پنج روز با این سردرد دست و پنجه نرم کند. درد معمولا از ناحیه پیشانی، گردن یا شانه شروع می شود و به تدریج تمام کاسه سر را فرا می گیرد. این درد ماهیت فشاری ...
صافی کف پا در کودکان، نحوه درمان آن
کودکان چگونه است؟ استفاده از کف طبی: کفی های طبی درحد بسیار چشمگیری در کاهش درد کف پا، مچ پا، زانو و ران پا که ناشی از صافی کف پا است موثر می باشند.. اصلاح فعالیتها: بهتر است که به صورت موقتی، فعالیت هایی که سبب درد پا می شوند را کاهش داده و از پیاده روی یا ایستادن برای مدت زمان طولانی اجتناب شود. علاوه بر استفاده از کفی طبی و تهیه کفش مخصوص ورزش ...
درمان گودی کمر با 3 حرکت
سنگین به شیوه نادرست یا در آغوش گرفتن مداوم فرزند که با جلو دادن شکم همراه باشد، باعث افزایش قوس کمر می شود که خانم ها باید به این مساله دقت کنند. درمان گودی با 3 حرکت برای از بین بردن گودی کمر باید به پشت بخوابید و کمی زانوهای خود را خم کرده و کف پاهایتان را روی زمین قرار بدهید. بعد از قرارگیری در این حالت، باید ماهیچه های ناحیه شکمی را منقبض کرده و باسن را (بدون بلند شدن باسن ...
چرا کسی صادقانه نمی گوید مادرشدن چه حسی دارد؟
شعار سال: رِی نادسون، الکتریک لیت — وقتی داشتم کتاب مگان اوکانل، و حالا همه چیز داریم، را می خواندم سرگیجه گرفته بودم. او با جزئیات واضح و آزاردهنده ای توصیف کرده بود که تزریق اپیدورال هنگام زایمان برایش چه حسی داشت و بعد از این گفته بود که وقتی این تزریق اثر نکرد، چه حالی به او دست داد. من نمی دانستم که چنین چیزی ممکن است، اما با تجربۀ اوکانل فهمیدم که بعضی دردها را نمی توان ساکت کرد. تزریق اپیدورال اوکانل، که از قبل تصمیم نداشت انجامش بدهد، جلوی برخو ...
علائم شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن+راههای درمان
شفا آنلاین سلامت صدمه به سیستم اسکلتی عضلانی در اثر شکستگی ها و ضربات بافت نرم ایجاد می شود. یک شکستگی از بین رفتن تداوم ساختمان استخوان یا غضروف است که به دلیل ضربه یا در اثر بعضی از بیماری ها به وجود می آید . در صدمات، تصادفات و حوادث غیرمترقبه احتمال آسیب به استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها بسیار زیاد است و یک امدادگر باید از آسیب ها و روش برخورد با آنها اطلاع کامل داشته باشد. به گزارش ...
بدن درد نشانه چه بیماری هایی است؟
التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی تواند به خوبی همیشه با عفونت و بیماری مبارزه کند. این مسئله باعث بدن درد می شود، زیرا حساسیت بدن به التهاب و عفونت بیشتر می شود. دیگر علائم استرس عبارتند از: بالا رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون گرگرفتگی یا عرق سرد هایپرونتیلیشن hyperventilating لرز غیر طبیعی بدن سردرد، مانند سردرد تنشی یا میگرن ...
هفته سی و هفتم بارداری، بایدها و نبایدها
را فشار می دهد و استخوان لگن شروع به باز کردن می کند. این باعث درد کمر شکم می شود. افزایش وزن در هفته سی و هفتم بارداری وزن یک شاخص معمول برای بارداری است. نوزاد در حال رشد، سینه های سنگین، جفت، مایع آمنیوتیک، و غیره. این کار باعث افزایش وزن شما در هفته سی و هفتم بارداری می شود. افزایش وزن در زنان باردار متفاوت است. مقدار وزن اضافی بستگی به چندین عامل دارد: ساخت بدن، بیماری ...
چگونه پای پرانتزی را با ورزش درمان کنیم؟
چه عوارضی دارد؟ ایجاد آرتروز زودرس؛ تغییر شکل در ساختمان پاها و ظاهر ناخوشایند؛ فشار زیاد به سطح داخلی مفصل زانو و درد شدید؛ کشش بافت های نرم در قسمت داخلی زانو و درد شدید. بهترین درمان پای پرانتزی چیست؟ بهترین راه اصلاح و درمان این عارضه در همه سنین، انجام حرکات ورزشی اصلاحی در کنار تمرینات یک برنامه ورزشی شخصی و اصولی است. خوشبختانه این روش هیچ عوارضی ...
خون مردگی و کبودی بدن علتش چیست
. کبودی همراه با درد و ورم در اثر پاسخ التهابی بدن به جراحت و آسیب می باشد. هنگامی که کوفتگی در گسترش یابد، باعث قرمزی، سیاهی و بعد آبی و یا بنفش شدن می گردد. در آخر هنگامی که خون توسط بدن جذب شود، رنگ کوفتگی به زرد مایل به سبز تبدیل می شود. کوفتگی استخوان و عضلات نسبت به کوفتگی دردناک تر است و بیشتر طول می کشد تا بهبود یابد. کوفتگی اندام هایی مثل مغز، کلیه، طحال، کبد، ریه و قلب، مهم می ...
استفاده از شکم بند بعد از زایمان، فواید و عوارض
شکم بند از پارچه تهیه شده است و می تواند بلافاصله پس از زایمان مورد استفاده قرار گیرد. 2. کرست (Corsets) معمولا در زیر لباس پوشیده می شود و تنگ است. از این رو ممکن است فشار زیادی بر روی لگن و دیگر اندام های داخل حفره شکم وارد کند. به همین دلیل برای استفاده طولانی مدت توصیه نمی شود. 3. کمربند این نوع از شکم بند ها جدیدترند و با چسب مخصوصی دور شکم بسته می شوند. به همین دلیل ...
چرا پاشنه پایم درد می کند؟
.... محافظ های پا: محافظ های پاشنه (کفی هایی که داخل کفش قرار می گیرد) که از داروخانه ها می توانید تهیه کنید اغلب باعث تسکین درد می گردند. اورتوزهای دست ساز معمولا برای درد پاشنه نیاز نیست. ضد دردهای بدون نسخه: آسپرین یا ایبوپروفن گزینه های دارویی مناسبی برای کاهش التهاب و درد هستند که بدون نیاز به نسخه از داروخانه ها قابل تهیه اند. ...
3 دلیل اصلی درد زانو و درمان آن
پدید می آورد و به غضروف زیر کشکک صدمه می زند. درد اغلب موقع نشستن و خم کردن زانو رخ می دهد؛ چون با خم شدن زانو، کشکک روی استخوان ران قرار می گیرد و فشار زیادی بین این دو استخوان ایجاد می شود. نشستن های طولانی مدت (در سفرهای طولانی) یا هر فعالیتی که فشار به زانو را افزایش دهد، باعث تشدید درد می شود. دلیل اصلی این حالت، ضعف عضلات چهارسرران است. درمان: افرادی که در قسمت های جلویی زانو، اطراف ...
درد دنبالچه و چند ورزش ساده برای تسکین آن
به گزارش بهداشت نیوز : درد دنبالچه از مشکلات شایع و آزار دهنده ستون مهره است. درد دنبالچه در پایین ترین قسمت ستون مهره و زیر باسن احساس میشود و موجب اشکال در نشستن بیمار میشود. مهم ترین عامل در بروز درد دنبالچه مربوط به نیمه دررفتگی های استخوان دنبالچه و نداشتن ثبات این استخوان و حرکت بیش ازحد آن است . معمولا درد در این ناحیه به جایی انتشار نمی یابد اما گاهی با کمردرد یا درد باسن و ...
احساس درد در دنده ها+ علت
...> کشیدگی یا تحت فشار قرار گرفتن عضله در کمر، شانه ها، دیواره سینه یا بازو تضعیف و نازک شدن استخوان ها مانند پوکی استخوان آرتریت روماتوئید یا استئوآرتریت که یک بیماری خودایمنی و مزمن است و موجب درد و التهاب در مفاصل می شود مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس که بر نخاع و مغز اثرگذار است و موجب بروز مشکلات تعادلی و هماهنگی و همچنین ضعف های دیگر می شود کایفوز، سفت شدگی ...
قطع خونریزی قاعدگی با روش های دارویی و خانگی
اگر خونریزی شما در دوره قاعدگی بسیار زیاد است، به طوری که مجبور هستید چند پد و نوار بهداشتی را به طور همزمان استفاده کنید، باید بگوییم که راه هایی وجود دارند که می توانند باعث راحتی و تسکین شما شوند. ممکن است بتوانید تنها با تغییر رژیم غذایی خود، این علائم را از بین ببرید. در برخی موارد، استراحت کافی و مصرف دارو های ضد درد نیز می توانند به شرایط شما کمک کنند. قطع خونریزی قاعدگی با درمان های دارویی و خانگی قبل از بیان د ...
همه چیز درباره سوماتروپین یا هورمون ر شد
عبارتند از: کاهش حس لامسه یا غیر طبیعی شدن آن خونریزی بعد از دفع ادرار خونریزی، تاول زدن، سوزش، سرما، تغییر رنگ پوست، احساس فشار، کهیر، عفونت، التهاب، خارش، بروز توده، بی حسی، درد، بثورات پوستی، قرمزی، جای زخم، سوزش، حساسیت به لمس، متورم شدن و گرما در محل تزریق دارو نفخ یا تورم دست ها، صورت، پاها و ران ها خون در ادرار احساس سوزش، خارش، سوزن سوزن شدن و پرش ...
