سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که خوش اخلاق تان می کند
کنند و به تولید سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی مرتبط با تنظیم خلق و خو، کمک می کنند. استفاده از یک مشت گردو یا از دانه های چیا در وعده های غذایی تان می تواند گزینه مناسبی برای تقویت خلق و خو باشد. سبزیجات کمبود فولات با افزایش خطر افسردگی مرتبط است. این کمبود را می توان با سبزیجات بگدار جبران کرد. سبزیجات برگدار نه تنها یک نیروگاه تغذیه ای هستند، بلکه حاوی فولات، ویتامین B هستند که با تنظیم خلق و خوی مرتبط است. مواد مغذی و ویتامین ها سبزی های برگدار را به یک مکمل ارزشمند در رژیم غذایی شما برای سلامت جسمی و روحی تبدیل می کند. ...
ثبت نام کلاس های هنری تابستانی کودکان
خواهد شد که کودک شما در چه بخشی از بازیگری استعداد دارد و سپس کار پرورش این استعداد توسط بهترین مربیان و با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها و متد های آموزش بازیگری آغاز می شود. دوره های آموزش بازیگری که توسط بارانا برگزار می شود شامل چند مرحله و سطح است. در مرحله اول که سطح کلاس ها مقدماتی است، یک سری اصول پایه بازیگری مثل افزایش اعتماد به نفس، مهارت برقراری ارتباط موثر با دیگر بازیگران، انجام ...
ایده هایی برای بازگشایی خرده فروشی های زنجیره ای
معتقدیم شما باید همیشه با ایده های دست اول که امتحان شان را پس داده اند، کارتان را شروع کنید، وگرنه اصلا بعید نیست کلاه تان پس معرکه باشد. ما در این مقاله قصد داریم به شما برای استفاده از برخی ایده های طلایی به منظور بازگشایی فروشگاه تان کمک کنیم. اگرچه تمرکز اصلی بر روی فروشگاه های زنجیره ای بزرگ است، اما خرده فروشی های کوچک نیز به خوبی امکان بهره مندی از نکات مورد بحث در این مقاله را ...
فال روزانه سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
، حوصله انجام آن را ندارید و انجام این کار را پشت گوش میندازید، این وضعیت اصلاً به صلاح شما نیست و در اولین فرصت این کار را به پایان برسانید. قلبتان برای اطرافیان می تپد، به خاطر داشته باشید که این روحیه بی نتیجه نمی ماند و اطرافیان در مشکلات دست شما را خواهند گرفت. اگر امروز مواظب حرف های تان نباشید، مشاجره ای سخت میان شما و یکی از آشنایان ایجاد خواهد شد. اجازه ندهید این مشاجره بالا بگیرد و در اولین ...
اهمیت جایگاه خانواده در سیمای آذربایجان غربی
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، برنامه ائویمیز (خانه ما) با رویکرد جدید و با هدف تبیین و ارتقای سطح آگاهی خانواده ها، به بررسی روابط اجتماعی اعضای خانواده و فرزندان می پردازد و سعی دارد با تحکیم بنیاد خانواده در فرهنگ اسلامی، ایرانی با الگو سازی صحیحی و موثر ، گام های اساسی در این زمینه بردارد. این برنامه به تهیه کنندگی داود سلیمانپور و کارگردانی محمدرضا خوش لهجه و با اجرای عظیم ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
آورده اید در شأن و لیاقت شماست. انسان خوش اقبالی هستید که پیروزی های پی در پی به دست می آورید. همای سعادت روی شانه های شما نشسته و محبوب خلق هستید. از عقل و درایت زیادی برخوردارید و خواسته های دل تان زود برآورده می شود. بیشتر بخوانید فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403 فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی سه شنبه 11 اردیبهشت 1403 فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی دوشنبه 10 اردیبهشت 1403 ...
فال روزانه 26 اردیبهشت ماه + فیلم
...> فال روزانه شما نشان می دهد که همدلی / خوشبختی / موفقیت / رشد و پیشرفت / مذاکره درباره یک ناسازگاری/ رضایت/ مقابله با مشکلات/ روابط احساسی و عاطفی خوب. فال روزانه شخصی متولدین اردیبهشت فال روزانه شما نشان می دهد که خوش بین و امیدوار باشید. هرگاه احساس کردید که پر انرژی و مثبت اندیش هستید زمان مناسبی است که کار جدیدی را آغاز کنید. فال روزانه شخصی متولدین خرداد ...
گزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
متولدین فروردین ابجد فال شما: ب ج ج تعبیر: طالعت خوب نیست. شخصی می خواهد در زندگی به شما صدمات بسیار زیادی وارد کند و برایتان مشکلات بزرگی در آینده به وجود بیاورد،، بهتر است؛ در زندگیتان مراقب خود باشید و هیچگاه دست به کارهای ناصوابی نزنید که باعث مشکلات بزرگی در شما خواهد شد. قلب بزرگ و روح مهربان شما مشکلات را از سر راه شما بر خواهد داشت، وقت گذراندن با بچه ها میتواند برای ...
فال روزانه 1403.02.26
چیزهایی که برای سلامتی تان ضرر دارد، دوری کنید. گوش شما به پندواندرز اطرافیان بدهکار نیست و نصیحت های اطرافیان را به کار نمی گیرید، به خاطر داشته باشید که اطرافیان صلاح شما را می خواهند و نصیحت های ایشان را گوش کنید. مواظب باشید که احساساتی نشوید و تصمیم نادرستی نگیرید. در غیر این صورت برای همیشه از کاری که امروز انجام داده اید پشیمان خواهید ماند. فرصتی برای عاشقی دارید، از این فرصت نهایت استفاده را ...
فال شمع روزانه سه شنبه 25 اردیبهشت
. از فرصت هایی که به شما داده می شود بهره برداری کنید و به نمایاندگی خود ادامه دهید. به یاد داشته باشید که این فال نمایانگر توانمندی ها و قدرت های شماست و شما می توانید با اعتماد به نفس و اراده قوی به دستاوردهای بزرگی دست پیدا کنید. اگر شعله شمع کوچک و محترمانه باشد، این ممکن است به صمیمیت و تواضع شما اشاره داشته باشد. آگاهانه در ارتباط با دیگران ادا کنید و از ارتباطات ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی سه شنبه 25 اردیبهشت ماه 1403 به همراه تفسیر دقیق
صبر می کند، در حقیقت نویدِ آینده ای بهتر و روشن را می دهد و از این نظر، صبر پیشه کردن هم برای تحققِ آرزوها و خواسته هاست. جواب فال شما: غزل شماره 102 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: انسانی پاک سرشت و پاک نیت هستی و ذات خوب تو باعث موفقیتت در کارها می شود. به زودی خبری خوش به تو خواهد رسید که تو را به سعادت و خوشبختی رهنمون می شود. از مشورت با بزرگان و اهل خرد ...
فال حافظ روزانه / فال حافظ فردا سه شنبه 25 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
حافظ شما می گوید که ناامید نباشید و به هدف خود ایمان داشته باشید. تمام تلاش خود را برای رسیدن به مقصود به کار بگیرید و با سختی های راه مبارزه کنید تا به مراد دل برسید. صداقت در کارها و یکرنگ بودن با مردم باعث می شود که اعتماد آنها را به دست آورده و دیگران به سوی شما جذب شوند. صبا ز منزل جانان گذر دریغ مدار وز او به عاشق بی دل خبر دریغ مدار چو ذکر خیر طلب می کنی سخن ...
9 ترفند کاربردی برای آن که با اعتماد بنفس به نظر برسیم
که منظور از اعتماد به نفس، چیزی نیست که می گوییم یا انجام می دهیم، بلکه منظور این است چطور خود را نشان می دهیم. راهکارهای زیر به شما کمک می کنند بی هیچ حرفی، با اعتماد به نفس به نظر برسید. قدرت ژست قدرتمندانه را هرگز دست کم نگیرید. وقتی صاف می ایستید، با شانه های عقب و ستون فقرات صاف، فضا اشغال می کنید. شاید بیشتر از فضایی نباشد که هنگام قوز کردن اشغال می کنید، اما ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 25 اردیبهشت ماه 1403
گذشته می تواند باعث تغییراتی در تصمیم گیریهای آنی و لحظه ای شود. می توان گفت فال قهوه همواره از پر رونق ترین موارد طالع بینی بوده و است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. در فال قهوه شما دیده شد: سه پایه : حیله و نیرنگ – دسیسه – توسل به زور ریسمان : عمر طولانی - سفر طولانی رفتن و نعمت فراوان بدست آوردن. قو ...
فوت و فن های تبدیل فالوور به مشتری برند
برای استفاده از تجربه قبلی برند در تعامل با مخاطب است. به علاوه، شما همیشه امکان الگوبرداری از رقبای تان را نیز دارید. خب مشتریان ثابت رقبای شما در واقع مشتریان شما نیز محسوب می شود. پس اصلا لازم نیست به خودتان سخت بگیرید. یادتان باشد، در بازار عملکرد شما فقط بر مدار تولید محتوا سنجیده نمی شود. اینکه شما چقدر در زمینه شخصی سازی محتوا و همچنین درک نیازهای مخاطب خوب عمل می کنید نیز معیار ...
حجت الاسلام علی احدی: ورزشکار باید پهلوان و جوانمرد باشد
، ضمن قدردانی از پاریزی مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمان، وی را از مدیران موفق، کاربلد و خوش رزومه ورزش کشور خواند. وی با اعلام اینکه قهرمانان و افتخارآفرینان استان کرمان همواره در عرصه جوانمردی و پهلوانی خوش درخشیده اند، به بیان فضائل شخصیتی و ابعاد زندگی حاج قاسم پرداخت و افزود: در دنیای ورزشِ امروز، آن چیزی که خیلی به ورزشکاران ما تأکید می کنند، حرفه ای بودن و اخلاق حرفه ای داشتن است ...
کودک درونت را در آغوش بگیر
خود را تقویت کنند و این راهبرد درمانی در موارد بسیاری اثربخش واقع می شد، اما شما بیاموزید که با خود با مهربانی و شفقت برخورد کنید. مهربانی با خود به ما کمک می کند تا با رنج کودکی خود ارتباط عمیق تری برقرار کنیم. در نقش یک پدر مهربان و مشفق به کودکی خود سر بزنید و خاطرات خود را به یاد آورید اگر به خاطر سوء استفادۀ جسمی، جنسی، هیجانی و بی توجهی رنج می بری. این بار کمی با فاصله دستی بر سر کودکی خود ...
ویترین روزنامه ها/ هشدار رسالت نسبت به بیکاری و عدم حمایت کافی از افراد دارای معلولیت/ گزارش اعتماد ...
های تلفن همراه شما دسترسی دارد. بعد از این هم به روشی شما را ترغیب به نصب برنامه کرده اطلاعاتی مثل رمز حساب ها، رمز اکانت ها، تصاویر، شماره کارت تان را بدزدند. گاهی کلاهبرداران از طریق فروش غیرقانونی محصولات دیگران اقدام به کلاهبرداری می کنند و بسیاری روش های دیگر که کلاهبرداران از آن برای کلاهبرداری استفاده می کنند، اما یکی از رایج ترین روش های کلاهبرداری این است که کلاهبردار سعی می کند از هر ...
فال و طالع بینی امروز 24 اردیبهشت + فیلم
و پول های متعددی به سمت شما می آید؛ صبور باشید. فال روزانه شخصی متولدین مهر فال امروز شما نشان می دهد که عشق/ توازن/ اعتماد/خوش بینی/ شروع یک رابطه عاطفی/انتخاب مهمی که بهتر است بیشتر در موردش فکر کنید. شخصی که به او بی میل هم نیستید به سمت شما می آید یا خبری از او به شما می رسد. خوشحال باشید که به زودی مشکلات تان حل می شود و به مراد دل خود می رسید اما توجه داشته باشید که از ...
تست شخصیت شناسی/ در این تصویر چه می بینید؟
به گزارش رکنا، مجموعه عکس ها و تصاویری است که بیشتر از آن برای تحلیل شخصیت یا شخصیت شناسی استفاده می شود. بنابراین این تست ها به عنوان تصویری نیز معروف هستند. تصویر یک غار نگاه من را در ابتدا به خود جلب کرد شما فردی مثبت اندیش و دارای تمرکز بالا می باشید. بنابراین اطرافیان تان به راحتی نمی توانند تمرکز شما را بر هم بزنند. از سوی دیگر نگاه مثبت شما به زندگی سبب شده که در ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی یکشنبه 23 اردیبهشت 1403
... تعبیر غزل شماره 45 حافظ در فال شما : از روزهای عمر و جوانی خود استفاده کنید و قدر آن را بدانید. از فرصت هایی که سر راهتان قرار می گیرد غافل نشوید که پشیمانی سودی نخواهد داشت. یار شفیق و دوست دلسوز گوهر کمیابی است که نباید به راحتی از دست داد. قدر دوستان صمیمی خود را بدانید و رابطه تان را گرم تر کنید. صبر پیشه کنید و در برابر مشکلات زندگی سرسختی نشان دهید ...
فال چای من چی میشه | فال چای یکشنبه 23 اردیبهشت ماه 1403
گرفته می شوید. اعداد شانس امروز شما 2، 7 و 10 هستند، و رنگ های خوش یمن برایتان نیلی و زرد می باشند. فال چای یکشنبه 23 اردیبهشت ماه 1403 آبان امروز، انرژی عشق در هواست و شما از آن لذت می برید. هر نقطه مشترکی که در روابط تان پیدا می کنید، به نفع شما خواهد بود. اگرچه تفاوت های شما مانند تفاوت شب و روز است، اما رابطه تان پر از هیجان خواهد بود. اعداد شانس امروز شما ...
ملاقات با یار مهربان همراه با چای قندپهلو
همشهری-پریسا نوری: اگر شما هم جزو کسانی هستید که می خواهید همراه با نوشیدن یک فنجان چای و قهوه یا صرف یک میان وعده خوشمزه، با یار مهربان و قدیمی (کتاب) خوش بگذرانید، می توانید به این کافه کتاب های قدیمی و خاص شهر سر بزنید. کافه کتاب دنجی در مرکز شهر است که دهه 20 تاسیس شد و این اقبال را داشت که پاتوق و محل دورهمی بزرگان شعر و ادب فارسی همچون فروغ فرخزاد و صادق هدایت، سیمین بهبهانی و ...
وقتی کسی دوست تان ندارد ولی رهایتان هم نمی کند چه کنید؟
، گاهی مورد انتقاد و سرزنش قرار می گیرید و چه بسیار مواقعی که تماس ها یا پیام های تان بی پاسخ می مانند. بی وقفه به شما دروغ می گوید. این ها همه به روشنی دلالت بر این دارند که شما دوست داشته نمی شوید. هنوز بخش سخت کار باقی است: پذیرفتن و تصمیم گرفتن؛ تصمیمی که ساده نیست و دشواری های خود را دارد. چرا نمی گذارد شما بروید؟ شما به مرحله ای می رسید که هیچ جای شکی برای تان باقی ...
فال روزانه یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 | فال امروز | Daily Omen
بدانید و تا می توانید با رفقا و دوستان قدیمی خوش بگذرانید. امروز صدای ساز عشق را در گوش خود می شنوید و احساس می کنید که از همیشه عاشق تر شده اید. این روز عاشقانه را به تنهایی به پایان نرسانید و دست همسر یا عشق زندگی تان را بگیرید و خودتان را مهمان عشقی آتشین و بی پایان کنید. یکی از اطرافیان به کمک شما نیاز پیدا می کند. دست این فرد را بگیرید و هر کاری که در توانتان هست، برای ایشان انجام دهید. مطمئن ...
فال ابجد امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
خواهید کرد. مشکلی در زندگی تان دارید که اگر آن را برطرف کنید به سود و منفعت بسیار خوبی دست خواهد یافت اما برای انجامش باید به خداوند توکل کنید. کمی غمگین و افسرده دل هستید به خداوند پناه ببرید و دعا و نماز زیاد بخوانید تا از این حالت خارج شوید. اهداف و رویاهایتان با جاه طلبی های یکی از همکارانتان در تناقض است بدلیل همین مخالفت هایی که با شما میشود سرعت پیشرفتتان را کم میکند اگر تصمیم دارید احساسات ...
چرا ماشین ظرفشویی بوش روشن نمی شود؟
این مشکل می تواند بسیار آزاردهنده باشد، اما گاهی در منزل قابل حل است. با ما همراه باشید تا علت روشن نشدن ماشین ظرفشویی بوش را بررسی کنیم. اگر مشکل تان برطرف نشد، با نمایندگی تعمیر ظرفشویی بوش در تهران تماس حاصل کنید. علت روشن نشدن ماشین ظرفشویی بوش برخی از علل روشن نشدن ظرفشویی بوش شما مشکلاتی سطحی هستند که در منزل رفع می شوند. اما برخی از آن ها نیاز به رسیدگی حرفه ای دارند ...