خانهاپلیکیشن NBA به شما این امکان را می دهد که به صورت دیجیتالی خودتان را ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل زودرنج بودن من چیست؟
را داشته باشیم، با پیش آمدن هر مسئله ای تا چند روز عذاب خواهیم کشید یا درباره ی خودمان نظر بدی پیدا می کنیم. برای ترک عادت حساسیت نسبت به رفتار و حرف دیگران بقیه ی نکات زیر را رعایت کنید: 1. ارزش خودتان را بشناسید اگر خودتان را می شناسید و به ارزش وجودی تان واقف شوید، دیگر می توانید زود قضاوت کردن در مورد دیگران را متوقف کنید. برای شناخت خودتان (خودشناسی) وقت بگذارید و با ...
فال ابجد امروز یکشنبه 30 بهمن ماه 1401؛ عجول بودن را کنار بگذارید
. دی: ب د ج احساس زیاد جالبی نیست زمانی که شخصی را که دوستش دارید بخواهد شما را مدام زیر نظر و کنترل خود داشته باشد. چیزی که این وضع را بدتر می کند این است که اگر همین حالا احساسات شما برانگیخته شود حتی اگر شما بدانید که بهتر است آن ها را برای خودتان نگاه دارید آن ها را بیان می کنید. با این وجود فشار و بحران ادامه پیدا می کند و اگر شما بگویید که امروز در ذهن تان چه می گذرد فردا ...
فال فردا 2 اسفند ماه
به گزارش روز پلاس ، فروردین : اگر شما به خاطر اینکه وارد مرحله جدیدی شده اید و توانایی هایتان دگرگون شده است کمی احساس یأس می کنید ، زیاد نگرانی به دلتان راه ندهید. به جای اینکه دوران گذشته را بازسازی کنید و یا اینکه با عجله به سوی آینده حرکت کنید ، به لحظه حال توجه کنید. اما تا وقتی که خودتان کاملا آمادگی ندارید لزومی ندارد که احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید.فال روزانه سه شنبه 2 اسفند ...
فال فردا 2 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
شما بسیار قوی شده است و شما احساس می کنید که فقط باید بلند شده و از خانه خارج شوید. شاید شما واقعاً این کار را انجام دهید، اما از نظر جغرافیایی نباید زیاد از خانه تان دور شوید. شاید هنوز شما بخواهید که به جایی دور مسافرت کنید و از مسئولیتهایتان دور باشید. به یاد داشته باشید برای شما ماندن در محل کار و پرداختن به آنچه روی میزتان است بهتر از فرار کردن از آنهاست. فال فردا 2 اسفند متولدین ...
تکنیک های پادکست مارکتینگ: نقشه گنج بازاریابی دیجیتال
اپیزودتان که درباره تازه ترین مسابقه لیگ NBA است، حسابی جذاب خواهد بود. اینطوری شما بدون دردسر اضافه کلی از کاربران را به سوی پادکست تان جذب خواهید کرد. • خیلی وقت ها کاربران حوصله گوش دادن به بُرش های صوتی پادکست ها را ندارند. آن وقت تلاش بازاریاب ها در بخش قبلی بی برو برگشت ناکام خواهد ماند. در این صورت توصیه طلایی ما برای شما انتخاب یک جمله کلیدی از پادکست تان و تبدیل آن به یک تصویر ...
با این قرص ها به سرعت سرحال شوید!
نمناک نوشت: دارو و قرص سرحال کننده شاید برای شما هم زمانی مورد نیاز باشد. حتما پیش آمده که وقتی حال و حوصله ندارید، احساس کنید برای سرحال شدن، نیاز به قرص و داروی بخصوصی است. جالب است بدانید که بعضی از قرص های ویتامین و مکمل ها می توانند تا حدودی در سرحال شدن شما تاثیر گذار باشند، البته به شرط آنکه پزشک تجویز کننده باشد. در این بخش آن ها را به شما معرفی کنیم؛ البته که مصرف هیچ یک از این ...
6 تکنیک مقابله با استرس که باید بدانید
استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چون نپذیرفتن آن اغلب شرایط را برای شما سخت تر می کند. پذیرفتن نگرانی به هیچ عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط، بالا بردن انگیزه و بهبود حال روحی خود کمک می کنید. کنترل ذهن و جسم تان را به عهده بگیرید. ترس ها و رویداد های استرس زای زندگی اغلب باعث حملات قلبی و ...
فال روزانه یکشنبه 30 بهمن 1401
.... فال روزانه متولدین آبان امروز از آن روز هایی است که باید کمی در رفتارتان محتاط تر باشید، زیرا اطرافیان تان حساس تر از همیشه به نظر می رسند. اگر می خواهید که آن ها به شما اعتماد کنند باید سطح تفکرتان را هم سطح آن ها کنید و به آن ها نشان دهید که نیازهایشان برایتان اهمیت دارند. تغییرات مهمی در رابطه شما در حال رخ دادن است که سوالات زیادی را در ذهن تان ایجاد کرده، نگران پاسخ ...
فال دوشنبه 1 اسفند: نرم نرمک می رسد اینک بهار !
حل کنید. تغییراتی که در اطراف محل کار و زندگیتان ایجاد شده اند باعث مشکلاتی در رفت و آمدهایتان خواهند شد و باید خودتان را برای وقت گذراندن در خیابان هایی که بسته شده اند و ترافیکی سنگین آماده کنید. اگر برایتان امکان پذیر است سعی کنید پیاده به محل مورد نظرتان بروید. در راه عشق و دوستی باید خودخواهی را کنار گذاشت، مهربان باشید و علاقه تان را به زبان بیاورید. برای حل یک اختلاف به عنوان حَکَم از شما ...
آلو یا سیب زمینی؟ مساله این است!
گروه زندگی- مژده پورمحمدی: فرض کنید قرار است امشب قرمه سبزی بپزید. شاید هم طبق برنامه غذایی ماهانه تان، بنا بر این است که شما پلو بپزید و همسر محترم از بیرون کباب بگیرد و خانوادگی بزنید به بدن! خلاصه اینکه برای وعده بعدی خانواده، یک غذای مجلسی درنظر گرفته اید. حتما کمابیش شکم تان را صابون زده اید و به نوگلانتان هم وعده و وعید داده اید که اگر بچه های خوبی باشند و سه ساعت بدون هیچ حرکتی دست به سینه بنشین ...
8 اپلیکیشن عجیب که نمی دانستید وجود دارند
. Easter Egg Collection in Android شاید اپی باشد که یک بار در زندگی تان نصبش کنید، اما به هر حال وجود دارد و خیلی هم خوب کارش را انجام می دهد. Embiggen؛ سازنده متن های خیلی درشت برای نقاط شلوغ Embiggen اپ ساده ای است که فقط و فقط برای انجام یک وظیفه طراحی شده و از همین جهت هم میان عجیب ترین برنامه های اندروید قرار گرفته است؛ اینکه نوشته های شما را بزرگ کند، طوری که تمام صفحه ...
کارآفرینی بهتر با فیلم های انگیزشی
وضعیت مالی یا حتی نظرات بقیه درباره کارش، همه و همه نقش حاشیه ای در تصمیمات زاکربرگ ایفا می کند. اگر شما به تازگی کارتان را راه اندازی کرده اید و زیر فشار زیادی قرار دارید، شبکه اجتماعی می تواند فیلمی مناسب برای بازیابی روحیه تان باشد. یادتان نرود، همانقدر که در طول زمان باید به نظر دیگران گوش داد، گاهی اوقات استفاده از ایده های دیگران اشتباه از آب درمی آید. پس اگر کمتر به ایده های خودتان ...
امیدوارم شرایطی پیش بیاید که بدون هرگونه باندبازی بتوانم نقش موردعلاقه ام را در سینما بازی کنم
شود حتماً دوست دارم حال مردم خوب شود. روزی نیست که مردم که عاشقشان هستم و به عشقشان زنده هستم برایم ویدئویی از این سریال نفرستند. بسیار سریال محبوبی بود و هر برنامه ای را که بتواند با مخاطب ارتباط بگیرد دوست دارم. هنوز مردم من را فراموش نکرده اند و در خیابان می گویند "جیگر چطوری!؟ " تکیه کلام های من را می گویند. همان سالی که جایزه بزرگ پخش شد همان سال از شبکه سه جایزه گرفتم. * یک نکته در ...
فال فردا 1 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
روحیه شما هم اثر منفی دارد زیرا مسوولیت ها برایتان دشوارتر از همیشه به نظر خواهند رسید و این مساله نگرانتان می کند. همه کاری که فردا باید انجام دهید این است که تمرکز خود روی کارهایتان را حفظ کنید. در مورد زندگی عاشقانه خود باید دقیق تر باشید و بیشتر به آن بها دهید. اگر همه زندگی خود را وقف کار کرده اید، فردا با عشقتان وقتی اختصاص دهید و با هم به تحلیل رابطه تان بپردازید. فال فردا 1 ...
گپ و گفت صمیمی با استاد گلشنی؛ از توصیه به مسوولان تا حسرت جای خالی همسر پای سفره هفت سین
برای تدریس کلاس های درسی تان در سال 1402 برنامه جدیدی دارید؟ گلشنی: من در سال آینده قصد تدریس ندارم اما ان شاء الله در هدایت رساله ها و ایراد سخنرانی های مفید (مجازی و حضوری) تلاش خواهم کرد. فارس: نظر شما درباره اینکه خیلی از روزهای سال 1401 به دلایل مختلف کلاس های دانشگاه ها تعطیل یا غیرحضوری می شد، چیست؟ گلشنی: در بسیاری از اوقات چاره ای جز این نبود. * مراعات ...
فال ابجد امروز دوشنبه 1 اسفند 1401
...> ♒ فال روزانه ابجد متولدین بهمن ابجد فال شما: د آ د تعبیر: طالعت خوب است، به زودی شخصی وارد زندگی تان می شود و مورد حمایت شما قرار می گیرد که زندگیتان را به خوبی می سازد و شما را به هدف و آرزو های قلبی تان می رساند، اگر با شخصی خصومتی دارید به زودی این خصومت برطرف می شود و شادی و نشاط در آینده برایتان در زندگی سرازیر خواهد شد. ♓ فال روزانه ابجد متولدین اسفند ...
فال ابجد امروز یکشنبه 30 بهمن ماه/ باید خلاقیت های خود را بیشتر کنید
توجهی بهش نمی کنند سرپوش بگذارید. شما وقتی این کار را بکنید، واقعا خوشحال خواهید شد. البته فقط برای یک مدت کوتاه! و حالا جهان برای شما زیاد بر وفق مراد نمی چرخد و نتیجه عملتان به خودتان بازخواهد گذشت! پس قبل از اینکه دست به کار احمقانه ای بزنید، داشتن نگرش منطقی بهتان کمک می کند که واقعیت ها را وارد زندگی تان کنید. ابجد فال شما : د د د تعبیر : کمی آرام باشید و عمیق ...
چگونه از تغییر شغل نترسیم؟
ابتدا شفاف باشید. اگر نزدیکانتان بدانند که شما در حال برنامه ریزی برای تغییر شغل هستید، این امر برای آن ها تعجب آور نخواهد بود. این کار همچنین می تواند به عنوان نوعی کمک در تصمیم گیری شما در نظر گرفته شود. نزدیک شدن به موقعیت هایی شبیه به این، به تنهایی، می تواند ترس شما را بیش ازحد تحریک کند، بنابراین داشتن افرادی مشوق قطعاً مفید خواهد بود. همچنین این بهترین فرصت برای صحبت با یک آژانس ...
روایت بانوی بودایی تازه مسلمان از آشنایی با پیامبر رحمت(ص) و اسلام/انقلاب اسلامی متعلق به همه مردم آزاده ...
بزرگ شوم و رشد کنم، در حال حاضر والدینم مرا از بقیه خواهرانم بیشتر دوست دارند. فارس: این هم برای مخاطبان ما جالب است که بدانند، نگاه شما به انقلاب اسلامی مردم ایران چیست؟ اگر ممکن است در این مورد هم بفرمایید. - به نظر من درست است که انقلاب اسلامی در کشور ایران به وجود آمد؛ اما انقلاب که فقط برای مردم ایران نیست؛ بلکه برای همه کشورهای مسلمان بوده و هست. من معتقدم که این انقلاب ...
فال روزانه شخصی / 30 بهمن ماه + فیلم
دارید اما غم به دل خود راه ندهید چراکه به رغم حجم زیاد کارها انرژی سرشاری دارید و از انجام کارهای امروز خسته نخواهید شد. آهنگ سفر کرده اید اما در این مسافرت احتمال دارد کالای باارزشی را گم کنید. اگر نمی خواهید ضرر کنید یا صدمه ای به شما وارد شود امروز بیشتر از همیشه حواس تان را جمع کنید. رفقای قدیمی برنامه های سرگرم کننده ای برای شما تدارک دیده اند و قصد دارند با این برنامه حسابی شما را شگفت زده ...
ویرایش نیتیو؛ آنچه برای نوشتن یک مقاله تاپ انگلیسی نیاز دارید!
دردسر نیفتید! ارتباطتان با ویراستار نیتیو را به طور پیوسته حفظ کنید. به ابهامات ویراستار پایان داده و به او کمک کنید تا کار را مطابق میل شما پیش ببرد! از ویراستاری که برای ویرایش نیتیو مقاله انگلیسی خود انتخاب کرده اید، بخواهید تغییرات اعمال شده در مقاله را به گونه ای قابل تشخیص برای شما مشخص کند. سپس خودتان این تغییرات را مورد بررسی مجدد قرار دهید که مبادا یک اشتباه کوچک ...
اینگونه با احساس بی ارزشی بجنگید
بی ارزشی می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. تجربه های اجتماعی، سبک زندگی، شرایط استرس زا و همچنین مشکلات ذهنی همگی در این مورد نقش دارند. آسیب در دوران کودکی، مشاهده وقایع منفی که خودتان را در آن ها مقصر می دانید، مدیریت سخت استرس، انتقاد در گذشته، بیماری های ذهنی و. دلیل و علت این احساس بی ارزشی است. عموما افرادی که احساس حقارت و بی ارزشی دارند، تصور می کنند مثل دوستانشان با ارزش ...
فال فردا 30 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
مرداد خیلی رنج آور است که تمام گزینه ها و حق انتخاب های خود را در پیش روی تان ببینید و بدانید که مسیرتان قبلا انتخاب شده است. حتی یک تغییر کوچک و بی اهمیت هوایی کافی است که تمایلات شما را بیدار کنند تا مسئولیت های تان را کنار بگذارید و برای بازی و تفریح بیرون بروید. اما این تنظیم وقت و برنامه ریزی صحیح نیست. اول کارتان را درست انجام دهید و قبل از اینکه تفریح تمرکز را از شما بگیرد وظایف ...
چقدر باید ورزش کنیم تا سالم بمانیم؟
تمرین 20 تا 30 دقیقه ای روزانه هستید، این رویکرد ممکن است بهترین تاثیر را برای شما داشته باشد. هدفی را در نظر بگیرید که هر شنبه یا یکشنبه را به انجام کاری سرگرم کننده و فعال بگذرانید، خواه پیاده روی، یک بازی فوتبال سواری یا کاوش در شهر با دوچرخه تان، سپس، فشار کمتری به خود وارد کنید تا در روز های هفته سخت کار کنید. دی پیترو می گوید فقط مطمئن شوید که در طول آن گردش های ورزشی نادر، بیش از ...
چرا موقع تعطیلات افسردگی می گیریم؟
اتمام برسانند و کامل کنند، چندان واقع بین نبوده و انتظارات عجیب و غریب از آن دارند. سعی کنید با در نظر گرفتن اهداف واقعی و معقول برای خودتان در فصل تعطیلات، آن ها را مدیریت کنید تا قابل کنترل باشند، از طرفی برای زمان تان برنامه ریزی کنید و فهرست هایی تهیه کرده و در آن فعالیت های مهم تان را اولویت بندی کنید. قرار است خوش بگذرد اگر در طول فصل تعطیلات احساس می کنید که سردرگم و ...
فال روزانه شمع 30 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
عالی همراه است.این کار از دیده خودتان سرچشمه می گیرد / شخصی در حق شما بدی و شرارتی خواهد کرد . اما شما او را مورد عفو و بزرگواری خود قرار خواهید داد / یک سند یا قرار داد شغلی را امضا خواهید کرد که به نفع شما خواهد بود / در مورد مساله ای که احساس نا امیدی و خستگی روحی می کنید ، نگران نباشد زیرا در حال برطرف شدن است / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر ...
با انتخاب یک شکل هندسی، شخصیت مخفی خودت رو بفهم!
به تصویر درج شده با دقت نگاه و شکل هندسی مورد علاقه تان را از میان این 5 شکل انتخاب کنید. انتخاب شما به نحوی اسرار شخصیتی و خصوصیات رفتاری شما را فاش میکنند؛ برای آنکه بدانید این انتخاب چه رازهایی درموردتان بازگو میکنند، به ادامه مطلب مراجعه کنید. شما یک فرد سخت کوش و خستگی ناپذیر هستید و همیشه برای انجام یک کار، کمال سعی خود را می کنید. شما یک محیط ساختاریافته و سازمان یافته را دوست ...
