سایر منابع:
سایر خبرها
راه های خلاصی از افسردگی
های دارویی و مداخلات روان پزشکی دارد. عموما این افراد دارای افسردگی های شدید، به همراه نومیدی های زیاد هستند و همواره احساس پوچی و بی ارزشی، احساس از دست دادن انگیزه ها را دارند و در افکار این افراد اقدام به خودکشی هم وجود دارد. دکتر صابری در مورد افسردگی های خفیف، می گوید: در این نوع افسردگی فرد احساس می کند، دچار بی حوصلگی شده است و زود عصبانی می شود و کارهایش کمی با کندی و تانی انجام ...
چرا ما تهاجمی و خشن می شویم؟
استرس خود را کاهش دهید. اما چگونه؟ با پیاده روی، دویدن، شنا، یوگا، تمرینات مدیتیشن یا هرگونه فعالیت ورزشی و تمدد اعصاب. تمرینات تنفسی برای کاهش سطح استرس شما مفیدند. به یاد داشته باشید شما به طور خودکار زمانی که احساس خشم می کنید، بیش تر تنفس می کنید و بیشتر نفس کشیدن، خود ترفندی مناسب برای کنترل خشم است. توصیه ما به شما این است که در هنگام تنفس و استراحت، طولانی تر و عمیق تر نفس بکشید. چند نکته هم ...
تمرکز غربی-عربی روی حزب الله پس از برجام!
به گزارش مشرق، از زمانی که بحث رسیدن به یک توافق هسته ای بین ایران و گرو ه 1+5 جدی شد سرنوشت حزب الله لبنان به عنوان کلیدی ترین متحد ایران پس از این توافق مورد گمانه زنی ناظران قرار گرفت. هنوز دو ماه از اجرای برجام نمی گذارد که حملات عربستان سعودی و متحدان عربی و غربی اش علیه حزب الله لبنان به صورت بی سابقه ای افزایش یافته است. اول اسفند ماه عربستان سعودی اعلام کرد از کمک 3 میلیارد دلاری به ارتش ...
اسد: هیچ کشوری، معارض مسلح را به رسمیت نمی شناسد - معارضین سلاح خود را کنار بگذارند، عفو می شوند
...، اما نهایتا هر چیزی حدی دارد. این مسئله به طرف مقابل بستگی دارد. خبرنگار: چرا رسیدن به توافق تا این حد زمان برد؟ اسد: رسیدن به توافق خیلی طول نکشید، بلکه زمان زیادی طول کشید تا دیگر کشورها که بر عملکرد تروریست ها نظارت می کنند، آن را عملی کنند، به خصوص آمریکایی ها. آن ها تازه از چند ماه قبل شروع به صحبت در این مورد کردند. اما ما از مدت ها قبل این فرآیند را در ابعاد محلی ...
ونگر: هضم این شکست سخت است
پشت سر هم باخته ایم و لحظه ناامیدکننده ای برای کل تیم است.در حال حاضر (برای قهرمانی) رویا پردازی نمی کنیم، باید واقع بین باشیم و به انجام دادنِ کاری برگردیم که در آن خوب هستیم؛ اصول اولیه. در مورد پتر چک: او قبل از بازی مشکل کوچکی در کشاله ران داشت و در بازی با مشکل مواجه شد. در مورد مصدومیت چک: در بازی با تاتنهام غایب خواهد بود. در مورد اینکه ...
سال 2016 بدون رژیم غذایی
ساده آن است که مواد غذایی بهتر و سالم تر بخورند و بیشتر ورزش کنند. اما چقدر بیشتر؟ نمی توان به این سوال به راحتی پاسخ داد. اما این موضوع تصادفی نیست افرادی که عادت های ورزشی خود را به صورت ساعت، به جای دقیقه، شمارش می کنند، کمتر در مورد وزن خود نگران هستند. اگر شما می خواهید بدانید چگونه توصیه کنونی به انجام 150 دقیقه ورزش در هفته در مباحث جای گرفته، در نظر داشته باشید که توصیه به انجام 30 دقیقه ...
اسد: متحدان ما برای مهار تروریسم در سوریه هستند
اولین ساعت شروع آتش بس، آنرا نقض کرده اند. اما برعکس، ارتش سوریه برای حفظ کردن و خدشه وارد نشدن به این توافق از رو آوردن به اقدام تلافی جویانه صرفنظر کرده و این آن چیزی است که ما می توانیم انجام دهیم اما در پایان همه چیز و همه کار، مرزها و چارچوبهای خودش را دارد. یعنی آنکه (حفظ این آتش بس) به طرف مقابل هم بستگی دارد. اسد در پاسخ به این سئوال که چرا دست یافتن به این توافق اینقدر به طول انجامید ...
نسل من ول نمی کند، نمی رود
زندگی و زیبایی ای که در تابلوهایش هست به تحقیر مرگ ایستاده؛ زندگی ای که آن را در برق چشم هایش حتی در این سن نیز می توان دید. شما جزء هنرمندانی هستید که مهاجرت نکردید و همیشه از عرقی که به ایران داشتید، صحبت کرده اید، اما در کتاب حرف آخر در یکی، دو مصاحبه گفته اید همیشه سعی کرده اید خدمت گزار کشورتان باشید و حتی وقتی از مادرتان یاد می کنید، می گویید از او یاد گرفتید به کسی تکیه نکنید و ...
داستان این سه نسل
است و با سوزش مختصری سپندوار برمی جهند. لفظ سوخته به متولدین سال های پس از جنگ تحمیلی اطلاق می شود که به یک باره بند جمعیتی گسسته شد و سیل جمعیتی در ایران به راه افتاد که بی سابقه می نمود. اگر چه انگشت اتهام بروز سیل جمعیتی به طرف نسل دوم نشانه رفته است اما اگر سرنخ قضایا را دنبال کنیم به 20 و 30 سال گذشته می رسیم که دست نسل اول را به برافروختن شعله جمعیتی مشاهده می کنیم. در ابتدای دهه 40 ...
پس از 200 سال، هنوز تصور درستی از علم و فناوری نداریم
درک درست علم و فناوری تأکید می کنید. علم و فناوری از دیدگاه شما به چه معنی است و چه اهمیتی دارد؟ ما چون مفهوم علم و فناوری را نمی دانیم، تصور نادرستی از این موضوع داریم و همین تصور نادرست موجب تصمیم گیری های نادرست هم می شود. این نگرانی وجود دارد که ما با همین تصور نادرست درباره موضوعات مرتبط با وضعیت پس از برجام تصمیم بگیریم. برای مثال برخی گمان می کنند که سرمایه های خارجی، به ایران می آید و ...
حاصل مهاجرت ناقص فروپاشی خانواده است
جدید زن و شوهر ایرانی به طور معمول احساس می کنند یا به این نتیجه می رسند که ازدواجشان براساس انتخاب نبوده یا دست کم براساس معیارهای معمول در جامعه جدید نبوده است. در چنین وضعیتی خانواده ایرانی دو انتخاب دارد؛ اینکه بازگردد و قید مهاجرت را بزند که در این صورت از فروپاشی نجات می یابد یا اینکه در کشور مقصد بماند که احتمال فروپاشی آن زیاد می شود. در شکلی از مهاجرت خانواده ایرانی که موردنظر شما و محور ...
انتشار 3 هزار میلیارد تومان اوراق مشارکت در سال 95
...، شما را محدود خواهد کرد. از طرفی یک نقد به خود ما برای انتخاب نیروها وجود دارد. از طرف دیگر نقدی تندتر داریم که از ما راه حل هم می خواهد. یک راه حل تعریف برنامه دقیق است. راه حل دیگر استفاده از ظرفیت بین المللی شدن مناطق آزاد است. اولین گام برای بین المللی شدن، ایجاد شرایط مناسب برای سرمایه گذاری ایرانیان خارج از کشور است. حضور مدیران موفق و شرکت های موفق در مناطق آزاد، بر کل مدیریت مناطق ...
رابطه ای تازه : دوستی بله ؛ ازدواج خیر !
را برای یک رابطه بی نتیجه هدر ندهند. اگر قرار بر ازدواج بود اگر قرار اولیه بر ازدواج بود باز هم تضمینی برای تداوم رابطه نیست. رابطه دوستی یا عاشقانه با یک رابطه رسمی کاملا متفاوت است. در یک رابطه دوستی آن چیزی که حرف اول را می زند، جلب محبت طرف مقابل است. جلب محبت وقتی حاصل می شود که شما محبوب طرف مقابل باشید و او شما را تایید کند. پس طبیعی است که ما برای تایید شدن و مورد قبول ...
درکوره ی دفاع مقدس آب دیده شدیم
رزمندگانی خدمت کنم که شرف و حیثیت آدمیت بودند. جنگ که تمام شد دوره جراحی عمومی من هم تمام شد و به واسطه جراحی هایم در طول جنگ خدا یاریم کرد و توانستم رتبه اول جراحی کشور را در آن سال به دست بیاورم، یادم هست 60 درصد سوال ها مربوط به جبهه و جنگ می شد. من در تمام این سال ها نه تنها چیزی را در جنگ از دست ندادم که درس های زیادی گرفتم چه درزمینه طب و چه در مورد انسانیت. همدم و هم صحبت خیلی از شهیدان و ...
اشتباه زنان در روابط زناشویی
... گاهی درک همسرتان مشکل می شود، به خصوص زمانی که افسرده، عصبانی یا ناراحت هستید، بنابراین بهرت است که در آن لحظه موضوع را رها کنید. اکثر اوقات صحبت، پرسش، برقراری ارتباط کلامی در یک رابطه ایده خوبی است، مخصوصا اگر احساس می کنید که نتوانسته اید نیاز شریک زندگی خود یا روش برقراری ارتباط با وی را درک کنید. انجام چنین کاری، رابطه شما را تقویت کرده و به هر دو طرف درک بهتری از حس و حال یکدیگر می دهد ...
امیرآبادی: نماینده مجلس نباید هر روز رنگ عوض کند!/ دوم شدن لاریجانی واکنش منفی مردم به برخی رفتارها بود
.... برای همین مصوبه را عوض کردند! ما نامه نوشتیم که شما زورتان نرسید، اما ما تحریم می کنیم و در اینجا ستاد نمی زنیم. من اگر جای آقای لاریجانی بودم حتما جلوی این رفتارهای ستادم می ایستادم. چه قدر فکر می کنید نوع مدیریت و بازتاب رفتارهای سیاسی شان در مجلس باعث کاهش آرای ایشان شده؟ مثل ماجرای مدیریت برجام. این موضوع برای آقای لاریجانی هم افزایش رأی داشت، هم کاهش رأی. اصلاح طلبان ...
مردم به اعتدال و قانونگرایی رأی دادند
براساس و در مدار قانون باشد بخصوص از مسئولان حاکمیتی بیشتر انتظار می رود که رعایت قانون کنند و نسبت به تطبیق رفتارهایشان با قانون اهتمام بیشتری داشته باشند. این نماینده اصلاح طلب افزود: این درست نیست که هر جایی قانون به نفع خودمان بود، آن را برجسته کنیم و بر سر رقیب بزنیم اما هر جا احساس کردیم منافع ما تأمین نمی شود، بی تفاوت از کنار قانون بگذریم. پزشکیان با اشاره به اینکه مردم در تهران به فهرست ...
برگزاری نشست اصول بازاریابی و مهندسی فروش
مشتری گفت: چهارنکته اساسی برای این کار وجود دارد؛ اول اینکه وقتی با دیگران مذاکره می کنید آنها را تایید کنید. دوم اینکه وقتی با شما صحبت می کنند به سخن آنها واکنش نشان دهید تا طرف مقابل متوجه شود به حرف هایش اهمیت می دهید. نکته سوم این است که او را مطمئن کنید که برای شما خیلی اهمیت دارد و برای او وقت می گذارید و در آخر اینکه او را تشویق کنید. اگر این چهار نکته در همه مذاکرات رعایت شود در کار خود موفق خواهید بود. ...
جدال نام و نان!
شمی به آجر رسیده که این مسأله نشان از اهمیت بنا دارد. این سومین فصل کاوش باستان شناسی در دره شمی است. به گفته مانا تیم مشترک ایران - ایتالیا در فصل دوم کاوش بیشتر به کاوش و بررسی سازه های معماری آیینی پرداخت: در آن فصل چهار آرامگاه را شناسایی کردیم. مهم ترین آرامگاه به دست آمده از نگاه این تیم آرامگاه 23 است. مهرکیان هم می گوید: چون سایت کاملاً کشاورزی است مجبور هستیم که هر سال سایت را ببندیم ...
سونامی سرطان؛ نتیجه بی توجهی به محیط زیست
، ولی احساس خطر می کنیم. دوست داریم از نیروی ما استفاده شود، ولی هنوز چنین تعاملی به وجود نیامده و دلیل آن را هم نمی دانیم. در ادامه صحبت های جهانگیری، درویش گفت: کار مهم ما در حال حاضر کار کردن روی خشت اول یعنی آموزش و شکل دادن به شخصیت انسان ها از کودکی است. از این جهت مدارس جامع محیط زیستی را راه اندازی کردیم که نسلی پرورش یابد که احترام به طبیعت را همچون یک فضیلت اخلاقی غیرقابل معامله بداند. علاوه ...
ارشاد به پارازیت مجوز نداد، به سمت ساخت بارکد رفتم
فیلم هایی که انتخاب شدند در اکران عمومی هم اتفاق خوبی برایشان بیفتد. همانطور که اشاره کردید جشنواره فیلم فجر یک ویترین است؛ با توجه به این موضوع، جشنواره چه کمکی می تواند به فیلم شما بکند؟ بله، برای من فقط به عنوان یک ویترین است؛ درست است که فیلم های من در کاخ جشنواره و نزد مطبوعات و منتقدان معمولا محبوب هستند؛ اما هدف گیری اصلی من بخش سینمای مردمی است. یک دمویی از کار من ...
حضور بامعنای مردم در انتخابات، پشتوانه اجرای مقتدرانه برجام
این موضوع عکس مادر پیری بود که در شبکه های اجتماعی منتشر شد که در کنار تلویزیون دراز کشیده بود تا آخرین اخبار را بشنود و این تصاویر برای ما و همه دست اندرکاران مربوطه وظیفه ای که بر دوش داشتیم را سنگین تر می کرد. ظریف در ادامه صحبت های خود با بیان اینکه در شرایط کنونی بحث ها، بگومگوها، نقدها و تحلیل ها به سر آمده است و کشور یک تصمیم تاریخی اتخاذ کرده، اظهار کرد: این تصمیم تاریخی باید در بستر زمان ...
اصولگرایان چوب تندرو ها را خوردند/ نباید دایره ضد انقلاب را وسیع کنیم
پنجمین دوره مجلس خبرگان عنوان می کنند، نتایج انتخابات در تهران خیلی دور از ذهن نبود، چرا که تهران پایگاه اصلی ضد انقلاب است و مردم تهران به لیست مورد تأیید انگلیس رأی دادند؛ نظر شما راجع به این اظهارات چیست؟ این اظهارنظر ها بسیار زشت و سخیف است؛ وقتی مردم این جور مشتاقانه در انتخابات حضور پیدا می کند و آبرو می دهند، آدم نباید این طور حرف بزند. عرض کردم آن کسانی که ضد انقلاب بودند، اصلا ...
چند مفهوم اخلاقی از زندگانی امام کاظم علیه السلام
وارث : بر مرکب سخن مُجاب کردن غرض ورزان و پاسخ کوبنده در برابر کج اندیشی مخالفان ولایت، از جمله شیوه های علمی امامان معصوم در برخورد با این گونه افراد است که عمدتا دست نشاندگان حکمرانان فاسد بوده و در شمار مزدوران دربار هستند. یکی از این افراد دست نشانده و دانشوران مزدور، نفیع انصاری بود . نوشته اند: روزی هارون الرشید عباسی، امام کاظم (علیه السلام) را به حضور طلبید. امام به دربار خلیفه رفت. نفیع پشت در کاخ هارون الرشید منتظر ...
پیشداوری نکنید فرزندم اوتیسم دارد
به گزارش شفا آنلاین ، او از مشکلات و مسائل خود و خانواده اش و دیگر خانواده های مبتلا به این اختلال می گوید؛ سخنانی که شاید تاکنون کمتر به گوش مردم و مسئولان رسیده باشد. شاید بهتر باشد قبل از اینکه پای درد دل خانواده ها و حرف های پزشکان درباره اوتیسم بنشینیم تعریفی داشته باشیم از این اختلال. اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که تا پیش از سه سالگی بروز می کند و علت اصلی آن ناشناخته است. این ...
معنای نام حیوانات روی هر سال چیست؟
. اما اهمیت آن به عنوان سمبل پرستش بسیار بالاتر از اژدها است. مار به معنای بدخواهی، شرارت، رمز و راز و همچنین تیزهوشی، غیب گویی و توانایی تشخیص گیاهان مختلف است. افرادی که در سال مار به دنیا آمده اند معمولاً افرادی خوش اخلاق هستند که قدرت ارتباطی بسیار بالایی دارند. آنها سیرتی مهربان و بخشنده دارند اما گاهاً حسود و بدگمان می شوند. باید مراقب گفتگوهای خود با دیگران باشند چون ممکن است باعث از دست دادن ...
رسول انتقادها
داور خوب نبود خطیبی در گسترش فولاد هم بعد از شکست مقابل داماش، داور را مورد هجمه قرار داد و در کنفرانس مطبوعاتی گفت: در مورد داوری صحبت نمی کنم اما داور امروز همان داور بازی ما با استقلال بود و خیلی بازی را نگه می داشت، نمی دانم شرایط جسمانی او در چه شرایطی است یا اینکه نوع داوری او شاید این گونه است. در نیمه اول یک پنالتی برای ما نگرفت و گلی هم که به ثمر رساندیم به اعتقاد کارشناسان درست بوده ...
از میان جمهوریخواهان کدام کاندیدا مطلوب ماست؟
نشان داده، نیست! ترامپ، پست ریاست جمهوری را برای کامل شدن کلکسیون خود می خواهد! او هر چیزی را دوست داشته خریده است؛ بله او فقط با پول سر و کار دارد. همین چند روز پیش بود که به لابی های صهیونیستی گفت اینقدر برای من پول نفرستید، من به پول شما احتیاجی ندارم! ترامپ، در زندگی شخصی اش ، هر چه را خواسته بدست آورده ؛ قصر، ماشین، همسر و هر چیز دیگری. همسر فعلی او، ملانیا کناوس که پیش از این مانکن بود، اهل ...
انتخابات تمام شد، به ژنو برگردیم
غرب اجرا کرده گفت: توافق، برنامه کاری نهایی است که دو طرف برای پایان دادن به بحران ساختگی هسته ای بر آن توافق کردند. تهران به آنچه باید، متعهد است، اما تاخیری در طرف مقابل هست که مسئولیتش هم با خودش است. هیچ مانع مشخصی وجود ندارد اما منظورم اینجا، تاخیرشان در اجرای برخی نقاط به شکل کامل است.صالحی در ادامه، رفع تحریم به موجب توافق را از مصادیق این تاخیر برشمرد و گفت: تا الان برخی بانک های بزرگ ...
راهکار های اجتماعی و مردمی نمودن حفاظت از طبیعت و محیط زیست
دیگر ابتر خواهد ماند.برای اجتماعی کردن هر موضوعی باید ابتدا ارزش ها و هنجار های آن جامعه را از دو منظر کار کرد و ساختار مورد مطالعه قرار داد. از منظر ساختاری در یک جامعه برهم کنش های افراد آن و فرآیندهایی که جوامع را در وضعیت جاری شان نگاه داشته یا تغییر می دهد، مهم تلقی می شود. هدف از طرح این موضوع تجزیه جامعه به بخش های تشکیل دهنده اش مانند انجمن ها، نهادها، گروه های هم جنس، هم نژاد، یا ...