با این بازی های جالب با اضطراب مبارزه کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهایی برای درمان فوری سرماخوردگی
بیمار می شود اما ما در این بخش از سلامت با توجه به درخواست شما کاربران درمان فوری سرماخوردگی و بهترین شیوه درمان سرماخوردگی را ارائه می کنیم تا بتوانید با استفاده از آن یک روزه از شر سرماخوردگی خلاص شوید. با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می کند. همانطور که می دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ...
نشانه هایی که می گوید حتما تنها شوید
توانم بفهمم که آیا واقعا به خوردن تنقلات و غذا نیاز دارم یا اینکه میل من ریشه در اضطراب دارد و باید به خودم استراحت بدهم. 3. از کوره در رفتن سر مسائل کوچک معمولا این قدرت را دارم که چندین مسئولیت هم زمان را بپذیرم و تمام آنها را با آرامش به سرانجام برسانم؛ بااین وجود، گاهی با ساده ترین و بی اهمیت ترین اتفاق ها به کلی از کوره در می روم.برای مثال، درست وسط تهیهٔ شام متوجه می شوم که ...
فال جمعه 7 مهر 1402
، اما حجم زیاد کارها شما را از خلاقیت و کارهای نوآورانه دور کرده و فرصتی برای ابراز خلاقیت پیدا نمی کنید. امروز بخت با شما یار است چرا که فرصت فراغتی پیدا می کنید تا پس از مدت ها به کارهای دلخواه بپردازید و به خلاقیت خود پر و بال بیشتری دهید. همسر یا عشق زندگیتان برنامه های زیادی برای شما ترتیب داده تا امروز حسابی شگفت زده تان کند. از این فرصت نهایت بهره را ببرید و شب وروزی عاشقانه را تجربه کنید ...
اطلاعیه رسمی وزیر: اینترنت در ایران جیره بندی شد ! | برنامه زمانبندی برای قطع اینترنت در این شهر ها برای ...
بهبود عفونت خفیف اندام تناسلی است. کمک به کاهش خطر سرطان عصاره عناب سرشار از فنولیک است که فعالیت آنتی اکسیدانی آن را افزایش می دهد. این بدان معناست که آنزیم های آنتی اکسیدانی موجود در عناب با سرعت بیشتری برای خلاص شدن از شر رادیکال های آزاد و کاهش خطر سرطان کار می کنند. تعداد کمی از مطالعات آزمایشگاهی وجود دارد که توانایی عصاره عناب را در جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی ...
چالش های پیش روی صنعت گیم
از کشورها درباره بازی های رایانه ای اعمال می شود، خودِ مردم هم علاقه مند به تعیین برخی از محدودیت ها درباره زمان بازی کردن هستند. این نکته به طور ویژه ای درباره والدین کودکان مصداق دارد. فکر می کنم شما هم از بچگی با پدر و مادرتان بر سر اینکه چند ساعت در روز از کنسول تان استفاده کنید، دعوا داشته اید. البته آن زمان خبری از بازی هایی با کیفیت 4K نبود و همه چیز به یک آتاری ساده محدود می شد! ...
چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
سنگین تر را به برنامه خود اضافه کنید تا زمانی که در هفته به 2.5 ساعت ورزش هوازی با شدت متوسط برسید. _ وزن کم کنید: تحمل وزن اضافی، بدن شما را فرسوده کرده و احساس خستگی را در شما بیشتر می کند. وزن زیاد باعث فشار اضافی روی قلب می شود که خود عامل احساس خستگی است. بهترین راه برای کاهش وزن، انجام هرچه بیشتر تمرینات ورزشی است. _ خوب بخوابید: هر روز به موقع به رختخواب بروید و صبح ها ...
فال روزانه جمعه 7 مهر 1402
یا عشق زندگیتان برنامه های زیادی برای شما ترتیب داده تا امروز حسابی شگفت زده تان کند. از این فرصت نهایت بهره را ببرید و شب وروزی عاشقانه را تجربه کنید. به مشکلی برخورد خواهید کرد اما برای حل این مشکل دوستان و آشنایان به کمکتان می آیند. برای کاهش اضطراب و نگرانی، به انجام کارهای دلخواه مشغول شوید. از جایی که حتی فکرش را هم نمی کنید، پولی به دستتان می رسد. به لطف این پول اوضاع مالیتان را ...
تمیز و براق کردن شیشه های منزل با چند روش ساده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خانه شما بازتابی از شخصیت شماست. در حالی که یک خانه زیبا و تزیین شده قطعا تاثیر زیادی روی بازدیدکنندگان ایجاد می کند، افراد یک خانه کثیف و شلوغ به عنوان افرادی نامنظم و بی دقت شناخته می شوند . اگر چه بیشتر ما تلاش می کنیم تا مطمئن شویم خانه تمیز و مرتب به نظر برسد، همه چیز در خانه باید سازمان دهی شود. نیاز به انتخاب محصولات تمیز کننده با کیفیت خوب وجود ...
هرآنچه باید در مورد اچ آی وی و ایدز بدانید
. بااین حال، میزان ویروس در جریان خون (بار ویروسی ) در این زمان بسیار زیاد است. درنتیجه عفونت در طول این دوره راحت تر از مرحله بعدی گسترش می یابد. عفونت نهفته بالینی/ اچ آی وی مزمن در این مرحله از عفونت که ویروس هنوز در بدن و در گلبول های سفید وجود دارد، بسیاری از افراد ممکن است هیچ علامت یا عفونتی نداشته باشند. در صورت دریافت درمان ضدرتروویروسی ( ای آر تی / ART ...
18 فایده علمی فوق العاده یوگا که نمیدانستید!
نشان داد: یوگا عملکرد مغز را در مراکز مسئول شنود (تشخیص احساسات درون بدن) و وضعیت بدن بهبود بخشید. علاوه بر این، تمرکز یوگا بر تحرک و انعطاف پذیری می تواند با آزاد کردن ماهیچه هایی که اغلب سفت هستند، مانند همسترینگ، و بهبود تحرک ستون فقرات، به هم ترازی بهتر کمک کند. انجام حرکات یوگا در زمان استراحت در تمرینات نیز می تواند وضعیت بهتر بدن را تقویت کند. 17. یوگا می ...
راه آسان برای حذف اکانت تریدز
: پروفایل تریدز شما بخشی از حساب اینستاگرام شماست و ممکن است هر وقت اکانت خود را حذف کنید، اینستاگرام شما حذف شود. قابل درک است که این خبر چندان مورد توجه کاربران قرار نگرفت. اوضاع تغییر می کند چند ماه پس از عرضه تریدز، میشل پروتی، مدیر ارشد حریم خصوصی متا، فاش کرد که ممکن است اوضاع درنهایت تغییر کند. او به سایت تک کرانچ گفت که ویژگی حذف کامل برای حساب های تریدز باید در ...
فال روزانه پنجشنبه 6 مهر 1402
. غم به دل خود راه ندهید زیرا این مشکل ادامه پیدا نمی کند و زندگیتان دوباره رونق می گیرد. آذر را با احتیاط بیشتری سپری کنید. در این ماه خطری سلامت وجود نازنینتان را تهدید می کند. به دی که رسیدید، عشقی آتشین به جان شما میفتد. مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. بهمن امسال زمان حساسی برای شماست. در این ماه با موقعیت های مهمی روبه رو خواهید شد. به صلاح شماست که بیشتر ...