خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل ارزان فروشی برخی کسبه چیست؟
48 هزار و 500 تومان و برنج رمضانی ده کیلویی 61 هزار تومان است. بر اساس گزارش میدانی مهر از فروشگاه های زنجیره ای، قیمت هر بطری روغن کلزا 810 گرمی 4900 تومان، روغن مایع سرخ کردنی 6550 تومان و روغن جامد 2.7 کیلوگرمی نیز 13200 تومان است.روغن کنجد یک لیتری 25 هزار تومان و روغن سبوس برنج یک لیتری 21 هزار تومان است. همچنین گوشت چرخکرده مخلوط یک کیلوگرمی 27450 تومان، گل ماهیچه گوساله
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5- جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A ،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات
چند راهکار ساده برای تقویت استخوان ها
می کنند. پتاسیم که به مقدار زیادی در محصولات کشاورزی وجود دارد، یکی از این ترکیبات است. برای اینکه تنوع مورد نیاز را فراهم کنید، چیزهایی که می خورید را تغییر دهید. از صبحانه شروع کنید. برای درست کردن املت برای صبحانه، اسفناج، فلفل و قارچ به آن اضافه می کنم. معمولا ناهار وعده غذایی اصلی است. مرغ یا ماهی در کنار سبزیجات غنی از مواد معدنی و لوبیا که منبع غنی از منیزیم است، انتخاب خوبی است. شام می
درمان طبیعی برای دیابت
اثری از بهبودی ندیدید آن را ادامه دهید.درمان دیگر برای دیابت این است که نصف فنجان سیاه دانه که گرم شده است را با نصف فنجان آب دانه شاهی (دانه خردل را نیز می توان جایگزین کرد) و یک چهارم فنجان پوست انار را در یک مخلوط کن، مخلوط کرده و 1/8 فنجان شاه تره اضافه می کنیم. هر روز یک قاشق چای خوری از آن را می خوریم. یک ساعت قبل از خوردن این، یک قاشق چای خوری از روغن سیاه دانه را می خوریم، این کار را برای
ناگت برنج و گوشت مخصوص کودکان
مواد لازم: برای 4 نفر برنج 1پیمانه تخم مرغ 2عدد پیاز 1عدد رب گوجه فرنگی 1قاشق سوپخوری سیر 1حبه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم آرد به میزان لازم کره به میزان لازم زعفران نصف قاشق چایخوری (ساییده) گوشت 100گرم (چرخکرده) طرز تهیه: 1. برنج را حدودا دو ساعت با اب و نمک خیس کنید و آن را آبکش کرده و
8 فرمول طبیعی و عجیب برای نرم کردن موها
سلامانه : به گزارش مجله مد، برای این که موهایی نرم داشته باشید، چند راهکار خانگی وجود دارد که میتوانید با بهکارگیری آنها خیالتان از بایت موها راحت شود. پس بخوانید و بهکار بگیرید. راهکار اول: یک فنجان حنا 1⁄2 فنجان ماست یک قاشق چایخوری پودر قهوه یک تخم مرغ همه مواد را مخلوط کنید و یک شب در یک ظرف فلزی نگه دارید. همه را یک جا روی سرتان
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
مرغ، دنده گوشت گاو و بوقلمون است. سفیده تخم مرغ و سرشیر نیز حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است. همراه با این غذاها، شما باید میوه و سبزیجات به مقدار زیاد و ترکیباتی از ویتامین ها و مواد معدنی بخورید. سریعترین برنامه رژیم غذایی جهان _ روز خود را با یک لیوان آب گرم مخلوط با آب لیمو شروع کنید. آب لیمو نیز به پاک کننده اصلی شناخته شده است که در رژیم غذایی به امولسیون سازی چربیها کمک می
طرز تهیه شرینی آردی برای نوروز
برای نوروز و سال جدید این شیرینی خوش طعم را درست واز خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم : کره : 100 گرم روغن جامد : 100 گرم پودر شکر : 75 گرم آرد ذرت : 65 گرم آرد سفید قنادی : 200 گرم بیکینگ پودر : 1/8 قاشق چایخوری وانیل : 1/8 قاشق چایخوری پودر هل : 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه : آرد، آرد ذرت و بیکینگ پودر را مخلوط کرده و الک
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
هستید، بهتر است برای درست کردن چنین میان وعده ای، از نان سبوس دار و مخلوط گوشت و قارچ، ساندویچ بسازید. با این ترکیب در کنار کربوهیدرات، پروتئین های گیاهی و حیوانی را هم به بدنتان راه داده اید و هم به سلامت جسمتان کمک کرده اید، هم توانایی تان در انجام کارهای روزانه را بالا برده اید و هم جلوی ملتهب شدن پوستتان را گرفته اید. مرغ سوخاری مراقب پیر شدن پوستتان باشید وقتی روغن در
بهترین شام شامل این غذاهاست
تامین تریپتوفان، پنیر پارمسان مخلوط با حبوبات، تخم کدو، دانه کتان یا کنجد در سالاد توصیه می شود. این محصولات به میزان قابل قبولی تریپتوفان مورد نیاز بدن را در خود دارند و برای تامین کربوهیدرات های مورد نیاز بدن، کمی قند در پایان غذا توصیه می شود، زیرا باعث ترشح انسولین تکمیلی می شود و بر ساخت سرتونین اثر مثبت می گذارد. این قند می تواند توسط کمی شکلات روی دسر (سالاد میوه) یا چند قاشق عسل به بدن
ایارج فیقرا چیست؟
نماید. به قول اسحق ایارج فیقرا برای کلیه مضر است و مصلح آن عناب می باشد. ایارج فیقرا را افراد متفاوتی ساخته اند. شیخ الرئیس در کتاب قانون اجزاء ایارج فیقرا را مصطکی، دارچین، زعفران، اسارون، سنبل الطیب، حب بلسان، عودبلسان، سلیخه به مقدار مساوی و از هر کدام ابتدا مواد را جداگانه نرم کرده و دو برابر وزن آنها صبر زرد که قبلاً پودر شده داخل نموده همه را در یک جا مخلوط نموده همراه آب عسل و
یه کافی شاپ پُر از میلک شیک!
سفید: یک قاشق غذاخوری به صورت خرد شده روش تهیه 1. بستنی وانیلی را به همراه شیر و پودر کاکائو درون پارچ مخلوط کن ریخته و تا یکدست شدن میلک شیک آن را مخلوط کنید. سپس خرده های شکلات سفید را به آن اضافه کنید و فقط 2 بار دکمه مخلوط کن را فشار دهید تا خرد شوند. میلک شیک گلابی مواد لازم برای 3 نفر • گلابی : یک عدد • بستنی شکلاتی : 300 میلی لیتر
کوچولوی شما خوش غذاست!
توجه به شناخت و تجربه خود در مورد کودک تان غذاهایی را تهیه کنید که مورد علاقه او باشند. اما در این موارد اصرار زیادی به خوردن یا تمام کردن غذای او نداشته باشید. همچنین می توانید از برنج های مخلوط مثل لوبیا پلو، عدس پلو و... استفاده کنید. شاید قرص های افزایش اشتها چاره ساز باشند! علاوه بر بدغذایی، بی اشتهایی هم به ویژگی های حسام اضافه شده است. مدتی است که وقتی حسام از مهدکودک
طرز تهیه مینی ساندویچ مرغ
آماده سازی : 30 دقیقه مورد مصرف : پیش غذا مواد لازم جهت تهیه مینی ساندویچ مرغ : نان تست 1 بسته کالباس 250 گرم گردو 250 گرم سینه مرغ 2 عدد خیار شور به میزان لازم جعفری به میزان لازم سس مایونز به میزان لازم طرز تهیه مینی ساندویچ مرغ : مرغ پخته و خرد شده را با جعفری و خیارشور خرد کرده و
کشف معجون قویترین آنتی بیوتیک طبیعی و ضد سرطان!
مواد اصلی تشکیل دهنده این عصاره عسل و زرد چوبه می باشد و به عنوان یکی از بهترین داروهای طبیعی شناخته شده است. روش آماده سازی: 1 قاشق غذا خوری زرد چوبه 100 گرم عسل ارگانیک 2 قاشق غذا خوری سرکه طبیعی 1 قاشق چای خوری پوست لیمو ریز شده فلفل سیاه روش آماده سازی: زرد چوبه، فلفل سیاه و سرکه سیب را در یک کاسه خوب مخلوط کنید و پس از آن پوست لیمو را
طرز تهیه بیسکویت بادام زمینی ویژه نوروز 94
مواد لازم برای خمیر: آرد 250 گرم کره 160 گرم پودر شکر گرم آب دو قاشق غذاخوری وانیل یک سوم قاشق چای خوری پودر بادام زمینی 60 گرم زرده تخم مرغ یک عدد مواد لازم برای داخل بیسکویت: کره 50 گرم پودر شکر 100 گرم کره بادام زمینی 50 گرم پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی دو قاشق غذاخوری روش
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
طوری که از نمکدان در سر سفره استفاده نشود و در موقع پخت غذا نمک آخرسر به غذا اضافه گردد و آن هم به میزان کم. یک قاشق چایخوری سر صاف در حدود 1500 میلی گرم نمک (سدیم و کلرورسدیم) دارد و توصیه شده است که میزان نمک مصرفی روزانه از این مقدار باید کمتر باشد. غذاهای فرآوری شده، کنسروها و غذاهای آماده (سوسیس، کالباس، پیتزا، انواع فست فودهای دیگر، غذای رستوران ها و ...) دارای نمک زیادی
قطب گردشگری؛ واژه ای در خور شهرستان برخوار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، به نقل از پایگاه تحلیلی خبری شهرستان برخوار؛ خبرما ، شهرستان برخوار با موقعیت خاص جغرافیایی را می توان به عنوان قطبی گردشگری در استان معرفی کرد، همراه با پیشینه تاریخی شهرستان که در شمال اصفهان همراه با مناطق و روستاهایی که هر کدام یادگاری هایی تاریخی و چشم نواز، چشم بینندگان خود را نوازش می دهد. ما بر آن شدیم تا قسمت هایی از این جاذبه های گردشگری شهرستان
طرز تهیه شیرینی نان فرفره ای پنیری
مواد اولیه برای 6 نفر : جعفری 2 قاشق سوپخوری پنیر پارمزان 1/4لیوان پنیر 1/2 لیوان فلفل قرمز نصف لیوان - 92 گرم آب 1 قاشق سوپخوری تخم مرغ 1 عدد خمیر به میزان لازم(بین 200تا 250گرم) طرز تهیه 1. فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتی گراد) داغ کنید. تخم مرغ و آب را در یک کاسه ی کوچک با چنگال یا همزن بزنید. 2
سالاد اسفناج با بال دودی
مواد لازم: بال دودی وکیوم شده: یک بسته اسفناج: 500 گرم پنیر ورقه ای گودا یا چدار: حدود 10 ورق رب انار: دو قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک: چهار قاشق غذاخوری آب: سه قاشق غذاخوری سبزی معطر مخصوص سالاد: یک بسته روغن زیتون:100 میلی لیتر مغز تخمه آفتابگردان: یک بسته ذرت در صورت تمایل: یک قوطی روش تهیه: 1. برگ های اسفناج
کاپ تخم مرغ بسیار زیبا و ساده
مواد اولیه نان تست : به میزان لازم روغن زیتون: به میزان لازم پودر سیر: به میزان لازم جعفری: به میزان لازم تخم مرغ : به میزان لازم پنیر پیتزا: به میزان لازم نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم طرز تهیه ابتدا نان تست را با وردنه کمی پهن کرده و با لیوان روی آن فشار وارد کنید تا به شکل دایره در بیاید. سپس با چاقو لبه های آن را جدا کرده و منظم برش دهید. (بعدا استفاده
آشنایی با روش تهیه دسر پرتقال
آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: یک ساعت مواد اولیه: برای 3 نفر پرتقال (بدون پوست): یک پیمانه آب پرتقال: یک پیمانه پوست پرتقال (رنده شده): یک قاشق سوپ خوری زرده تخم مرغ : 2عدد ژلاتین (پودر): به میزان لازم خامه: 100گرم شکر: 100گرم طرز تهیه: ابتدا مقداری دلخواه از پودر ژلاتین را
منوهای کافی شاپ ها را بهتر بشناسیم
و شیر در کاپوچینو نصف به نصف است) و برای به دست آوردن فوم (کف) مناسب روی فنجان، ابتدا فنجان را پر از کف می کنند و سپس اسپرسو و شیر را اضافه می کنند که فوم کمی بالاتر قرار بگیرد. کاپوچینو را در فنجان چینی سرو می کنند. میزان شکر آن بسته به علاقه شما متغیر است. برخی برای تزیین کاپوچینو از خامه و پودر قهوه استفاده می کنند. قهوه فرانسه نسبت به قهوه ترک زبرتر آسیاب می شود و با
آشنایی با روش تهیه کلوچه لیموناد صورتی
یا غذاساز اضافه کرده و خوب هم بزنید و آن را به صورت پوره درآورید. یک سوم پیمانه از پوره توت فرنگی را همراه با تخم مرغ، پوست رنده شده لیمو و آب لیمو به مخلوط کره و شکر اضافه کنید و خوب هم بزنید. آرد، نمک، بیکینگ پودر و جوش شیرین را به مخلوط اضافه کنید در این مرحه مایه مرطوبی حاصل می شود. شکر را درون ظرف کوچکی بریزید. یک قاشق از مایه را درون شکر ریخته و به شکل توپ
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
/> • آب دو عدد لیموترش، یک قاشق غذاخوری حنا، یک قاشق غذاخوری پودر قهوه و یک لیوان آب جوش را مخلوط کنید و به مدت پنج دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید تا حالت خمیر نرم به خود بگیرد. مواد را از روی حرارت بردارید و بعد از نیم ساعت یک عدد زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید. موهای خود را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم ماساژ دهید و بعد مواد را به آن بمالید. یک ساعت و نیم بعد موها را با آب ولرم آبکشی کنید. اگر
حتما این صبحانه ها را امتحان کنید (2)
دقیقه • زمان پخت: 30 دقیقه مواد لازم • یک قاشق چایخوری سرکه • 8 عدد تخم مرغ • 4 عدد مافین انگلیسی • 1/3 پیمانه پنیر نرم طعم دار (سبزیجات، پیاز، فلفلی یا ...) • 8 ورقه ژامبون • 16 ساقه ریحان یا اسنفاج تازه • 8 ورقه گوجه فرنگی • سس هلندی* • پودر پاپریکا (اختیاری) طرز تهیه 1. تابه را چرب کنید. تا نیمه
طرز تهیه سمبوسه اصلی جنوب
اضافه میکنیم و 4 دقیقه تفت میدهیم سپس رب را ریخته و به مدت 5 دقیقه می پزیم و خاموش می کنیم. مواد را می گذاریم سرد شود سپس نان ها را از وسط برش میزنیم. و مقداری از مواد را میان نان ریخته و لوله میکنیم. در آخر هم در روغن سرخ میکنیم. طرز تهیه سس سمبوسه : اگر جنوب رفته باشید حتما می دانید که سمبوسه بدون سس انبه بی معنی است. مواد لازم برای سس انبه:
7 خوراکی چرب که لاغرتان می کند
شیرینی و دسر هستید می توانید شکلات تلخ را جایگزین کنید، چرا که یک یا 2 تکه شکلات تلخ که حاوی تنها 40 تا 50 کالری است در بیشتر مواقع میتواند در افرادی که همیشه در فکر خوردن شیرینیجات هستند، ارضاکننده باشد و آنها را از خوردن چند تکه کیک خامه ای که حاوی 500 کالری است دور نگه دارد. همچنین شرکتهای زیادی هستند که در شکلاتهای سیاهی که تولید میکنند مقداری فیبر اضافه می کنند (بعضی از شرکتها به ازای هر 15 گرم
آمار واردات چرا نگران کننده شد؟
... فصل نهم (60 ردیف تعرفه) : دارچین، فلفل، قهوه، چای و ... فصل دوازدهم (20 ردیف تعرفه) : جوراب، لباس و متعلقات آن، لباس نوزاد، کشباف، قلاب باف فصل بیستم (50 ردیف تعرفه) : آب گوجه فرنگی، مخلوط آب میوه و سبزیجات فصل چهل و هشتم (20 ردیف تعرفه) : کاغذ، پاکت نامه، جعبه، کیسه، آلبوم، کیف فصل شصت و یکم (110 ردیف تعرفه) : انواع لباس، کشباف، قلاب باف
ماسک سیب مخصوص پوست های چرب و خشک
استفاده از ماسک خانگی سیب را به شما ارائه می دهیم: ماسک سیب مخصوص پوست های چرب: 3 قاشق غذاخوری سیب رنده شده را با 1 قاشق چای خوری روغن زیتون و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود باقی گذارید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید . ماسک سیب مخصوص پوست های خشک : 3 قاشق غذاخوری سیب رنده شده را داخل یک ظرف بریزید سپس مقداری شیر روی آن
