سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 15 بهمن
که فکر می کردید نیستند، و شما احتمالا از راه های مختلفی که بر اساس جرأت و شجاعت خود انتخاب کرده اید، پادا ش دریافت می کنید. مرداد: به نظر می رسد اگر امروز واقعا ابرهای تیره از آسمان زندگی شما کنار بروند و آسمان تان صاف شود، شما بتوانید دید روشنی از اتفاقاتی که در آینده برایتان می افتد داشته باشید. شما تا حدی قادر به دیدن چیزهایی که می خواهید هستید و می دانید که چگونه باید به آنهادست ...
10 نشانه اینکه تحت فشار و استرس زیادی هستید
استراحت نیاز دارد. 6- نسبت به مسایل جنسی بی تمایل می شوید هنگامی که دچار استرس هستید و مشکلات فراوانی در سر شما وول می خوند، تمایل جنسی تان کاهش پیدا می کند. شاید ناامید شده اید و به فکر چاره هستید، اما وقتی وضع بدتر می شود که خودتان را در حالت عدم تمرکز و بی حوصلگی ببینید. با ورزش می توانید از استرس دور شوید. 7- بسیار احساساتی می شوید لوئیس همن، روانشناس ساکن سانتا ...
فال روزانه 18 بهمن
داشته باشید از اینکه می بینید در راهی که برای رسیدن به اهداف تان در پیش گرفته اید به هیچ مانعی برخورد نمی کنید متعجب خواهید شد. آذر: اگر شما درگیر مسئله مالی با دیگران هستید امروز درصدد دفاع از موقعیت خود برمی آیید. خوشبختانه به نظر می رسد این درگیری تبدیل به مشکل بزرگی نمی شود اما شما باید به عمق ماجرا پی ببرید و از سطوح ظاهری آن بگذرید تا به عمیق ترین معنی آن دست یابید. اگر این کار را ...
فال روزانه دوشنبه 19 بهمن 1394
...! پس وقت را تلف نکنید، چراکه اگر کاری را به فردا موکول کنید انجام دادن آن کار سخت تر خواهد شد. اگر در مورد وظایفی که قبول کرده اید جدی عمل کنید، در حالیکه فردا برای تفریح خانه تان را ترک می کنید و می بینید که در دوره زمانی کوتاه مدت چه مقدار کار کرده اید خودتان هم شگفت زده خواهید شد! فال روز متولدین اسفند: شما امروز خیلی فکر و خیال می کنید و هیچ کس دیگری به اندازه شما در خیال و ...
سوالاتی که هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید
کردن به کارهای اشتباهی که همسرتان انجام می دهد، تمرکزتان را روی راه هایی که می تواند باعث تقویت رابطه تان شود بگذارید. وقتی بیشتر به راه حل مشکل فکر کردید و درک بهتری از موقعیت و شرایط پیدا کردید، با لحنی شفاف و آزاد و دوستانه با او حرف بزنید تا راه حلی پیدا کنید که هر دو شما را خوشحال تر کند. 3 و 4. چرا اینقدر (تنبل، خودخواه، قدرنشناس) هستی؟ / چرا مهربون تر، بهتر نمیشی؟ ...
5گام بی نظیر برای ایجاد انگیزه در کارتان
جسمانی و ظاهری تان، فضای کار، تعاملات تان با دیگران (مشتریان و کارکنان)، محیط و فضای خارج از کارتان را شامل شود. متخصصان بحث انگیزش معتقدند که افراد حرفه ای به طور مداوم عواملی را دنبال می کنند تا به موفقیت دست یابند. شما چه طور این کار را انجام می دهید؟ در ادامه 5 نکته می آید که می توانید با آن ها تغییر کنید. 1.با نگرش مثبت زندگی کنید. بدانید که از کل ...
چرا حواس پرت و بی تمرکز می شویم؟
ترتیب بدون برداشتن همه هندوانه ها با یک دست، به ترتیب کارها را با آرامش انجام می دهید و باقی مانده شان را در فهرست کارهای فردای تان قرار می دهید. راه حلی برای درمان افسردگی می تواند ذهن شما را کند، ناتوان و خسته کند. طبیعی است که وقتی چنین بیماری روان شما را هدف قرار می دهد، دیگر نتوانید به اندازه قبل کارایی داشته باشید. آدم های افسرده علاوه بر کمبود تمرکز، با ناراحتی و رنج ...
صفحه اول روزنامه های سه شنبه 20 بهمن ماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
. سعی کنید احساساتتان را پنهان نکنید زیرا همسرتان ناراحت می شود. فال حافظ امروز متولدین آذر : هزار جهد بکردم که یار من باشی***مرادبخش دل بی قرار من باشی چراغ دیده شب زنده دار من گردی***انیس خاطر امیدوار من باشی تعبیر: شما تلاش خودتان را کرده اید پس ناراحت نباشید و از بخت خودتان گله نکنید. از نظر شما همه چیز به آخر رسیده و زندگی تان تیره و تار گردیده است. او ...
فال روزانه 16 بهمن
تان یعنی خانه "خودجوشی” می شود، شما انرژی خیلی زیادی دریافت می کنید. به جای اینکه هر تصمیمی را سبک و سنگین کنید، به اولین فکری که به ذهنتان می رسد عمل کنید. اولین ایده بهترین ایده است!! آبان: شما این روزها با مجموعه ای از تضادها مواجه می شوید. گرچه شما حس می کنید این جریانات زیاد بهتان مربوط نمی شود، اما از نظر احساسی خیلی در آن غرق شده اید و در مورد حوادث دور و برتان دیدگاه های سخت ...
فال روزانه 13 بهمن
روراست باشید. اگر از شما سئوالی پرسیده شد، یک پاسخ ساده با یک روش رک و صریح می تواند درباره اینکه احساسات تان اخیرا باعث از دست دادن تمرکز شما شده است، راهگشا و قانع کننده باشد. خرداد: امروز ممکن است شما حرف های زیادی برای گفتن داشته باشید، اما که نمی دانید باید از کجا شروع کنید. متاسفانه، شما ممکن است دیگران را با احساسات شتاب زده که اشتباه هم هستند به دردسر بیندازید. این به خاطر این ...
قورباغه های قورت دادنی
های فوق العاده ای انجام می دهند، اما در بررسی ها مشخص می شود که هیچ کاری انجام نشده است و نتایج مورد انتظار به دست نیامده است. اعتیاد مثبت در خودتان ایجاد کنید شما می توانید در خودتان یک" اعتیاد مثبت" نسبت به لذتی که از احساس شایستگی، لیاقت و اعتماد به نفس حاصل از موفقیت نشات می گیرد، ایجاد کنید. وقتی چنین اعتیاد مثبتی را در خودتان به وجود آوردید به طور ناخودآگاه ، زندگیتان ...
پنج گام برای مدیریت خشم
نظر برسد موجب آزار و عصبانیت شما شده است؛ پس اتفاقا بسیار مهم است و باید به آن توجه کنید. خجالت نکشید و آن را بنویسید... بعد از نوشتن علت یا علت های خشم تان، احساسات خود را در آن لحظه خوب واکاوی کنید و آن ها را نیز بنویسید. برای یافتن احساس دقیق خود در آن لحظات باید دوباره خودتان را در همان موقعیت و با همان فشار هیجانی تصور کنید تا دوباره احساسات تان زنده شود، به آن ها نگاه و دقت کنید ...
20 نشانه یک همسر سلطه گر و زورگو
دار است. برای هیچکس خوشایند نیست که در رابطه ای باشد که مدام ترس از ترک شدن یا آسیب دیدن داشته باشد. خیلی وقت ها تهدید به این خواهید شد که اگر او را ترک کنید، خانه، فرزندان و حمایت مالی تان را از دست خواهید داد. این تهدید ها چه واقعی باشند چه غیرواقعی راهی برای کنترل کردن شما برای به دست آوردن فرمانبرداری تان است. 4- شرطی کردن محبت/توجه/جذابیت. اگه فلان کار را انجام بدی بیشتر دوستت خواهم ...
فال روزانه 20 بهمن
گذشته زندگی تان فرار می کنید. اما مشکل این است که عقل و منطق نمی تواند جایگزین عمل شود. از نظر تئوری شما می دانید که چه می خواهید. اما در عمل هنوز درگیر این هستید که بفهمید در رابطه تان با دیگران چه جور آدمی هستید و در نتیجه خودتان را محدود کرده اید. شجاع باشید و تمام امکاناتی که قبلا بهش فکر نمی کردید را مجسم کنید. باور داشته باشید که هر چیزی می تواند اتفاق بیفتد، پس همانگونه خواهد شد! ...
با انجام دادن این 10 کار مدیر بهتری باشید
خواهند به خودشان سخت نگیرند و در عین حال دریافت هم داشته باشند. آنها واقعا سخت کار می کنند چون می خواهند فردی را تحت تاثیر قرار بدهند. برای این که به افرادتان بهتر انگیزه بدهید، بفهمید چه می خواهند و چگونه می توانید آن را در اختیارشان بگذارید تا آن طور که شما می خواهید کار کنند. 3. تیم تان را بسازید این که افراد برای موفقیت در کار انگیزه داشته باشند کافی نیست. آنها باید به عنوان ...
فال روزانه 1394/11/19
، نرسیدید، ناراحت نشوید. هنوز برای تلاش کردن زمان است پس تصمیم نهایی خود را بگیرید، سپس روی آن تمرکز کنید و تمام تلاش تان را به کار گیرید و ببینید که چه اتفاقات خوبی برایتان خواهد افتاد. سعی کنید زمان تان را بیشتر با افرادی که از نظر فکری به شما نزدیک تر هستند، بگذرانید. آینده دست شماست، از همین حالا آن را آنگونه که آرزو دارید، بسازید. امروز به طور اتفاقی فردی را ملاقات خواهید کرد که به کمک و ...
موثرترین ماسک های مو در ایران
شاید اولین راه حلی که بعد از وز و خشک شدن موها به ذهن تان می رسد کراتینه کردن و در سخت ترین حالت کوتاه کردن موها باشد، اما بهتر نیست پیش از اینکه موها به این مرحله از آسیب دیدگی برسد کاری کنید؟ بسیاری از ماسک های ترمیم کننده و تغذیه کننده موها به همین منظور تولید شده اند تا آسیب های ناشی از عوامل خارجی به ویژه رنگ های شیمیایی را به حداقل برسانند. دکتر شهلا نهائی و هاله اسکوئی این بار برای سلامت ...
فال روزانه( 20 بهمن _ 9 فوریه)
باید نقشه و برنامه داشته باشید. امروز خیلی زود هیجان زده می شوید و عقل و منطقتان را کنار می گذارید؛ بهتر است مواظب این حالت خود باشید. قبل از هر نوع اقدام ریسک آمیزی آنچه به دست آورده و آنچه از دست می دهید را در نظر گرفته و با هم مقایسه کنید. تیر امروز روز خوبی برای پرداختن به جاه طلبی هایتان است. کمی فکر کرده و ببینید از زندگی چه می خواهید و هدف هایتان را بر اساس خواسته ...
فواید 20 دقیقه پیاده روی در روز
می رسد. همین کار ساده باعث می شود که مغز، خون بهتری دریافت کند و به خوبی از عهده ی تولید هورمون آندورفین بربیاید. اگر فرد با اراده ای باشید و این ورزش را به طور روزانه انجام دهید کمک زیادی به افزایش تمرکز، بهبود حافظه، بهبود یادگیری و به طور کلی ارتقای سلامت مغزتان خواهید کرد. یادتان باشد که گاهی همه ی ما در دام روزمرگی می افتیم. برای اینکه پیاده روی تان دچار این مشکل نشود بهتر است ...
4 قدم تا فراموشی نامزدی شکست خورده
: انکار واقعیت، خشم، یافتن گناهکار و مقصر، افسردگی، احساس ترس و ناامنی و در نهایت، پذیرش اتفاقاتی که افتاده. درست است که برای بازیابی سلامت روانی تان نیاز دارید این مراحل را بگذرانید، اما همزمان حواستان به خودتان باشد که خودتان را به کلی به دست غم نسپارید و در این مراحل متوقف نشوید. دوره ای را برای ناراحتی تان درنظر بگیرید و پس از آن سعی کنید به خودتان کمک کنید تا حالتان بهتر شود. دنیا ...
اشتباهاتی که زن ها در مقابل مردان مرتکب می شوند
...، باعث کلافگی همسرتان شود و در اوج ناباوری، جرقه جنگی بزرگ را میان شما روشن کند. احتمالا در چنین شرایطی، توپ را توی زمین همسرتان می اندازید و او را به کم تحملی و غیرقابل پیش بینی بودن متهم می کنید. اما اگر شناخت دقیق تری از این جنس عجیب به دست بیاورید، نه تنها درک چنین اتفاقی برای تان آسان می شود، بلکه می توانید از وقوع آن هم پیشگیری کنید. ما به شما برای به دست آوردن چنین شناختی کمک ...
صفحه اول روزنامه های یکشنبه 18 بهمن ماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
. امیدوار باشید که نیت تان خواهید رسید. فال روز متولدین مهر: آیا بیشتر مواقع انسان خودرای و خودخواهی به نظر می رسید و تصور می کنید هر چه شما بگویید همان درست است! امروز این فرصت را دارید تا حس های مخفی خود را نمایان کنید. حقایق اصلی زندگی در پس مواردی هستند که شما حتی خودتان هم از آنها خبر ندارید. سعی کنید روی زمان حال تاکید داشته باشید. این را نیز به یاد داشته باشید زبان بدن بسیار ...
تست: چه قدر رفیق بازید؟
خواستار تعریف و تمجیدشان هستید و شما هم چنین رفتاری را در قبال آنها در پیش می گیرید. بعضی وقت ها هم فشار زیادی را روی دوستان تان وارد می کنید که ممکن است آنها را از خودتان دور کنید و از دست بدهید. دوستی رابطه ای است که افراد باید در آن حق انتخاب داشته باشند. از این رو به بهانه صمیمت این حق را از دوستان تان سلب نکنید و آزادی بیشتری را در ارتباط با شما در اختیارشان قرار دهید. دوست خوب چه ویژگی ...
با این 10 کار قبل از خواب شاداب تر زندگی کنید!
اشاره می کنیم تا شما هم یک بار عادت های پیش از خواب تان را مرور کنید. 1- قبل از خوابیدن ذهن شان را آرام می کنند افراد شاداب قبل از خوابیدن زمانی را برای کسب آرامش ذهنی صرف می کنند. آثار مثبت این رفتار از نظر علمی ثابت شده است و انجام آن به صورت مرتب باعث بهبود کارکرد مغز و کاهش استرس و افسردگی می شود و از سوی دیگر خطر حمله و ایست قلبی را کاهش می دهد. با انجام این کار قبل از ...
10 عادت مردم همیشه ناشاد
...> حسادت با شاد بودن متناقض است. پس اگر شما خود را با دیگران مقایسه می کنید، وقتش است که این کار را متوقف کنید. در یک مطالعه، بیشتر افراد گفتند که مشکلی با درآمد کم ندارند، البته در صورتی که همه افراد دیگر هم درآمد کمی داشته باشند. نسبت به این گونه افکار محتاط باشید چون نه تنها شما را شاد نخواهد کرد، بلکه بیشتر از همیشه تاثیر عکس خواهد داشت. نتیجه گیری یکی از بهترین کارهایی که میتوانید برای خود انجام دهید تغییر عادت های خود به سمت شادتر بودن است. یکی دیگر از دلایل اهمیت موضوع این است که کنترل شادی خودتان، باعث شادتر شدن اطرافیان شما هم می شود. ...
فال روزانه 14 بهمن
کاری که می توانید را انجام دهید و مطمئن باشید دیگران نیز شما را حمایت می کنند. آبان: افکار عالی و آرمانی تان امروز ممکن است که مورد آزمایش قرار گیرند. اگر بخواهید با دیگران درگیر شوید، فکر نکنید که هیچ کاری را درست انجام نداده اید. این ممکن است به خاطر این باشد که شما تصمیمات تان را فقط و فقط براساس ارزش های خودتان می گیرید و کاری به این ندارید که در جهان واقعی چه خبر است. نیازی به این ...
فال روز سه شنبه 20 بهمن 1394
.... - فال روزانه در روز 20 بهمن 1394 برای متولدین اردیبهشت ماه امروز ممکن است کسی فکر کند که شما شخص بسیار پرنفوذی هستید، حتی اگر خودتان اصلاً اینگونه فکر نکنید. متأسفانه امروز برای شما سخت است که شاهد این باشید که دیگران در موردتان نظر می دهند. هدفهای خود را با دقت به کار ببندید، برای اینکه در حالیکه بیشتر از آن چیزی که از شما انتظار می رود پایداری نشان می دهید، می توانید به ...
صفحه اول روزنامه های دوشنبه 19 بهمن ماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
بازی گرفته است. تسلیم خداوند باش نه دل خود. فال روز متولدین خرداد: شما امروز می توانید در محل کار روی دوستان و همکارانتان حساب کنید، برای اینکه آنها به شما کمک خواهند کرد. اما نباید از آنها درخواستهای اضافی داشته باشید و شانس خودتان را از دست بدهید. داشتن روابطی معقول با دیگران برای شما بسیار حیاتی است، برای اینکه وقتی که شما نمی توانید کاری را به تنهایی انجام دهید کمکهای آنها ...
سلام های شاد همسرانه
بالا ببرد این راه حل ها را تمرین کنید: 1- اولویت های زندگی تان را همیشه بشناسید تا بدانید در هر موقعیتی حضور شما کجا مؤثر تر است؛ مثلا در سال های اول بعد از ازدواج خانه مهم تر است یا کار؟ ساعت خواب و بیداری و غذایتان را هماهنگ کنید تا سلامت جسم تان بتواند دغدغه های روحی تان را تحمل کند و عامل ضعیف شدن تان نشود. در همه لحظاتی که برای همسر و زندگی تان مشغول تلاشید بدانید که خدا به شما وعده ...
فال روزانه( 18 بهمن _ 7 فوریه)
که دوست دارید اختصاص دهید! شما آنقدر مشغله دارید که نمی توانید خیلی به خودتان برسید، لزومی ندارد تمام وقت آزادتان را هم با عشقتان و انجام کارهایی که او دوست دارد بگذرانید. دی امروز شرایط خیلی آنطور که دوست دارید نیست و از طرفی هم نقص فنی در وسایل منزل در برنامه روزانه شما بی نظمی و ناهماهنگی به وجود خواهند آورد. در چنین روزهایی بهتر است سرتان به کار خودتان گرم باشد و تا جای ...