خانه10 دلیل برای خوردن بیشتر هویج
- همشهری آنلاین - شهره فرجی: - هویج علاوه بر اینکه طعم خوشمزه ای دارد و در بیشتر دستورات غذایی از آن استفاده می شود دارای خواص سلامتی بسیاری است که سلامت پوست، چشم، دستگاه گوارش و دندان، بخشی از خواص این سبزی پرخاصیت را تشکیل می دهند ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
اگر می خواهید عمرتان افزایش یابد فلفل تند بخورید
دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند.
روایت ایران از زندگی در باغچه بان
مثل باغچه بانی که از نگاه کردن و رسیدگی به تک تک درختان باغش سیر نمی شود و از به بار نشستن آن ها حظ می برد، چشم های او هم هر بار به سمت دانش آموزی سُر می خورد، می شکفد و غرق در شادی می شود.
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
گروه سلامت:فشار خون، طی خواب کاهش می یابد. اگرچه علت این موضوع دقیقا مشخص نیست اما برخی از پژوهش ها نشان می دهند که هرچه کمتر بخوابید، احتمال افزایش فشار خون در شب بیشتر می شود و افرادی که شش ساعت یا کمتر می خوابند، ممکن است افزایش شدیدتری در فشار خون داشته باشند ...
این خوراکی ها دشمن مغز هستند
گروه علمی:طبق تحقیقات، از هر سه نفر، دو نفر پس از رسیدن به 70 سالگی دچار اختلال شناختی می شوند. واضح است که حفظ سلامت مغز در این سنین بسیار مهم تر از پیش است. یکی از راه های انجام این کار، کاهش مصرف غذاهایی است که سلامت مغز را تهدید می کنند؛ زیرا این مواد غذایی، تأثیر مستقیمی بر مغز و غدد می گذارد ...
چند راهکار ساده و موثر برای خواب راحت
گروه سلامت:کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه می دهند که می تواند به شما کمک کند تا سریع تر و آسان تر به خواب بروید.به گزارش باشگاه خبرنگاران،روال ها زمانی که به طور کامل رعایت نمی شوند، ساختاری هدایت کننده برای هرج و مرج زندگی انسان فراهم می کنند ...
آغاز به کار بیست و چهارمین کنگره مغز و اعصاب کودکان
دبیر علمی کنگره مغز و اعصاب کودکان گفت: این کنگره برای اولین بار با محوریت کاربرد هوش مصنوعی در طب اعصاب کودکان با حضور اساتید داخلی و خارجی در حال برگزاری است.
اختلال بیش فعالی حتی در 50 سالگی
اختلال بیش فعالی یا ADHD نشانه های زیادی دارد و به گفته روانشناسان، داشتن حداقل 6 نشانه می تواند شما را در گروه افراد بیش فعال یا دارای اختلال ADHD قرار دهد.
این چهار منبع غنی آهن را بشناسید
از آنجایی که آهن غیرهِم کمتر از آهن هِم جذب بدن ما می شود، میزان مورد نیاز روزانه یا RDI برای گیاهخواران و وگان ها 1.8 برابر بیشتر از گوشت خواران است.
ورزش با صورت آرایش کرده چه ضرری برای پوست دارد؟
اساس این مقاله، استفاده از کرم پودر حین ورزش هوازی می تواند چربی پوست را نیز کاهش دهد و باعث خشکی آن شود
تاثیر لاین نوری بر دکوراسیون داخلی
نورپردازی با لاین نوری یک روش مؤثر برای ایجاد نور و روشنایی در محیط های مختلف و دارای مزایای متعددی است.
برگزاری کلاس آموزشی ترویجی تب خون ریزی دهنده تب کریمه-کنگو در کشتارگاه زیاران
رئیس اداره دامپزشکی شهرستان آبیک گفت: هر ساله با شروع فصل گرما و آغاز فعالیت بندپایان و افزایش رخداد بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو و تاکید سازمان دامپزشکی کشور مبنی بر برگزاری کلاسهای آموزشی به منظور ارتقاء سطح دانش افراد در معرض خطر در دستور کار قرار دارد و از آنجایی که کشتارگاه های دام یکی ...
چهارمین دوره دانش افزایی مهارت های شناختی و ارتباطی با تمرکز بر مدیریت احساسات منفی برگزار شد
چهارمین جلسه کنفرانس علمی از سلسه جلسات دانش افزایی مهارت های شناختی و ارتباطی با عنوان تمرکز بر مدیریت احساسات منفی با حضور کارکنان بنیاد شهید و امور ایثارگران، متخصصین فیزیوتراپی، کاردرمانی، مددکاران اجتماعی، بینایی سنجی، شنوایی سنجی و گفتار درمانی، پزشکان عمومی و روانشناسان برگزار شد.
افزایش مبتلایان به آبله میمونی در سوئد
استکهلم پایتخت سوئد در حال حاضر با شیوع بیماری ام پاکس که پیش تر به عنوان آبله میمونی شناخته می شد، دست و پنجه نرم می کند.
بهترین روش کاشت موی طبیعی در ایران چیست ؟
بهترین روش کاشت مو زیبایی یکی از اصلی ترین معیارهای اعتماد به نفس است و با تاثیرگذاری بر سایر بخش های زندگی می تواند مسیر فرد را تعیین کند. همه ما تمایل داریم چهره ای زیبا و جذاب داشته باشیم اما بدون داشتن موهایی پر پشت و زیبا تقریبا غیر ممکن است.
5 روش ساده اما مؤثر برای چربی سوزی در خواب
گروه علمی: راه های بی شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است؛ این راه به شما کمک می کند تا فرآیند چربی سوزی طبیعی را در بدن بهبود ببخشید، انرژی بیشتری ذخیره کنید و راحت تر لاغر شوید ...
طرز تهیه لازانیا مرغ و اسفناج
لازانیا مرغ و اسفناج یکی از آن دسته از غذاهای محبوب و خوشمزه ای است که تقریبا همه آنرا دوست دارند. ظاهر جذاب و طعم خوب این غذا، آنرا به یک غذای لذیذ و جذاب برای هر مهمانی و دورهمی تبدیل می کند.
پخش گزارش شبکه دنا از شبکه سراسری خبر
به گزارش روابط عمومی معاونت امور استان ها، طبیعت چهارفصل و پوشش گیاهی مناسب مناطق ییلاقی و قشلاقی استان کهگیلویه و بویراحمد بهانه ای شد تا گزارشی از تولید ژل رویال این استان تهیه و از شبکه استانی دنا و شبکه سراسری خبر تقدیم مخاطبان شود. این گزارش باهدف حمایت از تولیدات داخلی تهیه و پخش شد. ...
شیوه های حفظ و تقویت اقتدار همسر
اقتدار مردها همین حس تکیه گاه و حامی بودن است که دارند. زن در این رابطه مثل گل نیلوفری می ماند که به یک چوب تکیه می دهد، رشد می کند و بالا می رود. کم کم به جایی می رسد که شکوفا شده و تمام فضا را می گیرد. حتی خود تکیه گاه را هم تسخیر می کند.
6 عطر گرم و شیرین زنانه و مردانه محبوب در جهان!
عطرهای سرد و خنک با رایحه لیمویی در گرمای تابستان احساسی مملو از خنکی و طراوات بهار را در ذهن می سازد و عطرهای شیرین و شکلاتی با رایحه قهوه، یادآور هات چاکلتی گرم در سرمای زمستان است. همچنین عطرهای گرم و شیرین در فصل زمستان با رایحه ای دلنشین، حس گرما و صمیمیت را به شما القا می کنند ...
7 راه موثر برای کاهش تلخی قهوه
بسیاری قهوه را به خاطر عطر و طعم فوق العاده آن دوست دارند. اما کم نیستند افرادی که با وجود علاقه به عطر و بوی قهوه با طعم تلخ آن مشکل دارند. اگر شما نیز از این گروه هستید این مطلب مناسب شما است.
طرز تهیه پاستای گیاهی
با توجه به همه گیر شدن گیاه خواری و تبدیل شدن سبک زندگی گیاه خواری به یکی از محبوب ترین سبک های زندگی، شاهد هستیم که دستورپختِ غذاها نیز تغییر کرده اند و روز به روز به تعداد غذاهای گیاهی اضافه و گزینه ی گیاه خواران برای وعده های هفتگی بسیار بیشتر شده است. ...
راهنمای تعامل با کودکان چاق / دوستی به جای قضاوت
با عشق و حمایت شما، کودکان چاق می توانند مسیری سالم و شاد را در زندگی خود طی کنند و به وزنی ایده آل و سلامتی مطلوب دست یابند.
چطور با کمک کرم آبرسان پوست روشن تری داشته باشیم؟
به همان اندازه که داشتن پوست شاداب و شفاف نشانه سلامتی آن است، پوست خشک و شکننده، ظاهر شما را نازیبا می کند.
سینوفارم چین کم عارضه ترین واکسنی بود که در ایام کرونا در کشور استفاده شد
بهرام عین اللهی وزیر بهداشت با اشاره به این نکته که واکسن سینوفارم که از کشور چین وارد شده بود کم عارضه ترین واکسنی بود که در ایام کرونا در کشور استفاده شد ادامه داد ...
ماده مخدر شکلات شیشه هم رسید؛ یک دانش آموز فوت شد
این شکلات ها حاوی شیشه یا همان مت آمفتامین هستند و باعث اعتیاد و سکته در بین مصرف کنندگان می شوند.
زنان باردار قارچ بخورید! / 3 خواص قارچ برای جنین
قارچ یکی از خوراکی های خوشمزه است که در سبد غذایی اکثر خانواده ها وجود دارد. با این حال متخصصان کشف کرده اند که خوردن قارچ های سالم و غیر سمی می تواند برای جنین بسیار پرخاصیت و نتیجه بخش باشد.
صرع علل و عوامل
صرع چهارمین اختلال شایع عصبی است که مشخصه اصلی آن تشنج های مکرر و بدون عامل تحریکی می باشد. ابتلاء به صرع زمانی تشخیص داده می شود .
10 مسکن طبیعی ضد درد را بشناسید
گروه سلامت:برای همه ما پیش می آید که پایمان پیچ بخورد، یا دچار آفت دهان، دندان درد و گوش درد و غیره شویم. در این صورت این عضوهای بدن به درد می آید و دچار التهاب می شود؛ اما برای هر دردی مسکن های خوبی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. ...
آیا دیابت می تواند روی خواب شما اثر بگذارد؟
گروه علمی:نداشتن کافی و یا بی خوابی با مجموعه ای از بیماری های سلامتی، خفیف و شدید مرتبط است. طبق مطالعه ای که در کتابخانه ملی پزشکی منتشر شده است، اختلال خواب با افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنال، اثرات متابولیک ...
افزایش قد کودکان به صورت طبیعی
برای افزایش قد کودکان به صورت طبیعی از این خوراکی ها استفاده کنید.
