سایر منابع:
سایر خبرها
.... از نوزاد تازه به دنیا آمده تا جوان ورزشکار و فرد سالمند ممکن است به عینک زدن نیاز پیدا کنند. وراثت، تغذیه نامناسب، بیماری، دیابت، بالارفتن سن، ضربه خوردن به سر، مصرف بعضی داروها، مصرف کم آب، سیگار کشیدن، کم خوابی، کار مداوم و بدون استراحت با رایانه و گوشی همراه، نزدن عینک آفتابی در نور شدید، فعالیت در نور کم، معاینه نرفتن دوره ای و... عوامل شایع ضعیف شدن چشم هستند. حال اگر شما این علایم را در ...
... رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر شرایط خواب انسان است. همه می دانند که مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است، بر همین اساس، باید از مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای پیش از خواب پرهیز کرد. اما برخی مواد غذایی دیگر نیز وجود دارند که بدون این که آگاه باشید می توانند خواب را از چشم های شما بربایند. آنچه پیش از خواب می خورید بر کیفیت خواب شما اثرگذار است، اما ...