خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از چاق شدن در زمستان جلوگیری کنیم؟
.... 3- سویا سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده که باعث بوجود آمدن سیری، تسریع در تبادل مواد در خون و کاهش سطح کلسترول در بدن می شود. یک منبع قوی پروتئینی بوده و یک جانشین خوب برای گوشت بشمار می آید. سعی کنید چند بار در هفته از آن استفاده نمائید. می توانید با سویای آبپز شده سالاد درست کنید. 4- نخود شامل موادی که از انبار شدن چربیها در بدن جلوگیری می کند، بوده ...
گلاره عباسی: قرار نیست بازیگر زیبایی باشم!
مثلا از رنگ های که به هم نمی آمدند استفاده می کردم. به سن هم برمی گردد بالاخره سنم کمتر بود. دانلود ویدیو یعنی جسارت باعث شد بازیگر شوید اما بازیگری جسارت را از شما گرفت؟ نه به این شدت، ولی به هر حال تغییر سن و گذر زمان هم کار خودشان را می کنند. فراگیر شدن یکسری مدل های لباس و پوشش است که باعث می شود احساس کنی دیگر آن مدل های قدیمی به تو احساس طراوت و تازگی نمی دهد ...
دلیل عجیب بیماری آلزایمر!
بدن برخی افراد دیده می شود و بیشترین راه ورود آن به خون مصرف موادی مانند مرغ، محصولات لبنی و گاها ماهی است. افسردگی هیچ کس نمی تواند رابطه ی بین روان و جسم را انکار کند. تقریبا افسردگی تا 50 درصد با آلزایمر در ارتباط است. احتمال ابتلا ی افراد بزرگسال افسرده به آلزایمر، یک و نیم برابر بیشتر از سایرین است. چه کاری از دست مان بر می آید؟ برخی تغییرات در شیوه ی زندگی ...
توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن
داشتن وزنتان در هر وعده غذایی پروتئین را جای دهید مصرف پروتئین نسبت به چربی و کربوهیدرات ها مدت زمان بیشتر احساس سیری به شما می دهد. همچنین برای حفظ توده عضلانی و سوختن بیشتر چربیها مفید است. بنابراین حتما سعی کنید از ترکیب پروتئین های سالم مانند غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی، سفیده تخم مرغ، ماست، پنیر، سویا، آجیل یا لوبیا در وعده ها و میان وعده های غذایی خود استفاده نمایید. - برای ...
8خطای رایج استفاده از ماشین لباسشویی
درون ماشین لباس شویی بریزند و این طوری از هر نوع شوینده ای که دوست داشتند استفاده کنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن می گویند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوینده خاصی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم کننده های معطر را برای شستن لباس کودکان ...
آیا نظارتی بر قیمت پوشاک در بازار هست؟
اگرچه در سال های اخیر قیمت های لجام گسیخته پوشاک بازار داخلی را تحت تاثیر قرار داده، اما اکنون شرایط به گونه ای است که نشان(برند)های معتبر داخلی با انواع پوشاک خارجی بی کیفیت و تولیدات داخلی زیرپله ای و بی نام و نشان مقایسه شده و بیشتر مصرف کنندگان داخلی نیز خیلی تفاوت این البسه ها را تشخیص نمی دهند، همین امر موجب کم رنگ شدن اعتماد مصرف کنندگان به محصولات داخلی و جولان انواع پوشاک خارجی بی کیفیت در ...
اولویت جامعه سفارش ایرباس است یا رفع بیکاری؟/ مردم از مشاهده صحنه دستگیری متجاوزان آمریکایی احساس عزت ...
سخنان خود یادآور شد: اگر در میدان حق و باطل کشته شویم، این مرگ بهتر از زندگی است که قرار است زیر نکبت وابستگی و ذلت دادن منافع ملی باشد. وقتی می بینیم که نیروی دریایی سپاه مدام مرزهای خلیج فارس را رصد می کند و پهپادهای آن در آسمان دائم در حال فیلمبرداری هستند و اگر دیدند که کسی می آید سریعاً آنها را شناسایی و رصد کرده و اجازه عبور نمی دهند، این نشان از عزت ما دارد. اکنون به گونه ای شده که شناورهای ...
سس ماهی، جایگزینی برای سدیم
رنگ است که از تخمیر ماهی با نمک دریا بعد از 8 الی 12 ماه استخراج می شود. در طول این فرایند، پروتئین موجود در این مواد شکسته شده و با آزاد کردن اسید آمینه موجب افزایش طعم غذا می شود. محققان یاد شده از دانشگاه تیلور مالزی نشان داده اند که سس ماهی ممکن است به عنوان یک ماده جایگزین برای نمک مورد استفاده قرار گیرد. این ماده قادر است بدون ایجاد تغییر در طعم غذا، سدیم موجود در آن را کاهش دهد ...
سکته حس بویایی و چشایی !
و هلیله و ترکیبات حاوی هلیله مثل اطریفل هاست که البته مصرف خودسرانه مواد دارویی مثل آمله و هلیله ها باید حتما با مشورت پزشک صورت گیرد. به گفته دکتر رضایی مصرف اغلب مواد غذایی با مزاج گرم و استفاده از روغن هایی با طبع گرم همچون روغن سیاهدانه در بینی تا حدودی به تقویت گیرنده های حسی کمک می کند . همچنین مصرف سماق و آب نارنج با انواع گوشت می تواند از غلظت و سردی آن بکاهد ضمن این که برای برگشت حس چشایی و بویایی در زمان ابتلا به سرماخوردگی مصرف مایعات و غذاهای گرم می تواند از میزان رطوبت و مواد لزج و غلیظ بکاهد و به برگشت سریع تر این دو حس کمک کند.جام جم ...
این غذاها دشمن مغز هستند
بسیاری از مواد مانند طعم دهنده های طبیعی، ادویه ها، سوپ های آماده و پروتئین سویا وجود دارد. مطالعات نشان می دهد بدن از اسیدآمینه گلوتامات به عنوان یک انتقال دهنده تکانه های عصبی در مغز استفاده می کند و بافت های واکنش دهنده نسبت به این ماده نیز در قسمت های دیگر بدن یافت می شود. عملکرد غیرطبیعی گیرنده های گلوتامات با بروز بیماری های عصبی چون آلزایمر و بیماری هانتینگتون مرتبط است ...
سخنانی ناب از آیت الله جوادی آملی
عقیق :وبلاگ "دریای معارف الهی" نوشت: بسم الله الرحمن الرحیم آیت الله جوادی آملی سالیان متمادی است که در مسجد اعظم قم جلسه تفسیر قرآن کریم دارند. بنده در چند سالی که از محضر ایشان استفاده می کردم، نکات ناب و کمیابی را از حضرت استاد می شنیدم که واقعاً بی نظیر بود. لذا تصمیم گرفتم این نکات را جمع آوری کرده و در اختیار دوستان قرار بگیرد تا سبب رشد و تعالی علمی و عملی ما شود. ...
تشخیص آنفلوآنزای خطرناک و کشنده از نوع معمولی
. ماسک های مخصوص (ماسک N95) که بیشتر در پزشکان و پرسنل بیمارستانی استفاده می شود، می تواند مانع انتقال ویروس به بدن شود. اگر کسی در یک خانواده به آنفلوآنزا مبتلا شده و تحت درمان قرار گرفته است تا بهبودی کامل، دیگر اعضای خانواده می توانند از این ماسک های مخصوص استفاده کنند. چه کسانی منع مصرف واکسن آنفلوآنزا دارند؟ دکتر سوری می گوید: افراد می توانند با مراجعه به داروخانه ها واکسن ...
با خوشتیپ ها خوشبخت می شویم؟
پرشور هستند که گیرنده های عصبی شان به تصاویر حساس است، موقع تفریح هم از رنگ آفتاب بگیرید تا جزییات هر منظره ای که می بینند برای شان مهم است و وقتی از خاطرات شان با شما حرف می زنند تمام جزییات تصاویری را که دیده اند، توصیف می کنند. خواستگاری با اعمال شاقه یک فرد دیداری در جلسه خواستگاری فورا توجهش به قیافه و نوع پوشش شما جلب می شود و بعد هم اینکه آیا فرد به روزی هستید یا نه ...
چندقدم از پوکی استخوان دور شوید
...> چگونه می توان کمبود ویتامین12 Bرا درمان کرد؟ نزدیک به 20درصد از افراد بزرگسال از کمبود ویتامین12 Bرنج می برند. براساس مطالعات محققان دانشگاه هاروارد، اگر بیش از 50سال سن دارید، می توانید از داروهای دیابت مانند متفورمین یا داروهای مسدودکننده گیرنده هایH2 مانند پپسید یا زانتاک استفاده کنید. قبل از مصرف داروها از پزشک خود بخواهید که سطح ویتامین12 Bبدن شما را اندازه گیری کند. در عین حال، تمام ...
سکته حس بویایی و چشایی !
نیز تاکید می کند: مصرف طولانی مدت غذاهایی با مزاج سرد همچون گوشت دام بخصوص گوشت گاو و گوسفند با ماست و سالاد سبب افزایش غلظت مواد در مویرگ های مجاور گیرنده های حسی می شود و از طرفی سردی توامان این مواد غذایی با یکدیگر در دراز مدت به تدریج موجب رسوب مواد غلیظ و افزایش گرفتگی های مویرگی می شود که اغلب به دنبال یک استرس یا تنش خود را در قالب ناتوانی در حس بویایی یا چشایی در فرد نشان می دهد. ...
سفر به شهر اژدهای خواب آلود
... در کمتر شهری در بوتان می توان دستگاه خودپرداز پیدا کرد اما پایتخت این کشور در این زمینه پیشرفت های خوبی داشته است. تیمفو تلاش دارد با نمایش آداب و رسوم خاص مردم این منطقه بوتان را از انزوا درآورد و آمار گردشگران نشان می دهد تا حدود زیادی هم در این راه موفق بوده است. راهبانی که شنل های زرشکی به تن دارند، کارگران هندی، کارمندان دولتی با لباس مخصوص و گردشگران دوربین به دست پیاده روهای ...
کپک های منزل، شما را به این بیماری دچار می کند
علایم به پزشک مراجعه کنید. راه های پیش گیری و از بین بردن کپک * از تمیز کننده ضد قارچی استفاده کنید.توجه داشته باشید که قارچ ها تنها روی دیوار یا سقف ظاهر نمی شود بلکه در مکان های بسته و تاریک نیز ظاهر می شود. * برای محافظت اتاق از کپک از تصفیه کننده هوا استفاده کنید. * از دستگاه خشک کننده برای کاهش رطوبت در منزل استفاده کنید. * هر از گاهی با باز کردن در و پنجره ها ،بگذارید هوای داخل عوض شود. * در حمام پنکه نصب کنید تا هوا را تا حد امکان خشک کند. * مکان های مرطوب را تمیز نگه دارید .خراسان ...
برنامه ششم فقط توسعه گراست بدون هیچ نسبتی با الگوی پیشرفت بومی
حاکم به مکانیزمهای هدایت مسلط شود. اگر شما برای زیرساختهای هدایت برنامه ریزی نکنید، فرهنگ هم هرگز اصلاح نخواهد شد؛ هدایت دارای زیرساخت است؛ و اگر یک حکومت می خواهد فرهنگش را اصلاح کند، باید به سمت اصلاح زیرساختهای هدایت برود. بر اساس مفاهیم اولین نقشه راه تولید الگوی پیشرفت اسلامی ایرانی نیز اداره جامعه از منظر اسلام، هدایت بنیان است. به بیان بهتر مجموعه اقداماتی که ما در مقام برنامه ریزی انجام می ...
نقش تغذیه در ورزش های زمستانی
...، حدود نیم ساعت صبر کنید. سپس می توانید غذای مورد علاقه تان حاوی گوشت، مرغ یا ماهی بخارپز را میل کنید. همراه این وعده بهتر است یک لیوان آب میوه طبیعی و ترجیحا مرکبات میل کنید تا با تامین ویتامین C و پروتئین به صورت همزمان بدن مواد مغذی مناسب را در زمان مناسب دریافت کند. نکته 1 همراه با وعده غذایی تان به جای نان، کمی سیب زمینی بخارپز میل کنید تا کالری اضافی نیز دریافت نکنید. نکته 2 به جای پروتئین حیوانی، پروتئین گیاهی نیز می توانید مصرف کنید اما دریافت پروتئین از منابع حیوانی پس از ورزش بهتر است. ...
این آنتی بیوتیک ها را تا می توانید خودسرانه مصرف کنید!
روز نو : آنتی بیوتیک ها از جمله داروهایی هستند که این روزها با مصرف بی رویه آن ها روبه رو هستیم. این در حالی است که مصرف مداوم و زیاد آن ها می تواند به بدن انسان آسیب برساند و سبب بروز مشکلاتی از جمله آسیب به دستگاه گوارش می شود. به جای آن ها می توان از آنتی بیوتیک ها طبیعی استفاده کرد که نه تنها وظیفه داروهای آنتی بیوتیک را به خوبی در بدن انجام می دهد بلکه فواید بسیار دیگری نیز ...
آنچه باید درباره موی کودک بدانید
به گزارش شفا آنلاین ، مو، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف کرده ایم. همه ما ...
اهدافی که آقای هاشمی دنبال می کند مطلوب آمریکا است/ برخی بازیگری مشترک با دشمنان اسلام و انقلاب را می ...
یکی تأکید بر ادامه راه انقلاب می کرد و جهت دیگر بی اعتمادی خود در حرکت این مسیر را دائما بیان می کردند. وی عنوان کرد: مشکل کسور این است که بخش زیادی از مناصب کشور دست کسانی است که نگاه دوم را دارند، در جامعه اشکالات متعددی وجود دارد که یکی از آسیب های جدی و مهلک این است که ما نتوانستیم از ظرفیت های بسیار بالای نائب امام زمان(عج) استفاده کنیم. نماینده مردم تهران در مجلس شورای ...
غیبت، انتظار و حکومت
اجرا کنند.28 سؤ ال دیگر این است آیا که حکمت غیبت امام (ع) زمینه ساز نفی حکومت اسلامی در عصر غیبت است؟ در پاسخ به این شبهه نیز باید گفت هیچ منافاتی ندارد که حکومتی گسترده و کامل در زمان حضور معصوم تحقق یابد و امکان تحقق حکومت اسلامی به صورت جزئی و محدود نیز وجود داشته باشد؛ چرا که بر پایی آن در راستای عمومیت ادلهِ وجوب پیاده کردن اسلام واجب و بلکه به حکم عقل نیز ضروری به نظر ...
مظنه اجاره رحم در بازار چند؟!
های ضد بارداری داده می شود تا ریتم بدنشان با بدن گیرنده تنظیم شود. او باید 21 تا 34ساله باشد و اگر از پیش بچه دار شده باشد شانس بیشتری برای موفقیت در بارداری فرد گیرنده دارد. براساس اطلاعات در ج شده در کلینیک های درمانی بهتر است خصوصیات فیزیکی فرد گیرنده و اهداکننده تخمک هماهنگ باشد تا کودک شباهت بیشتری به مادرش داشته باشد؛ رنگ پوست، رنگ چشم، رنگ مو و ساختمان بدنی. اینها ازجمله اطلاعاتی است که ...
9 روش عالی برای افزایش ضریب هوشی
. 8. نوشیدنی های تقویت کننده مغز نوشابه های انرژی زا از نظر من زیاده روی بوده و سرشار از شکر و مواد شیمیایی غیرعادی هستند و بدون شک جایگزین بهتری برای آنها وجود دارد.قهوه،بدون شک موجب تقویت عملکرد مغز می شود ولی دارای میزان اسید بالایی است که از دیدگاه زیست شیمیایی مناسب نیست .(بدن در حالت قلیایی عملکرد بهتری از خود نشان می دهد) سه نوشیدنی تقویتی مغز که در ادامه خواهم گفت، ...
ترفندهای درمانی خانگی برای بیماری زمستانی
رسمی از اطلاعات بیرون کشیده و اعلام کنند. شما هیچوقت نمیفهمید درون آنها دقیقا چه وجود دارد، و بعضی از آنها ممکن است با داروهای دیگری که مصرف می کنید تداخل داشته باشد.درهرصورت از استفاده از اسپری های بینی که برپایه روی هستند، خودداری کنید.FDA اعلام کرده است، آنها ممکن است حس بویایی شما را بطور دائمی از بین ببرند. ...
توصیف اعجازآمیز بهشت با توجه به تأثیرات رنگ سفید
نهایت سیاهی (ابوالفتوح رازی، روض الجنان و روح الجنان فی تفسیر القرآن، 1408: 17/219) چنان که از معنای حور در لغت و تفاسیر برمی آید ، حور دارای رنگ سفید و سیاه است و مطابق علم امروزی ، استفاده از رنگ سیاه و سفید در کنار هم ، باعث می شود که فرد از درون آرامش یابد و عدم تعادل و توازن وی از بین برود (لوشر، روان شناسی رنگ ها ، 1373: 99). نیز ملاحظه می شود که قرآن ، با ظرافت بسیار زیاد و ...
بازی های ویدیویی چگونه به یک سرگرمی پسرانه تبدیل شدند؟
، چه کودکان و چه میان سال ها و سالخورده ها به بازاریاب ها این اجازه را می دهد تا درصد موفقیت خود را افزایش دهند. اگر یک کمپانی می خواهد جمعیت گسترده ای از مردان را مشتری خود کند، بنابراین بخش تبلیغاتی آن می تواند به جای جلب توجه به جمعیتی بالا و در تبع آن شکست، از منابع محدودی که در اختیارش قرار گرفته برای افزایش احتمال موفقیت در بازار استفاده کند. روزر صراحتا می گوید: شما نمی ...
رژلب با آشغال مرغ درست می شود؟
روز نو : خبر استفاده از پوست و ضایعات مرغ در تهیه مواد اولیه لوازم آرایشی چقدر حقیقت دارد؟ مصرف این محصولات چه عوارض پوستی به همراه دارد؟ ایران بعد از عربستان، دومین مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه به حساب می آید. این موضوع باعث شده سودجویان بسیاری با راه اندازی کارگاه های غیرمجاز اقدام به تولید لوازم آرایشی تقلبی و نامرغوب کنند. در گذشته خبر وجود سرب در مواد آرایشی بود که ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
سوءتغذیه در جهان نمی شود! مهم ترین دلیل این مدعا آمار وحشتناک 870 میلیون نفری گرسنگی در جهان است! نه به سرطان و ناباروری اما چرا میلیون ها نفر در جهان با تولید و مصرف محصولات تراریخته مخالفند و هزاران کمپین ANTI GMO در کشورها شکل گرفته که حتی آنزیم های به کار رفته در تولید محصولات را با هدف حذف مواد دستکاری شده ژنتیکی از فرآورده های غذایی خود، کنترل می کنند؟ مستندات بعدی کمی ترسناک است ...
