خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نسخه برای درمان خیانت
دیده و هم از طرف فرد بی وفا مورد توجه قرار گیرد. اگر سعی در یادگیری و سپس پیگیری این چهار قانون نکنید، بهبود زندگی مشترک شما تا حدی غیرممکن می شود. در ادامه این قوانین را مرور می کنیم: قانون اول: حمایت عامل نارضایتی و ناخشنودی همسرتان نباشید. قطعاً همه ما انسان ها با ویژگی های طبیعی مانند توانایی عصبانی شدن، خودخواهانه رفتار کردن، نامحترمانه برخورد کردن و... متولد شده ایم. اما همین ...
وظایف زن و شوهر در دوران بارداری
. اگر به این مرحله رسیدید، منتظر نباشید تا اطرافیان دست به کار شوند و حال و روز شما را مدیریت و به شما کمک کنند، نخستین فردی که باید به شما کمک کند خودتان هستید. با زیر وبم دوران بارداری آشنا شوید آگاهی از وظایف شرعی شما در این روزها می تواند تا حد زیادی به آرامش تان کمک کند. از قبل رساله آموزشی مرجع تقلید خودتان را تهیه کنید و کنار دست تان آماده داشته باشید در که زمان ...
7 نکته تغذیه ای - روانی برای عروس خانم ها
مجله سلامانه - ستاره نبی زاده: روز بزرگ، خاطره انگیز و خاصی است. دوست دارید زیباتر از هر زمان دیگری به چشم بیایید. حق دارید به این دلیل که در این روز تکرارنشدنی، همه نگاه ها به شماست و به همین دلیل دوست دارید ستاره مجلس عروسی خودتان باشید. اگر از مدت ها قبل برای همه چیز درست و کامل برنامه ریزی کرده باشید، دغدغه نخواهید داشت و همین آرامش به زیباتر شدن شما کمک خواهد کرد اماشاید بخواهید ...
برای یکدیگر زن و شوهر باشید نه پدر و مادر!
را جلوش جفت کن" و ... اگر شما شاهد بودید، به جای اینکه مادرتان به طرزی رمانتیک با پدرتان رفتار بکند، همیشه در حق او مادری می کرده است، در نتیجه شما هم در کودکی چنین آموختید. این همان رفتاری است که زن ها باید با مردها داشته باشند. پس وقتی خودتان بزرگ شدید و ازدواج کردید، عینا همین کار را با همسرتان کردید . بزرگترین اشتباه: برای این که مردی ما را دوست بدارد، در نقش مادر ...
سایه سنگین خیانت بر زندگی عاشقانه
انگیزه بهتری برای کنترل معاشرت های همسرتان بدهد. البته قطعا منصرف کردن همسرتان از دیدن دوستانش به نفع شما و رابطه تان تمام نمی شود و تنها می توانید با هوشمندی، دوستان وفادارش را بیشتر از خیانتکارها به خانه تان دعوت کنید؛ چراکه با توجه به یافته های پژوهشگران 77 درصد مردانی که خیانت کرده اند، دوست صمیمی خیانتکاری داشته اند. این محققان تایید می کنند که خیانت واگیردار است و اگر مردی با یک خیانتکار نشست و ...
آیا می توانیم همسرمان را تغییر دهیم؟
به گزارش 9صبح به نقل از سیمرغ، مسئله چیست؟ باید با خودتان صادق باشید و بدانید که چرا می خواهید همسرتان تغییر کند؟ تغییر کند تا اعتبار خانوادگی و اجتماعی خودش بهتر شود؟ تغییر کند تا پیش خدا عزیزتر شود؟آیا تغییر او برای زندگی تان لازم است؟ همسران زیادی هستند که برای حل مسائل مختلف زندگی یا راه تغییر خود را انتخاب می کنند یا تغییر محیط مثل تغییر در اخلاق و رفتار همسر، تغییر محل زندگی و ...
11 ترفتند عالی برای جلب رضایت شوهر
را کنار بگذارید و از حق خود در تصمیم گیری برای زندگی مشترک بگذرید. شما با ارضای حس قدرت طلبی و مدیریت همسرتان می توانید قلب او را فتح کنید و با مدیریت بر قلب او علاوه بر تأمین رضایت همسرتان، به بسیاری از خواسته هایتان هم برسید. کافی است به جای زبان قدرت طلبی و ریاست، از زبان محبت و ظرافت زنانه تان استفاده کنید. شاید بگویید همه مردان به یک زن عمل کرده و آرایش کرده بیشتر توجه می کنند اما ...
زندگی بدون بچه چه طور امکان پذیر می شود؟
که بخواهید این توانایی را دارید که با سرپرستی یک کودک تجربه ای که می خواهید را به دست بیاورید. علاوه بر این یکی از چیزهایی که باعث می شود با وجود تصمیم به بچه دار نشدن دچار اندوه شوید بی توجهی به سلامتی تان است. بیماری باعث ضعف جسمی و روحی می شود. وقتی مریض هستید پای همه چیز به میان می آید. شما اینطور در نظر بگیرید که بخاطر خواب ناکافی، کار زیاد، غذای ناسالم و سبک زندگی غلط و استرس ...
با کلاس هستید؟ یا با کلاس نما ؟
مواردی که باید برای شیک پوشی در نظر داشت کیفیت کیف و کفش است چون شما می توانید با ست کردن درست رنگ ها، لباسی معمولی اما برازنده به تن داشته باشید و با در دست گرفتن کیف دستی باکیفیتی از برندی مناسب که به تیپ تان بیاید، کاملا شیک باشید. آرایش های سنگین، زنانگی های سبک! این روزها متاسفانه باکلاس نماها باافراط در آرایش کردن آن هم در همه جا از سوپرمارکت ها گرفته تا سمینارهای علمی، از ...
توصیه هایی برای بهبود روابط همسران بعد از تولد فرزند
...، تاریخ اتفاق های خوشایند او و ... غافل نشوید. ابراز عشق کلامی و رفتاری حتما و حتما عشق و محبت تان را علاوه بر ابرازهای رفتاری و کمک گرفتن از زبان بدن مثل نگاه کردن به چشم همسر، گرفتن دست های او، نوازش، تکیه کردن با القای این مفهوم که او تکیه گاه شما در زندگی است و... به صورت کلامی در زمان های مناسب اعلام کنید. در این زمینه دقت کنید که همواره یک جمله تکراری رابیان نکنید، از ...
رابطه جنسی شما هنگام تولد نوزاد جدید
کیلوگرم افزایش وزن دارند و روی بدن آن ها خطوطی نمایان می شود که علامت کشیدگی بدن است. سزارین روی شکم آن ها زخم برجای می گذارد. همه ی این موارد ممکن است باعث شود زن احساس نارضایتی یا ناراحتی از بدن خود داشته باشد. در حقیقت همسرتان هنوز هم بدن شما را دوست دارد، اما می توانید از او کمک بگیرید تا بدنتان به شکل قبل از زایمان برگردد. از همسرتان بخواهید مراقب کودک باشد تا شما ورزش کنید و یا بخواهید به شما کمک ...
صفحه اول روزنامه های چهارشنبه 23 دیماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
از غم پیدا کنید. دست تقدیر برایتان اینچنین رقم زده اما چون دل پاکی دارید باز همه چیز درست می شود. فال روز متولدین تیر: احتیاط برای هر شخصی و در هر مرحله از زندگی که باشد امری اجتناب ناپذیر است. پس به کارهایی که انجام می دهید دقت بیشتری داشته باشید و مدعی نباشید چون که تجربه دارید یا سنی از شما گذشته است دیگر در این کارهای خبره شده اید و به کسی نیازی ندارید. زندگی مانند شطرنج ...
فال روزانه 1394/10/23
پر از عشق و عاشقی برایتان است. اگر مجرد هستید، شریک زندگی خود را در یکی از میهمانی پیدا می کنید، اگر هم متاهل اید، با همسرتان رابطه ای بهتر از قبل برقرار خواهید کرد. اگر چه عشق تنها اولویت زندگی شما نیست اما تغییرات مثبتی را به زندگی تان می دهد که در موفقیت های دیگر شما نیز تاثیر خواهد گذاشت. از روزتان نهایت لذت را ببرید. امروز سعی کنید به اطراف خانه بروید و کمی با همسایگان تان ارتباط ...
مقایسه نکنید
احساس حقارت، به فکر تلافی و جبران می افتد و شاید هم نسبت به همسر خود بدبین شود. و حالا چند روش برای ترک عادت مقایسه همسر با دیگران: انتخاب با شماست انتخاب اینکه بخواهید همسرتان را با دیگران مقایسه کنید یا نه، با شماست. اگر تصمیم به انتخاب نکردن گرفتید، کم کم می بینید که دیگر جملاتی مانند دست خودم نیست ، عادت کرده ام و ... را به کار نمی برید. فقط کافی است که یک بار تلاش کنید و ...
فال روز دوشنبه 21 دی 1394
- فال روزانه در روز 21 دی 1394 برای متولدین فروردین ماه حتی اگر شما خودتان هم کارهای انجام نشده ای داشته باشد، ولی امروز در خانه تان مشکلی پیش می آید که باید یه آن رسیدگی کنید. اتفاقی که اصلاً انتظارش را نداشتید ممکن است تمام برنامه های شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما نگران برنامه ریزی های قبلی خود نباشید، چراکه با یک تلفن و یا سپردن به یک نفر مطمئن می توانید آنها راتغییر دهید ...
فال روزانه دوشنبه 21 دی 1394
.... یک کتاب به دست بگیرید و برای خود یک فنجان چای یا قهوه آماده کنید و روی مبل خانه تان لم دهید و استراحت کنید. اگر سعی دارید با فردی بیشتر آشنا شوید مراقب باشید که در این راه زیاده روی نکنید. زمان همه چیز را حل خواهد کرد. عشق زندگی تان از شما دور شده و حوصله هیچکسی را ندارید، ترجیح می دهید در خانه بمانید و کارهایتان را انجام دهید اما اجازه ندهید که این شرایط روحیه شما را خراب کند ...
چگونه می توان صدای دیگران را نشنید/ هنر سفسطه
: اگر چند نفر از شما و نظرتان حمایت یا با صدای بلند حرف های شما را تایید کردند، پس دیگر شک نکنید که هیچ اشتباهی در استدلال و سخنان شما نیست. درس دوازدهم: اصل ریاکاری. همه ریاکارند جز شما. درس سیزدهم: مخالف را تحمل نکنید. فقط به کسانی گوش کنید که ممکن است با شما موافق باشند. درس چهاردهم: بی احترامی کنید. هتک حرمت مانند یک دوست می تواند شما را از تاریکی برهاند و همه را تسلیم کند. ...
چگونگی مراقبت از بیمار مبتلا به ایدز
مراقبت از افراد مبتلابه ایدز،چه ازلحاظ فیزیکی و چه ازلحاظ عاطفی کار طاقت فرسایی است.مدیریت جنبه های فیزیکی و عملی مراقبت از کسی که دوستش دارید و حالا با بیماری سختی دست و پنجه نرم می کند و کنترل احساس و ترس خودتان راجع به بد شدن حال بیمار و روند بیماری اش بسیار سخت است.همه این مشکلات در کنار ترس از این است که مبادا در حین مراقبت از بیمار،خودتان مبتلابه ایدز شوید و در نتیجه باید از خودتان نیز ...
فال روزانه 21 دی
. اردیبهشت: شما دنیایی از احساسات دارید که کاملا از نظرها غایب است و امروز احتمالا می خواهید که این راه را برای خودتان نگاه دارید چرا که باعث می شود همه چیز خیلی راحتتر به نظر برسد.. ممکن است فکر کنید که بتازگی در معرض توجه قرار گرفته اید و فقط می خواهید که برای مدتی از ستاره مجلس بودن صرف نظر کنید. از این زمان برای جمع آوری احساسات تان استفاده کنید و انرژی تان را شارژ کنید برای اینکه ...
صفحه اول روزنامه های دوشنبه 21 دیماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
. در مورد هر موضوعی که دانش خوبی درباره اش دارید، با اعتماد به نفس حرف بزنید و او را تحت تأثیر قرار دهید. فشار از همه طرف به سمت شما می آید و شما در منگنه گیر کرده اید. دوست دارید به دلایلی تقصیر را گردن دیگران بیندازید. فال حافظ امروز متولدین خرداد : به جان خواجه و حق قدیم و عهد درست***که مونس دم صبحم دعای دولت توست سرشک من که ز طوفان نوح دست برد***ز لوح سینه نیارست ...
مادران بی خیال، مگه داریم؟!
هم به عنوان مادر ندارد زیرا خودش به خودش احترام نمی گذارد. این مادر ممکن است این پیام را بدهد که مادران نیازی به مراقبت از خود ندارند. چطور اصلاح می شود یک نفس عمیق بکشید و برنامه را دوباره تصحیح کنید. برخی از فعالیت های کودک تان را که احساس تحمیل به شما می دهد مانند کلاس 7 صبح جودو روزهای جمعه را لغو کنید و مهم تر از همه اینکه کمک بخواهید؛ از کودکان تان، همسرتان یا حتی ...
فال روزانه سه شنبه 22 دی 1394
تان دور می کند. اما موقعیت های شغلی شاید به شما فرصت و زمان کافی ندهد که به مسائل شخصیتان بپردازید. ماه کامل در چهارمین خانه شما یعنی خانه امنیت و آسایش می تواند مسائل اصلی و بنیادی شما را تغییر بدهد. اگر شما یک بار خودتان را با اتفاقات پیش آمده هماهنگ کنید، همه چیز راحت تر تغییر می کند. فال متولدین دی: شما امروز احساس خیلی خوبی دارید. اگرچه اعتماد به نفس داشتن نشانه مثبت اندیشی است، اما ...
مواد غذایی نابود کننده عضلات
کالری زیادی دارند و حاوی میزان زیادی شکر هستند. به جای سفارش اسموتی خودتان در خانه با تکه های میوه این نوشیدنی را درست کنید. 7. دونات دونات حاوی مواد غذایی است که ناسالم هستند و به رشد عضلات کمکی نمی کنند. به جای دونات در وعده صبحانه میوه و عسل بخورید. 8. بستنی خوردن نصف ظرف بستنی 137 کالری را وارد بدن شما می کند. این میزان بستنی هفت گرم چربی و دو گرم ...
به خودتان بیست بدهید
؟ چطور رفتار کنید؟ کی بیدار و خواب باشید و... ؟ به خودتان نمره بدهید: برای شروع، وضعیت فعلی تان را بی رودربایستی بررسی کنید. دقت کنید که آیا در رفتار و زندگی شما از فکرتان تا اتاق خوابتان نظم برقرار است؟ نقطه ضعف هایی که شاید باعث سوءاستفاده خودتان از شرایط یا توقعات افراطی دیگران از شما شده است را لیست کنید. به خودگویی داشته باشید: برخلاف آنچه رایج است و حرف زدن با خود در ...
شخصیت تان را از شکل انگشتان تان بشناسید
پیش از این چه کسی فکر می کرد بتوانید بر اساس طول انگشتان دست تان، خودتان را بیش تر بشناسید؟ در شکل زیر، سه دست مختلف می بینید که با حروف انگلیسی B،A و C نشان داده شده اند. در هر یک از این سه دست، طول انگشتان انگشتری، وسط و اشاره با هم متفاوت هستند (یا بعضا برابر نیز هستند). دست چپ تان را بالا بگیرید و ببینید کدام یک از این دست ها بیش تر شبیه دستان شما است، و از روی آن شخصیت ...
توصیه هایی برای افزایش میل جنسی
شستن ظرف هاست. اگر شما و همسرتان هر دو سرکار می روید با تقسیم کارهای خانه می توانید با خستگی کمتری به اتاق خواب بروید و اوقات شادتری را بگذرانید. اتاق تان را رمانتیک کنید ایجاد این عادت که بچه ها بعد از دیدن یک خواب بد به اتاق شما بیایند و با شما بخوابند اصلا درست نیست. به این ترتیب میل شما کاملا از بین می رود. اما شما باید این عادت را برای کودک تان ایجاد کنید که اتاق خواب محیط ...
فرزندان تان را در فضاهای مجازی تنها نگذارید
فضاهای مجازی تنها نگذارید بدون نظارت؛ هرگز اگر کودک یا نوجوان شما اغلب ساعت های روز تنهاست یا پدربزرگ و مادربزرگش از او نگه داری می کنند و طرز استفاده از وسایل الکترونیکی را نمی دانند بهتر است خرید تبلت، تلفن همراه و ... را برای کودک تا قبل از 12، 13 سالگی فراموش کنید یا اگر کودک 6، 7 ساله تان دوست دارد با این ابزارها بازی کند، این کار را به زمانی موکول کنید که شما یا همسرتان ...
بدون منت، گذشت کنید
مشکل مواجه شده اید به شما توصیه می کنیم که برای چشیدن طعم خوش خوشبختی به وسیله گذشت توجه کنید. خودتان را نادیده نگیرید گاهی اوقات پیش می آید که زن و شوهر از نیازهای احساسی خود صحبت نکرده و آنها را بیان نمی کنند و در واقع همیشه گذشت کرده اند اما باید به خاطر داشته باشید که گذشت دائمی و نادیده گرفتن خود، طرف مقابل را به یک خطای شناختی می اندازد و فکر می کند که شما اصلاً یک چنین ...
کاهش وزنتان متوقف شده؟این خوراکی ها را بخورید
می شود از این مرحله دشوار نجات پیدا کنید. در ادامه این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد. خرما و گیلاس این طبیعت انسان است که چیزی را بخواهد که نمی تواند داشته باشد. محرومیت کامل باعث تحریک افزایش آزاد شدن هورمون کورتیکوتروپین می شود، هورمون مربوط به استرسی که می تواند انگیزه تان به خوردن غذاهای سالم را نابود کند. مغزمان این محرومیت را به شکل استرس می خواند، و بدن ...
طلاق و مهارت های زندگی پس از آن
ها کمک کنتد با این اتفاق که زندگیشان را تغییر می دهد به خوبی کنار بیایند .در زیر به چند نمونه از این راهکارها اشاره می نماییم: 1 - از لحاظ جسمی و عاطفی خودتان را در دسترس کودک قرار دهید هنگامی که با کودک سر و کار دارید موبایل ، کامپیوتر و روزنامه را کنار بگذارید تا بفهمد زمانی که او آماده برقراری ارتباط است تمام توجه شما معطوف به اوست . 2 - درباره احساسات خودتان ...
