خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در موقعیت های مهم زندگی مان چی بخوریم؟
تحت تاثیر قرار دهد. به جای آنکه از کلمات و جملات پشیمان کننده در طول یک بحث داغ و آزاردهنده استفاده کنید، بهتر است با کنترل خشم و عصبانیت خود، بحث را در جهت درست هدایت کنید. تحقیقات نشان داده است که کمبود امگا-3 می تواند به رفتار پرخاشگرانه دامن بزند. این در حالی است که مطالعات ژاپنی ها نشان می دهد که زنان با مصرف روی، می توانند خشم و عصبانیت خود را تحت کنترل خود قرار دهند.
تاکسی ها ی تهران در سایه بی تدبیری تاکسیرانی آفتاب می گیرند
به گزارش گروه سیار رسانه های خبرگزاری تسنیم ، با اینکه در طول شبانه روز بارها و بارها از شهروندان خواسته می شود که برای رفت و آمدهایشان در سطح شهر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنند، اما به جرئت می توان گفت که نظارت بر نحوه خدمات رسانی این وسایل خیلی ضعیف است؛ از اتوبوس های شرکت واحد گرفته تا تاکسی های خطی و گردشی و.... دیگر فرقی نمی کند چه روز و چه ساعتی است. اگر تا دیروز در روزهای
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
می شود اما شکلات تلخ می تواند همه این احتمالات را کاهش داده و آرامش بیشتری ایجاد کند. 6. چای؛ ضد استرس برگ های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ شان می رویم برای بخش های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد
گزارش نخستین کارگاه داستان مجید قیصری در شهرستان ادب
بود که اشاره داشت: این داستان، پتانسیل بالایی برای بهتر شدن داشت؛ سر نخ های بسیاری در این داستان وجود دارد که نویسنده آن ها را رها می کند. به همین دلیل می توان گفت که همه چیز در این داستان بسیار رهاست و علت بسیاری از رفتارها مشخص نیست. این رفتارها، کنش های بسیار نمایشی ای بود و این انتظار را در مخاطب ایجاد می کند که برداشتی از این کنش ها داشته باشد. اتفاقات به جای اینکه نشان داده شوند، در کلام می
همه چیز درباره سینوزیت
بیماری ها اطلاق می شود که با التهاب مخاط سینوس های اطراف بینی، خود را نشان می دهد و این التهاب در واقع عارضه عفونت های راه های تنفسی است که به علت انسداد دهانه سینوس ها به وجود می آید. وی سینوزیت را به دو نوع حاد و مزمن تقسیم کرد و گفت: در صورتی که علایم کمتر از چهار هفته مشاهده شود، سینوزیت حاد و بیشتر از آن، سینوزیت مزمن اتفاق افتاده است. اصفهانی، با تأیید لزوم درمان سینوزیت با مصرف آنتی
اصلی اساسی برای کنترل فشار خون
برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدر یا برخی داروهای دیگر و یا برخی بیماری های خاص، ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. بدون تایید پزشک از نمک پتاسیم یا مواد غذایی کم نمک ( کم سدیم) استفاده نکنید، زیرا در این محصولات غذایی برای حفظ طعم شوری، از مقادیر زیادی پتاسیم استفاده شده است که مصرف آنها موجب
15 دردی که درمان خانگی دارند
از قرص های گیاهی استفاده کنید. محققان سوئیسی ثابت کرده اند مصرف قرص گیاهی سه بار در روز بهتر از آنتی هیستامین های صنعتی است که خواب آلودگی می آورند. 6.دندان درد برای کاهش درد دندان از میخک استفاده کنید. از قدیم این درمان را برای درد دندان انجام می دادند. بسیار هم موثر است. البته این روزها میخک در هر خانه ای پیدا نمی شود به همین دلیل می توانید از اوژنول موجود در داروخانه ها
6 توصیه برای داشتن موهای براق و ناخن های محکم
کنند روی ناخن های شان هم مرطوب کننده بزنند، همچنین نباید در استفاده از مواد آرایشی ناخن مثل لاک افراط کنند زیرا خود این مواد و پاک کننده های آنها می توانند به ناخن آسیب بزنند. مصرف دانه های مغذی و خام به خصوص بادام، فندق و پسته نیز می توانید به سلامت ناخن ها کمک کنند. علاوه بر این برای حفظ سلامت ناخن ها باید از شوینده هایی استفاده کنید که ناخن ها را خیلی خشک نکرده و در عوض براق نگه می دارند.
این معجون به روح و جسمتان آرامش می بخشد
استفاده می شود، بهتر است شکر را حذف کنید. 2. این روزها بسیاری از شرکت ها شیر با طعم های مختلف به بازار عرضه کرده اند که یکی از آنها شیرنارگیل است. شیرنارگیل را مانند چای سرد می توانید در خانه تهیه کنید. کافی است یک لیوان شیر را با نارگیل خرد شده یا پودر نارگیل مخلوط کنید همچنین اگر می خواهید شیرنارگیل تان غلیظ تر باشد، بهتر است مقداری نارگیل (پودر یا به صورت تکه های میوه) بیشتری به شیرتان
چرا کودکان بدغذا می شوند؟
می شود. وی گفت: تصورش را بکنید اگر ما نیز تنها چند دندان داشته باشیم و قسمتی از لثه مان نیز به خاطر درآمدن یک دندان جدید متورم و دردناک شده باشد،شاید میل چندانی به خوردن غذا نداشته باشیم. در این زمان ممکن است کودک بیشتر به خوردن غذاهای مایع و نرم مانند سوپ یا پوره علاقه داشته باشد یا اینکه غذاهایی که نیاز به گاز زدن و جویدن دارند مثل سیب زمینی یا هویج پخته، نان یا کباب را ترجیح دهند
رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت فارس: 100 واحد صنعتی استان مشکل نقدینگی دارند
وجود دارد که نتایج مطالعات منطقه بهرام گور مشخص خواهد کرد چه میزان ذخایر از چه نوع مواد معدنی وجود دارد و این که بهره برداری از این معادن، مقرون به صرفه است یا خیر. ** 11 درصد رشد در جذب حقوق دولتی از منابع رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت فارس با اشاره به برگزاری مزایده قبلی معادن غیرفعال استان در شش ماه نخست امسال، گفت: بعد از صدور پروانه بهره برداری برای این معادن، شاههد
هشدار استاندارد در خصوص خطر بلوکهای پلی استایرن غیراستاندارد
کارگیری بلوکهای پلی استایرن سقفی، با توجه به بحث سبک سازی ساختمان و وزن کمتر این فرآورده در مقایسه با بلوک های سقفی سفالی و یا سیمانی، در ساخت و سازها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. وی با اشاره به اینکه مواد اولیه در تولید پلی استایرن باید از دانه های کندسوز با چگالی مناسب و ابعاد ذکر شده در استاندارد مربوط باشد تا از اشتعال جلوگیری کند، اظهار کرد: این مساله با انجام آزمایش واکنش در برابر
آنچه در مورد دارچین نمی دانستید!
خاصیت ضددرد، ضدمیکروب، ضدتهوع، ضداسهال، ضدهیستامین، کاهش دهنده پرفشاری خون، تقویت معده و رفع کننده نفخ شکم اشاره کرد البته باید بدانید مصرف مقدار زیاد دارچین سمی است و سبب بی خوابی و حرکت تند قلب می شود. برای نفع بردن از اثرات این گیاه، چای دارچین بنوشید، یا از چوب یا پودر آن در چای روزانه، شیر، قهوه، آبمیوه یا غلات و کیک صبحانه استفاده کنید.
تصوری اشتباه درباره جرم گیری دندان
این لایه ها را از سطح دندان پاک کرد. وی افزود: وجود این لایه های سفت بر روی دندان سبب بروز مشکل در دهان، التهاب لثه و در نهایت باعث از بین رفتن بافت های نگهدارنده دندان می شود. لذا جرم گیری بسیار می تواند مثمرثمر باشد. هر چند که ممکن است یک سری حساسیت های زودگذر ایجاد کند، اما این تصور که اگر دندان ها را جرم گیری کنیم عادت می شود، تصوری اشتباه است. توکلی با اشاره به این مطلب
میزگرد "شیشه، آسیب ها و راهکارها" در یزد برگزار شد
استفاده قرار می گرفته که سربازان را به جنگیدن بهتر تحریک کنند و انگیزه بیشتری به آنها بدهند. تاثیر مصرف شیشه بر خرابی پوست انسان وی با اشاره به اینکه مواد تولید کننده این مخدرها و محرک ها در بحث درمان مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: نمی توان این مواد را از حیطه درمان دور کرد چرا که در بسیاری از بیماری ها، تنها دارویی که می تواند راه گشا باشد، این مواد هستند. این
تغییرات معتادان به شیشه به مرور زمان آغاز می شود
...، تغییر رفتار ناگهانی و بی علت، رفتارهای تکراری و افکار وسواسی، رفتارهای پرخاشگرانه و خشن، بدبو شدن دهان و مشکلات بهداشتی بالاخص در ناحیه دهان و لثه، به وجود آمدن زخم هایی در دست و صورت، پوسیدگی و ریختن سریع دندان ها، کاهش شدید وزن و بی اشتهایی، داشتن رفتارهای پنهان کاری، افت تحصیلی یا پیشرفت تحصیلی غیرمنتظره، تغییر ناگهانی جمع دوستان از افراد معمولی به معتادان مواد مخدر یا توزیع کنندگان آن، اضطراب و افسردگی و فراموش کاری و کاهش حافظه از نشانه های اعتیاد به شیشه است. انتهای پیام/78019/ی30/ ...
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
ویتامین های A و B3 می تواند باعث ترمیم آسیب های پوستی ناشب از اشعه خورشید شود. محصولات طبیعی همیشه هم بهترین نیستند هیچ تحقیق ثابت شده ای وجود ندارد که محصولات طبیعی همیشه بهتر و پر خاصیت تر و بی ضررتر باشند. خصوصا اگر پوستی حساس دارید برخی از مواد طبیعی ممکن است ایجاد التهاب و قرمزی پوست گردند و حتی گاهی ایجاد حساسیت در پوستتان کنند. پس هر محصولی اعم از طبیعی یا شیمیایی را قبل از
مزیت دسترسی ترانزیتی ایران به آب های گرم، تحرک بخش اقتصاد مقاومتی
همچنین موقعیت استراتژیک و ویژه این سواحل پتانسیل منحصربه فردی را برای ایران بوجود آورده است که به طور قطع با ایجاد بنادر پیشرفته در این مکان شاهد پیشرفت چشمگیر ایران در بخش ترانزیت کالا خواهیم بود. حجم تردد کالا از نزدیکی سواحل مکران اگر به سطح استفاده کشورهای پیشرفته جهان نظیر آمریکا از ظرفیت های آبهای آزاد نگاهی بیندازیم به این موضوع پی خواهیم برد که این کشورها بر روی ظرفیت های
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
حساسیت غذایی نوعی پاسخ سیستم ایمنی بدن است که بدنبال مصرف یک ماده غذایی خاص ایجاد می شود که حتی مصرف مقدار خیلی کمی از غذاهای آلرژی زا باعث بروز علائمی مثل: مشکلات بلع، کهیر و ورم راه های تنفسی می شوند. حساسیت غذایی در برخی از افراد ممکن است باعث ظهور علائم بسیار شدید و یا پاسخ های بسیار خطرناک و کشنده ای موسوم به آنافیلاکسی (anaphylaxis) گردد. تقریبا 6 تا 8 درصد بچه های زیر 3 سال و 4
استفاده نخ دندان بهتر است یا مسواک بین دندانی؟
استفاده از این نوع مسواک ها توصیه می شود. پریسایی با بیان اینکه استفاده از خلال دندان اصلا توصیه نمی شود، گفت: خلال دندان به دلیل اینکه فشار زیادی بر روی لثه ها وارد می کند به مرور باعث تحلیل لثه می شود. متاسفانه در تمامی رستوران ها خلال دندان در اختیار مشتری ها قرار می گیرد. تنها زمانی که فضای زیادی در دندان وجود دارد و چیزی میان دندان ها گیر کرده باشد، می توان از خلال دندان یا مسواک معمولی
تفاوت میلیونی فروش مبلمان در مغازه های پایتخت / چین در راه بازار مبل
برخوردارند به همین دلیل در بازار داخلی نیز با تقاضای بالایی مواجه هستند . فعالان این صنعت معتقدند محصولات ترکیه از کیفیت و قیمت نسبتا خوبی برخوردار است. هر چند که برخی مواقع اجناس بی کیفیت چین نیز در بازار وجود دارند. البته مبلمان ترکیه از کار چین و نمونه های ایرانی نیز بهتر است چرا که از مواد با کیفیت مانند یونولیت، اسفنج بیشتر و فوم استفاده می کنند . راهکاری محقق شدن اهداف
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
ورزشکاران به تغذیه مناسب و دریافت ریزمغذی های لازم احتیاج دارند. آمینواسیدها، ویتامین ها، پروتئین و غیره باید در برنامه غذایی ورزشکاران وجود داشته باشند. به گزارش ایسنا، بدون توجه به اینکه چه ورزشی می کنید چقدر این ورزش شدت دارد و چقدر منظم آن را انجام می دهید، بهتر است از مکمل های خاصی برای افزایش قدرت، استقامت و انرژی استفاده کنید. این مکمل ها آمادگی جسمانی را افزایش می دهند. 6 مکمل
10 ماده غذایی واجب برای هر آشپزخانه
شناخته شده و آن را بهترین روغن دنیا می نامند. ماست کم چرب هروعده از این نوع ماست که به ماست یونانی هم معروف است، حاوی تنها 100 کالری است. از آن هم به عنوان یک دورچین وهم به عنوان یک میان وعده سبک می توان استفاده کرد. عسل این شیرین کننده طبیعی هم حاوی تمامی مواد آلی مورد نیاز بدن بوده و هم برای درمان دردهایی مانند سرفه های آلرژیک بسیار مفید است. شما می
سیب زرد بخوری، زردی می گیره؟
. تغذیه ای که نوزاد پس از تولد قرار است داشته باشد، با تغذیه ای که می خواهد با شیر مادرش داشته باشد فرق می کند. غذایی که مادر از آن استفاده می کند، به طور مستقیم در شیر او ترشح می شود و نوزاد از شیری که حاوی انواع و اقسام مواد است، استفاده می کند. هرچه مادر غذای دیر هضم تر همچون کله پاچه یا موادی همچون بادنجان استفاده کند، باعث بروز زردی بیشتر در نوزاد می شود. افرادی هستند که پس از
چگونه با اشتها صبحانه را میل کنید؟
. وی ادامه داد: مصرف یک لیوان آب به همراه وانیل پس از برخاستن از خواب در ابتدای صبح به افزایش اشتها کمک می کند. احمدی با اشاره به اینکه خوردن وعده صبحانه علاوه بر دریافت کالری مورد نیاز بدن در تنظیم سوخت و ساز بدن نیز مؤثر است، خاطر نشان کرد: مصرف صبحانه انرژی و نیروی کافی برای شروع یک روز را به افراد می دهد و مصرف این وعده غذایی در کودکان و نوجوانان از ضرورت بیشتری برخوردار است
وقتی تعامل دوسویه، دانش آموزان را از اعتیاد نجات می دهد
اقشار جامعه دانش آموزان نیز درگیر این مسئله شوند، البته دلایل متعددی در این زمینه وجود دارد، یکی از این دلایل عبور از استرس های مقطعی است. تبلیغاتی از سوی برخی همسالان برای رفع استرس های دانش آموزان به ویژه شب های امتحان صورت می گیرد که این امر عاملی برای درگیر شدن دانش آموزان با مواد مخدر شده و این آشنایی اولیه منجر به استفاده های مکرر این نوع از سوی دانش آموزان است که بعدها عوارض آن
انواع درمان های تغییر رنگ دندان
می شوند که به علت نظارت نداشتن دندان پزشک بر مراحل درمان استفاده از آنها توصیه نمی گردد. احتمال حساسیت دندان ها و لثه ها بعد از درمان سفید کردن وجود دارد که معمولا موقتی و زود گذر است و سریعا دندان ها به وضعیت نرمال باز می گردند. احتمال بازگشت رنگ دندان ها در طول یک دوره یکساله محتمل است که بایستی با رعایت دقیق تر بهداشت دهان و تغییر سبک زندگی از جمله کاهش مصرف نوشیدنی های رنگ
17 ربیع و 17 مشخصه از مشخصه های پیامبر اسلام (ص)
تا زمانی که حیات داشت، پیامبر همسر دیگری برنگزید. او برای پیامبر ( ص ) فرزندانی آورد که پسران همگی در کودکی در گذشتند و در میان دختران، از همه نامدارتر ، حضرت فاطمه ( ع) است . از جزئیات این دوره از زندگی پیامبر ( ص) تا زمان بعثت آگاهی چندانی در دست نیست ؛ جز آنکه می دانیم، نزد مردمان به عنوان فردی اهل تأمل و تفکر شناخته شده، و از خوی و رفتارهای ناپسند قوم خود سخت ناخشنود بود. از آداب و رسوم زشت آنان چشمگیرتر از همه بت پرستی بود و پیامبر(ص) از آن روی بر می تافت. محمد (ص) اندکی پیش از بعثت ، دیر زمانی را به تنهایی در غار حرا، در کوهی نزدیک مکه به سر می برد و زمان را به خاموشی و اندیشه می گذرانید. ...
اندرباب چیستی و چرایی استرس
استرس را ضربه فنی کن قبل از آن که خاک شوی استرس واکنشی است که در برابر یک محرک بیرونی از خودمان نشان می دهیم. در واقع استرس زمانی به ما دست می دهد که فشار بیشتر از حدی که عادت داریم به ما وارد می شود. در این شرایط معمولا بدن شروع به ترشح هورمون هایی می کند که سرعت تپش قلب و تنفس را بالاتر می برد و به همین نسبت میزان انرژی مان هم زیادتر می شود. البته این استرس بخت برگشته، همیشه هم بد
پرویز فیلم سیاسی تاریخ مصرف دار نیست/ یک جراحی خونسردانه
نتایجی ممکن است داشته باشد. آرمند: همان سیاه پوستی که در آمریکا می گوید چرا پلیس به من فشار می آورد و نمی توانم نفس بکشم این هم نشان از آن است. این روزها می بینیم که برخی افراد از اروپا به گروه تروریستی داعش پیوسته اند حال سوال اینجاست که فرد تحت چه شرایطی زیسته که سر یک انسان دیگر را می برد؟ فشار پدرسالارانه و یا رفتار از بالا به پایین در هر جایی که باشد باید منتظر چنین
