خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داعش رسماً ایران را تهدید کرد!/ مخالفت صریح وزیر بهداشت با رییس جمهور/ قول وام دو میلیونی احمدی نژاد/ ...
" را جست وجو کنید صفحات متعددی به شما پیشنهاد می شود که بسیاری از آنها دنبال کنندگان چند هزار نفری دارند.نکته جالب دیگر آنکه به دنبال باز کردن این صفحات با توضیحات جالبی مواجه شده و در کنار آن شماره های تماس متعددی را هم به دست می آورید.جالب تر آنکه حتی برخی از این افراد برای فعالیت تعیین وقت هم دارند و به عنوان مثال تنها در روز یا ساعت های خاصی از هفته افراد می توانند وقت بگیرند تا در زمان مقرر ...
با پوشه های هوشمند Mac مدیریت زمان را در دست بگیرید
با پوشه های هوشمند Mac مدیریت زمان را در دست بگیرید این پوشه های هوشمند کجا هستند؟ پوشه های هوشمند در اکثر برنامه های Mac کار می کنند. رایج ترین مکان هایی که می توانید از Smart Folder ها استفاده کنید، Mail، iTunes و Contacts هستند. هر برنامه مک که با آیتم های متعددی کار می کنند، از گزینه Smart Folder نیز پشتیبانی می کنند. برای مثال، برنامه محبوب مدیریت پسورد، 1Password نیز از Smart Folder پشتیبانی می کند. در ...
آرایش مجلس قابل مهندسی نیست
اجماع و پرهیز از انشقاق دنبال کنند. احزاب مختلف اصلاح طلب همگی خود را مطیع بزرگان جناح اصلاح طلب می دانند و هر تصمیمی که از سوی آنها گرفته شود به حتم از سوی همه جریان های اصلاح طلب مورد استقبال قرار می گیرد. اینکه امکان موفقیت اصلاح طلبان در مجلس تا چه حدی است بستگی به برخی عوامل بیرون از حیطه فعالیت ها و تصمیم گیری های اصلاح طلبان دارد. اصلاح طلبان با تمام قوا در انتخابات مجلس حاضر می شوند و موفقیت آنها تا حدود زیادی بستگی به عملکرد نهادهای نظارتی انتخابات دارد. اگر شرایط مساعدی برای حضور چهره های اصلی اصلاح طلبان در انتخابات فراهم باشد، موفقیت اصلاح طلبان در مجلس دور از دسترس نیست. ...
وودی آلن: از همه فیلم هایم متنفرم!
، با حداقل دستمزد تصویب شده اتحادیه. فقط به خاطر این که در فیلمی بازی کنند که به شعورشان توهین نکند. بعضی هم نسل های شما، مثل مارتین اسکورسیزی و ریدلی اسکات دارند فیلم های عظیم پرخرج می سازند. آیا تا به حال داستان وجود داشته که شما آن قدر دوست داشته باشید آن را بسازید که وسوسه شده باشید کنترل خلاقه تان را به خطر بیندازید تا بتوانید بودجه ساخت فیلم را به دست آورید؟ نه، هیچ علاقه ...
چرا باید از اندروید بترسیم؟!
راه برای تعقیب کردن افراد در اینترنت و کنترل فعالیت آنها استفاده می کنند. دسترسی به مشخصات و حساب های کاربری دسترسی به مشخصات در حقیقت همان دسترسی به اطلاعات شخصی کاربر است که در گوشی خود دارد. این دسترسی برای اپلیکیشن های شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک و توئیتر عادی به نظر می رسد، اگرچه از طریق همین برنامه ها نیز امکان سوءاستفاده وجود دارد، اما ماهیت این برنامه ها به گونه ای است ...
آیا شما هم در تمرکز مشکل دارید ؟
خارج کنید. 7- استرس: وقتی شما احساس می کنید در سرتان افکار زیادی دارید دچار نگرانی می شوید و نمی توانید به خوبی بر وظایف فردی تان تمرکز کنید و اگر این استرس طول بکشد آسیب های بدی به بدن وارد می شود مثل شانه درد ، تپش قلب، سردرد که همه اینها بر عدم تمرکز شما اثر می گذارد . راه حل : یادگیری تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن می تواند به شما در تسلط بر افکار استرس زا ...
از این اشتباهات در زمان کار با کامپیوتر بپرهیزید!
تجربگی یا تفکر اشتباه در استفاده از کامپیوتر جلوگیری کنید. با ما همراه باشید. استفاده نادرست از کامپپیوتر قبل از شروع می توانید برای جلوگیری و آشنایی بیشتر با راه های مقابله با اتفاقات رایجی که در هنگام کار با کامپیوتر و لپ تاپ ها رخ می دهد پست های قبلی انزل وب درباره اگر آب،چای و.. روی لپ تاپ تان ریخت چکار کنید و نحوه درست تمیز کردن نمایشگر های LCD و LED را نیز مطالعه کنید. ...
اصول خوش تیپ بودن را یاد بگیرید
خوش تیپی و خوش پوش بودن کار چندان سختی نیست. شما فقط کافی است بدانید که چگونه باید مطابق با فرم بدن تان لباس بپوشید. اگر شما پاق هستید یا لاغر، قد بلند هستید یا قد کوتاه با ترفندهای ساده زیر می توانید یک فرد خوش تیپو باکلاس شوید. برای خوش تیپی و شیک بودن اصولی را بایستی مد نظر قرار داد. انتخاب صحیح لباس و ایجاد هماهنگی میان عناصری همچون شکل اندام ،شکل چهره ، رنگ ، بافت و جنس پارچه، طرح ...
هفت روش مختلف برای محافظت از چشم ها
داشته باشید. هرگونه تغییر در توانایی بینایی تان را یادداشت کنید. همچنین می توانید از عینک های کامپیوتری استفاده کنید ولی چک کردن قدرت بینایی به شما ثابت می کند آیا به همچین وسیله ای نیاز دارید یا خیر.باید زمانی را که در فضای باز هستید از عینک آفتابی استفاده کنید. آیا این تذکرات بیش از اندازه هستند؟ به نظرم هرکاری که می تواند به بینایی کمک کند را باید حداقل یکبار امتحان کرد. همه ما میخواهیم سخت کار کنیم اما نباید سلامتی را در پی آن از دست داد. متنی که خواندید هم فرصت کار کردن به شما می دهد هم از چشم هایتان محافظت می کند! منبع : پارسیش ...
بسیج باید قوی ترین شبکه توزیع محصولات فرهنگی باشد
.... تازه همان کم هایی هم که پیدا می شوند، خودمان دفعشان می کنیم. شما کاریکاتور سیاسی زیاد کشیده اید. اگر کسی از نظر سیاسی مخالف عقیده تان باشد در کارش تأثیر نمی گذارد؟ کسی که از نظر سیاسی مخالف ما باشد اصلاً نمی آید با ما کار کند. پس منظورتان این است که بین افراد حزب اللهی سخت نگیریم. من که گفتم ملاک هایی در ریزش اصلی نظام و انقلاب داریم که ملاک های کلی ...
قبل از فتنه 88 در حال رسیدن به توافق در مساله هسته ای بودیم اما فتنه مانع آن شد/ رد پای برخی زندانیان ...
به گزارش نافع به نقل از رجا، علیرضا مرندی اصالت اصفهانی دارد و در سال 1318 در این شهر پا به جهان گشوده است، در در اوایل دهه 40 شمسی در دانشگاه تهران درس طب خوانده، و سپس راهی ایالات متحده شده و تحصیلات خود را تا مقطع فوق تحصص ادامه داده است. استاد تمام این روزهای دانشگاه شهید بهشتی، ابتدا استادیار و سپس دانشیار دانشگاه رایت - استیت آمریکا بود و تا سال 1358 رئیس بخش کودکان و همزمان رئیس بخش نوزادان ب ...
تونی گفت از بازگشت به تراکتورسازی پشیمان است/او را خسته کرده اند!
خودتان با تونی بحثی برای جدایی داشته اید؟ - بحث ما این نبوده که با او صحبت کنیم که برود یا بماند. الان یک کنفرانس خبری نیست که عوامل حضرات در آن نباشند و اعصاب تونی را خراب نکنند. من ناراحتم که فشار روی او زیاد و خودش خسته شده است. گاهی بعد از نشست های خبری با سرمربی تیم جلسه داشته ام که او بعضی اوقات از برگشتن به تراکتورسازی اظهار پشیمانی کرده است. تونی می گفت به حضور شما باعث شد من به ...
زنان دستفروش در مترو زندگی را می چرخانند
اینکه یکی از زن های دست به خیر محل پیشنهاد کرد در مترو جنس بفروشم و سرمایه اولیه را هم خودش تامین کرد. با او به بازار رفتم و این وسایل را که سر جمع 200 هزار تومان هم نمی شود خریدم. خدا را شکر از این راه توانستم درآمد داشته باشم. چون مریضم چند ساعت در روز کار می کنم اما درآمد به لطف خدا بدک نیست. مقدار دقیق درآمدش را نمی گوید. ادامه می دهد: چند بار ماموران مترو جنس هایم را گرفته اند و یک بار اصلا به ...
سه عنصر اصلی برند شخصی شما
شما؟ شبکه ارتباطی تان؟ شاید هم یک احساس خوب؟ یا چیز دیگر؟ خوب است که خودتان بدانید چه ارزشی برای دیگران دارید. برند شخصی یعنی یک عکس فوری. وقتی نام شما برده می شود، این عکس نخستین چیزی است که به ذهن آدم ها می رسد. چه خوب است که این عکس برای اغلب آدم ها همان چیزی باشد که دوست دارید، باشید. رسیدن به چنین نقطه ای شدنی است و فقط لازم است اصول برندسازی شخصی را بیاموزید. ...
اپلیکیشن های مورد نیاز برای سفر به کربلا
...، می توانید اپلیکیشن "همراه اربعین" را یک دوست و همراه خوب برای خود بدانید که به طور رایگان تمامی این جزئیات را در اختیار شما قرار می دهد. البته بخش های مهم دیگری نیز مانند آموزش کلمات و جملات پرکاربرد عربی و... در این برنامه وجود دارد که در ادامه با آن آشنا خواهید شد. همراه اربعین قصد سفر به هر جایی را که داشته باشیم، معمولا ابتدا در زمان بندی ها دچار مشکل می شویم به ...
عنوان تولیت، بدون داشتن اختیارات معنی ندارد
حداقل کم اطلاع اند. وی افزود: برخی ها بویژه کسانی که مولفه ها، پول و اختیار دست شان بود مدام این حرف ها را تکرار می کنند که طرح تحول بی مقدمه است و به سرنوشت بقیه طرح ها دچار می شود. طبیعی است شما که اختیار دارید و پول دست تان است اگر حمایت نکنید و سنگ اندازی کنید، هر طرح دیگری هم که باشد با شکست مواجه خواهد شد. وزیر بهداشت ادامه داد: در هر حال با شرایط حوزه سلامت به نظر می رسید ...
ملاطفت بیشتر وزارت ارشاد با تتلو!
، پسندیده است. البته به اعتقاد من این موضوع فقط برای آقای تتلو نیست و این شرایط را باید برای همه کسانی که به هر دلیلی فعالیت های زیرزمینی داشته و حالا می خواهند قانونی فعالیت کنند، فراهم آورد. به این صورت آنها هم از مسیر نامناسب و اشتباه بیرون می آیند و در مسیری که مورد تایید نظام و مردم است، قرار می گیرند. سیدعلی طاهری در پایان سخنانش در پاسخ به این پرسش که گاهی اوقات شاهد هستیم که علیرغم داشتن مجوز ...
6 مانع یادگیری زبان جدید
، نتایج ماندگاری به همراه ندارند، چون محرک یا انگیزه ای برای ادامه وجود ندارد. زبان را باید با انسان های دیگر تجربه کرد و آموخت، هیچ دلیل مهم دیگری برای یادگیری آن وجود ندارد. البته به این نیز بستگی دارد که تا چه حد حساب پذیر هستیم. اگر این سفر را تازه آغاز کرده اید یا تا سطح متوسط پیش رفته اید، کسی را با خود همراه کنید تا حساب پذیرتر باشید و در رسیدن به هدف نهایی تان کمک تان کند. این همراه می تواند یک دوست، عضوی از خانواده، یا یک مربی برخط باشد. اگر هنوز دنبال یک مربی زبان هستید، به رایپ (Rype) بروید و بدون هیچ هزینه ای شروع کنید. ...
هفت راه برای جذابیت خانم ها
.... ورزش کنید و سالم باشید برای اینکه جذاب باشید، علاوه بر اینکه روحیه ی خوبی دارید، باید فیزیک بدنی جذابی هم داشته باشید. یک بدن سالم، اولین علامت یک زن سالم و جذاب است. بخشی از برنامه ی روزانه تان را برای رفتن به باشگاه اختصاص دهید تا چند کیلو اضافه وزنتان را از بین ببرید. اهدافی قابل دست یابی برای خودتان تعیین کنید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به بدنی سالم دریغ نکنید. 2 ...
24 عادت که برای موفقیت باید کنار بگذاریم
شما می توانید انجام دهید. 17. “من نمی توانم” به خاطر شرایط سخت تسلیم نشوید و با واژه های منفی با خود حرف نزنید. 18. دست کم گرفتن خودتان فروتنی بیش از حد و دست کم گرفتن خودتان، هیچ کمکی به شما نمی کند. به دیگران هم حس خوبی نمی دهد. 19. شایعه پراکنی افراد کوچک شایعه پراکنی می کنند و فقط در مورد دیگران حرف می زنند. به جای آن می توانید ...
بلدیه چی نوین 2
وجود می آمد که معلوم نبود آخرش چه بشود.قبل از ورود ما پول هایی نیز ردو بدل شده بود که مانع از گسترش آن شدیم، و امروز می بینیم که این شهرک مناسب و سازماندهی شده است و یک محله ای از تبریز شده است. مهمترین موانعی که شورا برای شما ایجاد میکرد؟ بیش از 99 درصد لوایحی که به شورا می بردم که بعضی نیز با اعتراض اعضا مواجه می شد،در آخر تصویب می شد . برای مثال در قضیه BRT من پیشنهاد خرید ...
چه طور با خستگی های بعد از زایمان کنار بیاییم؟
. این فرصت مناسبی است که شما هم بیشتر استراحت کنید. خیلی از والدین می گویند وقتی نوزادشان خواب است تازه می توانند به کارهای عقب افتاده برسند. درست است که شما باید به کارهای دیگر برسید اما کمی استراحت یا یک چرت نیم روزی20 دقیقه ای هیچ تاثیر بدی در روند انجام کارهایتان نمی گذارد و چه بسا به شما انرژی و توان بیشتری برای ادامه روز بدهد. علاوه بر این خوب است که برداشت تان را از مراقبت کمی تغییر بدهید. حتی ...
از فضای مجازی راهکار بخواهید نه همسر
این سایت را مطلوب ارزیابی می کنند، به نظر شما آیا افزایش فعالیت این نوع سایت ها می تواند برای تسهیل ازدواج جوانان مفید باشد؟ فعالیت این سایت ها در حد یک راهنمایی کلی می تواند مفید باشد، اما به عنوان روش و معیاری برای انتخاب همسر چندان ثمربخش نیست. در این زمینه خودتان قضاوت کنید، چگونه می شود یک تصمیم مهم در زندگی افراد فقط از طریق فضای مجازی و انتخاب دیگران برای او انجام شود؟ فعالیت این ...
7 اشتباه رایج در تمرینات بدنسازی
قوی تر از آنچه که دفعه پیش با آن مواجه بود، قرار می گیرد و فقط با تولید کردن بافت عضلانی جدید می تواند به این محرک پاسخ داده و خودش را با تقاضاهای جدید سازگار و همراه کند. اما اگر خودتان را مجبور به قوی تر شدن نکنید، بدن تان هم دلیلی برای وفق دادن نخواهد داشت. 2- انجام ندادن این چهار تمرین در مورد خود تمرینات باید گفت که همه آن ها یکسان به وجود نیامده اند. تقریباً هر تمرینی می ...
از پلاتوی پرسونا تا تأسیس تئاتر باربد
. حتما. آقای محمدی سوال بعدی را از شما می پرسم؛ اگر ممکن است درباره تئاتر کودک بگویید. برنامه تان برای آن چیست؟ حمیدرضا محمدی: ببینید تئاتر کودک در ایران به شدت مهجور است و آن طور که باید و شاید به آن توجه نشده است و این همیشه برای من دغدغه بوده است و چون خودم هم تئاتر کودک انجام داده ام، از نزدیک این دغدغه را حس کرده ام. ما با کارگردانان تئاتر کودک صحبت هایی کرده ایم و همچنین با مهدکودک ...
شهر شبکه ای در فضای واقعی و مجازی به شهروندان امکان گفت وگو می دهد
که بین فرستندگان و گیرندگان اطلاعات وجود دارد. کنش ارتباطی با همان تعبیر هابرماسی در آن اهمیت دارد و این کنش ارتباطی برنامه ریزی های مشارکتی را می طلبد. یعنی چه طور می توان بر اساس شبکه ای دیدن به دنبال کنش ارتباطی و برنامه ریزی مشارکتی رفت. شهر مجازی بالقوه یک جامعه شبکه ای است خانیکی ادامه داد: به این معنا شهر مجازی بالقوه یک جامعه شبکه ای است که در آن گره ها، شبکه ها و ...
نگرش ارتباطی مدیر به روابط عمومی کمک می کند
سکوت سازمانی همان پدیده ای است که مدیران خلاق از بروز آن در سازمان می ترسند؛ برای همین تلاش می کنند تا با ایجاد فضایی مثبت در مجموعه و بها دادن به نظر و ایده ی کارکنان، سازمان خود را از چنین فضایی دور کنند. سکوت سازمانی وقتی اتفاق می افتد که کارکنان احساس می کنند، نظر و ایده ی آنها در رشد سازمان تاثیری ندارد و مدیران بدون توجه به نظر کارکنان امور سازمان را اداره می کنند. در چنین شرایطی روابط ...
چرا شاد نیستیم؟
عاشق شدن است که البته شما نمی توانید امکان آن را میسر کنید. اگر اینگونه است پس چگونه شاد شویم؟ در پی یک پژوهش مهمترین عواملی که با غلبه بر آن می توان به این کیمیای خوشبختی دست یافت موارد زیر ارئه شد: سد اول: پیچیدگی راه حل: سادگی افرادی که از همان اول کودکی تحت آموزش قرار می گیرند در مورد مزایای سادگی قطعا چیزهایی می دانند. فکر می کنید که چرا این افراد موی سر ...
20 ترکش یادگاری من از ضیافت جبهه هاست
تظاهرات می کردیم. یکبار با شلیک مستقیم ساواکی ها روبه رو شدیم؛ مردم فرار کردند و دو نفر از هم محلی هایمان به نام های حسن نیک زاد و نبی مهدوی زیر دست و پا ماندند و یکی از آنها دچار شکستی پا شد. اما مردم کوتاه نمی آمدند و باز در تظاهرات شرکت می کردند تا اینکه انقلاب شد. بعد از آن هم اهالی روستای ما همچنان پای کار بودند و بیشترین اعزام ها را به جبهه داشتند. خود شما چطور تصمیم گرفتید به جبهه ...
پژوهش دانمارکی ها نشان می دهد ترک کردن شبکه های اجتماعی رضایت افراد از زندگی را بالا می برد
اگر تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که شبکه های اجتماعی نظیر فیسبوک روحیه تان را خراب می کنند، این را هم می دانید که این احساس فراتر از یک حدس و گمان است. تحقیقات متعددی وجود دارند که نشان می دهند شبکه های اجتماعی میزان رضایت افراد از زندگی را کاهش می دهند و حسادت و احساس تنهایی را در آنها تقویت می کنند. اما با اینکه محققین شواهد بسیاری مبنی بر مضر بودن شبکه های اجتماعی پشت سر هم ...
