...، عواملی مانند عصبانیت شدید، زودرنجی، ابتلا به یبوست یا خواب نامنظم، کم خونی و مصرف غذاهای خیلی گرم یا سرد در بروز بیماری ام اس موثر هستند. عظمایی اظهار کرد: بیماری ام اس می تواند زمینه ژنتیکی هم داشته باشد، افرادی که حیوانات خانگی را در منزل خود نگه داری می کنند هم در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند، مصرف زیاد غذاهای با طبع سرد مانند لبنیات به ویژه پنیر و ماست، ترشی، سرکه، تنقلات ...
صورتی که من مبتلا به آلزایمر هستم آیا لازم است که تحت درمان مداوم شما یا پزشک دیگری باشم؟ * چه درمان های برای بیماری من وجود دارد؟ این درمان ها چقدر مؤثرند و عوارض جانبی احتمالی آن ها چیست؟ * آیا جایگزین دیگری برای دارو هایی که برایم تجویز کرده اید وجود دارد؟ * آیا هیچ کارآزمایی بالینی در مورد درمان های تجربی انجام گرفته است که بتوانم مطالعه کنم؟ * سیر پیشرفت بیماری من در گذر ...
. هندوانه هندوانه محتوای بالایی از ال – سیترولین دارد (اسید آمینه ای که التهاب را کم کرده و فشار خون را پایین می آورد) که در درمان اسنداد عروق موثر است. این میوه توانایی تولید نیتریک اکسید را برای پاکسازی عروق دارد. شما می توانید به طور بالقوه با نوشیدن روانه یک فنجان هندوانه یا یک لیوان آب هندوانه از گرفتگی رگهای تان پیشگیری کنید. 12. غلات کامل غلات کامل مانند پاستا، نان ...
این میوه حاوی ملاتونین، هورمون تنظیم کننده ی چرخه ی خواب و بیداری و اسیدهای آمینه ای است که می توانند شما را به خوابی عمیق و طبیعی فرو برند. ادویه جات موجود در چای هندی مانند دارچین تنها خاصیت طعم دهندگی ندارند. تحقیقات انجام شده در سال 2009 نشان داد که حتی بوی دارچین می تواند موجب هوشیاری بیشتر و رفع حالت ناامیدی شود. یکی دیگر از خواص دارچین، کنترل قند ...
...> اسید های چرب امگا 3: روغن ماهی، آووکادو، روغن زیتون، بذر کتان و ... منابع غذایی سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند. مصرف این چربی ها برای حفظ سلامت قلب ضروری است ضمن این که به تقویت رگ های خونی و انعطاف پذیری آن ها کمک می کند. مصرف این چربی ها برای بهبود گردش خون و کاهش فشار خون نیز مفید است. اسید های چرب امگا 3 به نام اسید داکوزاگزائوئیک بخش مهمی از رژیم افراد مبتلا به پرفشاری خون است. ...
دارید اختصاص دهید. شکرگزار داشته هایتان و نعمت هایی که خدا به شما بخشیده باشید. این راهکارهای ساده کمک می کنند که کنترل اوضاع را درست بگیرید. سعی نکنید کنترل موقعیت های غیر قابل کنترل را در دست بگیرید. خیلی چیزها در زندگی از کنترل ما خارج هستند از جمله آن ها می توان به رفتار سایر افراد اشاره کرد. به جای این که برای این چیزها حرص بخورید روی چیزهایی که می توانید کنترل کنید تمرکز کنید. ...
تان را بررسی کنید. به طور کلی، ترشحات بینی در آلرژی، شفاف و آبکی است در حالی که ترشحات بینی در سرماخوردگی معمولا زرد یا حتی سبزرنگ است. فراموش نکنید که آلرژی هم مانند سرماخوردگی می تواند سبب عفونت سینوسی شود که عفونت ثانویه است. در نتیجه ترشحات بینی زرد یا سبزرنگ خواهد شد. آبریزی چشم ها: آلرژی اگر درگیر خارش و آبریزی چشم ها هستید به احتمال زیاد سرما نخورده اید بلکه دچار ...
خانه
