سی هستند. بروکلی گیاهی است که به دو صورت خام و پخته مصرف می شوند. اینها یک منبع عالی از فیبر، ویتامین K و ویتامین C هستند و حاوی مقدار معقولی از پروتیین در مقایسه با سایر سبزیجات هستند. هویج یک گیاه ریشه ای محبوب است.بسیار خوش مزه و ترد است و با مواد مغذی مثل فیبر و ویتامین K پر می شود. هویج همچنین دارای آنتی اکسیدان های بالایی هستند که فواید بسیاری دارند. گل کلم ...
، احتمالاً باید انتخاب قوی تر برای روز هایی که سخت تمرین می کنید؛ داشته باشید که خوشبختانه شامپوی خشک یک انتخاب مناسب است. بعد از ورزش و زمانی که موهای تان به طور کامل خشک شد، این شامپو را به پوست سرتان اسپری کنید و محصول را لابلای موها ماساژ دهید تا موهایتان به سرعت تازه شود. موهای خیس ضعیف تر، شکننده تر و آسیب پذیرتر هستند پس موها را به آرامی لای حوله فشار بدهید تا آب اضافی آن گرفته شود و ...
خوراکی های مفید در زنگ تفریح چه سبزی هایی را می توان به صورت خام یا همراه با چاشنی های مختلف مصرف کرد؟ سالم ترین نوشیدنی چیست؟ پیشنهاد برای میان وعده دانش آموزان به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشید. بهتر است انتخاب خوراکی ها و موادغذایی را با توجه به مزاج و عادت های غذایی آن ها درنظر ...
زیبا از مخلوط آب و آبلیمو استفاده میکنند. این افراد دستان خود را به مدت 10 دقیقه در محلول آب و آبلیمو قرار می دهند تا ناخن های محکم و زیبایی داشته باشند. راز پوست و موی خوب زنان چینی زنان چینی از هزاران سال قبل تا کنون برای زیباتر شدن پوست و برخورداری از چهره ای جوان و موهایی سالم و درخشان از آب برنج به عنوان شوینده ی مو،تونر صورت و ضدآفتاب و... استفاده می کنند. راز ...
بعدی و پس از این که رژگونه زدید، باید آن را روی صورتتان محو کنید، تا آرایشتان طبیعی به نظر برسد. برای این کار تنها کافی است، از یک براش آرایشی تمیز استفاده کنید و رژگونه خود را پخش کنید، به نحوی که هیچ خط مشخصی از آن روی صورت شما باقی نماند و کاملا با دیگر مواد آرایشی روی صورتتان پخش شود. مرحله ششم: پس از رژگونه زدن، برای این که برجستگی گونه شما بهتر به چشم بیاید، می توانید ...
مرحله بعد یک نان را به تکه های کوچک برش داده و کنار بگذارید. حالا سیب زمینی ها را به صورت مکعبی برش دهید. وقتی سیب زمینی ها را سرخ کردید و طلایی شدند، روی توری قرار دهید تا روغن اضافه آن خارج شود. سپس؛ نان را با همان روغن سرخ کنید و وقتی طلایی رنگ شد؛ مستقیم از روغن بیرون بیاورید و در مرحله بعد مخلوط سس مخصوص شاورما را آماده کنید. مواد لازم برای سس شاورمای عربی ماست نصفِ پیمانه ...
، اساتیدی که با نگارنده صحبت کردند، در خصوص این بخش از اتهاماتِ مطرح شده در قبال مدیریت دکتر سیف، هیچ ابراز نظری نکردند و صرفا از بی اطلاعی در این مورد خاص حرف زدند. طبق بررسی های صورت گرفته، ظاهرا بعد از ارجاع اعتراضات دکتر قائم مقامی به ریاست دانشگاه(دکتر مقیمی) تنها واکنش دکتر مقیمی، برکناری قائم مقامی از سرپرستی گروه بود؛ چراکه حدودا یک ماه بعد از اعتراض قائم مقامی به جابجایی سوالات ...
خانه
