سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین روش برای داشتن شکمی کوچک(1)
برای زنان بیش از 88 سانتی مترباشد،این چربی عامل خطر جدی محسوب می شود.البته در این مورد اختلاف نظرهایی وجود دارد، در واقع هر فردی خودش خوب می داند که چربی دور شکم و یا اضافه وزن دارد یا نه؟! نداشتن تحرک زنگ خطر نکته قابل توجه اینجاست که چربی شکم ی نشانه وجود چربی خطرناک جمع شده در اطراف ارگان های حیاتی بدن است. البته بهتر است بدانید حتی افراد لاغر هم ممکن است چربی احشایی زیادی داشته باشند ...
تاریخچه و شیوه های اجرای مجازات اعدام
نیز همین عواقب را به دنبال دارد. بعد از اعدام دمای بدن فرد حدود 60 درجه سانتی گراد میشود.این دما باعث از بین رفتن پروتیین های بدن وپختن بعضی از ارگان ها میشود.واکنش فیزیکی بدن در مقابل این درجه حرارت و عبور جریان عبارت اند از بالا و پایین شدن شدید قفسه سینه ٬ صدای خرخر حنجره ٬ کف کردن دهان و بالا آورن خون ٬ سوختن مو و پوست و در آخر بیرون آمدن مدفوع از بدن. بعد از این که بدن خنک شد آن را کالبد شکافی ...
علل سردمزاجی در مردان
جسمی باشد.شاه علامت کاهش هورمون های مردانه، کاهش میل جنسی است. کاهش میل جنسی در مردان دارای نمود بیشتر از زنان است، چون در یک رابطه زناشوئی مرد بعنوان فاعل عمل می کند، مرد معمولا اگر دچار کاهش میل جنسی باشد، نعوظ طبیعی نیز در وی اتفاق نمی افتد و بنابراین برقرار کردن یک رابطه زناشوئی طبیعی غیرممکن می شود. ولی برعکس، یک خانم با سردمزاجی خفیف تا متوسط می تواند بالاجبار تن به رابطه زناشوئی ...
چرا زنان ایرانی چاق می شوند؟
که استرس باعث پرخوری می شود و بستر فیزیولژیک چاق شدن را فراهم می کند! - اضافه وزن کنکوری ها وقتی مطالعه می کنیم- مخصوصا اگر این مطالعه یا کار فکری خوشایندمان نباشد و اجباری و صرفا به دلیل وظیفه باشد- لذت مغز از آزادی هایی که قبلا داشت محدود می شود و مجبور می شود فعالیتی را انجام دهد که خیلی به ذائقه اش خوش نمی آید. به خاطر خلأ لذتی که به وجود آمده، مغز در یک اقدام از جنس سازشی ...
میوه ی قدرتمند برای جلوگیری از پوکی استخوان و سرطان + ویرلن
... زیتون منبع سالمی از فیبر است و تقریبا 13 درصد از نیازهای روزانه ی یک فرد را به فیبر تامین می کند. وجود فیبر بالا باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش می شود. همین امر موجب می شود اجابت مزاج نیز بهبود یابد. فیبر همچنین به ایجاد حس سیری در فرد کمک می کند. فیبر نه تنها برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و سلامت روده ها مفید است بلکه در کاهش وزن نیز می تواند موثر باشد. فیبر همچنین سلامت قلب را با کاهش ...
حفظ سلامت بدن در برابر سرطان سینه
اولیه را انجام دهند. آیا اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد؟بله. اضافه وزن می تواند شانس ابتلا را بالا ببرد. اضافه وزن و چاقی نه تنها احتمال ابتلا به سرطان پستان بلکه دیگر سرطان ها را هم بیشتر می کند. تحقیقات نشان می دهد چاقی می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را در سنین پایین تر هم تقویت کند. چاقی موجب می شود میزان برخی هورمون ها در بدن مانند لپتین افزایش پیدا کند و همین ...
خواص منحصر به فرد چای ترش
این گیاه منبعی غنی از آهن و مس به وجود می آورد. وی افزود: نکته مهم آن که زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند و زنان یائسه ای که تحت هورمون درمانی هستند باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند زیرا این چای سطح استروژن بدن را تغییر می دهد. وی خاطرنشان کرد: همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط ...
چرا بعضی ها اصلا چاق نمی شوند؟
.... آیا شانس است که این فرد را به طرز باورنکردنی لاغر نگه می دارد؟ آیا یک راز برای ثابت نگه داشت وزن وجود دارد که همه باید از آن مطلع شویم؟ دلایل آن که چرا بعضی افراد بسیار لاغر می مانند تولید گرما در بدن با فعالیتهای غیر ورزشی یا NEAT علم، یک توضیح دارد: دلیلش NEAT است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که افزایش وزن پیدا نمی کنند، فعال ترین اشخاص هستند. آن ها ...
فرهنگ در رسانه
می گویم . نویدی با اشاره به گریم زنان در سریال معمای شاه گفت : راستش گریم و شبیه سازی خوب بازیگران مرد توقع مرا بالا برد . البته نمی خواهم بگویم گریم زنان بد شده، نه، اتفاقا گریم زنان هم خیلی خوب است، اما گریم بازیگران مرد و شبیه سازی هایشان بهتر از خانم ها در آمده که شاید این مساله به خاطر محدودیت ها باشد . شهرام خلج با کار خوبش در این سریال نشان داد توانایی های زیادی دارد؛ ولی ...
لطفا گوشت بخورید!
به گزارش شفا آنلاین ،پزشکان طب سنتی و مدرن معتقدند گوشت یکی از منابع اصلی غذایی است که حذف آن سلامت را به خطر می اندازد. اگر گیاهخوار نیستید و در حمایت از گیاهان، گوشت حیوانات را مصرف می کنید، لازم است درباره طبع آنها هم اطلاعاتی داشته باشید. گوشت ها هم مانند سایر موادغذایی مزاج خاص خودشان را دارند. مثلا در یک دسته بندی گوشت ها به دو دسته گرم و سرد تقسیم می شوند و اینکه چه گوشتی در چه ...
غذای سلامت در سبد مصرف خانوار(گزارش روز)
گونه ها به علت مصرف پروتئین و ذخایر بدن برای تولید و غنی سازی تخم هایشان، از نظر تغذیه ای ارزش بالایی ندارند و میزان آب بدن آنها در سطح بسیار بالاتری نسبت به سایر فصول قرار دارد. ولی با این وجود تمام گونه های ماهی ویژگی های لازم برای ارتقای سلامت افراد را دارا هستند و به عنوان غذای سلامت معرفی می شوند. ماهی های پرورشی و باورهای مردم فاطمه غلامعلی زاده به همراه دختربچه 5-6 ساله اش در ...
توصیه های اساسی برای جلوگیری از پوکی استخوان
ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می شوند را کنترل کنیم اما خانم ها می توانند با به کار بستن توصیه هایی به قویتر شدن استخوان ها و محافظت از آن ها کمک کنند.پوکی استخوان در زنان بسیار شایع است از هشت توصیه زیر که برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان هاروارد در سال 2008 است، به خاطر بسپارید. 1- از مواد مغذی حیاتی بهره مند شوید! برای ...
تعجب همه از بارداری عجیب خانم ورزشکار + عکس
هرکس دوران بارداری را سپری کرده باشد میداند باور این مسئله که کسی 9 ماه باردار باشد اما از این موضوع بی خبر باشد واقعا باور نکردنی است ، اما این اتفاقی است که برای خانم دونده ماراتن رخ داده است. او وقتی فهمید دردهای شدید شکمی اش درد زایمان است واقعا شوکه شد.او فکر میکرد که دردهای پشت و شکمش به خطر تمرینهای سخت ورزشی است ، و میگوید طی دوران بارداری عجیبش هیچ نشانه ای از بارداری و حتی اضافه وزن ...
عرقیجات مفید و مضر در دوران باردرای
مادران مفیداست. عرق زیره عرق زیره جزء عرق هایی است که خوردنش در دوران بارداری توصیه نمی شود. به این دلیل که اگر خانم بارداری (به خصوص در ماه های آخر) این عرق را مصرف کند، احتمال ابتلای زردی در نوزاد را بالا می برد و حتی ممکن است پوست نوزاد را تیره کند. زیره ضدچاقی، ضدنفخ، بادشکن، تقویت اعصاب، کاهش چربی خون و... است. اما به طور کلی عرق زیره برای خانم ها حتی افرادی که باردار هم ...
با مد های زمستان 94 آشنا شوید
، پالتوی بلند را به فهرست مد این روزها اضافه کنید. اگر چنین تن پوش بلندی را خریده اید، یادتان باشد از شلوارهای فیت کات یا دامن کوتاه برای کامل کردن ست تان استفاده کنید تا این محصول ، ظاهرش را به خوبی نشان دهد. پیش بینی می کنیم این مد محبوبیت بی سابقه ای در بین خانم ها پیدا کند. سرمایی ها بخوانند اگر سرمایی هستید و سرما اذیت تان می کند، بهتر است به فکر یک نمونه بادگیر باشید ...
شیوه درست کردن انواع دم نوش گیاهی
لیوان آب جوش + کمی نبات را بگذارید، نیم ساعت دم بکشد. چای زیرفون خواص: آرام بخش، ضد ناراحتی های عصبی، تشنج، میگرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی، زکام، غلظت خون، استفراغ، رماتیسم، آرتروز، نقرس و سیاتیک. طرز تهیه: طبیعت این چای گرم است و مصرف زیادش باعث پایین آمدن فشارخون خواهد شد و برای خانم های باردار هم ممنوع است. یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد با شعله ...
پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت باروری
- تاثیرآلودگی هوا در چه زمانی برای زنان باردار تشدید می شود؟ ج- آلاینده های هوا اعم از ذرات معلق و انواع گازهای سمی در شرایط هشدار، اضطرار، بحران و ناسالم از طریق تنفس و مجاورت با آلاینده ها در بدن مادر باردار وارد می شود و پیامدهای مخربی را بر جنین دارد که نتایج آن در میزان و سطح سلامت نسل آتی هنوز به شکل علمی و کارشناسی کاویده نشده است. س- خانم دکتر، به نظر شما آلودگی هوا بر باروری ...
علل ریزش مو در زنان باردار و درمان آن
بارداری نیز ریزش مو وجود دارد بانوانی که برنامه ریزی برای آینده جهت باردار شدن دارند از یک یا دو ماه قبل و به خصوص در 3 یا 4 ماه اول بارداری که هر لحظه سلول های جنینی در حال تکامل، اضافه شدن و شکل گرفتن است از هر گونه مواد شیمیایی دوری کنند. مهم ترین علت ریزش مو در دوران نقاهت بعد از زایمان، شروع شیردهی و بازگشت هورمون های بدن به حالت قبل از بارداری است. روی، کلسیم و ...
سرطان صورتی
...> متأسفانه باید گفت که عوامل تغییرناپذیری مانند ژنتیک و تاریخچه سلامت خانواده نقش بسیار مهمی در خطر ابتلا به سرطان سینه دارند. اما علاوه بر اینها شیوه زندگی نیز تأثیر قابل توجهی در ایجاد سرطان سینه دارد. برای مثال مدت زمانی که هر زن به ورزش اختصاص می دهد و نیز میزان هورمون هایی که در طول زندگی خود مصرف می کند می تواند در احتمال ابتلا به سرطان بسیار تأثیرگذار باشد. یادتان باشد چاقی و اضافه وزن احتمال ...
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
چاقی شناخته شده است. متاسفانه هوای آلوده نیز همه را به سمت چاقی و اضافه وزن می برد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، باعث تحریک مقاومت سلول های بدن در برابر انسولین می شود؛ در نتیجه قدرت تحمل گلوکز را کاهش داده، باعث افزایش التهاب می شود. به عقیده محققان، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. حتما می دانید که ارتباط مستقیمی بین دیابت و چاقی مفرط وجود دارد. ...
تو بارداری؛ اما بچه ای در کار نیست
ادامه دهد و خانم باردار علائم بارداری، نظیر ویار و درد پستان ها را تجربه کند چون سطح هورمون های بارداری می تواند بالا باقی بماند. دکتر آشنا درباره خطرات احتمالی این نوع بارداری برای مادر و راه رفع آن توضیح داد: اگر از داخل رحمی بودن ساک بارداری توسط سونوگرافی اطمینان حاصل شود این مساله خطر فوری برای مادر ایجاد نمی کند. از طرف دیگر این نوع بارداری پس از حدود دو ماه به خودی خود منجر به از ...
از سرمایه یک میلیون تومانی تا احداث مزرعه پرورش شترمرغ
، باعث جذاب شدن این پرنده در نگاه پرورش دهنگان و علاقمندان به عرصه پرورش طیور شده است . گوشت شترمرغ منبع غنی از ویتامین ها است همچنین هضم بالایی دارد و بعد از گوشت ماهی از نظر هضم در رتبه دوم قرار دارد. همچنین گوشت شترمرغ میزان چربی بسیار پایینی دارد به گونه ای که چربی آن یک سوم چربی سایر گوشت هاست و اسیدهای چرب امگا 3 در آن نیز بسیار زیاد است پس می تواند انتخاب خوبی برای کودکان و زنان ...
افزایش ناباروری و سقط جنین حاصل بی تدبیری ابتکار
، شرایط سلامتی کبد، قلب و مقاومت بدنی مادر بستگی دارد. آلودگی هوا علاوه بر این که در سلامت جنین تاثیر می گذارد، احتمال ناباروری زنان را نیز افزایش می دهد و زنانی که بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند نازایی در آنها بیشتر می شود و یا این که بیشتر دچار سقط جنین، زایمان زودرس، پاره شدن کیسه آب جنین، عدم رشد جنین، تولد نوزادانی با وزن کم و حتی بروز لب شکری (شکاف لب) در نوزادانشان می شوند. ...
بیماری آسم نشانه ها و روش درمان
اگزما بوده اند. عوامل خطر آسم: کشیدن سیگار خطر ابتلا به آسم را افزایش میدهد داشتن آلرژی اضافه وزن کاهش وزن هنگام تولد کشیدن سیگار در معرض دود سیگار قرار گرفتن مادران بارداری که سیگار می کشند، کودکشان را دچار آسم می کنند. در معرض دود و یا آلودگی هوا قرار گرفتن دارا بودن شغلی که با مواد شیمیایی سروکار دارد، مانند کشاورزی و ...
آشنایی با مهمترین نشانه های کم کاری تیرویید
به گزارش شفا آنلاین ، تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هورمون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید توسط جریان خون در سراسر بدن حرکت می کنند و وظایف مهمی چون متابولیسم بدن را کنترل می کنند. این هورمون بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد. متابولیسم نقش موثری در دمای بدن، ضربان قلب و نحوه سوزاندن کالری دارد. اگر میزان هورمون تیرویید ...
بچه خوره چیست؟
برخلاف تصوری که زنان نسبت به بیماری بچه خوره دارند، نه تنها پس از درمان به طور کامل بهبود می یا بند بلکه بعداز یک سال می توانند باردار شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ تا به حال زیاد برخورد کرده ایم، زمانی که فردی علاقه زیادی به کودکان نشان می دهد، لقب " بچه خوره" به وی نسبت می دهند اما این لقب ریشه علمی دارد و نوعی بیماری است. البته هیچ ارتباطی هم به حس و علاقه ندارد. ...
ماجرای تغییر جنسیت وزیرخارجه عربستان/ شگرد عجیب برای دریافت خسارت از بیمه!/ پیشنهاد مشاور روحانی به ...
...، اما ما ادعا داریم که براساس مطالعات صورت گرفته حداکثر سهمی که در آلودگی کلانشهرها می شود مطرح کرد، 5 درصد صنایع سهم دارند. تکذیبخروج باهنر از ائتلاف اصولگرایان بدنبال انتشار برخی اخبار مبنی بر اینکه محمدرضا باهنر در پی قرار گرفتن برخی افراد در لیست اصولگرایان از ائتلاف اصولگرایان خارج می شود، دفتر دبیرکل جبهه پیروان خط امام و رهبری این خبر را تکذیب کرد.متن تکذیبیه دفتر ...
پیشگیری و درمان با طب ورزشی ماندگارترین راه از بین بردن سلولیت
...> زنان در دوران بلوغ، سندرم پیش ازقاعدگی،یایسگی و در ماه های اول استفاده از قرص های بارداری دچار تغییرات هورمونی می شوند و به همین دلیل است که اغلب زنان لاغر و یا دارای وزن مناسب هم سلولیت دارند و فقط چاق ها و یا زنان دارای اضافه وزن از سلولیت شکایت ندارند. دلایل بوجودآمدن سلولیت -تحرک و ورزش نکردن: تحرک و ورزش باعث بهبود خون رسانی به بافت چربی زیر پوستی و سوخت و ساز بهتر چربی ...
سکسکه های شما می تواند نشانه یکی از این بیماری های مهم باشد!
..., گلو, قفسه سینه و شکم شما را درگیر کند, می تواند ایجاد سکسه مخرب در شما بکند . خطر سکته مغزی یکی از خطرناک ترین موارد سکسه این است که می تواند نشانه ای از سکسته مغزی باشد. متخصصین در نهایت متوجه نشدند چرا؟ فقط این را می دانند که نوع خاصی از سکته مغزی است که به جای بالا در پشت مغز اتفاق می افتد. اغلب باعث سکسکه می شود و این نوع سکته در زنان بیشتر دیده می شود. این سکسکه ...
آزمایشی که آینده را تضمین می کند!
، ناشنوایی، نابینایی، سندروم داون، سقط مکرر، ناهنجاری های اسکلتی، تالاسمی و غیره را جمع آوری نمایید. حال با توجه به موارد مطرح شده دربالا می توان فهمید عبارت سازگاری خون دو فرد عبارتی غیرتخصصی است. وی در پاسخ به این سؤال که اگر پدر و مادری هر دو به لحاظ ژنتیک مشکل داشته باشند، آیا نمی توانند باردار شوند، گفت: حتی با وجود بیماری های ذکرشده بالا در خانواده افراد، مشاوره ژنتیک می تواند ...