خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک ضد چروک خانگی و بی ضرر درست کنید
کند پوست قابلیت ارتجاعی خودش را حفظ کرده و از چین و چروک و افتادگی پوست اطراف دهان پیشگیری کند. در این ماسک روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده عمل کرده و از بی آب شدن پوست جلوگیری می کند . اگر روغن نارگیل در اختیار نداشتید می توانید سفیده تخم مرغ را به تنهایی روی صورت بمالید و بعد از خشک شدن با آب نیم ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ را همچنین می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و 15 تا 20 ...
اصول تغذیه بعد از سکته مغزی
کمتر استفاده کنید علاوه بر افزودن عطر و طعم، سدیم برای حفظ مواد غذایی نیز استفاده می شود . در واقع، بیشتر مواد غذایی فرآوری شده است محتوای سدیم آن برای کاهش مصرف سدیم بالاتر است غذاهای آماده مانند سبزیجات یا سوپ کنسرو شده، گوشت کنسرو شده، غذاهای منجمد، غذاهای جانبی منجمد با بسته سس، غلات فوری و پودینگ ها، سس و سس مخلوط، مخلوط بسته بندی پخته شده (برنج، ماکارونی و سیب زمینی ) محدود ...
چطور علائم " زخم معده " را بشناسیم؟
اشاره کرد. عدم مصرف بعضی داروها داروهایی مانند مسکن های درمان آرتروز و دردهای عضلات به مخاط های گوارشی آسیب می رسانند. در این صورت از پزشک بخواهید درمان جایگزین یا روش های طبیعی دیگری را توصیه نماید. دمنوش ها و درمان های طبیعی برای بهبود زخم معده دو عدد سفیده تخم مرغ را با دو قاشق روغن زیتون مخلوط کنید و در حال ناشتا بخورید. آب 2/1 کلم سفید و یک ...
کوفته با سیب زمینی و پنیر پیتزا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کوفته سیب زمینی با پنیر پیتزا از غذاهای معروف ترکیه است و چاشنی آن هم رب گوجه فرنگی است که رنگ و طعم خوبی به این کوفته میدهد این کوفته را با همین رسپی درست کنید و از خوردن آن لذت ببرید این رسپی آموزش تصویری دارد مواد لازم: گوشت چرخ کرده 300 گرم آرد سوخاری 2 قاشق تخم مرغ 1 عدد پیاز 1 عدد ...
کامل ترین جدول انرژی زایی و کالری مواد غذایی
ذرت بو داده با روغن 100گرم 375 ذرت بو داده بدون روغن 100گرم 100 روغن مایع یک قاشق 120 ریواس 100گرم 15 رطب 100گرم 150 زالزالک 100گرم 70 زبان گوساله 100گرم 130 ...
آنفولانزای نوع A، درمان تب کودکان و سرماخوردگی از نگاه طب سنتی
دو شب درمیان با خوردن جوشانده آنفولانزا طی سه روز تا یک هفته ان شاء الله درمان میشوید. *جوشانده آنفولانزا * پرسیاوش 10 گرم نیلوفر 5گرم تخم کاسنی 5گرم زرشک آبی 5 گرم عناب 15گرم گل سرخ 5 گرم بادرنجبویه 5 گرم پنیرک 15 گرم ختمی 10 گرم بابونه 10 گرم آویشن 15 گرم پونه 10 گرم تمام مواد را مخلوط وباهم نیمکوب ...
پیشگیری ودرمان سرماخوردگی ، طب سنتی
حمام باعث کاهش مواد نزله می شود. 12. در صورت وجود تب همراه نزله، حمام نروید. 13. عصاره آلوی خیس کرده را روزی 3 بار قرقره کنید. بیمار را به حمام برده و بدن بیمار را کیسه کش کنید تا منافذ پوست باز شود و بعد از حمام روی بیمار پتو بکشید تا خوب عرق کند این کار باعث میشود تا روند بهبودی خیلی زود انجام شود، نسخه نخست: جوشانده چهار تخم ...
این مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد
...> نشاسته مقاوم باعث رشد باکتری های مفید در روده بزرگ و بهبود سلامت روده بزرگ می شود. مطالعات همچنین نشان می دهد که نشاسته مقاوم ممکن است احساس سیری را افزایش دهد و سبب افزایش قند خون بعد از غذا در حد متوسط شود . نشاسته مقاوم در غذاهای پر کربوهیدرات مختلف از جمله غلات سبوس دار، ماکارونی، حبوبات، موز کال و سیب زمینی سرد شده پس از پختن کردن یافت می شود. ...
با موهای چرب خود چه کنیم؟
...، چربی بیشتری ترشح می کنند تا پوست و موها را نرم نگه دارند. درمان های خانگی متعددی برای بهبود موهای چرب وجود دارد که شما می توانید آن ها را امتحان کنید: 1- مخلوط آب لیموترش و آب: آب یک عدد لیموترش را بگیرید و با یک لیوان آب مخلوط کنید ( یا یک قاشق غذاخوری آب لیموترش را با یک لیوان آب مخلوط کنید). بعد از شامپو زدن موها و شستن آن ها، موهای سر خود را با این محلول خیس کنید و ...
شوره سرتان را با این ماده طبیعی برای همیشه درمان کنید
پوست سر است و میکروب های موجود را که باعث عفونت می شود از بین می برد . آلوئه ورا خشکی سر را رفع می کند. نصف قاشق پودرکافور را با سه قاشق غذا خوری ژل مخلوط کنید. این معجون را روی پوست سرتان بمالید و پس ازچند ساعت بشویید. ترکیب آلوئه ورا و روغن درخت چای برای از بین بردن شوره سر ژل آلوئه ورا خاصیت درمانی و آب رسانی دارد؛ روغن درخت چای نیز میکروب ها را از بین می برد . این روغن ...
دستورالعملی معجزه آسا برای خشکی پوست
سینه تان بمالید و بگذارید حدوداً ده دقیقه بماند. سپس با آب ولرم، ترجیحاً آب چشمه یا آب تصفیه شده، نواحی مورد درمان را آب کشی کنید. کرم محافظتی برای پوست های خشک و حساس چند قطره اسانس برگ عطر را با روغن جوجوبا مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت، لب ها و دست های تان بمالید. شیر پاکن خیار برای پوست های خشک پاک کردن پوست، حداقل روزی یک بار ضروری ...
13 غذایی که اگر با هم خورده شوند تندرستی می آورند
تن و سالمون هم یکی از منابع خوب این ویتامین هستند. ما از طریق پوست بدن می توانیم ویتامین د تولید کنیم، اما تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از افراد از کمبود ویتامین د رنج می برند. خوردن این دو غذا با هم می تواند این کمبود را جبران کند. کره بادام زمینی و نان سبوس دار آمینو اسیدهایی که در گندم نیست، در بادام زمینی فراوان است. معمولا کم پیش می آید که شما تمامی طیف آمینو اسیدها را ...
مواد مغذی که در غذاهای گوشتی یافت نمی شوند
...> 12. نشاسته مقاوم نشاسته کربوهیدرات رایج در گیاهان است. آن معمولاً به خوبی هضم می شود اما برخی از آن ممکن است در برابر هضم مقاوم باشند. این نوع از نشاسته، نشاسته مقاوم نامیده می شود. نشاسته مقاوم باعث رشد باکتری های مفید در روده بزرگ و بهبود سلامت روده بزرگ می شود. مطالعات همچنین نشان می دهد که نشاسته مقاوم ممکن است احساس سیری را افزایش دهد و سبب افزایش قند خون بعد از غذا در حد متوسط شود . نشاسته مقاوم در غذاهای پر کربوهیدرات مختلف از جمله غلات سبوس دار، ماکارونی، حبوبات، موز کال و سیب زمینی سرد شده پس از پختن کردن یافت می شود. ...
مزایای استفاده از چای زنجبیل لیمو برای لاغری
...، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آن، از ریشه ی زنجبیل به صورت چای زنجبیل لیمو استفاده می کنند. خواص کاهش وزن ترکیب شده از زنجبیل لیمو، باعث می شود که چای زنجبیل لیمو به یک نوشیدنی مهم در میان افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، تبدیل شود. ...
