درمانی از جیب مردم بود که اکنون با اجرای این طرح تحول چشمگیری را در این بخش شاهد هستیم. وی ادامه داد: یکی از اولویت های آذربایجان غربی در حال حاضر ایمنی غذایی است چرا که عرضه غذا در استان ما به عنوان یک استان کشاورزی بدون رعایت اصول بهداشتی انجام می شود. وی افزود: سند تغذیه و امنیت غذایی استان باید به یک کتاب آشپزی تبدیل شود تا همه مردم با توجه به خواص و کالری انواع مواد غذایی
چای دانست و ادامه داد: این چای برای کاهش فشار خون و چربی مفید است و به دلیل رنگ دانه های قرمز خواص ضد سرطانی دارد. این کارشناس تغذیه، نحوه دم کردن را یکی از مهمترین نکاتی دانست که باید در خصوص انواع چای رعایت شود. وی با تاکید بر اینکه چای هرگز نباید جوشانده شود، توصیه کرد: افراد از مصرف انواع چای به صورت غلیظ خودداری کنند. شیرمستی زمان مصرف چای را نیز مهم خواند و به
این تحقیق سطح قندخون آنها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. - پیشگیری از دیابت دارچین با روند خالی شدن معده از غذا را کاهش داده و در نتیجه مانع از بالا رفتن سریع قندخون می شود و همچنین تاثیر و حساسیت انسولین را نیز بهبود می بخشد. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه جورجیای آمریکا همچنین نشان داد دارچین می تواند از تخریب بافت ها و التهاب های بافتی ناشی از افزایش قندخون جلوگیری کند
یک متخصص تغذیه با اشاره به محبوبیت فراوان انواع ژله و پاستیل میان کودکان گفت: والدین باید مانع مصرف زیاد این ماده غذایی در کودکان خود بویژه پیش از غذای اصلی شوند؛ چرا که ژله میل به غذا را کاهش می دهد. مرتضی صفوی در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه اصفهان ، گفت: ژله از ماده ای به نام ژلاتین تهیه می شود که این ماده حاوی پروتئین است و مصرف این ماده
. او به شهروندان توصیه می کند اگر روزانه نمی توانند ورزش کنند حداقل هفته ای سه جلسه فعالیت بدنی داشته باشند که ضربان قلب را بالا ببرد و باعث گردش بهتر خون در بدن شود. این اتفاق می تواند با یک پیاده روی ساده، استخر رفتن و دویدن سبک بیفتد و حتما باید انجام شود. در غیر این صورت بدن دچار مشکلاتی خواهد شد. 7392
خانه
