درمان های خانگی برای بهبود سردرد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ماساژور برقی بازار لور رفت!!! – آرمین درمان (بیورر ایران)
را به فرد منتقل می کند، کاهش اضطراب و استرس یکی از عوامل مهم در استفاده از این وسایل است. استفاده از این وسایل قبل از خواب کیفیت خواب را بهبود می بخشد و فرد خواب عمیق و بهتری را تجربه می کند. عواملی مانند یائسگی در زنان کیفیت خواب آنها را بدتر می کند و فرد دچار بی خوابی می شود.بر اساس نتایج به دست آمده استفاده از دستگاه های ماساژور قبل از رفتن به رختخواب می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این موارد باعث شده تا طیف محدودی از ماساژور ها به پرفروش ترین ماساژور بازار تبدیل بشوند. ...
پادرد و خستگی پا را با این روش ها برطرف کنید
خیلی از کارهای دیگر به وسایل خاص خودش نیاز دارد. وسایل ضروری ماساژ پا شامل یک کاسه یا تشت بزرگ است که فقط به همین کار اختصاص دارد، همچنین دو عدد حوله لطیف و گرم و لوسیون و روغن های ماساژ. اگر بعد از یک روز کاری شلوغ به منزل رسیدید و احساس کردید اگر پاهای تان زبان داشتند، الآن شروع به گریه وزاری می کردند، اول از همه، پاهای تان را خیلی تمیز و با آب ولرم بشویید و خشک کنید. بعد تشت یا ظرف ...
سرطان کبد ؛ علائم، درمان و هرآنچه باید بدانید
آلفا فیتو پروتئین (AFP) انجام دهند. سطوح بالای AFP در خون می تواند نشانگر سرطان کبد باشد. اولتراسوند (سونوگرافی) : سونوگرافی تصاویری از ساختارهای بافت های نرم بدن ارائه می دهد. پزشکان از سونوگرافی برای پیدا کردن تومورهای کبدی استفاده می کنند. توموگرافی کامپیوتری یا سی تی اسکن : این نوع خاص از اشعه ایکس تصاویری دقیق از کبد شما ارائه می دهد و اطلاعاتی درمورد اندازه تومور کبد و ...
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟ + فواید و عوارض
، سرفه می کنید، تب دارید با دوش آب سرد حالتان بدتر می شود و بیشتر طول می کشد تا بدنتان گرم شود در تابستان، دوش آب ولرم یا دوش آب سرد می تواند کمکتان کند در هوای گرم و مرطوب، کمتر احساس چسبناک بودن کنید. اگر یکی دو ساعت پیش از خواب یا وقتی ناخوش هستید دوش آب گرم یا آب داغ بگیرید بسیار خوب است. بعد از ماساژ هم دوش آب گرم کمک می کند تا روغن های روی پوستتان خوب جذب شود. ...
روش فر کردن مژه بدون فرمژه
را کاملا تمیز کنید عادت غلطی که بعضی افراد دارند این است که ابتدا ریمل میزنند سپس از فرمژه استفاده میکنند و باعث میشوند که پد فر مژه غیر قابل استفاده میشود. بعد از تمیز کردن مژه ها ،فر مژه را در دست غالب خود بگیرید یعنی اگر راست دست هستید فر مژه را دست راست و برعکس . فرمژه را طوری بگیرید که قسمت منحنی فرمژه سمت خارج باشد و پایه مژه های شما کاملا در لبه آن بین دو پد بالایی و پایینی قرار ...
علائم ترک کافئین و توصیه های پیشنهادی
های حل مسئله، حافظه و سرعت عکس العمل را تقویت کند و این مسئله ثابت شده است؛ بنابراین وقتی مصرف کافئینتان را کاهش می دهید یا متوقف می کنید، به احتمال زیاد متوجه می شوید دقت و تمرکزتان کمتر شده است خستگی بسیاری از افراد صبح بعد از بیدارشدن از خواب قهوه می نوشند تا بیدار و هشیار شوند. کافئین، گیرنده های ادنوزین مغز را مهار می کند. ادنوزین یک فرارسان عصبی است که احساس خواب آلودگی به شما می ...
دلایل واکنش های عجیب بدن چیست؟
گروه سلامت: آیا تاکنون دچار سکسکه شده اید؟ آیا بدنتان مور مور شده است؟ پلکتان می پرد؟ بعد از خوردن بستنی سرتان تیر می کشد؟ زیاد عرق می کنید؟ و آیا می دانید چرا دچار این حالات عجیب می شوید؟اگر پاسختان منفی است ادامه مطلب را بخوانید تا پرده از اسرار واکنش های طبیعی بدن شما برداریم. خواب رفتن اعضای بدن اگر قسمتی از بدن خواب برود حالتی شبیه سوزش های ریز ریز حس می شود انگار کسی دارد ...
با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید|طب سنتی
، اضطراب و بی خوابی استفاده می شود. شناخته شده است که سیستم عصبی شما را آرام می کند، ماهیچه ها را شل می کند و به شما کمک می کند خواب خوبی داشته باشید، به خصوص اگر قبل از خواب مصرف شود. پس از یک روز طولانی در محل کار، طبیعت گرم و آرام بخش این نوشیدنی می تواند به افزایش سطح هورمون های سروتونین و ملاتونین در بدن شما کمک کند که به کاهش استرس و نگرانی شما و داشتن خوابی خوب می انجامد. ...
با دل دردهای کودکان چه کنیم؟ | 6 علت اصلی دل درد کودکان را بشناسید
.... جریان چیست؟ به طور طبیعی بعد از انتقال هر قسمت غذا به معده، دریچه ماهیچه ای بین مری و معده بسته می شود. در کودکانی که دچار مشکل رفلاکس هستند، این دریچه به درستی بسته نمی شود درنتیجه مواد اسیدی معده به مری بازگشته و سبب درد و سوزش می شود. چه کار کنیم؟ فرزندتان را به متخصص اطفال نشان دهید تا داروهای لازم را برایش تجویز کند. محققان دریافته اند تعداد کودکان مبتلا به ...
جلوگیری و درمان ریزش مو با چند دمنوش گیاهی
مصرف برخی چای های گیاهی می تواند باعث کاهش سرعت و یا معکوس شدن روند ریزش مو شود مثل دمنوش گزنه، اسطوخدوس، زنجبیل، مریم گلی و غیره. اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های ...
20 ترفند بی نظیر و جادویی جوانی که تا به حال نمی دانستید!
، فشارخون را پایین می آورد و همچنین می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. پس کمی به زندگی تان خوشگذرانی بیفزایید، چه در کنار دوستان و چه با یک برنامه تلویزیونی، تا می توانید بخندید. صبحانه ای که می خورم 2. صبحانه را فراموش نکنید زمانی که اشتهای فراوانی به قند و مواد شیرین دارید، مصرف فیبر در وعده صبحانه می تواند گرسنگی شما را تا ظهر کمتر کند. خوراک صبح من از جوی ...