سایر خبرها
به این راحتی کالری بسوزانید!!
کنار مصرف قهوه، مصرف چای سبز را هم به برنامه غذایی تان اضافه کنید. چای سبز ترکیباتی دارد که در تقویت سوخت و ساز بدن تاثیر دارد. طبق مطالعات محققان دانشگاه ژنو در سوییس، مصرف چای سبز یکی از راه های خوب برای سوزاندن کالری های اضافی است. اگر می خواهید کالری بسوزانید عصرانه را فراموش نکنید مصرف میان وعده های سالم مانند میوه ها برای سلامت بدن شما مفید است و به تناسب اندام هم کمک می کند. وقتی میان وعده ها را در رژیم غذایی تان داشته باشید، سوخت و ساز بدن تان بهتر تنظیم می شود و هنگام گرسنگی به سرعت سراغ غذاهای کم ارزشی مانند کیک های کارخانه ای، چیپس، پفک و... نمی روید. ...
زنجبیل چه خواص درمانی دارد؟
خود را از دست می دهند.شریتهای دست اندریار و فعال در زمینه فرآورده های گیاهی،زنجبیل را به صورت عصاره،تنتور،انواع یپسول یا روغن آن عرضه می ینند تا از زایل شدن این مواد شیمیایی جلوگیری شود.بنابراین فرآورده هایی را مصرف ییند یه به وضوح در برچسب خودش میزان زنجبیل مورد مصرف شما را ذیر یرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دیم یردن تیه های آن به اندازه نصب یف دست یا با نصف ...
بازگشت دوباره “افسانه نژاد”
پوستان ساخته نشده، بلکه پس از آزمایش ها و گزارش های متعددی که به دست آمده مشخص شده تاثیر این دارو بر سیاهان بیشتر است. البته این ادعای سازندگان دارو است. چه این که گمان می رود بعد از این که اجازه عرضه این دارو به صورت عام در بازار آمریکا صادر نشده، شرکت سازنده مدارکی را ارائه کرده تا مجوز جدیدی برای مصرف این دارو توسط سیاهان به دست بیاورد. با بررسی تمام شواهد موجود و سیاهانی که ادعا کرده اند ...
برای داشتن پوستی زیبا،به جای کرم های گران قیمت این میوه های را بخورید!!
که سلامت پوست صورت شما را بهتر کرده و می توانید به عنوان درمان های جدید زیبایی آنها را به لیست برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنید. آواکادو برای داشتن پوستی شفاف و خوش رنگ بله آواکادو میوه است! سرشار از چربی های اشباع نشده که از خشکی لایه های بیرونی پوست جلوگیری می کند؛ می توانید آن را هم به پوست صورت بمالید و هم به عنوان میوه یا در سالاد مصرف کنید. این میوه حاوی امگا 3 است که ...
جراحی ریه های کشور، چرا و چگونه؟/ کسی هوای ما را ندارد
پاسخگویی مدیران و متولیان این سازمان دولتی، بهتر است بدانید که: ایران بر اساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، بالاترین میزان شیوع سرطان در خاورمیانه را دارد که بعد از سرطان پوست، سرطان سینه در زنان، سرطان معده و پروستات در مردان و سرطان خون در کودکان و جوانان از شایع ترین سرطان هاست. سرطان در ایران پس از بیماری های قلبی و سوانح رانندگی، سومین عامل مرگ ومیر در کشور است. روند رشد سرطان ...
"سیدحسن خمینی، آینده ای برآمده از گذشته درخشان"
ابوالفضل فاتح در سایت جماران نوشت: اوایل سال 74 چند ماهی از درگذشت نابهنگام و باورنکردنی فرزند گرانقدر امام، حاج سید احمد آقا گذشته بود که تالار علامه امینی دانشگاه تهران میزبان فرزند ایشان سید حسن آقا بود. به رسم علاقه دوران دانشجویی به تالار علامه سری زدم. تالار مملو از جمعیت بود. از انتهای سالن نگاهی به تریبون انداختم. سید جوان و خوش سیمایی مشغول سخنرانی بود. شمرده و دقیق و با تانی صحبت می کرد ...
آمار نارضایتی زوج ها از روابط زناشویی
پنهان اختلافات خانوادگی و اختلال های جنسی می تواند آنها را در راهنمایی زوجین برای طلاق کمک کند. از طرف دیگر ما باید سکسولوژیست مبتنی بر آموزه های دینی و فرهنگی خود تربیت کنیم. او گفت: همان طور که می دانیم نهاد خانواده به عنوان بستر مهرورزی زن و شوهر و مکانی امن برای تربیت فرزندان جایگاه محوری دارد. در محیط آرام و سالم خانواده است که زن و شوهر با امید و نشاط برای زندگی بهتر تلاش می کنند و ...
ویروس آنفلوآنزا اینگونه شما راا از پای در می آورد؟
هرپس نیز هستند. اما چه چیزی سبب می شود که این ویروس ها تا این حد خطرناک باشند و سیستم ایمنی بدن انسان گاهی اوقات در برابر آن از پای در آید؟ هر سلول در بدن انسان، به عنوان یک واحد مستقل، توانایی زندگی و رشد را دارد و در کنار یکدیگر، جامعه ای بزرگ تشکیل می شود. اما ویروس ها عملا هیچ شباهتی به سلول های بدن انسان و حتی باکتری ها ندارند. اندازه ویروس ها معمولا بین 17 تا 300 نانومتر برآورد می ...
توصیه عارف به اصلاح طلبان: دربرابر حرکتهای خودسران، واکنش متقابل نشان ندهید
ناممکن می سازد. وی همچنین با بیان این که درطول دولت های نهم و دهم شاهد این بودیم که عده ای با روش های غیر اخلاقی به دنبال ایجاد عدالت در جامعه بودند گفت: ما همگی شاهد بودیم که چگونه عده ای در دولت های نهم و دهم با روشهای غیر قانونی و با زیر پا گذاشتن بدیهی ترین اصول اخلاقی به دنبال اجرای عدالت و کوتاه کردن دست عده ای از بیت المال بودند اما نتیجه این شد که هم اخلاق قربانی گردید و هم ...
ایرانیان عاشق تزریق و سُرم
کنگره نکات دیگری را هم روشن می کند، هم در باره تجویزکنندگان که به صورت رسمی باید پزشکان باشند و هم درباره مصرف کنندگان که قاعدتا باید بیماران باشند. تردیدی نیست که طرفین رابطه بر هم تاثیر می گذارند، با وجود اینکه به قول دیناروند رئیس سازمان غذا و دارو - تجویز منطقی دارو با "شیبی کند" بهتر شده است، اما بررسی میلیون ها نسخه که نتایج آن در این کنگره ارائه شده مکرراً به این نتیجه منتهی شده است ...
نامه امام خمینی به گورباچف باید در دستور کار پوتین قرار گیرد/ دنیا باید به سوی تئوری چهارم سیاست برود
فیلسوف و متفکر سیاسی روس پشت چهره به ظاهر آرام وی که بیش تر یادآور شخصیت های با نفوذ رمان های کلاسیک روسی است، مردی پنهان شده که یکی از مؤثرترین افراد پشت پرده در سیاست های امروز روسیه به حساب می آید. دوگین را پدر نظریه اروپا-آسیای نو یا جنبش اوراسیاگرایی می دانند؛ نظریه ای که بعد از فروپاشی شوروی در روسیه شکل گرفت. از آلکساندر دوگین که موافقان و مخالفان بسیاری دارد، هم چنین با عناوینی ...
آیا موی بد نشانه سلامتی بد است؟
به گزارش 9صبح به نقل از سیمرغ، برخی از شرایط و داروها همان طور که روی بدن تاثیر می گذارند روی موهای شما هم تاثیر گذار هستند. اما در موارد دیگر ، ممکن است شما فقط نیاز به مراقبت بهتر از پوست و موی سر خود داشته باشید. با استفاده از این راهنما برای جدا کردن داستان از واقعیت در مورد سلامتی موهایتان تلاش کنید. شوره سر شوره ی سر مسری نیست . پس چگونه به آن مبتلا می شوید ؟ پزشکان در ...
سردرد و دلایلی که نمی دانید
...> محرک سردرد: گوشتهای فراوری شده گوشتهای فراوری شده مانند سوسیس و کالباس دو عامل محرک دارند. اغلب این مواد حاوی تیرامین و افزودنیهای غذایی مانند نیتریتها هستند که در برخی افراد سردرد ایجاد میکنند. محرک سردرد: حذف وعده غذایی سردرد گرسنگی همیشه خیلی واضح نیست. اگر یک وعده غذایی را حذف کنید پیش از این که بفهمید گرسنه هستید، سردردتان شروع میشود. مشکل این است که احتمالا ...
سرطان ریه؛ علائم، دلایل و تشخیص
به گزارش 9صبح به نقل از سیمرغ، امروزه سرطان ریه اولین عامل مرگ ناشی از سرطان هم در مردان و هم در زنان است اما در گذشته چنین نبوده است. پیش از گسترش مصرف سیگار، سرطان ریه یک بیماری نادر بود. امروزه سیگار تقریبا عامل 9 مورد از هر 10 مورد سرطان ریه می باشد و گاز رادون، آلودگی و مواد شیمیایی دیگر نقش کمی در آن دارند. داروهای جدید امید به تشخیص و درمان این بیماری را افزایش داده اند. سیگار ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
جراحی عمومی گفت : چاقی وضعیتی است است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می تواند باعث پسرفت شاخص های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد. صرف نظر از عوامل ژنتیکی، الگوی مصرف مواد غذایی به عنوان عامل مهم شیوع چاقی و چاقی شکمی محسوب می شود. وی ادامه داد : مصرف انواع خاصی از غذاها مانند غذاهای غنی از چربی و کم ...
بهداشت کتری چقدر اهمیت دارد؟
زمانی که لعاب سطح آن آسیب ندیده باشد و بدون خط و خش باشد. لعاب از اکسید فلزاتی همچون سرب، مس، کادمیوم، آرسنیک و پیگمنت های رنگی شیمیایی تهیه می شود که در صورت ریختگی و ورود به بدن برای سلامت مضر است و از طرفی با ترک خوردگی لعاب، یون های فلز زیر آن در آب جوش حل و وارد بدن می شود. کند ذهنی، افسردگی و بعضی مسمومیت های درازمدت از عوارض آن است. کتری پیرکس نیز از نظر بهداشتی سالم است و می توان از آن ...
افت فشار یا قند خون؟
کاهش قدرت و تعداد ضربان قلب رخ می دهد. سقوط فشار خون علل زیر می تواند از مهم ترین عوامل افت فشار خون در افراد دچار عارضه باشد: کم آبی در کسانی که دچار اسهال و استفراغ طولانی مدت شده اند و مایعات بدن آنها جبران نشده است. افرادی که ورزش می کنند یا فعالیت بدنی شدید دارند در معرض تعریق زیاد بوده و از دست دادن مایعات بدن به صورت عرق باعث افت فشار خون می شود. ...
همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا
بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و مزمن در درازمدت باقی می ماند. توصیه های تغذیه در زمان آلودگی هوا دکتر’ قمرتاج خان بابایی’ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انتخاب و مصرف ...
زیر پوست کودکان زیر 5 سال چه خبر است؟
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، چندی پیش گردهمایی تحت عنوان بیماری های شایع طب کودکان در بیمارستان کودکان مفید با حضور مسئولین وزارت بهداشت برگزار شد و در آن آمارهای تکان دهنده ای از بیماری های عفونی و ویروسی در کودکان داده شد. وارد اورژانس هر بیمارستانی که می شوید دیدن حجم بالای بیماران برای دریافت درمان اورژانسی واقعا هر فردی رو تحت تاثیر قرار میده و حالا اگه این ...
دولت اخلاقی و دکترین مهدویت
نیاز گردیده و بسیاری از امور کشور در دست مستضعفان و صالحان خواهد بود. علم طب و بهداشت و درمان، رشد یافته و بیماری ها ریشه کن خواهد شد. کارگزاران امور، از افراد با ایمان و کاردان انتخاب شده و آنان خدمت گزاران مردم خواهند بود. بشر به آرزوی دیرینه خود مبنی بر حکومتی عادلانه، جامعه ای اخلاق مدارانه، آیینی خداپرستانه و رفاه و امنیتی جاودانه خواهند رسید. این "انگاره"، دیدگاه روشن ...
ماجرای مرغ های عفونی
داده شده است. سرانه مصرف گوشت مرغ در ایران نسبت به بسیاری از کشورها بالاتر بوده و در واقع یکی از غذاهای اصلی ایرانیان به شمار می رود. در رابطه با اینکه آیا واقعا این مشکل در لاشه های مرغ می توانند سبب بیماری زایی در افراد شود یا خیر سوال بسیاری از هموطنان است. در این باره با رئیس اداره کنترل بیماری های مشترک بین انسان و دام وزارت بهداشت تماس گرفتیم که در پاسخ اطلاع رسانی در ...
عبا فروشی برای خرید جایزه!/ دود شدن1140 میلیارد در دوره احمدی نژاد/ یک میلیون تن برنج دولتی گم شد/ ...
با قاطعیت برنج های توزیع شده آلوده و تاریخ مصرف گذشته را همان برنج های مازاد در سال 92 دانست، گفت: به هرحال از سرنوشت این یک میلیون تن برنج اطلاعی در دست نیست و بهتر است وزارت کشاورزی مردم را از سرنوشت این برنج ها آگاه کند. نمی شود تفکر افراد را سیمان بریزیم و حبس کنیم محمدرضا تابش ،نماینده اصلاح طلب مجلس شورای اسلامی در مورد وظایف دولت در انتخابات مجلس دهم به خبرنگار نامه ...
آقایان سرد شدن هوا را عامل گرانی کالا ها می دانند!
چندانی نداشته است، در این هفته قیمت، لبنیات، چای، برنج، روغن نباتی و حبوبات، بدون تغییر بود، اما تخم مرغ با افزایش 3.9 درصد و گوشت مرغ 6.7، گوشت گوسفند حدود 0.2، قیمت حبوبات 1 درصد قیمت میوه 4.1 درصد و سبزی نیز 6.6 درصد مواجه شد. البته برخی مسئولان از جمله رئیس اتحادیه مرغداران، علت این گرانی را در آب هوا دانسته و تقصیرات را برگردن سرد شدن هوا و بارندگی های اخیر انداخته است، یوسفی در این ...
جوش و آکنه در بزرگسالان
به گزارش 9صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست و مو و کاشت مو با اشاره به افرادی که در بزرگسالی دچار جوش و آکنه می شوند، گفت: افراد اگر در سنین پایین و نوجوانی دچار جوش و آکنه بوده اند دوباره امکان دارد دچار جوش و آکنه شوند که در واقع ادامه همان عارضه ای است که قبلا با آن مواجه بوده اند. صداقت پیشه ادامه داد: در غیر این صورت جوش و آکنه ای که در بزرگسالی ...
ورزش های کارمندی!
دهند و سبزیجاتی با برگ سبز تیره، زرده - تخم مرغ، گوشت قرمز و جگر را در رژیم غذایی شان جای دهند. نکته دیگر این است که مصرف ویتامینC به جذب بهتر آهن کمک می کند. - سالاد، غذاهای پخته و کبابی، پروتئین ها، مغزهایی مانند گردو، چای سبز، لبنیات کم چرب و شکلات تلخ از جمله مواد غذایی مفید برای کارمندان است. - روزانه هشت لیوان آب بنوشید و برحسب فعالیت روزانه و گرمای هوا میزان ...
در کتابخانه عمومی حسینیه ارشاد برگزار شد علم در رسانه از نگاه فعالان رسانه
پژوهشی تولید می کنند جمع آوری از رویدادهای علمی روز را ارایه می کنند. ایشان سواد رسانه ای را اینچنین تعریف کردند: سواد رسانه ایMedia Literacy مجموعه ای از مهارت های قابل یادگیری است که به توانایی دسترسی، تجزیه و تحلیل و ایجاد انواع پیام های رسانه ای اشاره دارد و یک مهارت ضروری در دنیای امروزی به شمار می رود. برای حرکت در محیط رسانه ای پیچیده امروز باید قادر به درک بهتر پیام های رسانه ای باشیم. افراد ...
راز توانایی ورزشکاران حرفه ای
است .البته با توجه به اینکه گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی چربی است بنابراین باید هنگام انتخاب نوع گوشت مصرفی دقت کافی داشته باشید و از انواع بدون چربی آن تهیه کنید، البته یادتان باشد که گوشت را به صورت کبابی مصرف کنید . -ماهی سالمون ماهی سالمون یک منبع بسیار عالی از پروتئین است که باید قسمتی از هر رژیم غذایی باشد،زیرا با مصرف آن یک منبع عالی از امگا 3 را به رژیم غذایی خود اضافه کرده اید ...
بنده یکی از مخالفین برگزاری نمایشگاه چاپ وبسته بندی به این شکل هستم!
به هیچ عنوان ربطی به چاپ ندارد و تعداد صحافان کتاب و رسته های مرتبط با چاپ کمتر دیده می شود. ما هم خیلی علاقمند نیستیم رسته های غیر مرتبط به اتحادیه چاپخانه داران ادغام شوند لذا اگر به اجبار قرار باشد این اتفاق رقم بخورد، بهتر است اتحادیه بزرگ تر شود نه اینکه تعداد کم شود. کما اینکه مشکلات عدیده ای هم پیش می آورد و یک مسئله علمی را زیر سوال می برد، باتوجه به اینکه یک واحد که باید از ...
عرضه محصولات پتروشیمی در بورس؛ اجباری یا اختیاری
شد که برای حل آن عرضه محصول در بورس پیشنهاد شد. البته عرضه محصولات در بورس این مشکلات را حل نکرد و امروز شاهد هستیم که مشکلات دیگری گریبانگیر عرضه کنندگان و به خصوص خریداران شده است. وی در ادامه می افزاید: برخی از شرکت های کوچک نیاز به مقدار کمی محصول پتروشیمی دارند که این میزان از طریق بورس قابل تامین نیست ازاین رو عده ای افراد ظهور می یابند که توان خرید محصول به مقدار فراوان را دارند ...
سرطان پوست رهاورد مواد قاچاق/ فرآورده های دارویی با نظارت گمرک وارد شوند
انداخته است. آمارها می گوید که ایران بعد از عربستان، بیشترین میزان مصرف لوازم آرایشی را در منطقه به خود اختصاص داده است بدین شکل که هر یک ثانیه، 22 رژ لب در دنیا فروخته می شود که بخش مهمی از آن سهم ایرانیان است. سرطان پوست رهاورد مواد قاچاق به گفته مدیر اجرایی انجمن مواد شوینده و بهداشتی صادرات گسترده محصولات آرایشی غیراستاندارد و تقلبی به ایران سلامت مصرف کنندگان بخصوص زنان را تهدید می ...