چای سبز و سلامت پوست/ روش آماده سازی ماسک صورت چای سبز
سایر منابع:
سایر خبرها
درخت زبان گنجشک چیست؟ + خواص دانه و برگ آن
...، عناب و ترشک در طول چند هفته متوالی تاءثیر زیادی در کاهش اسید اوریک خون و درمان نقرس دارد. 20 گرم پودر میوه زبان گنجشک را با 15 گرم پودر جوز هندی یا جواز بوا و 25 گرم مغز گردوی چرخ کرده مخلوط نموده، 150 گرم عسل را نیز به آن اضافه نمایید و خوب بهم بزنید و روزی یک قاشق مرباخوری از آنرا میل کنید. اگر فردی دچار بند آمدگی ادرار شده باشد 25 تا 30 گرم برگ زبان گنجشک را در یک لیتر ...
راه های خانگی و ساده برای درمان موخوره
سیب یکی از روش های ساده برای از بین بردن موخوره، استفاده از سرکه سیب است. استفاده از سرکه سیب سبب متعادل شدن میزان تولید چربی در پوست سر می شود. علاوه بر آن، آلودگی های باقی مانده روی سر را از بین برده و ساقه مو ها را قوی می کند. برای استفاده از این ماده تنها کافی است تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 2 فنجان آب مخلوط کنید. محلول را کنار گذاشته و مو های خود را به صورت طبیعی و روتین ...
حال رفتن به دکتر نداری؟ گلودردت رو با این دم نوش ها خوب کن!
هستند که مانند آسپرین، موقتاً درد را کاهش می دهند. در حقیقت این مواد با سرکوب کردن ماده P که پیام درد را به مغز می فرستد، باعث کاهش احساس درد می شوند. در نتیجه گلودرد تا حدودی بهتر می شود. پودر فلفل هندی: نصف قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان عسل: یک قاشق چای خوری فلفل هندی را به یک فنجان آب در حال جوش بیفزایید، عسل را به آن اضافه کنید. و سپس شعله گاز را ...
از فواید مصرف سقز خبر داری؟ | ازین به بعد حتما سقز بخور!
...، رنگ های سرامیکی و... کاربرد دارد. اولین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید تفاوت هایی است که میان سقز جویدنی و قابل استعمال است می باشد. کندر سخت تر از سقز است و از ان به صورت سوزاندن و مخلوط با اسفند به دلیل عطر دلنشینی که دارد استفاده می شود. این دود سفید رنگ دارای خواص درمانی است و بخور و دود کندر همراه با اسپند در طب سنتی پیشنهاد شده است اما به طور کلی بهترین روش برای ...
7 دمنوش موثر در رفع حساسیت های فصلی
کنید تا از خواص آنتی هیستامینی و ضدالتهابی بسیار قدرتمند آن برخوردار شوید. 5. دمنوش چای سبز چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بسیار بالا خواص زیادی دارد. برگ های چای سبز حاوی کوئرستین است، کوئرستین همان منشاء رنگدانه های چای سبز است و به جلوگیری از واکنش های ایمنی ناشی از مواجهه با گرده، گردوغبار و موی حیوانات کمک می کند. این گیاه با خاصیت ضدالتهابی خود سیستم ایمنی بدن را در برابر ...
سبزی ارزانی که قند خون را کنترل می کند
. ویتامین A، تأثیرگذاری سلول های سفید خون را بهبود بخشیده و خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز به مبارزه با سرطان و حتی علائم پیری کمک می کند. 10. جعفری و پیشگیری از سنگ کلیه جعفری ادرارآور است، یعنی پروسه جریان مایعات را در بدن بهتر می کند. این تأثیر کمک می کند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری شود و مایعات زیادی در بدن جمع نشود. بهبود جریان مایعات در بدن به مبارزه با سنگ صفرا و عفونت های ادراری نیز کمک کرده و از نفخ زیاد هم پیشگیری می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
نحوه آب کردن چربی های شکم !
بیشتری نیاز است. مهم است که قبل از افزودن پروبیوتیک ها یا سایر مکمل ها به برنامه روزانه خود، با پزشک مشورت کنید. - چای سبز بنوشید: چای سبز حاوی کافئین و آنتی اکسیدان اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) است که به نظر می رسد متابولیسم را افزایش می دهد. اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما نوشیدن منظم چای سبز با کاهش وزن مرتبط است. با این حال، احتمالاً این روش به تنهایی مؤثر نیست و بهترین راه ترکیب با ورزش و همراه با سایر توصیه هاست. - سبک زندگی خود را از حالت فعالیت بدنی پایین به حالت فعالیت بدنی بالا تغییر دهید. ...
نوشیدن گلاب برای تپش قلب خوب است؟
به گزارش سلامت نیوز گلاب در فرهنگ های مختلف دنیا بسیار محبوب است، خوب است بدانید که آنها به طور طبیعی فاقد کافئین هستند و همچنین منبع خوبی برای آبرسانی، غنی از آنتی اکسیدان هستند، گلاب برای کمک به هضم غذا، محافظت از قلب، مبارزه با التهاب استفاده شده است و حتی تسکین انواع درد. گلاب نوعی نوشیدنی خوشمزه است که شما را بی تفاوت نخواهد گذاشت. حتی اگر برخی از افراد از فواید آن مطمئن نیستند و ...
جلوگیری از پیری پوست با ماسک دارچین
کرده و در نتیجه درخشش پوست را افزایش می دهد. طرز تهیه: 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین را با 3 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و بگذارید تا 20 دقیقه بماند. اگر بخواهید، می توانید اجازه دهید این مخلوط به مدت یک شب بماند، اما مطمئن شوید که در هنگام استفاده باعث حساسیت یا سوزش در پوست نشود. ماسک دارچین و ماست اگر می خواهید جوش های خود را خوب کنید از ماسک دارچین و ماست که بهترین ...
این میوه خارق العاده قاتل نفخ شکم است!
ولات غذایی فاقد فیبر خطر بروز این بیماری ها را افزایش داده و در طولانی مدت می تواند منجر به بروز فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، یبوست و حتی سرطان کولون شود. مظفریان ادامه داد: تانن موجود در اعضای مختلف گیاه خواص به وجود آوردن پوشش محافظ بافت ها، قابض و بند آورنده خون بوده همچنین در استعمال خارجی، جوشانده پوست بلوط در موارد خون مردگی، بیماری های پوستی، واریس استفاده می شود. ...
خواص چای آویشن+ طر تهیه دمنوش آویشن
سازنده می باشد. از مصرف روغن فرار آویشن به صورت خوراکی باید خودداری کرد و آن را فقط به صورت استعمال خارجی به کار برد. بیمارانی که دارای بیماری پوستی، بیماری عفونی، مشکلات قلبی دارند در استفاده به صورت حمام باید احتیاط نمایند. روش تهیه چای آویشن یک قاشق غذاخوری از آویشن را همراه با 2 لیوان آبجوش مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت ده دقیقه دم بکشد. بعد از ده دقیقه می توانید ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف ماءالشعیر طبی سنتی + روش تهیه
می شوند، بهتر است در دقایق آخر آماده شدن ماءالشعیر، کمی چوب دارچین به آن اضافه کنند. موارد مصرف : این شربت طبیعی برای تسکین تشنگی و گرما بسیار مناسب است. استفاده از این ماءالشعیر طبی برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارد توصیه می شود زیرا از عوارضی مانند خشکی پوست ، گود افتادگی چشم ها ، یبوست ، غلظت خون ، تحریک پذیری عصبی و ... جلوگیری می کند. خواص ماءالشعیر ...
آموزش ساخت مام ضد تعریق خانگی
باتر و موم زنبورعسل را باید به روش بن ماری روی حرارت غیرمستقیم ذوب کنید. حالا باید مواد خنک شوند. اکنون باید ویتامین E و اسانس روغنی را اگر تمایل دارید به سایر مواد اضافه کرده و کاملاً با باقی مواد مخلوط کنید. این ترکیب را درون ظرفی دربسته قرار دهید. ساختن مام ضد تعریق در خانه با آلوئه ورا آلوئه ورا خواص مختلف و بی نظیری دارد که آن را به یکی از بهترین موارد طبیعی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. پوست را هیدراته و جوان نگه می دارد و خاصیت درمانی، ضدویروسی و ضدعفونی کننده دارد. ...
آموزش پوره کدو حلوایی | غذای کودک
جدا و به قطعات کوچک تقسیم کنید گام 2 به اندازه یک بند انگشت آب در ظرفی که قرار است در فر بگذارید اضافه کنید گام 3 سپس ظرف را به مدت 40 دقیقه در دمای 205 درجه سانتیگراد در فر قرار دهید تا زمانی که پوست آن چروک شود و گوشت آن نرم گردد. گام 4 سپس گوشت کدو ها را با قاشق جدا کنید و در مخلوط کن بریزید گام 5 برای اینکه پوره ای نرم و رقیق شود مقداری آب و پودر قند نیز اضافه کنید. گام 6 سپس آن را روی گاز گذاشته و حدود 5 دقیقه این مواد را با هم مخلوط کنید.تا پوره شما حاضر شود. ...
درمان خانگی و دارویی بیماری پسوریازیس؛ صدفک یا صدف پوستی
. استفاده خوراکی زردچوبه به میزان حداکثر یک گرم در روز، استفاده از صابون زردچوبه و یا استفاده از پودر زردچوبه با روغن های مانند روغن نارگیل، روغن گل بنفشه، روغن سیاه دانه و روغن زیتون می تواند در کاهش علائم بیماری پسوریازیس موثر باشد. ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا با خواص ضد التهابی و ترمیمی که دارد می تواند به صورت خوراکی یا مالیدنی علایم بیماری پسوریازیس را کاهش دهد. پوست موز: خمیر کردن پوست موز و ...
این دانه های جادویی را بشناسید
با القای درمان سریع تر و بازسازی سلول های پوست، از زخم شدن پوست جلوگیری می کند. بارهنگ برای از بین بردن لک: همانطور که در بالا ذکر شد این گیاه خواص ضد التهابی دارد. مطالعات نشان می دهند که می توان از این روش به عنوان مکمل استفاده کرد، به خصوص در افرادی که جوش یا آکنه داشته باشند. لکه ها را پاک می کند و پوست را درخشان نگه می دارد. فواید بارهنگ برای سلامت مو: ...
فواید بی شمار این ادویه خوشبو برای لاغری
. دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می پردازیم. طبع دارچین طبع دارچین گرم و خشک است؛ به همین دلیل نیز به صورت چاشنی در غذاها و خوراکی های مردم ایران استفاده می شود. خواص دارچین ...
این ماسک خانگی برای پوست تان معجزه می کند!
پوست همراه با عسل پوست سیب یکی از بهترین مواد است که در ماسک ها از آن استفاده می کنند. برای ساختن این ماسک یک سیب متوسط را پوست کنید و پوست را درون مخلوط کن بریزید. حالا یک قاشق غذاخوری عسل خام را به آن اضافه و به خوبی ترکیب کنید. برای داشتن پوستی سالم از این ماسک هفته ای دو بار استفاده کنید. فواید ماسک سیب برای پوست همراه با جو دوسر و عسل 2 قاشق غذاخوری جو دو سر ...
شستن صورت با آب و سرکه تا 7 روز و نتیجه آن بعد 7 روز / معجزه ای که هرگز ندیده اید! | 7 راه مراقبت از ...
ها و سلول های مرده است و به همین دلیل به عنوان پاک کننده صورت مورد استفاده قرار می گیرد. برای داشتن یک شستشو دهنده کاملاً طبیعی، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی و خالص را در یک چهارم فنجان آب گرم بریزید و با هم مخلوط کنید. تونرها به پاک سازی و سفت کردن پوست کمک می کنند و اجازه نمی دهند باکتری ها و سایر آلودگی ها به پوست آسیب برسانند. سرکه سیب نیز به عنوان یک ترکیب قابض، وقتی روی پوست ...
خشک شدن لب در رمضان؛ با این ترفندهایی که میگم خشکی لبت رو برطرف کن
خوبی باشند. شما می توانید به جای استفاده از بالم لب با مواد طبیعی مشکل ترک لب را درمان کنید. برخی از مواد مفید برای رفع این عارضه عبارتند از: آلوئه ورا: حاوی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب هایی است که پوست را آبرسانی می کند. روغن نارگیل: برای رفع التهاب و نرم کنندگی از آن استفاده می شود. عسل: مرطوب کننده بسیار قوی بوده و حاوی آنتی اکسیدان ...
تا بحال خوراک گوشت و کلم بروکلی درست کردی؟ | واقعا عالیه!
. گام 11 پیاز و سیرها را پوست کرده و رنده کنید. گام 12 در یک ماهی تابه دیگر، کمی روغن ریخته و پیاز و سیرهای رنده شده را کمی تفت دهید. گام 13 سپس یک فنجان آب گوشت و رب را به ماهی تابه اضافه و مواد را مخلوط نمایید. گام 14 درب ماهی تابه را گذاشته و بگذارید 2 دقیقه مواد بجوشد. گام 15 سپس حرارت ...
با خواص خرما آشنا شوید | آیا از خواص معجزه آسای خرما اطلاع دارید ؟
از مهم ترین خواص خرما می توان به جوان سازی پوست صورت، مناسب برای بدنسازی، افزایش قوای جنسی مردان، درمان میگرن، درمان سرماخوردگی و گلودرد، سلامت کبد، کاهش چربی خون و سلامت دستگاه گوارش اشاره کرد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات خرما در ادامه همراه ما باشید. جوان سازی پوست صورت یکی از دلایلی که خرما برای از بین بردن چین و چروک های پوست استفاده می شود این است که این میوه ...
دستور پخت انواع غذاهای خوشمزه کم کالری | روش پخت شام رژیمی!
کوبیده مرغ ابتدا باید گوشت مرغ را از پوست و استخوان جدا کنید و به همراه فلفل دلمه و پیاز چرخ کنید. ادویه ، نمک ، زعفران ، آب لیمو و رنده پوست لیمو را اضافه کرده مخلوط کنید. روی ظرف را بپوشانید و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه بگیرد. کف تابه نچسب را با روغن مایع چرب کنید. مایع کوبیده را کف تابه به قطر 1.5 – 2 سانتی متر پهن کنید و با انگشت به ...
مشکلات گوارشی را با دمنوش مناسب کنترل کنید
توانید 1 قاشق غذاخوری شوید خشک را با 2 لیوان آب بجوشانید و سپس با مقداری عسل ترکیب کرده و بنوشید. گلناری با اشاره به خواص شوید، ادامه داد: این دمنوش ترکیبی از مواد معدنی و ویتامین های مختلف مانند A و C است. در هر 100 گرم از این گیاه، شاهد 43 درصد ویتامین A و 40 درصد ویتامین C خواهید بود. به جز این بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، آهن، منیزیم و فولات نیز در این گیاه وجود دارد ...
راز سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
میلی گرم منگنز (5 درصد ارزش روزانه) خواص و مزایای کاهو چیست؟ کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک میکند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. 1. کاهو برای مبارزه با التهاب: برخی از پروتئین های ...
طرز تهیه اشکنه یزدی با دستور محلی
هم گوشت اضافه کنید. پیش از اینکه گوشت اضافه نمایید باید سیب زمینی ها را پوست کنده و به صورت نگینی خرد کنید. به همراه سبزیجات خشک کمی تفت داده و بعد از مخلوط شدن درون پیازها باید مقداری آب روی مواد بریزید. در این مرحله از طرز تهیه اشکنه یزدی باید به میزان لازم آب ریخته و زمان دهید تا سیب زمینی ها کمی پخته شود. توجه داشته باشید در این غذا باید سبزیجات خیلی تفت ندهید تا در این صورت سبزیجات ...
خواص شگفت انگیز و درمانی سماق که از آن بی خبرید
اگر دیابت دارید، سماق را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک می کند. همچنین به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید، برای قلب نیز خوب است. سماق با کمک به بهبود حرکات روده در کاهش یبوست، رفلاکس ناشی از اسید معده و دردهای گاه و بیگاه شکمی نیز مؤثر است. اثرات ضدمیکروبی این چاشنی خوش رنگ به بهتر شدن التهاب های تنفسی و سرفه کمک می کند. برخی ...
کاربرد جوش شیرین در نظافت منزل
، مخلوط را به طور کامل روی سطحی که می خواهید تمیز کنید بمالید، سپس 15 تا 20 دقیقه بعد با یک پارچه مرطوب سطح را پاک کنید. جوش شیرین پاک کننده آفت کش برای میوه ها و سبزی ها بسیاری از مردم در مورد باقی مانده آفت کش ها روی میوه ها نگران هستند. آفت کش ها برای محافظت از محصولات در برابر حشرات، میکروب ها، جوندگان و علف های هرز استفاده می شوند، اما بسیاری از آن ها اثرات مضری بر سلامت ...