خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نابودی سلول های سرطانی با این ترکیب جادویی
به گزارش دولت بهار، این روزها بیشتر از خواص ترکیب آبلیمو و جوش شیرین می شنویم و اینکه این ترکیب هر ساله جان هزاران نفر را نجات می دهد. خواص درمانی لیمو از سال 1970 موضوع مطالعه و تحقیق بیش از 20 مورد آزمایش بوده است. همه این آزمایشات بر این نکته تاکید دارند که لیمو خاصیت ضد سرطانی داشته و سلول های سرطانی 12 نوع سرطان را نابود می کند. علاوه بر اینکه لیمو رشد سرطان را مهار می کند و نیز 10 هزار بار ...
4 هسته ضدسرطان را بشناسید
اسیدهای چرب ضروری با سرطان و بیماری های مزمن دیگر مقابله می کنند. هسته زردآلو هسته ی زردآلو حاوی میزان زیادی ویتامین B17 است که در بدن ما به عنوان ماده ای ضدسرطان عمل می کند. این ویتامین برای پیشگیری از این بیماری و همچنین درمان آن مؤثر است. برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. به گزارش تبیان ، بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هسته ی آن است ...
6 خوراکی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
های بد می روند. دانه کدو تنبل: ویتامین ای، روی، و اسیدهای چرب ضروری این دانه ها مانند اسیدهای چرب امگا سه خاصیت ضد التهابی دارند. ویتامین ای، برای تولید ایمونوگلوبولین ها مورد نیاز است. روی نیز کمک به افزایش تولید سلول های سفید خون برای مبارزه با عفونت می کند. سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی است. ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس نیز هست. خاصیت آنتی اکسیدانی سیر برای مبارزه با عفونت ها ...
عرق گیاهی اصل را چگونه از تقلبی تشخیص دهیم؟
اثر آنها برطرف می شود، بنابراین اگر کسی بخواهد اثر موقتی و سریع به دست آورد می تواند از عرقیات استفاده کند. مثلا اگر همیشه شاداب هستید اما موقتا ساعتی از روز احساس رخوت دارید، می توانید از عرق دارچین استفاده کنید، اما اگر همیشه احساس رخوت و خستگی دارید باید آن را به طور جدی درمان کنید یا مثال دیگر اینکه کسی به طور کلی خواب خوبی دارد اما یک شب بی خواب می شود می تواند از عرق بهارنارنج استفاده کند ...
برترین رژیم غذایی 2016 انتخاب شد
به گزارش افکارنیوز ، رژیم غذاییDASH برای ششمین سال متوالی عنوان بهترین رژیم غذایی این پایگاه را به خود اختصاص داده است. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است. رژیم غذایی DASH ...
بیماری رزاسه و روش های مقابله با آن
و استفاده از این کرم ها مشکل را تشدید می کند. این مشکل پوستی بین چه افرادی رواج بیشتری دارد؟ آیا رنگ پوست یا جنسیت و سن و سال در آن نقش دارد؟ - رزاسه در خانم هایی با پوست روشن و 30 تا 50 ساله شیوع بیشتری دارد. البته رزاسه در آقایان نیز دیده می شود اما شیوع آن کمتر است. معمولا آقایان بعد از 50 سالگی به این مشکل پوستی دچار می شوند. قربانیان این بیماری پوستی معمولا پوست چرب تری ...
بیماری های کبد خاموش است؛ مراقب باشید
بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. - کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند. خبرگزاری ایرنا ...
7 ماده غذایی مهم که در رژیم گیاهخواری نیست!
ناکافی DHAدر زنان باردار، ممکن است روی رشد مغز در کودک تاثیر بگذارد. این است که عمدتاً در ماهی های چرب و روغن ماهی یافت می شود همچنین در برخی از انواع جلبک ریز یافت می شود. در بدن، DHA همچنین می توانید از اسید چرب امگا 3 ALA ساخته شود که به میزان بالا در بذر کتان، تخم چیا و گردو پیدا شده است. با این حال، تبدیل ALA به DHA ناکافی است. به همین دلیل، اغلب DHA در گیاهخواران ...
با کسالت خداحافظی کنید
. چای سبز برای مقابله با خستگی و استرس نیز مؤثر واقع می شود. 5. آب لیمو بنوشید نوشیدن آب به همراه لیمو در صبح روشی مؤثر برای از بین بردن خواب آلودگی است. این کار به تأمین آب بدن کمک کرده و مواد سمی را دفع می کند. برای تهیه این نوشیدنی آب 1⁄2 یک لیمو را داخل یک لیوان آب تصفیه شده و ولرم بریزید. در صورت تمایل کمی عسل به این ترکیب اضافه کنید. 6. صبحانه و میان وعده های سالم ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. سه مطالعه جدید که در یک کنفرانس باروری در آمریکا ارائه شد، نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های چرب امکان باردار شدن زوج ها را کاهش می دهد و در موارد لقاح خارج از رحمی نیز موجب می شود جنین های ضعیف تولید شوند. گروهی از محققان دانشکده بهداشت ...
فرهنگ در رسانه
که در آن صمیمیت توام با جدیت علمی باشد. او در ادامه از لیلا حاتمی به عنوان چهره بین المللی یاد می کند که بواسطه تسلط بر چند زبان می تواند نیرویی مؤثر در همکاری با مسعود رایگان در دپارتمان بین الملل باشد. طبق اهداف تعریف شده برای مدرسه ملی سینما، آموزش در تمام گروه های ذکرشده در اشکال مختلف اعم از کارگاه، همایش، تک درس و غیره و نیز در زمانبندی های متفاوت به صورت کوتاه مدت ...
20 غذای مضر برای عضلات
میوه آن را تهیه کنید. 17. روغن نارگیل روغن نارگیل ماده غذایی سالمی است، اما این بدان معنا نیست که می توان روغن نارگیل را با هر ماده غذایی دیگری مصرف کرد. هر قاشق روغن نارگیل 120 کالری دارد. روغن نارگیل، امگا سه ندارد و به کاهش تورم عضلات کمکی نمی کند. روغن کانولا گزینه بهتری است، زیرا امگا سه دارد. از هر روغنی که استفاده می کنید بیش از یک تا دو قاشق نخورید. ...
مصرف نمک در ایران دو برابر استاندار جهانی است
شیوه زندگی مردم و افزایش بیماری دیابت این میزان به 5درصد باید کاهش یابد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت مرکز بهداشت کرمانشاه اضافه نمود: شیوع دیابت در ایران 10درصد گزارش شده است و این در حالی است که مصرف قند در ایران روزانه 66گرم است اما سبد مطلوب آن 40گرم است. وی با اشاره به اینکه مصرف اسیدهای چرب اشباع شده از طریق مواد غذایی باعث افزایش بیماری های قلبی و عروقی و خصوصا سرطان ها شده ...
خوراکی های مخصوص کودک نابغه
رشد و تقویت ذهن خواهند داشت. کودک باهوش می خواهید، حتما بخوانید ماهی آزاد ماهی های پرچرب، مثل ماهی قزل آلا، منبع اصلی اسیدهای چرب امگا 3، DHA و EPA هستند که هر دو برای رشد ذهنی کودکان اهمیت زیادی دارند. پژوهش ها نشان می دهند، کسانی که در برنامه غذایی خود مقدار بیشتری از این اسیدهای چرب را گنجانده اند، تیزتر و باهوش تر از سایرین هستند و در تست های مربوط به مهارت ...
زیر و بم یک مدرسه سینمایی در ایران
تواند نیرویی مؤثر در همکاری با مسعود رایگان در دپارتمان بین الملل باشد. طبق اهداف تعریف شده برای مدرسه ملی سینما، آموزش در تمام گروه های ذکرشده در اشکال مختلف اعم از کارگاه، همایش، تک درس و غیره و نیز در زمانبندی های متفاوت به صورت کوتاه مدت، میان مدت و بلندمدت ارائه می شود و در پایان هر دوره دو ساله مدرک مدرسه ملی سینما با تأییدیه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ارائه می شود. حسینی درباره معادل ...
چگونه مغزخود را تقویت کنیم؟
آلفا لینولنیک اسید (ALA)) حافظه را تقویت می کنند و زوال توانایی شناختی مغز را کاهش می دهند. اسیدهای چربی که در سلول های مغزی یافت می شوند در صورت زوال عقل از میزان آن ها کاسته می شود. بررسی انجام گرفته روی تاثیر اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 نشان داد که این اسیدها تاثیر مثبتی روی کاهش پیشرفت زوال عقل، کاهش افسردگی و افزایش حافظه دارند. مصرف اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 به همراه مکمل هایی همچون ...
