سایر خبرها
زندگی سوئدی غزل صارمی!
.... هوای سالم این شهر و طبیعت زیبایش مردم را به ورزش ترغیب می کند و می توانم بگویم حال مردم اینجا خیلی بهتر از ساکنین تهران است. رژیم های مختلف غذایی را امتحان کرده ام چون همیشه استعداد چاقی داشته ام، رژیم های مختلفی را هم امتحان کرده ام. مثلا رژیم اتکینز یا رژیم های سریع دیگر. در کل رژیم های غذایی را که وزن بدن را با سرعت پایین می آورند، توصیه نمی کنم. به نظرم بهترین رژیم ...
مقاله توهین به امام خمینی از کیست؟
احمد نفیسی شده و از آن پس به عنوان رایزن مطبوعاتی عازم سفارت ایران در رم گردید.2 همسر او ژاله مصطفوی، فرزند سرتیپ عبدالحسین مصطفوی کاشانی در سال 1318 در تهران متولد شده بود و از قبل نفوذ همسرش فرهاد نیکوخواه (همچنان که از اسناد موجود برمی آید) با استخدام صوری و بدون آن که بر سر کار خود حاضر شود، مدتها به عنوان حقوق و مزایا یا مبالغی قابل توجه دریافت می کرد. ژاله مصطفوی در سال 1336 با فرهاد ...
فراخوان/ مسیر راهپیمایی اربعین؛ امن ترین فضا برای زنان حتی در دل شب
گرفت و گفت که یکی از دندان هایی که قبلاً پر کرده بودم، عفونت کرده و باید دوباره عصب کشی شود. بدون بی حسی شروع کرد به خالی کردن و عصب کشی، و شکنجه ای که آن روز شدم در همه عمرم سابقه نداشت. این فرآیند طوری پیش رفت که نتوانستم کاری از پیش ببرم. پانسمانش کرد و نوبت داد برای بعد سفر که بیایم پرش کنم. بیرون که آمدم چنان عذاب می کشیدم که هرچه مسکن می خوردم انگارنه انگار. طوری که چند آمپول مسکن و ...
با خوردن این گیاه گرفتگی عروق قلب را باز کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ’تره تیزک’ یا شاهی گیاهی یک ساله به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران پرورش می یابد. این گیاه که دارای نشاسته و روغن است با فرا رسیدن بهار در دسترس ما قرار می گیرد و به عنوان غذا و دارو مصرف می شود. تره تیزک گیاهی خوراکی از تیرة چتریان با نام علمی لپیدیوم ساتیوم است و به سبب عطر و طعم تندِ مطبوعش، در سطح وسیعی در مزارع ...
تدابیر رفع وزوز گوش ازمنظر طب سنتی
قطره روغن بنفشه به داخل هر سوراخ بینی به رطوبت بخشی مغز کمک کرده و موجب کاهش وزوز گوش می شود؛ چکاندن روغن بنفشه به داخل بینی به رفع اختلالات خواب هم کمک می کند. یک دستیار تخصصی طب سنتی افزود: پیاده روی منظم روزانه، حمام یک روز در میان و عدم یبوست مزاج و استفاده از سنگ پا در حمام, پرهیز از خواب روز, پرهیز از پشت هم و با فاصله کم غذا خوردن در رفع بیماری ها بسیار اثرگذار است. ...
خواص شگفت انگیز یونجه
. یونجه دارای اسید فسفریک نیز هست. یونجه همچنین دارای منیزیوم ، آهن و مقدر جزئی ارسنیک و سیلیس است. بنابراین یونجه از نظر مواد غذایی بسیار قوی است و غذای خوبی برای انسان و حیوانات است . خواص داروئی: یونجه از نظر طب قدیم ایران گرم است . البته تاره آن گرم و تر و خشک شده آن گرم و خشک است 1)یونجه از نظر اینکه دارای بسیاری از مواد معدنی می باشد ...
چالش دید و بازدیدهای مجازی
طلاق عاطفی مطرح می شود. قبلا همه روان شناسان خانواده توصیه می کردند زوجین موقع غذا خوردن و با هم بودن، حتی روزنامه هم نخوانند، تلویزیون نبینند و فقط به همدیگر توجه کنند، اما الان این طور نیست و زن و شوهر ساعت ها وقت شان را در این شبکه ها تلف می کنند. از نظر شریفی ، برخورد سلبی و قهری با شبکه های اجتماعی بدترین راه حل برای درمان این معضل و پدیده اجتماعی است؛ تا جایی که درباره ...
را ه های پیشگیری از سرماخوردگی در زمستان
.... وی افزود: بوئیدن از عطر های گرم مانند بوییدن گل نرگس در فصل زمستان بسیار به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند چرا که قوت بالایی در تحلیل مواد زائد مغز دارد. یک دستیار تخصصی طب سنتی یادآور شد: خوردن گل قند بعد از غذا و در فصل زمستان بدن را از بیماری حفظ می کند, گل قند عسلی برای سردمزاجان، پیران و افرادی که رطوبت غالب در مغز دارند, بسیار مفید است. کردافشاری ...
سلامت پوست و مو با این محصولات گیاهی
غذایی که در بدن خون صالح و خوبی را تولید می کند، در رشد و سلامت مو نیز بسیار موثر است چرا که عروق خونی در ناحیه پوست تحریک شده و موی سالمی را رویش می دهد. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می کند. نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می کند همچنین گوشت گوسفند و بره یکساله همچنین از بین میوه ها انجیر و انگور بسیار مفید اس نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف موادغذایی یاد شده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است. ...
بهترین روش پیشگیری از آنفلوآنزا را بشناسید
دارند و همچنین در خاک و سرزمین خود پرورش یافته اند مانند برنج های ایرانی که طبع گرم و مناسب با مردم ایران دارند استفاده شود. وی خاطرنشان کرد: افرادی که از حبوبات، گوشت های گوسفندی سالم، آبگوشت و ... تغذیه می کنند، این اطمینان وجود دارد که هرگز به آنفولانزا مبتلا نشوند. دکتر مینایی در پایان افزود: از دیگر راه های پیشگیری از آنفولانزا عدم تماس نزدیک به بیمار مشکوک، جدا کردن ظروف غذایی بیمار، استفاده از ماسک ، شستشوی دست ها قبل و بعد از غذا را نباید فراموش کرد. ...
کمک به رفع یبوست
آرامش خاطر می دهد. 1- مصرف فیبر را آرام آرام افزایش دهید مصرف بیش از حد فیبر به یکباره،تحریک کننده است، اما عواقبی چون پف آلودگی، گاز معده و اسهال را در پی خواهد داشت. اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر نداشته اید، مکمل هایی مانند متاموسیل، سیتروسل یا فیبرکن را امتحان کنید. 2- به هیچ وجه وعده های غذایی را حذف نکنید به گفته جوانا ای.پی.ویلسون، متخصص بیماری های گوارشی، غذا ...
بهترین های CES 2016 از نگاه دیجیاتو
البته عمده ترین بخش فعالیت خود را نیز در ساخت این محصول فراموش نکرده و قابلیت های متنوعی را در زمینه فعالیت های ورزشی برای ساعت هوشمند خود در نظر گرفته است. این ساعت هوشمند به لطف قابلیت SmartTrack، فعالیت کاربر را به شکل هوشمند تشخیص داده و اطلاعات مربوط به آن را در زمینه های متنوعی از جمله دوچرخه سواری، بدن سازی و حتی یوگا، به شکل خودکار به ثبت می رساند. بهترین تلویزیون ها ...
فرهنگ در رسانه
البته بعدا حیدری در برنامه تلویزیونی ضمن عذرخواهی، از او دلجویی کرد و استعفایش را وارد ندانست. دو روز بعد هم محسن امیریوسفی در نامه ای سرگشاده خطاب به آقای دبیر، نظر رسمی خود را درباره اظهارات محمد حیدری اعلام کرد. پیش از آن محمد حیدری در نشستی یرامون حضور فیلم در جشنواره چنین گفته بود: کارگردان فیلم آشغال های دوست داشتنی به دلیل اینکه در دوره سی ودوم جشنواره فیلم فجر فرم تقاضا پر کرده و فیلم را هم ...
دریافت وجه قبل از ارایه خدمت در اورژانس ها قانونی نیست
کارهای عمومی که می تواند دستی از بیمار بگیرد مثل راه رفتن، غذا خوردن، راهنمایی بیماران و همراهان و ... زیر نظر شما در بیمارستان ها کمک کنند. البته فعلا این طرح در 10 بیمارستان پایلوت می شود تا مشخص شود چقدر نیروهای داوطلب می توانند به خدمات عمومی بیماران کمک کنند. اگر نتایج آن خوب بود، می توان آن را در کشور گسترش داد. آقاجانی ادامه داد: اگر بخواهیم طرح بعد از استقرار اولیه عمیق تر شود که ...
با این روشها از یبوست پیشگیری کنید
امتحان کنید. 2- به هیچ وجه وعده های غذایی را حذف نکنید به گفته جوانا ای.پی.ویلسون، متخصص بیماری های گوارشی، غذا خوردن واکنش هایی که موجب حرکت مواد غذایی به سمت روده می شود را تحریک می کند. تا زمانیکه چیزی حرکت نکند، شما پیش نخواهید رفت. باخوردن صبحانه نیازهای اولیه بدن خود را تامین کنید. تحقیقات نشان می دهند که خوردن صبحانه ای که دارای پروتئین است می تواند از مصرف قند که موجب افزایش ...
بارداری و اضطراب های شایع این دوران
ویتامین های مورد نیاز یک خانم باردار را مصرف می کنید. سعی کنید کمتر غذا بخورید، اما وعده های غذایی تان را زیاد کنید. اینطوری دستگاه هاضمه شما دچار مشکل نخواهد شد. 3- نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا خوردن و دریافت ویتامین های لازم در دوران ...
دمنوش های گیاهی مفید را بشناسید
دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی اولین و دم دست ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی مخصوص ...
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا از نگاه طب اسلامی
دست ها قبل و بعد از غذا خوردن راه های پیشگیری از آنفلوانزا است. این پزشک و محقق طب اسلامی ادامه داد: افرادی که بنیه ضعیف دارند مثل بیماران قلبی، ریوی، کبدی و مبتلایان به بیماری های مزمن، افراد کم خون و کم توان، کسانی که پرخوری می کنند و فعالیت بدنی کمتری دارند، بیشتر مستعد ابتلا به آنفلوانزا هستند. نواب زاده تصریح کرد: برای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوانزا، مصرف آش شامل ...
دستگاه تست بویایی استاندارد ویژه ایران ساخته شد
مواد شیمیایی است که از طریق هوا وارد بدن می شوند و این حس، وجود موقعیت های مخاطره آمیز مانند آتش سوزی، گازهای سمی، نشت گاز و غذای فاسد را هشدار می دهد. وی افزود: حس بویایی همچنین نقش زیادی در دلپذیری و دلچسبی غذاها و نوشیدنی ها دارد و فقدان آن، انسان را از دامنه وسیعی از لذت ها محروم می کند و برخی از فعالیت های حیاتی مانند بلع غذا، هضم و جذب آن، عکس العمل های مغزی و حافظه با حس بویایی ...
آداب خوردن و آشامیدن از دیدگاه طب سنتی
پیشگیری و درمان دارد. بدون شک یکی از عوامل مؤثر بر وضعیت سلامت، تغذیه است. دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: در این مکتب برای مزاج های مختلف انسان غذاها و نوشیدنی های مختلف در نظر گرفته شده و همچنین اصول صحیحی در خصوص نحوه خوردن و آشامیدن به ویژه پرهیز از روی هم خوری و زمان مناسب تغذیه با ذکر دلایل برای هریک از آنها را مورد تأکید قرار داده است. معینی جزنی ادامه داد: در این ...
دستگاه تست بویایی استاندارد ویژه ایران ساخته شد
: حس بویایی دیده بان تمام مواد شیمیایی است که از طریق هوا وارد بدن می شوند و این حس، وجود موقعیت های مخاطره آمیز مانند آتش سوزی، گازهای سمی، نشت گاز و غذای فاسد را هشدار می دهد. وی افزود: حس بویایی همچنین نقش زیادی در دلپذیری و دلچسبی غذاها و نوشیدنی ها دارد و فقدان آن، انسان را از دامنه وسیعی از لذت ها محروم می کند و برخی از فعالیت های حیاتی مانند بلع غذا، هضم و جذب آن، عکس العمل های ...
از چه زمانی می توانم به فرزندم شیر گاو بدهم؟
اندازه کافی وزن بگیرد یا بتواند به میزان کافی ویتامینA و D موجود در شیر را جذب کند، باید دور شیرهای کم چرب را خط بکشید. در اغلب شیرهای بدون چربی، حجم زیادی از پروتئین ها و مواد معدنی وجود دارد که هضم شان برای کودک تان دشوار است و شاید تنها بعد از دو ساله شدن فرزندتان پس از مشورت با پزشک، بتوانید او را با شیرهای کم چرب تغذیه کنید. البته در این مورد استثناهایی هم وجود دارد. اگر کودک تان به ...
مهمترین عامل درافزایش متابولیسم بدن
مصرف چربی دارد. زیرا در ورزش های هوازی به دلیل طولانی بودن مدت آن بدن وارد فاز چربی سوزی می شود. به همین علت است که بدن نیازی به دوباره سازی گلوگز ندارد. پس نیاز خیلی کمی برای پر کردن منابع انرژی بعد از تمرین وجود دارد. به این دلیل است که تمرینات ورزشی با شدت و استقامت کم و با حالت پایدار، متابولیسم بدن را افزایش نمی دهند. به عبارت دیگر اگر تمرینات با شدت بالا یا تمرینات وزنه انجام دهید ...
زیبا شدن به قیمت خراب شدن دندان ها!
مدهایی است که بین برخی جوان ها به اشتباه جا افتاده است و بدون آنکه از پیامدش آگاه باشند فقط از زیبایی پیروی می کنند که ممکن است تا چند وقت دیگر دل شان را بزند. سوراخ کردن دندان مثل نگین دندان نیست که فقط احتمال پوسیدگی دندان را افزایش دهد، بلکه حین غذا خوردن حلقه مدام به دندان اصابت می کند و بعد از مدتی دندان مستعد شکستگی خواهد بود. افرادی که برای این کار ساختمان دندانی سالم شان را ...
رگ خواب مردها کجاست!
، بهتر می توانید فکر کنید. گفتیم که قبل از گرفتن تصمیم نهایی، باید یک چرت بزنید. حالا اگر آرامش بدن و ذهن تان را با چنین تغذیه ای هم همراه کنید، شانس تان در زدن تیر به هدف و بالا بردن توان تان برای راضی کردن همسرتان بالا می رود. حتی اگر ساعت ها از غذاخوردن تان گذشته، حتما قبل از بحث یک میان وعده میل کنید؛ چراکه وقتی میزان گلوکز خون شما پایین است، مغزتان ناگهانی واکنش نشان می دهد و نمی تواند ...
یوم القفل!
یک دفعه بدون هیچ مقدمه و صحبتی چهل نفر از نگهبان های عراقی که هر کدامشان چیزی به دست داشتند، چنان به ضرب و شتم شدید بچه ها پرداختند که فریاد آه و ناله ی هر کدام گوش فلک را کر کرد. یکی با باتوم، محکم به سر و صورت بچه ها می زد، دیگری با سیم خارداری که برای چنین مواقعی درست کرده بود کمر بچه ها را زخم می کرد. عراقی دیگر با چوب دستی و شلاق. هیچ کس نمی دانست برای چه کتک می خورد. حتی کارگرها و بچه هایی هم که از صبح برایشان کار می کردند، مانند بقیه شکنجه شدند و کتک خوردند. ...
این خوراکی ترش فشار خون را بالا می برد
خوراکی ها همان طور که گفته شد، ترشح اسید معده بیشتر و در نتیجه غذا بهتر هضم می شود و هر چقدر هضم غذا بهتر باشد، جذب آن توسط بدن هم بیشتر خواهد شد. به همین دلیل متخصصان تغذیه گاهی اوقات به کسانی که اضافه وزن دارند، قرص هایی می دهند که چربی غذا در بدن آنها جذب نشود. وی گفت: بنابراین برخلاف نظر عامه مردم، خوردن لواشک و این قبیل خوراکی ها قدرت هضم را افزایش می دهد و هضم بهتر با جذب بهتر و در ...
همه چیز درباره سفر به سمرقند
سرو می شود یکی از غذاهایی است که نباید در طول سفرتان از دست بدهید. برای خوردن این غذا به رستوران بدونالی پلو بروید که در خیابان مختوم قلی قرار دارد. سامسا غذای محلی مردم سمرقند است که از خمیر و گوشت خوابیده شده در پیاز آبدار و ادویه و سبزی های مخصوص تهیه می شود. برای خوردن یکی از بهترین سامساهای شهر باید سری به رستوران چایخانه در خیابان وحید عبد الله بزنید. اگر به این رستوران رفتید حتما ...
فضای تولید گیاهان دارویی، فضای مبهمی است
گونه بومی ایرانی بودن، جایگاه خوبی را در دنیا دارد. وی ادامه داد: از 13 اقلیمی که در دنیا وجود دارد در حدود 11 اقلیم را در کشور داریم و همچنین اختلاف دمای 50 درجه را در کشور داریم و این عرصه خوبی را برای تولید با شرایط اقلیمی مختلف را در کشور فراهم کرده است. بعلاوه وجود سابقه تاریخی در بحث مصرف گیاهان دارویی در طب سنتی از زمان بوعلی سینا و جابراین حیان وجود داشت و در مجموع باعث می شود کشور به ...
10 فرمان ضد سرطان
با عادت های غذایی و اصلاح شیوه زندگی است، اشاره کرده است که در این مطلب به آن می پردازیم. 1- وزن خود را متعادل نگه دارید اضافه وزن یکی از مهم ترین عوامل خطر برای سرطان است. چاقی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده، پستان (بعد از یائسگی)، دیواره داخلی رحم یا آندومتر، مری (آدنوکارسینوم)، پانکراس، کلیه و احتمالا کیسه صفرا می شود. فرمولی وجود دارد به نام شاخص وزن بدن (BMI) که ...