... مصرف روغن رزماری به علت افزایش سینئوله باعث افزایش حرکت و فعالیت میشود. این گیاه با کاهش آسیب اکسیداتیو مفاصل و بافت های اطراف،از پیشرفت آرتروز روماتوئید جلوگیری میکند.محدودیت استفاده از رز ماری در بسیاری از مطالعات ذکر شده است بنابراین دانستن عوارض جانبی آن نیز مفید است. ضد درد و ضد التهابی بودن نیز خاصیت رزماری است. بنابراین، می تواند به درمان سردرد کمک کند. این گیاه ...
و دارچین را می توانید به همراه هم در آب جوشانده و برای کنترل گلو درد هر روز صبح این آب را غرغره کنید بهبود گردش خون در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده است که هل به بهبود جریان خون در بدن کمک می ...
به ساخت هموگلوبین موجود در خون کمک می کند و از سوی دیگر رسیدن اکسیژن به قلب و مغز را سرعت می بخشد. گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه B است. این گروه از ویتامین ها برای سوخت و ساز بهتر بدن ضروری هستند. همان طور که ملاحظه می کنید، گوشت قرمز ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. مهم این است که به میزان مناسب مصرف شود و مصرف 1 الی 2 بار آن در هفته برای بدن بسیار مفید است. توصیه می کنیم ...
آرام آرام با روغن و رطوبت خود به طور کامل بپزد و برشته شود. در طول پخت از گذاشتن درب روی طرف بپرهیزید تا بخشی از رطوبات و مواد زائد از طریق بخار و حرارت خارج و دفع شوند. میزان رطوبت و سردی در ماهی های مختلف نیز متفاوت است. هر چه ماهی درشت تر باشد لعاب، رطوبت و سردی بیشتری دارد؛ بنابراین هضم آن سخت تر شده و مواد زائد بیشتری نیز در بدن تولید می کند. بنابراین مصرف این نوع از ماهی ها به مزاج ...
خانه
