سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات چاقی کودکان را با ورزش کاهش دهیم(2)
...> - به هنگام طبخ غذا از مواد و محتویات کم کالری مثل پنیر کم چرب یا شیر بدون چربی استفاده کنید. - در برنامه غذایی خود غلات کامل، میوه و سبزی ها را بیشتر مصرف کنید که شامل انواع سبزیجات سبز رنگ ( سبزی خوردن، اسفناج ) و نارنجی ( هویج ) و قرمز ( گوجه فرنگی ) ، میوه های تازه، نان سبوس دار، بیسکویت سبوس دار، برنج و ماکارونی است. - روزانه 2 تا 3 واحد لبنیات کم چربی مصرف کنید ( یک واحد لبنیات ...
راهنمای خرید بهترین ساعت های هوشمند بازار - بهمن 94
محصولات خود زیبایی، کیفیت ساخت بالا و تجربه ی کاربری ایده آل را مد نظر داشته و هیچ آیتمی را فدای قیمت محصول نمی کند. این موضوع به خوبی درباره ی اپل واچ نیز صدق می کند. قیمت انواع مدل های اپل واچ موجود در بازار ایران از حدود 1.3 میلیون شروع شده و به 5 میلیون تومان نیز می رسد. اپل ترجیح داده از یک نمایشگر مربعی شکل برای ساعت هوشمند خود استفاده کند که ساده و زیبا به نظر می رسد ولی ساعت های هوشمندی ...
توصیه های جدید هواشناسی کشاورزی به کشاورزان
قارچ خوراکی و مرغداری ها و گلخانه ها رد یابی پروانه مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها حفوظ نمودن ساقه نهال های جوان در مقابل جوندگان مانند خرگوش خودداری از هرس باغات میوه استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه در باغات میوه به روش چالکود بستن منافذ و عایق بندی دریچه ها جهت تنظیم دما در انبارهای سیب زمینی و پیاز مبارزه با موش های مضر کشاورزی با ...
زمستون چه دمنوشی بخوریم؟
مکان مناسب برای دمنوش دارید. بهتر است به همان روش سنتی عمل کنید و بعد از جوشیدن آب مواد دمنوش را در یک قوری کوچک بریزید و با مقدار مناسبی آب آن را روی کتری و یا سماورتان دم کنید و در حدود 20 دقیقه منتظر دم کشیدنش بمانید. یادتان باشد چای سازهای برقی به درد دم کردن دم نوش نمی خورد. پس بهتر است کار را به همان شیوه سنتی ادامه دهید تا توی ذوقتان نخورد. انواع دمنوش ها مکان های مختلف ...
تب خالکوبی از اراذل تا منازل
مدت کوتاهی از انجام خالکوبی به دلیل تغییر شرایط زندگی مانند ازدواج، شرایط فرهنگی و حتی دلزدگی از انجام خالکوبی پشیمان می شوند ولی این نقش های فریبنده به راحتی از بدن محو نمی شوند. امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو نیز درباره عوارض طولانی مدت تاتو هشدار داد و گفت: خالکوبی یا تاتو روشی است که در آن رنگ های مختلف گیاهی و شیمیایی را زیر پوست تزریق می کنند که ممکن است بعدها واکنش های حساسیتی بدهد ...
راهکارهایی برای پیشگیری از جویدن ناخن ها
ناخن نداشته باشند طبیعی است که برای کاشت ناخن اقدام کنند؛ به طور نمونه برخی افراد به طور ارثی ناخن ندارند. اما سئوال اینجاست که فرد چرا با وجود ناخن های طبیعی خود به کاشت ناخن مصنوعی تن می دهد؟ کاشت ناخن مصنوعی به مرور زمان موجب از بین رفتن ناخن طبیعی انسان می شود. متخصص پوست و مو مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز عنوان کرد: یکی از انواع قارچ ها که ناخن ها را دچار عارضه می کند ...
با خواص هِل آشنا شوید + روش مصرف
برنگ زرد یا سبز روشن بطول 1-2 سانتیمتر است . دانه های معطر و مطبوعی برنگ قهو های مای به قرمز در آن وجود دارد که به مصرف ادویه و خوشبو کردن مشروبات و غذاها می رسد. ترکیبات شیمیایی: هل دارای اسانس فرار و معطری در حدود 4% می باشد ضمنا این گیاه دارای مواد رزینی و چربی نیز است . خواص داروئی: هل از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است 1)چون هل بشکل قلب می باشد ...
گیاهان موثر در لاغری و چربی خون بالا
به گزارش پایگاه 598، گیاهان موثر در لاغری و چربی خون بالاپول نیوز- بسیاری بنا به سلیقه خود یا نظر دیگران سعی در لاغر کردن خود دارند که اغلب از طریق اعمال رژیم های سخت و پرهیز از مواد غذایی ضروری برای بدن -در یک ترکیب غذایی ایده آل و یا لازم برای بدن- از سوی دیگر به بدن خود صدمه می زنند. یکی از بهترین شیوه ها برای کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب فعالیت منظم بدنی ( در غالب ورزش یا در هر ...
4 ورزش جهت کمک به درمان سرطان
پرتودرمانی مضر است، زیرا کلر موجود در آب استخر موجب تحریک پوست پرتودیده می شود. جهت کمک به درمان سرطان ، چهار نوع ورزش پیشنهاد شده است: 1- پیاده روی تند و کمک به درمان سرطان پیاده روی از جمله ورزش هایی است که به درمان سرطان کمک می کند. در واقع ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، دویدن و شنا از جمله ورزش هایی هستند که ضربان قلب را تنظیم کرده و آن را قوی تر می ...
الیاف مصنوعی تولید کنید
الیاف سلولزی و الیاف نایلونی هستند که به روش صنعتی تولید می شوند و در دسته الیاف مصنوعی قرار می گیرند. الیاف ایران در گذر تاریخایرانیان به عنوان یکی از نخستین مردمی بودند که دامداری جزوی از زندگی آنان بود. از هزاران سال پیش با اهلی کردن گوسفند و بز، تولید پشم و منسوجات پشمی را در برنامه داشته اند و با قرار گرفتن بر سر راه جاده ابریشم، تولید، فرآوری و صادرات منسوجات گرانبهای ابریشمی را ...
23 روش عالی برای ترک سیگار
چقدر پول هدر می دادید. این پول های جمع شده را به رویایی که همواره در سر می پروراندید اختصاص دهید، اما هیچ گاه فکر نکنید من که توان مالی اش را دارم پس سیگار هم بکشم، آن پول را صرف گشت و گذار در آلاسکا کنید یا بلیط درجه ی یک برای دیدار با دوستان دانشکده تهیه کنید. تا دو ماه پس از ترک سیگار از قهوه ی بدون کافئین استفاده کنید. مصرف کافئین بیش از حد، مادامی که در مسیر اولیه ی ترک سیگار ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
سوخت واحدهای تولیدی قارچ خوراکی و مرغداری ها و گلخانه ها رد یابی پروانه مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها حفوظ نمودن ساقه نهال های جوان در مقابل جوندگان مانند خرگوش خودداری از هرس باغات میوه استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه در باغات میوه به روش چالکود بستن منافذ و عایق بندی دریچه ها جهت تنظیم دما در انبارهای سیب زمینی و پیاز مبارزه با موش ...
بند آمدن نفس های "شیشه گری فوتی" جرجان/ خاله رحیمه هنر تاریخی را زنده کرد
سلجوقی بودند. به دنبال حمله مغول در قرن هفتم (ه. ق) و فتح و غلبه بر ایران، شیشه گری به طور محسوسی در این منطقه روبه زوال گذاشت. معرفی کوتاه: محصولاتی را که از طریق شکل دادن مواد معدنی ذوب شده در کوره، همچون سیلیس، خرده شیشه با استفاده از روش دمیدن به وسیله لوله مخصوص و به کارگیری ابزاردستی حاصل می شود را شیشه دست ساز می نامند. مواد اولیه و ابزار: سیلیس، خرده شیشه، اسید باریک ...
زیباترین مدل موی عروس + نکاتی در مورد آرایش عروس
و هفته ای 2 الی 3 بار بعد از شستشو با شامپو از آن ها استفاده نمایید. برای اینکه شامپوی مناسب موهایتان را بیابید می توانید از آرایشگرتان نیز کمک بخواهید تا گزینه مناسبی را به شما پیشنهاد دهد. زیباترین مدل موی عروس رنگ پوست: اگر تمایل دارید روز عروسی تان پوستی برنزه داشته باشید سعی کنید 4 ماه زودتر از مراسم به صورت تدریجی و آهسته پوست خود را با هر یک از روش های برنزه کردن ...
طرز تهیه یک نوشیدنی چربی سوز و عالی
پوست این میوه ی ترش نیز حاوی خواص زیادی است. به همین دلیل توصیه می شود که از لیموترش درسته در تهیه ی این لیموناد استفاده کنید. البته به شرطی که به محصولات ارگانیک و طبیعی دسترسی داشته باشید. چای سبز چای سبز حاوی ترکیب شگفت آوری به نام کاتچین است که به چربی سوزی سریع کمک زیادی می کند. در واقع مصرف روزانه ی چای سبز شما را با سرعت بیشتری به هدفتان نزدیک می سازد. این نوشیدنی حاوی ...
بررسی وضعیت تجاری ایران و چین، فرصت ها و مزیت ها
برخوردار بوده اند که از این سال به بعد با افزایش سطح درآمدهای نفتی ایران و همچنین اعمال مرحله ای تحریم های اقتصادی برنامه هسته ای جمهوری اسلامی ایران، هم سطح روابط تجاری دو کشور افزایش یافته و هم سهم از بازارهای متقابل. تا بدین جای گزارش به وضعیت تجاری کالایی دو کشور پرداختیم و حال وضعیت تجاری را با در نظر گرفتن صادرات و واردات کل محصولات تجاری فی مابین از جمله نفت، بررسی می کنیم. ...
خواص معجزه آسای هویج
وبیماران قند می توانند به مقدر کم از این گیاه استفاده کنند . هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین برای بدن می باشد . خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا می برد مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار ، تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم ، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی درد. از هویج می توان در ...
ردیه ی فخر الدین رازی بر برهان ابن سینا در خصوص وحدت خداوند
تکمیلی برگرفته از ارسطو است: هر گاه با هر یک از افراد و اشخاص یک نوع، مادّه ای که پذیرای تأثیر علل است، موجود نباشد، آن شخص متعیّن نخواهد شد. [بنابراین کثرت یا معلول اختلاف مواد یا معلول اختلاف موضوعات است]، و از این رو، در واجب الوجود که برکنار از مواد و موضوعات است، کثرتی نیست. (12) برهان اصلی ابن سینا (فصول 16-18) بر اساس برهان فارابی بنا شده و با ملاحظه ی دو مقدمّه ارائه شده است. نخستین ...
نقاشی یا آرایش؛ بکش ولی خوشگلم کن!
زیان های بیش از اندازه مواد آرایشی بر پوست انسان هشدار می دهند علیرغم همه این هشدارها سن استفاده از مصرف لوازم آرایشی در کشور به شدت کاهش یافته است. با نگاهی به رفتارهای زنان و دختران در جامعه درمی یابیم که در میان اقشار و طبقات اجتماعی موضوع آرایش کردن و خودآرایی به یک هنجار تبدیل شده به گونه ای که دختران در مقطع دبیرستان و حتی راهنمایی نیز تمایل و گرایش شدیدی به استفاده از انواع لوازم ...
20 ماده غذایی که دشمن عضلات شما هستند!
خاکستری و خمیری و نرم است.)، پارمیسان و چدار (پنیر چدار نام نوعی پنیر سفت، صاف و زرد یا نارنجی رنگ انگلیسی است که از شیر گاو تهیه شده ) استفاده کنید. 11- کره بادام زمینی کم چرب هنگامی که چربی کره بادام زمینی گرفته میشود، اغلب با شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده جایگزین میشود. علاوه بر این برخی انواع کره های بادام زمینی کم چرب در مقایسه با انواع معمولی آن شامل تقریبا یک گرم ...
خواص میوه آووکادو + روش مصرف
نشان می دهد مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کرده اند . ترکیبات شیمیایی: آووکادو چرب است و درای اسیدهای آمینه مختلف مانند سیستین Cystine تریپتوفان Tryptophane و تیروسین Tyrosine می باشد . در تحقیقات جدیدی که انجام شده وجود چند نوع آنتی بیوتیک در آووکادو ثابت شده است . دانه گیاه درای مقدر کمی ( در حدود 2 درصد ) روغن است . این روغن غلیظ و سفت و به رنگ زرد مایل به سبز ...
اسرار ترشح گوش/ چیزهایی که درباره جرم گوش نمی دانستید
است که می تواند دیوارهای باکتری سلول را از بین ببرد. بعضی محققان به این موضوع اعتقاد چندانی ندارند و می گویند این بهترین محیط برای رشد باکتری است. به ریشه خانوادگی شما بستگی دارد بر اساس تحقیق دانشمندان موسسه مونل در فلیپین، گوش مردم آسیا جرم متفاوتی نسبت به غیرآسیایی ها تولید می کند. کروموزوم 16 محل ژن "خشک" و "تر" برای جرم گوش است، که در آن ژن تر غالب است. یک تغییر کوچک در ...
دروغ بزرگی به نام ویتامین معجزه آسا
ویتامین محبوب همگان را زیر سوال می برد و در مورد خطرات آنها صحبت می کنند، یک پیام هشدار و بیدارباش هستند. ما باید از سوء مصرف این مواد شیمیایی در دنیا به طور جدی پیشگیری کنیم، به جای آنکه آنها را به طور روتین به مواد غذایی اضافه کنیم. میلیاردها دلاری که برای خرید این مکمل ها هدر می رود و بوسیله کارخانه های قدرتمند و ثروتمند جذب می شود، می تواند صرف مراقبت های سلامت درست شود. باید به افراد آموزش داد که زیر نور آفتاب بروند و به جای مکمل ها، از انواع مواد غذایی سالم استفاده کنند. برای 99 درصد افراد، این روش های طبیعی تمامی ویتامین های مورد نیازشان را تامین می کنند. Medical Daily ...
خواص گیاه باباآدم + طرز استفاده
خبرگزاری تسنیم: این گیاه بحالت وحشی در دشت ها و نواحی معتدل و مرطوب و سایه در اروپا و آسیا می روید . ساقه آن که شبیه پوست مار است پوشیده از کرکهای خشن و زبر می باشد . برگهای آن بسیار بزرگ و پهن بحالت افتاده بر روی ساقه قرار درد . رنگ برگها در قسمت چسبیده به ساقه سبز کم رنگ و هر چه بطرف انتهای برگ نزدیک تر می شویم تیره تر می شود . ریشه گیاه دراز ف دوکی شکل و مانند هویج بضخامت ...
لم داده با کیبورد
...> مهرشاد مرتضوی میگن طرف پاش رفت رو پوست موز، خورد زمین. واسه اینکه ضایع نشه بقیه راهو سینه خیز رفت. ما هم یه فامیل این شکلی د اشتیم، د لتون نخواد خیلی اعتماد به نفسش بالا بود یعنی اگه حد سی می زد و تیرش با یک کیلومتر اختلاف هم خطا می رفت، با خیال راحت می گفت: د ید ی گفتم؟ حال کرد ی پیش بینی رو؟ یه بار ازش پرسید یم به نظرت بازی آلمان و برزیل چند چند میشه، گفت: برزیله ها! لوله می ...
این کارها شما را جوان تر نشان می دهد
چه کسی دوست ندارد جوان باشد؟ چه 25 ساله باشید چه 50 ساله، جوان یا پیر به نظر رسیدن شما کاملاً در دستان خودتان است. اگر می خواهید بدانید چطور می توان زمان را به عقب برگرداند، به خواندن این مقاله ادامه دهید.سبک زندگی شلوغ، عادات بد غذایی والگوهای نادرست خواب تنها چند موردی هستند که، می توانند باعث رنگ پریدگی، تیرگی و ناسالم به نظر رسیدن پوست شما شوند. با این روشها جوانتر شوید: روغن در ...
چگونه می توان شهری در مریخ احداث کرد؟
.... مرحله ی آخر پیدا کردن روشی برای شکل دادن به ماده ی ایجاد شده در اختلاط با ذرات موجود روی مریخ است. البته می توان پیش بینی کرد که پرینت سه بعدی نیز در این روش به عنوان راهکاری کارا مورد استفاده قرار خواهد گرفت. وان معتقد است که در صورتی که بتوان به چنین فناوری دست یافت، می توان از ماده ی حاصل برای کاربردهای مختلفی نظیر راهسازی، خانه سازی، احداث انواع هتل و پل نیز استفاده کرد. ...
نکاتی برای تمیز نگهداشتن هوای منزل
کشیدن هوای خانه از جمله کار هایی است که می توان انجام داد. اما باید به این نکته هم توجه داشت که اگر هوای بیرون آلوده است، نباید پنجره ها را باز کرد و این موضوع در زمانی که اعضای منزل حساسیت فصلی دارند نیز باید رعایت شود. زیرا در فصل هایی خاص میزان گرده های موجود در هوا افزایش می یابد و این باعث بیمار شدنتان خواهد شد. برخی نیز از دستگاه های تصفیه هوا استفاده می کنند، اما باید به این نکته توجه داشت ...
جزئیات مشورت وزیر کشور با رهبر انقلاب/ مجادله لفظی لاریجانی و باهنر/ ناراحتی شجونی از تقلید صدای جنتی/ ...
... این سریال ها به کشورهای مختلف در آسیای میانه، کشورهای بالکان، کشورهای عربی خاورمیانه و همچنین کشورهای آمریکای لاتین صادر شده است.به گزارش تسنیم،بر اساس گزارش سالانه صنعت سریال سازی ترکیه صادرات سریال ترکی در سال 2015، 250 میلیون دلار درآمد برای این کشور و 400 میلیون بیننده داشته است.با پایان سال 2015 صنعت سریال سازی این کشور درآمد سالانه خود از صادرات سریال در این سال را اعلام کرد.بنابر این ...
از جیسون رضاییان تا نزار زاکا/ لابی برای تداوم برجام
و به تعبیری که رایج است افراد را به سمت جبهه مخالف هل دهیم ولی واقعیت این است که انقلابی ماندن یا ضد انقلاب بودن خیلی دست ما نیست. آنانکه به سمت ضدیت با انقلاب سوق پیدا می کنند وقتی در مسیر مخالف قرار می گیرند لامحاله تا آخر راه می روند و ما معمولا قادر به نگه داشتن آنان نیستیم، در استفاده از واژه ضدانقلاب درباره آنان نیز اگرچه باید تا می توان اجتناب کرد ولی در نهایت این خودداری مشکلی را از آنان ...