خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انگل ها هم به مدرسه می روند
بالغین شیوع دارد و باعث اسهال خونی در آنها می شود، گفت: جلوگیری از دفع غیربهداشتی مدفوع از انتقال این بیماری پیشگیری می کند و آلودگی آمیب از ژیاردیا خطرناک تر است. وی بیان کرد: مگس ها و سوسری ها(سوسک ها) ناقل این انگل هستند که به طور مکانیکی با استفاده از بال و بزاق خود این انگل را به مواد غذایی منتقل می کنند و برای انسان مشکل ایجاد می کنند. تنها روده ها در خطر نیستند وی ...
ماسک های گیاهی جایگزین بوتاکس
موجود در آب، نداشتن خواب منظم، استرس، نرسیدن مواد لازم از قبیل مس، آهن به بدن و ورزش نکردن منجر به پیرری زودرس پوست می شوند. وی ادامه داد: یکی از داروهایی که به جای بوتاکس می توان استفاده کرد مصرف منظم زیتون است. در کنار وعده های غذایتان حتما زیتون بخورید و روغن زیتون و کنجد و حیوانی را جایگزین روغن نباتی کنید چون این روغنها چین و چروک را به تاخیر می اندازند. وی اظهار داشت ...
زیاد آب ننوشید!
...، که هر دردی را به سوی تو می کشاند و تا تاب درد داری، دوا مخور . به گفته وی طب کلی نگر سنتی اسلامی، اعتقادی به کمبود جزئیات در بدن ندارد، بلکه بیماری را حاصل عدم تعادل مزاجی می داند. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: معده خراب در پی آب خوردن های نابه جا یا حمام بلافاصله بعد از صرف غذا، از عوامل مهم در به وجود آمدن دگرگونی مزاجی است زیرا معده خراب توان نضج (پختگی) مواد را نداشته ...
ماجرای مرگبار دوستی خیابانی
تشکیل زندگی مشترک را پیدا کنیم. به این ترتیب به عقد پسر مورد علاقه ام درآمدم، اما از همان روزهای اول دوران نامزدی متوجه شدم رامین تعادل روحی و روانی ندارد. من در مدت کوتاهی فهمیدم او به مواد مخدر صنعتی معتاد است و همان موقع بود که تصمیم به جدایی از رامین گرفتم. افسوس در شرایطی قرار گرفتم که تصمیم گیری برایم خیلی مشکل شد، چراکه باردار شده بودم و بناچار باید به زندگی مشترک خود ...
زندگی آل سعود به روایت همسر مخفی!/ غلط املایی پسربچه مسلمان را به میز بازجویی کشاند+تصاویر
بارداری برای مادر و جنین را تشریح کرد. سرانجام ماجرای توزیع گوشت و برنج آلوده در جامعه! مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با رد توزیع گوشت و برنج آلوده در جامعه گفت: با توجه به تدابیری که اندیشیده ایم از مبادی رسمی هیچ محصول آسیب دیده ای به دست مردم نمی رسد. وقت غذا خوردن چقدر در سلامتی تاثیر دارد؟ بسیاری از مردم می خواهند غذای سالم ...
وقت غذا خوردن چقدر در سلامتی تاثیر دارد؟
به گزارش فرازنیوز، مدت هاست این موضوع روشن شده که تغییر زمان خوردن غذا می تواند در وزن و متابولیسم شخص موثر باشد؛ لااقل در مورد موش ها این موضوع ثابت شده است. از آزمایش هایی که روی موش ها صورت گرفته بود چنین به نظر می رسد که رمز بهتر شدن سلامت، کمتر کردن محدوده زمانی ساعات غذاخوردن (فاصله صبحانه تا شام) است که در نتیجه آن فاصله خوردن شام تا صبحانه افزایش یافته و مدت گرسنه ماندن بیشتر ...
بهترین نوشیدنی برای افراد مضطرب
وارش نیوز: مجید انوشیروانی دربارۀ گل گاوزبان اظهار داشت: گاوزبان مورد استفاده در ایران، با گاوزبان مشهور در منابع گیاه درمانی نوین متفاوت است. به گفته وی گاوزبان مفرح، مقوی ارواح و حرارت غریزی و اعضای رییسه (مثل قلب، مغز و کبد) و حواس است. هر دو جنس و گونۀ گاوزبان کاربردهای مشابهی دارند ولی برخی عوارض در گاوزبان اروپایی (ناشی از آلکالوئیدهای پیرازولیدن) مصرف آن را به خصوص در بیماران ...
گیاهان موثر در لاغری و چربی خون بالا
می دهد. مصرف قبل یا همزمان چند عدد بادام با یک وعده غذای کمتر نسبت به گذشته باعث بهبود سوخت و ساز غذای مصرفی و در نتیجه ایجاد انرزی بیشتر از همین غذای اندک می شود و در نتیجه فرد نیاز به مصرف غذای کمتری در طول روز خواهد داشت و همین مساله به تدریج باعث کاهش وزن خواهد شد. 2- کیوی: این میوه برای ما ایرانی ها نسبتاً ناشناخته بوده و بومی ایران نیست اما به صورت کاشته شده ...
23 روش عالی برای ترک سیگار
مصرف سیگار و چنانچه نگران اضافه وزن خود هستید، تخمه ی آفتابگردان، آب نبات بدون قند یا آدامس، هویج، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی که از سیگار دریافت می نمودید را برایتان تداعی کند. ساعاتی که معمولا سیگار می کشیدید، یک ...
این غذاها به مغز ما آسیب می زنند
شده بیش از حد وارد بدن خود کنیم زیرا به سلامتی آسیب وارد می کند. قند افزوده شده بدن را با کالری بدون همراهی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و دیگر مواد مغذی خوب تغذیه می کند و همچنین موجب افزایش وزن نامناسب و پوسیدگی دندان می شود. فروکتوز (HFCS) به گفته پژوهشگران، مصرف بیش از حد فروکتوز می تواند چگونگی استفاده و ذخیره انرژی مورد نیاز برای انجام تفکر و یادگیری در سلول های مغز را ...
صبحانه بخور و لاغر شو!
مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. نتایج بررسی های همین محققان نشان می دهد افرادی که از مصرف صبحانه صرف نظر می کنند، مواد غذایی ناسالم تری را برای مصرف انتخاب می کنند و در وعده ناهار نیز حجم بیشتری غذا می خورند؛ یعنی بیشتر از افرادی که صبحشان را با خوردن صبحانه آغاز کرده اند. صبحانه چگونه زمینه لاغری را فراهم می سازد؟ محققان معتقدند افرادی که صبحانه نمی خورند ...
معجون خورها بخوانند
دچار افزایش کالری و اضافه وزن نشوید. اگر هم لاغرید یا در دوران نقاهت بیماری هستید یا برای تقویت و بهبود رشد کودکانتان از کنجد و خامه هم در معجون استفاده کنید. آیا معجون کلسیم دارد؟ معجون به واسطه داشتن شیر و مغزهای آجیلی کلسیم مناسبی دارد و برای آن که بتوانید با مصرف آن میزان کلسیم دریافتی بدن را بالا ببرید آن را به صورت خانگی و با شیر کم چرب تهیه کنید. هر چه درصد چربی شیر کمتر باشد ...
زمستان ها، آناناس نخورید!
خوردن میوه و سبزی بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف می کند. میوه ها که به طور عمده منبع فیبر است، روده ها را فعال نگه می دارد، در کاهش وزن موثر است وبا تامین ویتامین ها و مواد معدنی در بدن، سیستم ایمنی تقویت می شود. آناناس یکی از آبدارترین و خوشمزه ترین میوه های گرمسیری است که برای سلامت مفید است.اما آیا خوردن این میوه در فصل زمستان آثار جانبی هم دارد؟قبل از پاسخ دادن به این سوال، بهتر است چند خاصیت ...
روستای احمق ها + تصاویر
بارداری بالاخص به شکل خاصی کنترل می شود. زنان معلول و باردار حتی بیشتر تحت مراقبت قرار می گیرند. امروزه در مرکز پزشکی روستا یک پرستار و یک پزشک حضور دارند که باعث کاهش تولد کودکان معلول شده است. مولیادی که همراه من برای گشت زنی در روستا آمده بود، حالا به خانه برمی گردد تا کار بادام زمینی ها را تمام کند. او می گوید: امیدوارم روزی فرا برسد که افراد معلول روستا بتوانند خودشان گلیمشان را از آب بیرون کشند. قبلا آن ها را کنار جاده و خانه ها می دیدیم، اما حالا دیگر اینطور نیست. روستای ما به محلی بهتر برای زندگی تبدیل شده است. ...
تجربه گردشگر کانادایی: آنچه در ایران شما را متعجب می کند
های جاده ای، کباب در فهرست غذاهایشان است، اما من دوست دارم جایی برای خوردن غدا بروم که کمی تفاوت در آنجا احساس کنم. اگر مثل من از طرفداران گوشت خواری نیستید برای شب دسر سالاد را پیشنهاد می دهم. سالادها در ایران بیش از مقداری است که شکم تان را سیر کند، خیال تان راحت باشد. ماجرای چاقو مردم ایران اغلب غذاهایشان را با قاشق و چنگال می خورند. همان طور که شاید دیدن تکه کردن گوشت با ...
اقتصاد مقاومتی از منظر مقام معظم رهبری
...؛ از هر طریقی که لازم است، کاری کنید که بخش خصوصی، بخش مردمی، فعال شود. بالاخره اقتصاد مقاومتی معنایش این است که ما یک اقتصادی داشته باشیم که هم روند رو به رشد اقتصادی در کشور محفوظ بماند، هم آسیب پذیری اش کاهش پیدا کند. یعنی وضع اقتصادی کشور و نظام اقتصادی جوری باشد که در مقابل ترفندهای دشمنان که همیشگی و به شکلهای مختلف خواهد بود، کمتر آسیب ببیند و اختلال پیدا کند. یکی از شرائطش، استفاده از همه ...
رابطه خوردن ماهی با بزرگ شدن مغز جنین
زمانی که زنان باردار به طور متوسط 600 گرم یا 21 اونس ماهی در هفته مصرف می کردند هیچ نشانه ای از جیوه یا آلاینده های دیگر مرتبط با ماهی واثر منفی این آلاینده ها دیده نشد. نویسنده این مطالعه جوردی جولوز، از مرکز تحقیقات اپیدمیولوژی محیط زیست در بارسلونا گفت: غذاهای دریایی به عنوان یک منبع مهم مواد مغذی برای رشد مغز شناخته شده اند اما اعلام تجمع جیوه در محیط زیست موجودات دریایی که با ...
7 توصیه خانگی برای کم کردن دردهای دوران قاعدگی
پیش از غذا باعث یبوست است ولی پس از غذا می تواند باعث برطرف شدن یبوست شود. کسانی که یبوست مزاج دارند بیشتر دچار دردهای قاعدگی می شوند، بسیاری از دردهای قاعدگی با برطرف شدن یبوست مزاج بهبود پیدا می کند. شیره انگور؛ درمان ضعف های قاعدگی ایران، دومین کشور صادرکننده انگور در دنیا است اما کمتر کسی می داند که مصرف شیره انگور، می تواند درمان خوبی برای افسردگی، ضعف های قاعدگی و وزن ...
عادات غذایی منجر به کم خونی
کاهش می دهد. به این دلیل توصیه می شود بلافاصله بعد از خوردن موادغذایی حاوی آهن یا وعده غذایی اصلی، این نوشیدنی ها را میل نکنید. زیاده روی در مصرف لبنیات حتما با خواندن این عنوان تعجب خواهید کرد اما واقعیت آن است که کلسیم موجود در موادغذایی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر وقتی با منابع غذایی حاوی آهن همراه شوند، هنگام جذب با آهن موجود رقابت می کنند و جذب این ماده معدنی را به حداقل ممکن می ...
کتلت سیب زمینی و آب لیمو
مقداری آب لیموی تازه می تواند هم جلوی اکسیده شدن سیب زمینی شود و هم طعمی فوق العاده به غذا اضافه می کند. این وعده ی سالم را می توانید یک ساعته آماده کنید. کتلت سیب زمینی و آب لیمو مواد لازم: 900 گرم سیب زمینی پوست کنده یک عدد پیاز زرد متوسط 2 قاشق چای خوری آب لیموی تازه یک سوم فنجان آرد همه منظوره ( حدود 42 گرم ) 2 قاشق ...
چک لیست قبل از دوران بارداری
. قبل از اینکه باردار شوید سعس کنید به وزن ایده آلتان برسید تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری برای باردار شدن داشته باشید. قبل از ...
راهنما؛ تو زمستون چه دمنوشی بخوریم؟
به شمار می آید. این چای به طرز شگفت آوری می تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد و به پرفشاری خون شما کمک می کند. اگر بعد از خوردن وعده های غذایی به خصوص شام احساس سنگینی می کنید و نمی دانید چه کار کنید. کافی است دست به کار شوید و برای خودتان یک چای ترش غلیظ دم کنید و با نبات میل کنید. برای خوش عطر شدن این دمنوش نیز می توانید از کمی پونه هم استفاده کنید. هل و زعفران؛ بنوشید و بخندید ...
چرا هوس خوردنی های مختلف می کنیم؟
.... اما بعضاً نمی توانند به طور کامل کارشان را انجام دهند و در نتیجه شیرینی جات اضافه به ادرار منتقل می شوند. این موضوع باعث می شود که مکرراً دستشویی لازم شوید و در پی آن بیشتر تشنه شوید. هوس: نمک بیماری احتمالی: بیماری آدیسون ما به خاطر نیاز بدن به نمک نیست که هوس نمک می کنیم. در واقع اکثر مردم بیش از حد نیاز بدنشان نمک مصرف می کنند (البته ورزشکاران ورزشهای استقامتی مستثنی ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
های ضعیفی مثل مفاصل رفته و باعث بروز درد مفاصل می شوند. ) ترک ورزش (در این حالت، مواد غذایی مانند قبل هضم نمی شوند و چرخه قبلی تکرار می شود.) سوءتدبیر در خوردن و آشامیدن (مانند غذا خوردن با شکم سیر یا چند گونه غذا را همزمان مصرف کردن، مداومت مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مثل گوشت گاو و گوساله، ماکارانی، قارچ، غذای کنسروی و غذای فریزری و....، پرخوری، مایعات سرد نوشیدن درحالت خالی ...
هیولای میگرن با غذا رام می شود؟
پرهیز از مصرف مایعات همراه غذا و تا دو ساعت پس از آن برای کلیه افراد به خصوص بیماران مبتلا به سردرد ضروری است. توصیه های اورژانسی برای مبتلایان به میگرن به توصیه دکتر علیرضا یاراحمدی،متخصص بیماری های مغز و اعصاب در زمان وقوع حمله میگرن، فرد باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و در همان ابتدا بلافاصله یک قرص مسکن به علاوه یک قرص ضداستفراغ مصرف کند. داروهای ضداستفراغ مثل ...
این میوه ها و سبزیجات را با پوست بخورید
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، توصیه می شود که این چنین پوست هایی را به نوعی در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای مثال، می توانید آنها را خشک کنید و به صورت پودر درآورید و در غذاها استفاده کنید. علاوه بر این، پوست میوه هایی همچون هندوانه، موز و پرتقال را می توانید شور بیندازید یا به همراه سبزی ها یا برنج بجوشانید. برای روشن کردن فواید و مزیت های پوست میوه ها بهتر است به میوه هایی بپردازیم که بیشتر مصرف می کنیم. بررسی و توصیف ویژگی پوست این میوه های مرسوم می تواند روشن کننده این حقیقت باشد که دور ریختن پوست میوه ها کار عاقلانه ای نیست: سرشار از آنتی اکسیدان ها: اغلب اوقات به ما توصیه می شود که میو ...
50 درصد مردم از فشار خون خود خبر ندارند
با ابراز تاسف از اینکه فرصت های زیادی در دهه های گذشته در حوزه سلامت از دست رفته است، گفت: اگر امروزه به خاطر بیماری های قلب و عروق مردم جان خود را از دست می دهند به دلیل تصمیماتی است که در گذشته به درستی گرفته نشده است، اما شورای عالی سلامت غذا می تواند در حال حاضر این تصمیمات را بگیرد و پیشرفت زیادی در حوزه سلامت ایرانیان داشته باشیم. وی در پایان با تاکید بر نقش روغن ها، شیرین کننده ها، مواد قندی و مصرف نمک در کاهش سلامتی مردم گفت: رسانه های عمومی که همه فضا را در اختیار دارند باید در زمینه اطلاع رسانی فعال باشند. ...
طرز تهیه یک نوشیدنی چربی سوز و عالی
انرژی تان بیشتر شود. لیموناد نگاهی به خواص ترکیبات لیموناد چربی سوز لیموترش یک ماده ی غذایی درمانگر است که کمک زیادی به هضم راحت غذا و دفع چربی ها می کند. این ماده ی غذایی همچنین باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) می شود؛ چون حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C می باشد. حتی می توانید از لیموترش برای تمیز کردن لکه های چربی ماسیده در آشپزخانه نیز استفاده کنید. باید بدانید که ...
اجلاس علمی بیماری های مادرزادی قلب در مشهد برگزار شد
در ایجاد بیماری های مادرزادی قلبی نقش دارند افزود: عوامل ارثی، بیماری های ژنتیکی، بیماریهای دوران بارداری مانند عفونت های بارداری، بیماری های زمینه ای مادر مانند دیابت، مصرف برخی داروها، کمبود برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، استعمال دخانیات، مصرف الکل و فقر غذایی مهمترین آنها هستند . دکتر علیزاده، علائمی که احتمال بیماری های قلبی در شیرخوارگی را شدت می بخشد نیز شامل کبودی صورت و دهان، نفس نفس زدن، دل زدن، تنفس تند، اختلال در شیر خوردن، تعریق زیاد، درد قفسه سینه و رشد نکردن کودک عنوان کرد . ...
روغن زیتون بهترین روغن برای سرخ کردن است
به گزارش طلوع یزد ، نادر جلالت، عضو شورای ملی زیتون گفت: روش تشخیص روغن زیتون خالص فرابکر براساس استانداردهای شورای بین المللی روغن زیتون به این شرح است: نخست آنکه رنگ آن باید زرد تا زرد مایل به سبز باشد، دوم اینکه بوی میوه از جمله بوی سیب، گوجه فرنگی، میوه زیتون یا علف تازه بدهد. که البته در این دو روش امکان تقلب با افزودن اسانس های مختلف وجود دارد. جلالت ادامه داد: روش سوم مهم ترین روش ...
