خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صحبت در مورد محاکمه فرماندهان پس از جنگ"بی اخلاقی" است/ چگونگی تشکیل حزب الله لبنان
را ادامه دهیم در هر مقطعی شرایط و راهبرد و طراحی خاص خودش را داشته و مسئولین همه بودند این طور نبوده که بودند ولی دست آخر این که آیا می شود این امکانات را تهیه کرد یا نه بحثی است دیگر نه می شود گفتتامین نکردند که آن اتفاق بیفتد نه می شود گفت که نامه نوشتند تا آن اتفاق بیفتد. مجری: شما ماشاء الله زیبا تحلیل می کند آدم دوست دارد بیشتر بپرسد. یک چیزهایی اتفاق می افتاد شما بعضی مواقع می ...
بوی بد این غذاها را اینگونه از بین ببریم
به گزارش 9صبح به نقل از برترین ها، چهره کاملا آراسته ای دارد؛ طوری که اصلا به مغزتان هم خطور نمی کند بوی نامطلوبی که داخل تاکسی کلافه تان کرده از سمت این شخص باشد! این اولین برخورد شما با بوی نامطلوب بدن یا دهان فردی است که کنار دست تان نشسته و بوی نامطلوب بدن یا دهانش به بوی عطر و اودکلن او غلبه کرده! کمی بعد به مقصد می رسید؛ برای مثال محل کار یا مهمانی و همین که نخستین همکار یا مهمان ...
زیر یک سقف با مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی
؛ ابتدا جای راحت و خلوتی را انتخاب کرده و برای شروع چند نفس عمیق بکشید به صورتی که اکسیژن به شکم شما برسد و مدت بازدم بیشتر از دم باشد. با هر تنفس و بازدم خود را از زمان و مکانی که در آن قرار دارید خارج کرده و به گذشته برگردید. هدف ما از این سفر شناسایی خاطره ای است که به عنوان هسته مرکزی طرح واره شما عمل می کند. فراموش نکنید که ممکن است این خاطره در ناخودآگاه شما باشد و برای رسیدن و یادآوری آن باید چند بار تلاش کنید. قدم بعد از یادآوری خاطره، مفهوم سازی آن است؛ یعنی می خواهیم ارتباط آن را با طرح واره مورد نظر بررسی کنیم تا بفهمیم چه تاثیری روی ما دارد. ماهنامه تندرستی ...
تاثیر استرس بر زیبایی
استرس مشهور است. معمولا افرادی که با بیماری افسردگی مزمن دست وپنجه نرم می کنند، به دلیل اینکه انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره ندارند، هورمون استرس از غده فوق کلیه در بدن شان تولید می شود. این ترشح باعث می شود که بدن فرد مانند ورزشکاران تاحدودی حالت دوپینگ (اصطلاح دوپینگ کردن در ورزشکاران شاید زیاد به گوش تان خورده باشد) پیدا کند. این هورمون های استرس در کنار فوایدی که دارند ممکن است مشکلاتی ...
پیشگیری از کم آبی بدن در زمستان
باشگاه خبرنگاران: در حالی که اکثر مردم تصور می کنند کم آبی و خشکی بدن یک مشکل شایع تابستانی است اما پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما نیز مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند و باید مصرف مقادیر کافی آب و مایعات را در زمستان نیز جدی بگیرید تا این فصل را در شرایط جسمی سالم تر سپری کنید و از بیماری هایی چون آنفلوانزا، تب و سرماخوردگی در امان بمانید. لزوم و میزان مصرف ...
با افکار منفی خودتان را شکنجه ندهید
عملکردی ضعیف، غمگینی و افسردگی را در شما ایجاد می کند. تکنیک های بهبود خود انسان هایی که میزان خودحرمتی پایینی دارند زمان و فرصت کافی در زندگی روزمره برای خودشان درنظر نمی گیرند. بنابراین حداقل روزی 10 دقیقه را برای خود درنظر بگیرید. در این زمان تنها باشید، بنشینید و هیچ کار دیگری انجام ندهید. چشمان خود را ببندید و خود را در ییلاق ها و دشت های سرسبز تصور کنید یا ...
10 عادت اشتباه در اولین ملاقات
مانند ماهی شل و یخ است، این مفهوم را منتقل می کند که من مایل به دست دادن نیستم یا من صمیمیت را دوست ندارم. همچنین نشانه ضعف و تسلیم بودن نیز می باشد. بنابراین سعی کنید دستی که می دهید محکم باشد تا مفهوم شور و اشتیاق و سلطه گری شما را منتقل کند. فقط حواستان باشد که استخوان های طرف مقابل تان را نشکنید. توصیه های دیگری هم داریم از جمله: وقت شناس بودن، گذاشتن موبایل رو ویبره، جویدن ...
ادینهوی ناآماده را می خواهم - کدام مربی در ایران بختیار رحمانی را نمی خواهد؟
در راستای برنامه های خود و برای ادامه نوار موفقیت به برد در این بازی نیاز داریم و از آنجایی که هر دو تیم انگیزه دارند، تصور می کنم بازی زیبایی از کار دربیاید و امیدوارم مردم تبریز استقبال خوبی از این مسابقه داشته باشند. * اخیرا نام شما در نظرسنجی برنامه 90 مطرح شد؛ نظر خودتان چیست؟ اولا بنده برنامه را ندیده ام و فقط از دوستانم شنیدم، ثانیا معتقدم در حد حضور در بین کاندیداها ...
دانستنی های مفید راجع به ارگاسم
...> احساس ترس مانع ارگاسم می شود،ایزادورا المان متخصص ازدواج و مشاور خانواده می گوید: افراد از نظر فیزیولوژیکی ممکن است به درستی تحریک نشوند. اگر خانم یا آقایی به دست خودشان تحریک شوند، به سختی توسط دیگران تحریک می شوند. تشخیص مشکل عدم ارگاسم دکتر المان میگوید: اگر شما با مشکل ارگاسم رو به رو هستید، توصیه می شود که به درمانگر جنسی مراجعه نمایید تا منشاء مشکل شما را بیابد و شما را به ...
فال روزانه : فال امروز پنجشنبه 10 دی 94
تازه ای از زندگی تان باد تازه و خوشی می وزد. اندیشه های شما ممکن است باعث بروز چیزهای واقعا زیبایی شوند. به هر حال، او با زبان بیگانه ای سخن می گوید؛ و برای شما فرصتی برای رقابت ایجاد می کند تا از اصول و موارد اساسی استفاده کنید. اصلا مهم نیست که چقدر عجیب و غریب به نظر می رسد، ایده هایی را در دست انجام بگیرید که بدانید بازده آن به سمت شما خواهد آمد و در آن حوزه عمل کنید تا بتوانید چیز تازه ای خلق ...
راههای ساده برای کالری سوزی و رسیدن به تناسب اندام
.... شاید نتوانید مثل این قبیل افراد ورزش کنید و رژیم غذایی تان دقیق و اصولی نباشد اما روش هایی وجود دارد که به شما کمک می کند کالری های اضافی را راحت تر بسوزانید. ممکن است به نظر عجیب بیاید اما با استفاده از چند راه ساده و به ظاهر پیش پا افتاده، امکان ذخیره چربی اضافی در بدن شما به حداقل می رسد و از داشتن اندامی متناسب خوشحال تر می شوید. √ نوشیدن قهوه و کالری سوزی بیشتر ...
فال روزانه 1394/10/10
خودتان را درگیر نکنید. اگر برایتان ممکن است با کسانی که دوست دارید و از مصاحبت با آنها لذت می برید وقت بگذرانید و با آنها در مورد رویاها و آرزوهایتان حرف بزنید. شما دارید سعی می کنید مسائلی که ذهنتان را درگیر کرده اند را از دیگران پنهان کنید و ترجیح می دهید در مورد آنها با دیگران حرف نزنید. اگر حقایق را از دیگران مخفی کنید به مرور زمان آنها نیز همین کار را خواهند کرد. وقتی در مورد آنچه ...
باید دانش دینی قابل عرضه به غیر مسلمانان را ارتقا دهیم
ایران را تحسین می کنند. به همین دلیل علیرغم همه تلاشی که آمریکا و دیگر دشمنان فعلی ایران و صهیونیست ها دارند که از هر سوژه ای علیه ایران استفاده کنند ولی نتوانسته اند از این مورد آن طور که دوست دارند استفاده کنند. مصادیقی وجود دارد که گفتگوها توانسته باشد تأثیر مثبتی در رفع برخی چالش ها داشته باشد؟ سه چهار روز بعد از قرآن سوزی که در آمریکا توسط یک کشیش انجام شد، قرار بود که ...
نظرسنجی های خارجی درباره انتخابات88/مخالفت اکثریت ملت باشبهه تقلب
مناظره 13 خردادماه داشت. علاوه بر موسسات داخلی٬ این انتخابات در حوزه ی نظرسنجی تفاوت هایی با دوره های قبل داشت و این تفاوت از این باب بود که خارجی ها برای اولین بار چندین نظرسنجی درباره ی انتخابات در ایران انجام دادند و نتایج آن را نیز منتشر کردند. البته در دوره های قبل نیز بنابر حساسیت ایران در منطقه ی خاورمیانه و جهان نظرسنجی هایی انجام می گرفت و نتایج آنها منتشر می شد اما ...
90/ عابدینی به من دروغ گفت تا پرسپولیسی شوم
. یک روز حجازی خدا بیامرز با من در یک پیتزا فروشی در میدان شعاع قرار گذاشت و همه حقایق را بیان کرد. او عنوان کرد که دستیار اول من تو بودی و به عنوان کمک دوم مجید نامجو مطلق را می خواستم اما پورحیدری که آن زمان عضو هیات مدیره بود با حضور شما دو نفر مخالفت کرد و گفت : این دو نفر به پرسپولیس رفتند و نباید روی نیمکت استقلال بنشینند. من را حلال کن چون مقصر نبودم اما باید پشت تو می ایستادم. جالب ...
90/ امتیاز گرفتن از سرخابی ها و شکست تراکتور کار هر کسی نیست
کار داور بازی اعتراض داشتید . اعتراض خودتان را به صورت کتبی تحویل کمیته داوران ندادید؟ اعتراض به کی ؟ به چی ؟ به کجا ؟ چه فایده ای دارد؟! سه امتیاز بازی با پرسپولیس پرید و تمام. برادر من برو سراغ بقیه موارد . 90: بازی تیم همشهری تان را دیده اید؟ بله بازی سیاه جامگان را می گویید بله دیدم اما بهتر است در مورد این بازی خود فرهاد کاظمی حرف بزند. یک وقت می بینید من حرفی می زنم که فرهاد ...
سال 2016 چه مدل های آرایشی مد می شود؟ +عکس
بتوان گفت که کایلی جنر تاثیر زیادی بر مد شدن ناخن های دشنه ای داشته است. 6.مدل موی پیچی این مدل مو هم راحت و هم زیبا است. کافی است موهایتان را دم اسبی ببندید، سپس آن را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و به دور هم بپیچانید. 7.کک و مک یک خبر خوب برای کک و مکی ها! سال 2016 سال کک و مکی هاست. حتی اگر شما صورت تان کک و مک ندارد، می توانید خودتان به کمک مداد قهوه ای ...
انقلاب ما 35 سال است که از داخل مهار می شود! /در فتنۀ 88 متوجه شدیم چرا امام(ره) جام زهر نوشید
نبایدها کنند. هر چند این مسئله به خودی خود یک ارزش بسیار زیباست، اما اکنون وقت پرداختن به آن نیست ..؛ همان، ص95. تحمل کنید که خدا با صابران است. بغض و کینه انقلابی تان را در سینه ها نگه دارید.. ؛ ص96) بنده می خواهم به امام(ره) عرض کنم: ای امام! ما متوجه شدیم که شما چرا جام زهر را نوشیدید! چون کسانی که این جام زهر را به شما دادند، در طول این چند سال حمایت خود را از تروریست های داعشی و ...
10 توصیه برای برخورد درست با اشتباهات
به شکل محترمانه ای بیان کنید و از دیگران به خاطر مزاحمتی که برایشان ایجاد کرده اید پوزش بخواهید. چنین کاری نه تنها از جایگاه و منزلت شما نزد زیردستان تان نمی کاهد بلکه نشان می دهد که شما شهامت پذیرفتن اشتباهات خود و علنی کردن آنها را دارید و این کار شما الگویی خواهد شد برای افرادتان تا در صورت اشتباه کردن مثل شما شجاعانه عمل کنند. 4-سوالاتی را بپرسید که نشان می دهد شما از اشتباه خود ...
اگر خانه ای مدرن و امروزی می خواهید...
دست مبل راحت بزرگ داشته باشیم. ما هر دو دست را می خریم اما کوچک و تقریبا بی استفاده. این در حالی است که به عقیده کارشناسان هر اتاق کوچکی با وسایل کوچک، از چیزی که هست کوچک تر هم به نظر می رسد. پس ترس به خودتان راه ندهید و همین امروز برای اتاق خواب تان یک تخت بزرگ با پشتی چوبی مجلل انتخاب کنید؛ آن وقت به تفاوت ها پی می برید. قانون نهم: کاغذ دیواری مخصوص دیوار است نه سقف کاغذ ...
عذرخواهی کنید تا بزرگ بمانید
... عذرخواهی در چند مرحله برای عذرخواهی می توانید چند مرحله را در ذهنتان مرور کنید تا بتوانید با این موضوع راحت تر سازگار شوید. مرحله اول اینکه بدانید اشتباهی از شما سرزده است؛ اینکه به خودتان بگویید این اشتباه بزرگ نیست و نیاز به عذرخواهی ندارد؛ یا با خودتان فکر کنید کار خاصی انجام نداده، اصلاً منصفانه نیست، در این مواقع باید از موضع طرف مقابل تان به موضوع نگاه کنید. اگر حتی ...
جان گز برای مخاطب امروز حرف تازه دارد
می روند. مردم می ترسند سمت عواملی که عمومیت دارد بروند. مردم می ترسند که فلان کار هنری تئاتر را که خیلی سخت است کار کنند. نکته ای که در تئاتر جان گز وجود دارد به نوعی تکرار مکررات است. شما تقریباً همه حرف هایی را که در کارهای قبلی تان همچون خنکای ختم خاطره ، مادر مانده ، ترن و... گفته اید دوباره در نمایش جان گز به نوعی تکرار کرده اید. چه لزومی دارد که شما همان حرف ها را با درجه ای از ...
درفتنه 88 فهمیدیم که چرا امام جام زهر نوشیدند؟
...! یا اینکه کسانی بودند که حرف امام را گوش نمی کردند؟ آنها چه کسانی بودند؟ آنها همین کسانی بودند که فتنۀ 88 را راه انداختند و دوست داشتند جریان های تکفیری و تروریستی که در سوریه و عراق راه افتاده است، همین ها را در ایران راه بیندازند. امام! شما فرمودید درآینده راز جام زهر روشن خواهد شد. امام! ما فهمیدیم شما چرا جام زهر نوشیدید! چون بعضاً کسانی با شما کار می کردند که فتنۀ 88 را راه ...
توبه نامه تکان دهنده شهید 13 ساله
هایش می نویسد و سپس از معلمش می خواهد تا آن را بری همکلاسی هایش بخواند. متن و تصویر این نامه با دست خط خود شهید به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم خدمت برادران عزیز و همکلاسی های خوبم سلام عرض می کنم و امیدوارم که حال همگی تان خوب باشد و تحت توجهات مولایمان امام زمان با تمام قوا در راه استقرار یافتن هر چه بیشتر حاکمیت حزب الله بکوشید.برادران خوبم من امروز بسیار خوشبخت و ...
ارزش سیاسی بودن/ گفتاری از استاد پناهیان
را می توانند تصور کنند!؟ وقتی به متن دستورات دینی نگاه کنید، می بینید که اقتضای دستورات دینی این است که آدم سیاسی شود. اینکه حق الناس از حق الله مهمتر است را همه می دانیم. یعنی اگر حق الناس را ضایع کنیم، به این سادگی بخشیده نمی شود ولی اگر حق الله را ضایع کنیم، خداوند راحت تر می بخشد. خُب، بدتر از مال مردم خوردن این است که وضع سیاسی جامعه را رها کنیم و بگذاریم طوری شود که مالِ مردم خور ...
یک مهمانی دوستانه برای جشن گرفتن چگونه تشکیل می شود؟ [اختصاصی ترنجی]
.... و در هنگام مهمانی سعی کنید که برای خضور تک تک مهمانان، خودتان آماده و حاضر باشید و درب منزل را برروی آن ها، خودتان باز کنید و به آن ها خوش آمد بگویید. این نشانه شخصیت و ادب شما و قائل شدن احترام به مهمانانیست که افتخار داده اند و دعوت شما را برای خضور در مهمانی تان پذیرفته اند. همواره با روی گشاده به استقبال مهمانان بروید و در کل زمان مهمانی هم، لبخند بر لب داشته باشید ...
مایلی کهن: کی روش دوست ندارد تیم امید موفق شود!
جهانبخش را می خواستیم و تیم ملی هم دو بازی برابر شیلی و نروژ داشت، خودتان دیدید که چه داستان هایی درست شد. البته ما یک کلمه هم صحبت نکردیم اما اینها را که کنار هم قرار می دهید مشخص می شود که ایشان دوست ندارد تیم امید به المپیک برود. * متاسفانه همه ابزارها هم دست ایشان است. خیلی از رسانه ها و رادیو وتلویزیون و ...! متاسفانه تریبون ها یکطرفه دست ایشان و دوستان شان است و همین افراد دم ...
7 روش عملی که هر روز باهوش تر شوید
اگر تنها یک چیز باشد که باعث شود به خودتان افتخار کنید، بدون شک این است که احساس کنید باهوش ترین آدمِ اطراف خود هستید. البته، هیچ ضمانتی نیست که شما واقعا از دیگران باهوش تر باشید، ولی هرگاه بتوانید به یک پرسش دشوار پاسخ دهید، یا یک معمایی را حل کنید، باعث می شود احساس کنید یک ستاره هستید. هرچند، باهوش بودن چیزی فراتر از حل یک معما، و در اختیار داشتن کلی اطلاعات است. به هر حال، انواع متفاوتی از ...
چرا مردان همیشه در رویای یک زن زیبا هستند؟
سایر گزینه های کلیدی که مهم تر از زیبایی ظاهری هستند می بندند در نهایت نیز به زندگی بدون عشق می رسند . نتایج یک نظرسنجی که توسط یک روان شناس فرانسوی در فرانسه انجام شده است ، بیانگر موضوعات زیر می باشد . هنگامی که از مردها سوال می شود آیا دوست دارند که یک همسر مثل سیندرلا داشته باشند : بسیاری از آنها این موضوع را نمی پذیرند و می گویند همسری مثل سیندرلا را نمی پذیرند در صورتی که نام ...
10 تفکر سمی رایج که زندگی آدم ها را ویران می کند
دوست ندارد. ولی این که طوری زندگی کنیم انگار فردایی نیست، حماقت محض است. آن چه ماه ها یا سال ها قبل انجام داده اید تعیین کننده ی امروزتان است. اقدام های امروزتان تعیین کننده ی آینده تان(فردا) است. فکر و اقدام غیرسمی: من هرروز مسئولانه زندگی می کنم چون سبک زندگی امروزم تعیین کننده ی آینده ام است. 6. "من روابط خوبی ندارم" خود-متعهدی را محدود می کند شناختن ...
