بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه نفس، “تکرار روزانه موفقیت ها” است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می کشد، شما را وادار می کند که به جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هرروز آن ها را با موفقیت انجام می دهید، تمرکز کنید. ... ادامه خبر
خانه
