سایر منابع:
سایر خبرها
میوه چربی سوز را بشناسید
پوست درخت این میوه ضدانگل خوبی برای بدن است. جوشاندن ریشه درخت انار و مصرف آن در طب سنتی به عنوان از بین برنده کرم های معده و روده معرفی شده است. جوشانده برگ های آن نیز از دیرباز برای تنظیم عادت ماهانه در میان خانم هایی پرطرفدار بوده که قاعدگی آنها دستخوش تغییرات نامنظم است. * انار در برخی افراد، به ویژه آنها که مزاجی سرد دارند باعث سرگیجه، سردرد و گاهی استفراغ می شود. پس اگر جزو چنین ...
ارتباط سرطان مزمن با اضافه وزن
تومور را فعال و از پیشرفت سرطان پیشگیری کرد. دکتر اسکات والدمن از دانشگاه توماس جفرسون گفت: مطالعه ما نشان می دهد که می توان با استفاده از درمان جایگزین هورمونی، از ابتلا به سرطان روده بزرگ همچون سایر بیماری های مرتبط با کمبود هورمون مانند کمبود انسولین در دیابتی ها، پیشگیری کرد . خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد چاق 50 درصد بیشتر از افراد لاغر است و تا پیش از این، دانشمندان این ...
چربی هایی که باعث ناباروری می شوند
رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود. گرچه تأثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیق جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان باروری خود آسیب می زنند. زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه ...
85 درصد علل سرطان محیطی است
...> الف) عوامل ارثی: استعداد خانوادگی و آمادگی ژنتیکی به خصوص در ابتلا به سرطان معده، سینه ، روده بزرگ، ریه و رحم مؤثرند. همچنین خطر ابتلا به سرطان در بعضی از ناهنجاری های ژنتیکی بیشتر مؤثر است. به طور مثال در سندرم داون شانس ابتلا به سرطان خون افزایش می یابد. ب) عوامل زیست محیطی: همان طور که گفته شد حدود 85 درصد از علل کل سرطان ها را عوامل محیطی تشکیل می دهند که از مهم ترین عوامل می توان به موارد ...
آنچه باید درباره سرطان سینه بدانیم
عامل ایجاد درد سینه باشد. این حالت در هوای سرد تشدید می شود. درد معمولا ناگهانی شروع شده و برخی زنان از یک درد سوزشی شکایت می کنند. یک علت کمتر شایع درد سینه در زنان هم سندرم تیتیز است که در آن التهاب مفاصل و بافت همبند رخ می دهد و درد معمولا در بین سینه هاست. کیست های سینه هم می توانند ایجاد درد کنند که در این مورد، درد در یک سینه متمرکز می شود. ترشحات سینه را جدی بگیرید بسیاری از ...
انواع سردرد
سلامانه : برخی سردردها اختصاصی تر بوده و با علامت دیگری همراه نیستند. در این سردردها بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مغز عامل ایجاد سردرد نیست، بلکه سردرد از بد عمل کردن عضلات، عروق خونی و اعصاب ناشی می شود؛ برای مثال گشاد شدن شریان ها و یا انقباض بیش از حد عضلات می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند ...
پیوند سلامت و فناوری محکم تر می شود
شیمی درمانی و تبعات آن در امان بدارند. این طرح، ایده تازه ای نیست ولی پس از توانایی دانشمندان در حوزه ژنوم ها راه برای پیاده شدن این طرح هموار شده است و به این ترتیب می توان با شناسایی افراد مستعد ابتلا به انواع سرطان بر اساس فاکتورهای مختلف، آنها را از مشکلات بعدی نجات داد. البته این طرح همچنان موانع بسیاری پیش رو دارد و در کنار سرمایه گذاری بزرگ این دو مرد ثروتمند جهان، مدیران این ...
قهوه و پیشگیری از سرطان
تحقیقات توسط محققان در موسسه ملی سرطان ایالات متحده در راکویل، ایالت مریلند انجام شده است. محققان به طور کامل از 490 هزار مرد و زن در تحقیقات خود عادت های غذا خوردن و نوشیدن آنها را بررسی کردند و سپس میزان ابتلا به سرطان روده در میان مصرف کنندگان قهوه و افرادی که قهوه نمی نوشیدند را مورد مقایسه قرار دادند. محققان از یافته های تحقیقات اخیر خود، خاطر نشان کردند که تمام آن دسته از داوطلبان که چهار فنجان ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
روده ها وجود دارد، که با عنوان علمی GALT ( یا gut-associated lymphoid tissue) شناخته می شود. وقتی مخاط روده متورم و ملتهب می گردد، در واقع می تواند شروع یک پاسخ ایمنی باشد. مطالعات نشان داده که این امر در ابتلا به بیماری تیروئید نقش دارد. دکتر گوپتا برای کمک به پیشگیری و تحت کنترل درآوردن التهابات، داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کند. برای این منظور او مصرف روزانه چهار یا پنج ...
دلایل فشار خون بالا
سلامانه : فشار خون 140 روی 90 و بیشتر از آن نیز نشان دهنده ابتلا به فشار خون بالاست. دو نوع فشار خون بالا وجود دارد: 1- فشار خون اصلی یا اولیه 2- فشار خون ثانویه فشار خون اولیه علت مشخصی ندارد و 95 درصد افراد مبتلا دچار این نوع فشار خون هستند.فشار خون ثانویه در اثر علت مشخص مثل بیماری کلیوی، تومور و قرص های ضدبارداری رخ می دهد. فشار خون بالا باعث سختی و ...
عوارض داروهای لاغری
فقط با خوردن روزی یک قرص دچار این مشکلات شدم! شمسی آذرنیوش مدرس بدنسازی در باره اثرات استفاده از قرص های لاغری بر روی سیستم بدن می گوید: این قرص ها اثرات جانبی بد روی اعصاب، کلیه ها، قلب و عروق، روده و معده دارد و از آنجا که در جامعه ما معمولاً افراد قرص های مختلفی را برای درمان بیماری استفاده می کنند، ترکیب شدن مواد شیمیایی این قرص ها با مواد شیمیایی موجود در قرص ها و شربت های لاغری اثرات مخربی ...
تغذیه در آلرژی
سلامانه : ممکن است مقصر یک حساسیت غذایی ناشناخته باشد! آلرژی های غذایی با شروع ناگهانی و شروع تدریجی اکثر افراد تصور می کنند که واکنش های مربوط به آلرژی های غذایی ناگهانی هستند و یکباره اتفاق می افتد—مثل حساسیت به بادام زمینی یا صدف که ممکن است التهاب فوری ایجاد کرده و موجب ورم کردن یا مشکل در تنفس شوند. از طرف دیگر، لبنیات که ممکن است در خیلی از موادغذایی روزانه پنهان باشد ...
علل چاق شدن و روش های لاغر کردن
سلامانه : بهترین راه برای کاهش وزن، تغییر روش زندگی یعنی داشتن تغذیه سالم و ورزش منظم است. دلایل زیادی برای افزایش وزن وجود دارد. اغلب اضافه وزن مشکل خانوادگی است. ممکن است در برخی شرایط مانند ناراحتی، استرس یا زمان تنهایی با خوردن خود را آرام کنید. بعضی اوقات کاهش متابولیسم بدن یعنی کاهش سوختن انرژی بدن، علت چاقی است. یکی دیگر از علت های چاقی تغییر سطح هورمون های بدن است. تغییر ...
ورزش و سلامتی کودکان
متخصصان قرار نمی دهد. با این وجود، با افزایش وزن و تحرک و نیز کاهش مصرف کالری می توان وزن را کاهش داد. نگرانی افزایش وزن بین کودکان و نوجوانان کاملاً به جا و منطقی است. بچه های چاق در معرض بیماریهای فشار خون، دیابت نوع دوم، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این بیماران از فقدان اعتماد به نفس و روابط اجتماعی رنج می برند. رشد و نمو استخوان کودکان ورزش ...
رفتار غذایی خانواده با کودک
تقلید کودک در این سن زیاد است و رفتارهای اعضای خانواده (خواهر، برادر یا والدین) را تقلید می کند لذا نباید افراد خانوداه رفتار نامتناسب در هنگام غذا خوردن داشته باشند. 8. کودک غذای گرم را دوست دارد البته نباید خیلی داغ و یا سرد باشد. 9. کودک دوست دارد با غذا بازی کرده و ریخت و پاش کند، بنابراین نباید انتظار داشت کودک آداب غذا خوردن را رعایت کند. 10. کودک نوپا فقط 10 5 دقیقه حالت ...
تاثیر عسل در سلامتی
.... تحقیقات نشان داده اند که به طور کلی عناصری که در عسل و موم وجود دارند می توانند از بروز سرطان و تومور جلوگیری نمایند. از این موارد میتوان به فنیل کتینوری متیل اسید، فنی اتیل دی متیل کافیت اشاره کرد. محققان بر این باورند که این ترکیبات از بروز سرطان روده در حیوانات جلوگیری می کنند که این امر با کم شدن فعالیت دو آنزیم با نام های فسفاتیدیلینوسیتول نوعی فسفو لیپاز C لیپوکسیجن امکان پذیر می شود ...
عوارض رژیم غذایی بسیار کم چرب
...> سرطان های کولون، پستان و پروستات همگی با دریافت ناکافی اسیدهای چرب ضروری مرتبط اند . تحقیقات نشان داده اند که دریافت بالای امگا3 تومور پروستات و رشد سلول های سرطانی را کند می نماید. اگر در رژیم غذایی تان از لحاظ چربی های سالم کمبودهایی وجود دارد می تواند خطر ابتلا به سرطان را در شما افزایش دهد. کلسترول بالا و بیماری قلبی: رژیم های کم چرب همچنین در کاهش سطوح کلسترول و بیماری های قلبی ...
نکات مهم برای کاهش وزن
مشاهده تاثیرات مثبت این روش که تمرکز آن بر روی مصرف میوه ها و سبزیجات است به تدریج تمایل این گروه به دنبال کردن این نوع رژیم غذایی بر پایه گیاه خواری افزایش پیدا کرد.چاقی و اضافه وزن از افرادی که رژیم گیاه خواری دارند بسیار دور است، در حالی که در مطالعات اخیر بر روی بیش از 55 هزار زن سوئدی نشان داد که 40 درصد از این زنان که رژیم غذایی گوشتی دارند مبتلا به چاقی یا اضافه وزن هستند، در صورتی که این رقم در میان گیاه خواران کاهش یافته و به 25 تا 29 درصد می رسد.گفتنی است، رژیم غذای کم چرب و پر از سبزیجات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را بیشتر کاهش می دهد. منبع: خانواده سبز ...
رژیم غذایی در بیماری ایدز
یا بیرون غذا می خورند. ● اختلالات تغذیه ای در ایدز یکی از عوارض شایع در این بیماری سوءتغذیه پروتئین _انرژی است. عمده ترین علت کاهش وزن در افراد مبتلا به ایدزکاهش دریافت انرژی است نه افزایش مصرف آن. در این افراد اختلال در حس چشایی وجود دارد، که به هنگام تحلیل توده بدون چربی بدن به 55 درصد حالت نرمال، در افراد مبتلا به بیماری ایدز مرگ رخ خواهد داد. از دیگر اختلالات می توان به ...
پنج مکمل غذایی مورد نیاز بدن
یادگیری امری حیاتی است. این مکمل را نیز مثل سایر مکمل ها نیازی نیست با دوز بالا مصرف کنید تا از کلیه ی فواید آن بهره مند شوید. اما مصرفتان باید ثابت و پایدار باشد. دوز مصرفی: روزانه 100 تا 400 میکروگرم کلسیم این ماده ی معدنی فواید بسیار زیادی دارد که از جمله ی آن استخوان سازی، کمک به کاهش وزن، و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و کلسترول است. تحقیقات نشان داده است که 1000 ...
آرتروز زانو
علتی در بیماران دارای اضافه وزن یا چاق دچار آرتروز زانو شد. همچنین، یک شبیه سازی رایانه ای از آرتروز زانو و رابطه آن با چاقی که با استفاده از اطلاعات موجود در اداره سرشماری ملی آمریکا و نیز اطلاعات موجود در مورد چاقی، طراحی شد نشان داد که کاهشی به میزان 6/0 واحد در میانگین شاخص توده بدن (BMI)، که حدود 7/1 کیلوگرم در یک فرد با قد 170 سانتیمتر می شود، به میزان 9/1% از تعداد عمل های جراحی انجام شده ...
علل پنهان چاقی را بشناسید
...، کیست های کوچک بسیار در تخمدان ها رشد می کند. این عارضه باعث از بین رفتن تعادل هورمونی می شود و بر چرخه قاعدگی تاثیر می گذارد و ممکن است پرمویی و آکنه ایجاد کند. خانم های دچار این عارضه نسبت به انسولین مقاوم هستند که باعث افزایش وزن می شود و چربی اضافی در شکم آنها تجمع پیدا می کند. چاقی شکمی مبتلایان را در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می دهد. ترک سیگار سبب چاق شدن می شود ...
چرا علم با بحران مشروعیت و بی اعتمادی روبرو است؟
است که پیش از آن ناشناخته بوده است (مثل الکترون ها، نسبیت عام یا انسان نالِدی 8 ). اما به هر حال، نوآوری های مفهومی حداقل به همان اندازه اهمیت دارند؛ نوآوری های مفهومی همان تغییراتی هستند که در روش فهم مردم نسبت به جهان مادی -و اغلب در برداشت غلط آن ها از این جهان- یا به تعبیر دیگر در پارادایم های عاملِ مردم، به وجود می آیند. به طور قطع، وجودِ قوانین و فرایندهای بنیادین حاکم بر جهان ...
سرطان معده را بشناسید و آن را جدی بگیرید؟/ علائم ،نشانه ها و راهکار های پیشگیری و درمان
ایمنی موجود در جدار معده منشا می گیرد، لنفوم نامیده می شود که شیوع این سرطان نادر است. وی خاطر نشان کرد: تومور کارسینوئید سرطانی است که از سلول های تولید کننده ی هورمون منشا گرفته و آن نیز از انواع نادر سرطان های معده محسوب می شود. دکتر غروبی ادامه داد: سرطان دیگری که وجود دارد از سیستم و سلول های عصبی موجود در معده منشا گرفته و به لحاظ شیوع نادرترین نوع این سرطان ها را شامل ...
قرصی که از سرطان فیلمبرداری می کند
تواند تا 14 ساعت در سیستم گوارشی باقی بماند. استفاده از نور فلورسنت تشخیص سرطان را بسیار ساده تر می کند زیرا می تواند بطور واضحی منابع غنی خونی را که از رشد تومور پشتیبانی می کنند، تشخیص دهند. از این ویژگی همچنین می توان برای پیگیری پادتن های مرتبط با سرطان در سیستم های بیماران بهره برده و دقت تشخیص را بهبود بخشید. آزمایشات اولیه، مثبت نشان داده اند و محققان تائید کرده اند که ...
مصرف روزانه ماست برای رسیدن به تناسب اندام
روزانه ماست مصرف نمی کنند، 81 درصد بیشتر دچار اضافه وزن و چاقی شده اند. در واقع ماست ماده غذایی مغذی است که سرشار از کلسیم است و چربی سوزی موثر به حساب می آید. گفتنی است؛ ماست به علت حاوی بودن باکتری های مفیدی به نام پروبیوتیک باعث تقویت سیستم گوارش بدن می شود و هضم بهتر غذا کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. علاوه بر این، نشان داده شده است که باکتری های موجود ...
درمان سرطان روده با داروی سندرم روده تحریک پذیر
حدود 21 میلیارد دلار در سال برآورد شده است. معمولا برای درمان این عارضه، از قرصی به نام linaclotide استفاده می شود که در سال 2012 میلادی، به تایید سازمان غذا و دارو رسیده است. مطالعات جدید نشان می دهد این دارو در برابر سرطان روده بزرگ، به ویژه در افراد چاق، نقش محافظتی دارد. احتمال بروز سرطان روده بزرگ که اکنون دومین سرطان کشنده در آمریکا محسوب می شود، در افراد چاق دو برابر افراد لاغر است ...
2.5 درصد زنان در استان آذربایجان شرقی دخانیات مصرف می کنند
ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و انواع سرطان از جمله سرطان ریه دارد، خاطرنشان کرد: در جامعه ما با وجود این که هشدارهای زیادی در مورد منع مصرف دخانیات برای کاهش ابتلا به انواع بیماری ها انجام می گیرد ولی با این وجود 10 تا 11 درصد جامعه ما در رده سنی 15 تا 64 سال دخانیات مصرف می کنند. 2.5 درصد زنان در استان آذربایجان شرقی دخانیات اعم از سیگار و قلیان مصرف می کنند جبرئیل ...
تهدید سرطان خون برای مردان سیگاری
...:مطالعات جدید نشان می دهد مردانی که سیگار می کشند نسبت به افراد غیرسیگاری بیشتر در معرض از دست دادن کروموزوم های Y سلول های خونی خود هستند. به گزارش خبرنگار مهر، سیگار کشیدن یکی از عوامل مهم سرطان زا در دنیاست. مطالعه ای جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند با ایجاد نقصی در کروموزوم Y در سلول های خونی، یکی از فاکتورهای اصلی ایجاد سرطان در بین مردان باشد. محققان دانشگاه ...
پیاز و این همه فایده
.... همچنین پیاز به دلیل داشتن ماده گلوکوزین که مشابه هورمون انسولین است، قند خون را تنظیم می کند. وی در پایان گفت: خوردن نصف پیاز متوسط در روز 30 درصد از مقدار کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به جای آن باعث افزایش کلسترول خوب خون می شود، پیاز منبع غنی نوعی اکسیدان است که از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند. این گیاه خوراکی از بیماری آب مروارید در چشم نیز جلوگیری می کند و بنابراین مصرف آن به افراد مسن توصیه می شود. ...