خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان طبیعی بی خوابی
دانشگاه لوئیزیانا می گوید که رنگدانه های قرمز موجود در شربت گیلاس حاوی آنزیمی است که التهاب را کاسته و ساختار تریپتوفان را می کشند. این امر موجب می شود که ترکیب های تحریک کننده ی خواب بیشتر در بدن باقی بمانند. او در ادامه می گوید که گیلاس سرشار از این ترکیب ها است. بنابراین اگر شب ها مرتب در جای خود غلت می زنید و نمی توانید بخوابید، بهتر است که به شربت گیلاس فکر کنید. کافی است روزانه دو لیوان
برای درمان ریزش مو، آب آهن دار بخورید
انواع غذاها می تواند تا مقدار زیادی به طور طبیعی جبران کمبود آهن در بدن را به همراه داشته باشد. متخصص طب سنتی با بیان اینکه زنان به ویژه در دوران بارداری و شیردهی با کمبود کلسیم مواجه می شوند و این مسئله ریزش مو در آنها را به همراه دارد، افزود: از طریق مواد غذایی حاوی کلسیم می توان مانع از این مسئله در زنان شد. انواع لبنیات مانند شیر، کشک و موادی همچون کنجد و بادام دارای کلسیم بوده و
برای درمان ریزش مو، آب آهن دار بخورید/ میخ آهنی مانع از کچلی می شود
: یکی از بیشترین علل تغذیه ای ریزش مو کمبود آهن، انواع ویتامین ها، ریز مغذی ها و همچنین کمبود کلسیم است. متخصص طب سنتی ادامه داد: یکی از بیشترین موارد دلیل ریزش مو در زنان کمبود آهن به شمار می رود که از طریق مصرف غذاهای دارای آهن همچون جگر، عدس، ماهی و لوبیا می توان آن را جبران کرد. اسلامی پور با اشاره به اینکه مصرف آب آهن دار تا مقدار زیادی می تواند کمبود آهن در بدن را جبران کند
وجود مواد گیاهی در لوازم آرایشی
: دنیا به استفاده از محصولات ارگانیک و گیاهی روی آورده است که قیمت این محصولات بسیار بالا است. سرطان زایی لوازم آرایش،دروغ یا راست؟ اسماعیلی معاون مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های آرایشی بهداشتی سازمان غذا و دارو در خصوص اخباری که راجع به سرطان زایی لوازم آرایشی شنیده می شود، گفت: بهتر است افراد از محصولاتی استفاده کنند که ترکیبات گیاهی آن ها بیشتر است زیرا محصولات حاوی ترکیبات
آیا می شود با خوردن موز خودکشی کرد؟!
مانند یک شوک الکتریکی است که باعث می شود سلول های بدن به درستی کار کنند. پتاسیم همچنین ضربان قلب و میزان ترشح انسولین از لوزالمعده را تنظیم می کند تا بتواند قند خون را کنترل کند. از همه مهم تر، پتاسیم می تواند فشار خون را همواره کنترل کند. از طرف دیگر اگر میزان پتاسیم بدن بسیار پایین یا بسیار بالا باشد، می تواند منجر به ضربان قلب غیرعادی، معده درد، تهوع و اسهال شود. پتاسیم کلراید یکی از مواد
راههای درمان اسهال و ناراحتی گوارشی
خود بازگردید تا تمامی مواد مورد نیاز بدن تامین شود. دانه جو: دانه ای مفید برای پیشگیری از اسهال اگرچه تمامی غذاهای دارای فیبر ، برای سیستم گوارشی انسان مفید هستند، اما فیبرهایی که از گیاهانی مثل جو ، گندم و سایر دانه ها به دست می آیند برای جلوگیری از اسهال بسیار مفیدند. راههای درمان اسهال و ناراحتی گوارشی لینک منبع
مواد غذایی تشدید کننده آفت دهان
به گزارش شفا آنلاین ،با ما باشید تا این مواد غذایی را بیشتر معرفی کنیم. گردو، بادام و پسته: چربی زیاد مغزها و دانه های روغنی مانند فندوق، گردو ،بادام ، پسته ، بادام هندی ، گردوی برزیلی جزو مواد غذایی هستند که در زمان بروز آفت دهانی ممنوع هستند. این مواد غذایی باعث بروز آلرژی های غذایی جزئی می شوند؛ البته مشکل به همین جا ختم نمی شود. در حالت کلی آجیل ها خیلی چرب هستند و این مسئله
5 ماده مغذی مورد نیاز سالمندان
استخوان و قدرت عضله لازم است. کمبود این ویتامین، فرد رادر معرض خطر شکستگی استخوان قرار می دهد. اما مصرف مکمل های ویتامین D می تواند روند از دست رفتن تراکم استخوان را کُند کند. علایم ضعیف شدن استخوان، کمبود کلسیم، بیماری استخوان و ضعف عضله. روغن ماهی، زرده تخم مرغ و سبزیجات دارای برگ سبز حاوی میزان زیاد ویتامین D است. از آن جا که ویتامین D در مواد غذایی کمی پیدا می شود، قرار
گزارش نمایندگان جهان صنعت از سراسر کشور
اعتدال را رعایت نمی کنند، است. کیخاوندی افزود: همچنین مردم استان ایلام تمایل چندانی به نوشیدن آب ندارند و نوشیدن چای زیاد را جایگزین مصرف مقادیر زیاد آب کرده اند که این امر نیز اشتباه است و باید شهروندان به اندازه ای آب مصرف کنند که رنگ ادرار آنها نیز همچون آب بی رنگ باشد که در این صورت آب کافی در بدن افراد تامین شده است. هرس درختان و درختچه های ایلام سازمان پارک ها و فضای سبز
تغذیه مخصوص کودک نابغه
به گزاارش شفا آنلاین ،اگر می خواهید کودک تان در زمینه تحصیلی عملکرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری کنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن کودکان کمک می کنند. همچنین عملکرد مغز را بهبود می بخشند و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک می کنند. مغز، نخستین عضوی است که مواد مغذی را جذب می کند. جسم های در حال رشد، نیاز به انواع مواد مغذی دارند؛ ولی ده ماده غذایی زیر بیشترین تأثیر را
خوراکی های محافظ پوست در برابر سرما
می توان روی خوراکی های دریایی که منبع غنی روی هستند حساب ویژه ای باز کرد. البته ماهی های چرب مانند آزاد، تن و قزل آلا سرشار از امگا 3 ، ویتامین ها، آهن و کلسیم نیز هستند که این ریز مغذی ها رطوبت پوست را تامین می کنند. تخم مرغ بهتر است روزهای سرد در وعده صبحانه تخم مرغ میل نمایید. در واقع، گوگرد موجود در تخم مرغ سلول های پوست را از درون بدن ترمیم می کند، حالت کشانی را به آن
راهکارهای ورزشی برای از بین بردن غبغب
خود بدن از بین می رود. وقتی این وسیله در قسمت غبغب به کار برود، بالطبع چربی ها خارج شده و بزرگی غبغب کاهش می یابد. البته پیش از انجام آن باید وضعیت پوست بررسی شود. تغذیه و روش های سنتی طب سنتی از دیرباز برای اشخاصی که این حالت را در صورت خود ناخوشایند می پندارند پرهیز از مصرف برنج را توصیه کرده است. کسانی هم بوده اند که توصیه به مصرف نان و برنج سبوس دار کرده اند زیرا بر
تهدید زیرپوستی زباله بر سلامت مردم
نگه می دارد. رستم علی عادل اظهار کرد: برگ های درختان از ریزش ناگهانی باران بر بستر جنگل ها جلوگیری کرده و مانع از سیلاب های بحرانی می شوند، در طول شبانه روز اکسیژن دهی توسط برگ های جنگلی اتفاق می افتد و هوای آلوده به دی اکسیدکربن، ازت و مواد آلوده حاصل از نفت، گازوئیل، بنزین و سوخت هواپیماها توسط برگ های جنگلی جذب و متابولیزه می شود تا شاهد آلودگی زیست محیطی در شهرها و روستاها نباشیم.
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
. در چند سال اخیر صنعت خودروسازی با ورود غول های فناوری مثل گوگل به آن، مسیر متفاوتی را در پیش گرفته است. خودروسازان در نمایشگاه CES 2016 از دستاورد های خود در زمینه ی خودروهای هوشمند و خودران رو نمایی کردند. اتصال خودرو ها به شبکه ی اینترنت اشیاء و پلتفرم های هوشمند، سیستم های چندرسانه ای و اطلاعاتی نیز از دیگر موارد معرفی شده در این نمایشگاه بودند. در ادامه مروری بر بهترین و مهم ترین
افزایش متابولیسم با مصرف روغن ماهی
نوشیدنی چای سبز غافل نشوید. خسرونیا تأکید کرد: مصرف روغن ماهی سبب افزایش سوخت و ساز در بدن شده و سلامت قلب و عروق را بالا می برد. وی در پایان گفت: مطالعات ثابت کرده، اگر افراد به صورت پراکنده و غیرمنظم روزه بگیرند. فاصله مصرف مواد غذایی زیاد می شود و با اولین مصرف مواد غذایی، متابولیسم زیاد می شود.
موثرترین روش برای داشتن شکمی کوچک
برای زنان بیش از 88 سانتی مترباشد،این چربی عامل خطر جدی محسوب می شود.البته در این مورد اختلاف نظرهایی وجود دارد، در واقع هر فردی خودش خوب می داند که چربی دور شکم و یا اضافه وزن دارد یا نه؟! نداشتن تحرک زنگ خطر نکته قابل توجه اینجاست که چربی شکمی نشانه وجود چربی خطرناک جمع شده در اطراف ارگان های حیاتی بدن است. البته بهتر است بدانید حتی افراد لاغر هم ممکن است چربی احشایی زیادی داشته باشند
چربی خون از پیشگیری تا کنترل بیماری
افزایش دهید. - روزانه دو عدد سیب یا پرتقال، چند عدد توت فرنگی بویژه پس از غذا میل کنید که باعث کاهش جذب کلسترول مصرف شده با غذا می شود. - حتما در کنار غذا، سبزی خوردن و یا سالاد تهیه شده با هویچ زیاد و روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) را میل کنید. - مصرف تخم مرغ را به هفته ای سه عدد کاهش دهید. - میگو، دل، جگر، قلوه، کله پاچه و مغز مصرف نکنید. - مصرف خامه و کره ممنوع است
هیچ غذای دستکاری ژنتیکی شده ای مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار نگرفته است
این مواد ژنتیکی هیچ زمانی در طبیعت انجام نمی پذیرد. از آنجا که کاست ژنی دستکاری شده از زمان ورود به سلول گیاهی می تواند در هر نقطه از ژنوم سلول گیاهی میزبان قرار گیردکه در آنجا ژن های سلولی فعال هستند، بنابراین احتمال بالایی وجود دارد که اختلال در فعالیت های بیوشیمیایی و سلول گیاهی میزبان ایجاد شود. تست کردن این نوع اختلالات و ارزیابی دقیق این تغییرات با روش های کنونی ارزیابی ایمنی قریب
درمان بیماری گوارشی با این عضو از خانواده صیفی جات
یعنی تازه نیست. 4-برگ های این کلم خوراکی می باشند و حاوی آهن فراوان است می توان به سالاد اضافه کرد با سس خردل طعم خوبی پیدا می کند. 5-کلم قمری یک منبع غنی از فیبر است که برای سیستم گوارش بسیار مفید است. 6-حاوی ویتامین سی (C)، (B6) و پتاسیم است. 7-یک فنجان خام این صیفی تنها 36 کالری دارد و برای رژیم غذایی بسیار مفید است. 8-دقت کنید که روی پوست آن ترک یا لک نباشد. سایز کوچک این میوه بهتر از بزرگ ترها است. معمولاً کلم قمری بزرگ سفت و غیرقابل خوردن است. 9-بیشتر از یک هفته این کلم را در یخچال نگه داری نکنید. ...
ترمیم استخوان شکسته با حفظ روحیه
خوردن استخوان های شکسته و تقویت آنها دارد. وی بیان کرد: مصرف دخانیات گردش خون را در استخوان های شکسته کم کرده و راه رسیدن به موادمعدنی و سلول های ترمیمی قطع شده و دخانیات سبب بروز عارضه نوتیون استخوان خواهد شد. این متخصص ارتوپد با بیان این که نوشیدنی های کافئین دار استخوان را دیرجوش می دهد، افزود: از طریق مصرف مواد معدنی مختلف نیاز بدن به کلسیم را کم کرده زیرا این املاح ماده
این میوه بهترین جایگزین برای آنتی هیستامین است
مشکل در افرادی است که مستعد آلرژی یا مستعد غلبه مزاج سردی و تری هستند اما اگر عاداتی صحیح غذایی را جایگزین عادت های غلط روزمره کنیم دیگر برای بر طرف کردن این مشکل آنتی هیستامین ها را مصرف نمی کنیم. وی افزود: زیاد مصرف کردن ماست و دوغ، مصرف غذاها و دمنوش ها و داروها با طبع سرد، کم تحرکی یا بی تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سرد با مواد نگهدارند در صبحها فرد را دچار سوء مزاج سرد و تر می کند و
تخریب مغز حتی با یک بار مصرف شیشه
می شود و پیامدهایی را مثل توهم در فرد ایجاد می شود. سراب !از توهم تا واقعیت محمدعلی اکبریان متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: وقتی ماده ی موثره ی شیشه جذب بدن شد بر روی سلول های مغزی تاثیر می گذارد و باعث تغییر در واسطه های شیمیایی مغز می شود. وی افزود: این تغییر ممکن است در سلول های مغزی اشتباه در کسی ایجاد کند به همین دلیل شخص
خواص فلفل
گرمای تحریک کننده نشان داده شده است که جریان خون را افزایش می دهد و درمان محبوبی برای افزایش میل جنسی و التیام درد است. مزایای انواع فلفل ها سرشار از ویتامین C در کنار این که فلفل قرمز یک آنتی اکسیدان قوی است، ویتامین C نیز برای جذب مناسب آهن موردنیاز است. اگر دچار کمبود آهن هستید، سعی کنید منابع آهن را همراه با فلفل قرمز بخورید تا جذب آهن حداکثر شود.
استفاده از چرم های گیاهی یعنی احترام به سلامت و حقوق مصرف کنندگان
نوع چرم خود را به عدم استفاده از آن پایبند نمی دانند. حسینی خواه در پاسخ به این سوال که چه راه جایگزینی برای عدم استفاده از چرم های کرومی وجود دارد، تشریح کرد: چرم های کرومی چرم هایی هستند که در فرآیند دباغی و رنگرزی آن ها از مواد دارای فلز سنگین کروم استفاده می شود. تماس بدن با این نوع از چرم ها می تواند سبب ایجاد مسمومیت های کرومی، التهاب پوستی، سرطان و حتی از هم گسستن سلول های مغز
ده حقیقت جالب درباره مغز
آناتومی شناس معروف گالن به مغز به عنوان فرمانده حرکات و صحبت کردن بدن انسان اعتبار داد اما حتی او نیز توجه چندانی به ماده سفید و خاکستری مغز نداشت. 1) مغز انسان بسیار بزرگ است: میانگین وزن مغز یک فرد بالغ 3/1 تا 4/1 کیلوگرم است. برخی از جراحان مغز و اعصاب، بافت مغز زنده را مانند خمیردندان و مواد نیمه جامد دیگر توصیف می کنند. در حدود 80 درصد از محتوی جمجمه انسان را مغز فرا
راز زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون
و البته به اندازه خوردن حرکت کنید. برنامه غذایی به شما کمک می کند که در مسیر مصرف میوه و سبزیجات و لبنیات قدم بردارید وغذای تان عاری از نان سفید و برنج و چربی و شکر بیش از اندازه باشد. عادات غذایی درست یعنی اینکه شما جلوی ذخیره سازی چربی را در بدن تان بگیرید و نگذارید چربی ها کوهی شوند که دیگر خلاص شدن از آنها به کاری غیر ممکن تبدیل شود. تا جایی که می توانید باید از رفتن به رستوران هایی
چند روش برای چاق شدن صورت
شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. 8 چاقی و زیبایی صورت با یک نسخه ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های
تحریم آشپزخانه با خام گیاهخواری
غذایی در حرارت بالای 50 درجه از بین می رود و به همین دلیل ما نباید مواد غذایی را بپزیم. همچنین ما معتقدیم بیماری فقط از طریق خوردن و آشامیدن وارد بدن می شود و به همین دلیل هم درمان بیماری باید از طریق تغییر سبک غذایی باشد و نه با کمک دارو و مواد شیمیایی. البته خود حسینی هم قبول دارد که خوردن مواد خام گیاهی و تغییر کلی سبک تغذیه، چندان کار راحتی نیست: وقتی یک فرد معتاد اعتیادش را کنار می
خوراکی های مخصوص کودک نابغه
وب سایت کودک سالم: اگر می خواهید کودک تان در زمینه تحصیلی عملکرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری کنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن کودکان کمک می کنند. همچنین عملکرد مغز را بهبود می بخشند و به تقویت و تمرکز حافظه نیز کمک می کنند. مغز، نخستین عضوی است که مواد مغذی را جذب می کند. جسم های در حال رشد، نیاز به انواع مواد مغذی دارند؛ ولی ده ماده غذایی زیر بیشترین تأثیر را در
دشمن فشار خون و چربی خون را بشناسید
چای با چای سفید، سبز و سیاه هم خانواده نیست. وی ادامه داد: معروفیت اصلی این چای ترکیبی در آن است که سبب کاهش فشارخون شده و همچنین می تواند قند خون را کنترل کرده، موجب تمدد اعصاب، جریان بهتر خون و از حرارت کبد بکاهد و به دلیل داشتن ویتامین C نیز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. وی خاطر نشان کرد: واقعیت این است که چای قرمز حاوی ماده ای است که می تواند از جذب کربوهیدرات بکاهد اما
